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標籤聚合:水果功效
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水果功效
的老資料
什麼時候吃水果最好?飯前飯後吃水果的功效不同
水果是很多人都喜歡吃的,大多數人是不分時間,但是水果究竟是飯前吃還是飯後吃,這點還是很有講究的,所以,作為幫助消化的水果,在飯後吃更符合健康的本質。飯前飯後吃水果的功效不同。因為多吃水果會形成痰濕體質,造成虛胖。此外,生山楂中所含有的鞣酸與
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飯後吃水果
水果
水果功效
水果營養
健康
楊梅酒泡多久可以喝?自製楊梅酒的做法和功效
據《本草綱目》記載,楊梅具有“可止渴、和五臟、滌腸胃、除煩憒惡氣”等諸多功效,而用楊梅鮮果釀制而成的楊梅酒,在夏季經常飲用更是能有效預防中暑,並對於夏季長期呆在空調房間因受寒而引起的腹瀉也有十分靈驗的療效呢。自製楊梅酒的做法和功效
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楊梅酒
水果功效
水果
冰糖
美食
各種果汁功效,秋天如何喝對果汁
無論是鮮榨果汁,還是工藝化生產的100%純果汁,跟新鮮水果相比,其維他命,特別是怕熱的維他命和抗氧化成分均會損失;膳食纖維也會損失。水果生產成果汁的過程,會去掉部分膳食纖維,不同種類果汁膳食纖維損失不同,例如,蘋果汁是一種澄清汁,在其生產中
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水果營養
水果功效
果汁
水果
營養學
維他命
秋季最適宜吃的7種水果
梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。梨有生津止渴,止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,其對肺熱咳嗽、咽幹喉痛,大便燥結症較為適宜。梨還有降低血壓,清熱鎮靜的作用。梨含有豐富的糖分和維他命,有保肝和幫助消化的作用。
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柿子
礦物質
葡萄
葡萄的功效與作用
水果功效
水果
6種春季適宜吃的水果
水果之所以能養生,是因為水果來源於大自然,是天然食品,而且各種水果含有豐富的維他命、礦物質、膳食纖維和抗氧化物等,能够營養機體,促進新陳代謝,新增身體的抵抗力和免疫力,具有養生滋補、防病治病的功效。春食水果中,以酸味和甘味的水果較為多見。
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枇杷
草莓
楊桃
水果
水果功效
水果營養
秋季水果煮著吃養胃又暖身
水果煮著吃會損失維他命嗎?營養專家認為,以水果為資料煲湯做菜雖會損失部分維他命,但所損失的維他命能從其它食物輕易獲取,且有些加熱的水果有特殊食療功效。B族維他命多存在於穀類中,相較而言,水果中含量比較小,一點問題不大,多吃粗糧就能攝取到大量
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水果
水果營養
水果功效
維他命c
養胃的食物
蔬菜
夏天喝什麼粥好,推薦適合夏天喝的粥
粥具有溫、軟、淡、香、黏等特點,便於消化吸收,又保護胃黏膜,增添津液。特別是粥熬好後上面漂浮著的一層黏稠的物質,中醫裏稱為“米油”,具有很强的滋補作用,甚至可以和參湯相提並論。對於老年人來說,常喝粥,還能起到益壽延年的效果。根據自身的養生需
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荷葉
荷葉粥
橘餅
水果功效
水果營養
冰糖
夏季最佳解暑水果有哪些
吃水果有益健康,尤其夏天的高溫令人覺得昏沉,加之大量流汗、容易脫水,更需要注意攝取充足的維他命B群、C及水分,才能緩解疲勞感,而吃水果正是簡單而又健康的方法之一。不過,吃水果也不宜超量,否則後果可能是在身上加了幾圈贅肉。
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木瓜
桃子
水果
水果營養
水果功效
木瓜酵素
夏天常見水果的藥用功效
專家介紹,適當多吃水果有利身體健康。下麵來看看夏天常見水果的藥用功效及食用禁忌。西瓜含有大量水分,夏天出汗多,營養隨汗液排出體外,適當吃些西瓜,可以補足遺失的水分。常吃西瓜能降低血脂軟化血管,對心血管病有輔助療效。在中醫學上常以瓜汁和瓜皮入
