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很明顯，你的猫咪很會打瞌睡，於是你有疑問了，那它們是不是特別喜歡做夢？專家表明，猫打瞌睡時確實會做夢，但他們仍不清楚猫到底會夢到些什麼。猫的睡眠行為在許多方面與人類相似。在第三階段，猫在淺度睡眠和深度睡眠之間來回過渡。猫沉睡的時候，可能會在

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嚴格來說，狗並沒有起床氣，它們之所以會在深度睡眠被打擾時表現出生氣，甚至攻擊的這種行為，在動物行為學上稱之為驚嚇反射。就像有些人的起床氣是無差別罵人，還有些人被叫醒時會甩枕頭等手邊能拿到的東西，狗的“起床氣”也分好幾種

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猫咪一天可以睡到16個小時，大約是人睡眠時間的兩倍左右。猫咪睡覺次數多，但卻容易醒。這是因為猫咪的睡眠分深睡和淺睡兩個階段。由於猫咪的深睡與淺睡是交替出現的，所以，猫咪睡覺時很警覺，一有風吹草動，馬上會做出反應。現時科學證明，猫咪的確是做夢

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一旦猫咪十幾歲以後，它就可能患上關節炎。猫咪的體征或者行為發生突然性的變化，往往是疾病的訊號，此時應該尋求獸醫的幫助。猫咪越來越老，它就會越來越不愛動彈。猫咪關節炎也是一種老年猫咪容易得的病。這是猫咪自然衰老的標記。猫咪會逐漸適應。

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一般人常用睡得熟、睡得香來形容睡眠的品質好，事實上，這些形容詞說明的就是深度睡眠，一整個夜裡的睡眠，就靠它來完成最重要的部份，讓你覺得醒來之後是睡了一個好覺，所以被人形容為「黃金睡眠」。

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脫光光，腿毛摩擦摩擦。對於裸睡這個問題，一些人覺得：白天人模狗樣搬磚一天累慘了，回到家脫光光睡更香。裸睡分為全裸和半裸，身體大面積留白，與床單親密接觸。理論上來看，好處還是蠻實際的。

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廣西婦幼保健院兒童保健科副主任醫師吳葆寧表示，新生兒大部分時間都在睡覺，一天累計的睡眠時間大約在18~22小時。吳葆寧表示，現在的寶寶每天睡眠時間參攷值是國外製定的，目前國內尚未製定睡眠時間參攷值。吳葆寧說，寶寶在含著乳頭時，會感到很安全，

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每個人都希望擁有纖細的身材，而由於長期工作等原因無法經常去健身房內進行鍛煉，所以减肥這件事一直都是說得多做得少。不過據說睡覺也是可以减肥的，這對於想减肥的人來說，簡直就是一件天大的喜事。睡覺减肥適合於所有的人群，充足的睡眠不僅能减肥，對於美

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而要進入深度睡眠，必須定心，心定就必須從思維、認知和性格方面調整，這是做人最基本的修行，只要我們的心時時刻刻處於定的狀態，睡眠就能保持深度睡眠。

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感覺沒睡著但是又像睡著了引起睡覺感覺沒有睡著一樣的情况有很多，可能是由以下原因引起的，首先，它可能是由神經衰弱引起的，這種情況一般與植物神經功能障礙有關，可內服安神醒腦液來緩解。

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狗狗深度睡眠的表現有，周圍有大聲音也不醒來，主人擺弄狗狗的耳朵或者爪子也不醒來，甚至打起呼嚕來。狗狗比較集中的睡眠時間多在中午前後，淩晨二三點鐘。狗狗一天的睡眠時間要十多個小時，有的需要十五或十六個小時。狗大部分時間處在淺度睡眠的狀態，非常

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狗狗睡著了哼唧，可能是由於進入深度睡眠，或者狗狗身體不適導致。當狗狗進入深度睡眠後，就會出現做夢的情况，進而會導致狗狗發出哼哼的聲音，有的狗狗甚至會出現後肢抖動的情况，此時建議主人輕輕撫摸狗狗並喚醒它即可。若是狗狗晚上睡覺感覺到很冷，也有可

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猫咪進入深度睡眠後，由於機體放鬆就會出現打鼾的情况，屬於正常現象。有時候猫咪睡覺姿勢不正確也會出現打鼾的現象，可以調整一下猫咪的睡姿。猫咪患有呼吸系統疾病會出現類似打鼾聲，不僅在睡覺會出現，平時也會有，就像是喘氣不贏一樣，囙此建議主人及時諮

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