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水果
水果功效
水果營養
維他命
楊梅
健康
健康須知,如何選擇適當水果養生
吃水果並非越多越好,因為不同水果的營養成分以及成熟程度的差异,對身體的作用也不同。不同的身體狀態對水果的選擇也是有差別的。應根據具體情況,選擇性地食用水果。經常大便乾燥的人可選擇桃子、香蕉、橘子等,少吃柿子;肝病患者可選擇香蕉、蘋果、西瓜、
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養生
石榴的功效與作用
水果
水果功效
水果營養
健康
小寶寶秋季適宜吃的12大水果
性味甘、酸、凉、無毒,具有益胃、解渴、利尿的功效。芒果色、香、味均佳,營養很高,含有豐富的維他命和糖分,且容易入口,很適合寶寶食用。秋天寶寶易患風熱咳嗽、咽喉腫痛,用楊桃洗淨鮮食可治。含鈣量在秋季水果中最高,每百克果肉中含鈣52毫克。中醫常
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葡萄
葡萄的功效與作用
水果
水果功效
水果營養
維他命
秋天小孩子宜吃的13種水果
柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治療兒童肺熱咳嗽尤佳。梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮,對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的
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葡萄
葡萄的功效與作用
水果
水果功效
水果營養
維他命
適合寶寶吃的秋季水果
秋季大量上市的許多新鮮“健康”水果,富含人體所需的多種營養物質,具有滋陰養肺、潤燥生津之功效,是秋季養生保健的最佳輔助食品。山楂:含鈣量在秋季水果中最高,每百克果肉中含鈣52毫克。
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葡萄
葡萄的功效與作用
秋季養生
水果
水果營養
水果功效
龍眼肉有什麼功效
2、龍眼的營養價值在水果中名列前茅,自古被當做極好的滋補品。
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龍眼肉
水果功效
健康
養生
木菠蘿上火嗎
木菠蘿味甘,性微寒,具有補脾胃,固元氣,益氣血的功效,在李時珍的《本草鋼目》中鳳梨被稱為是一種醫食兼優的時令水果。其中含有一種叫鳳梨朊酶的成份,其具有分解蛋幫助,促進消化的作用,可改善人體局部的血液迴圈,促進人體血液迴圈的正常,同時還可消除
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菠蘿蜜
水果功效
時令水果
健康
扁桃體發炎怎麼辦,扁桃體發炎吃什麼水果好
夏季來了,炎熱的天氣容易導致人生病。很多人飲食不注意就容易導致扁桃體發炎。扁桃體發炎吃什麼水果好呢?今天小編就推薦幾種有利於幫助減輕扁桃體炎症的水果。有研究證明,石榴的煎汁具有很好的治療扁桃體發炎的功效,同時對扁桃體發炎所導致的喉嚨痛更有著
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扁桃體
水果
水果功效
水果營養
養生
健康
扁桃體發炎能吃什麼,什麼水果可以吃
不管扁桃體炎是急性的還是慢性的,大家都要對這一疾病重視,要及時的採取消炎的措施才能够控制病情,這時吃一些有消炎作用的水果是很好的,能够緩解發炎,儘快康復。
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扁桃體
水果
水果功效
枇杷
養生
健康
哪些水果具有調理男性不育的功效呢?
不孕不育一直以來都是比較難解决的問題,需要長期的治療以及調理。在治療的過程中,飲食也是非常關鍵的。那麼,哪些水果具有調理男性不育的功效呢?
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水果功效
男性不育
蓮子
健康
養生
嗓子有痰吐不出飲食怎麼治療
在平時的時候我們總是會有一種嗓子有痰吐不出來的感覺,這樣的情况會讓我們感覺到特別的難受,特別是在晚上睡覺的時候這樣的情况就會更加的厲害,有了這樣的情况原因也是多方面的,不過認為主要是身體有熱後引起的,所以說在調理的時候一般以飲食調理為主,下
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蔬菜
水果功效
飲食
養生
健康
哪些水果有减肥功效呢?
减肥,是一個永恒的話題,有的人通過運動來减肥,有的人通過吃減肥藥來减肥,但是有的人在想,水果那麼多功效,會不會有水果有减肥的功效呢,但是哪些水果才會有减肥的功效呢,接下來讓小編為大家介紹有關於哪些水果有减肥功效,大家在生活中也好好注意一下這
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减肥
水果
水果營養
水果功效
葡萄被譽為水果中的溶栓之王,不同品種功效大不相同
一顆顆晶瑩剔透,但葡萄真正的營養價值和功效您都知道嗎,趕緊和老資料網來看看吧~研究發現,葡萄比阿司匹林能更好地封锁血栓形成,並能降低人體血清膽固醇水准,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用。鮮葡萄中的黃酮類物質,能“清洗”血液,防
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葡萄
葡萄的功效與作用
水果功效
水果
水果營養
抗氧化食品
最新十佳補腎水果排行榜
補腎功效:荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離胺基酸,可改善人的性功能,用於治療遺精、陽痿、早洩、陰冷諸症。
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補腎
水果功效
水果營養
養生
奇異果
榴槤
維c的功效與作用
維他命C又叫做抗壞血酸,是一種水溶性維生素。維他命C在日常生活中被當成美容以及養生的絕佳食品,但是對於維C的功效與作用,其實福斯瞭解得還不够多。維他命C具有一定的美容養顏的功效,那是因為維他命C關係著我們皮膚的膠原蛋白的合成。維C可促進膽固
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維他命c
維c泡騰片
水果功效
維他命中毒
水果
維生素b2
中藥人參果功效與作用
1、中藥人參果最重要的功效就是防癌和抗癌,這種水果中有大量的微量元素存在,其中硒、鐵、鋅等物物質對激發細胞活性,和提高身體抗病能力的作用都特別明顯,人們食用以後可以减少癌細胞的生成與再生,從而起到預防癌症發生的作用。
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中藥
水果功效
中醫
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醋栗圖片和功效作用
醋栗可以用來解毒,也可以用來治療感冒。維他命C的含量比一般的水果高出好幾倍,孕婦和老人吃了醋栗特別好。
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水果功效
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醋栗
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養生
健康
柿子的功效和作用
同時柿子中的有機酸也很多,也是可以幫助胃腸消化的,可以增進食欲,同時柿子也有很好的澀腸止血的功效。
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柿子
水果營養
水果功效
養生
健康
文旦的功效與作用
文旦是柚子中的一種,文旦是很不錯的一種水果,現在我們就一起來瞭解一一文旦的功效與作用吧。
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水果功效
養生
健康
黑加李的功效與作用
黑加李也叫黑加侖,是一種高級的水果,現在我們就一起來瞭解一下黑加李的功效與作用吧。黑加侖是一種營養特別豐富的一種食物,對人體的健康很有好處,黑加李含有很多的花青素和酚類物質,這些都是有很好的延緩衰老的作用,同時也可以起到通絡的作用,也可以排
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黑加侖
水果功效
水果營養
健康
水果包裝的功效與作用
水果是一些含不量特別高的食物,它們的表皮保護組織能力很差,在採收以後,很容易受到外力的損傷,或者一些微生物的損害,給水果添加包裝以後,就能减少這些情况的出現。水果包裝除了可以防污染防損壞以外,還有提高市場銷售量的作用,它可以讓水果更符合各單
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水果
水果功效
毛葉棗的功效與作用
毛葉棗的外形十分獨特,與蘋果十分相近,囙此它還有“熱帶小蘋果”的稱號。毛葉棗的用途很多,既可以鮮食,也可以加工成多種加工類食品。毛葉棗口感好,營養價值出色,是市場銷量最大的水果之一,想近一步認識和瞭解毛葉棗,可以看看我對毛葉棗功效與作用的詳
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水果營養
水果功效
健康
養生
奉節晚柳丁的功效與作用
奉節晚柳丁是臍橙中的一種,這種奉節晚柳丁是一種營養價值很高的水果,同時還有很多的功效與作用。1)奉節晚柳丁有很好的和胃降逆的作用,因為奉節晚柳丁是一種味酸的水果,性寒凉,有很好的中開胃的作用,可以止逆吐。3)奉節晚柳丁還可以殺魚蟹之毒,因為
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奉節
水果功效
水果
綠柳丁的功效與作用
綠柳丁可能很多人沒有聽說過,更沒有看也沒有吃過,下麵我們就介紹一下綠柳丁都有哪些功效與作用吧。中醫認為綠柳丁是一種性平,味甘的一種水果。2)綠柳丁琮可以,提高人體的免疫力,還有很好的養顏護膚的作用。3)綠柳丁可以很好地去保護牙齒健康,同時也
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綠柳丁
水果功效
健康
養生
費約果的功效與作用
費約果也叫菲油果、斐濟果,費約果中一種原產於中南美洲哥倫比亞等地的一種水果,費約果都有哪些功效和作用?2)費約果是一種有著很好排毒養顏作用的一種水果,同時費約果還有秀好的降血脂的作用,費約果可以抗癌等功效,所以說費約果又有著“水果中的中華鱘
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水果功效
水果
佛頭果的功效與作用
佛頭果也叫釋迦,佛頭果是俗稱,佛頭果是一種熱帶水果,有很多人沒有見過佛頭果的,現在我們就一起來瞭解五上佛頭果吧,看看都有哪些功效與作用吧。佛頭果是一種含有在量纖維的一咱水果,所以說佛頭果可以促進腸蠕動,對於排便有幫助,也可以用來治療便秘。
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水果功效
維他命c
蘭撒的功效與作用
蘭撒是一種原產於馬來群島的常綠喬木在亞洲熱帶地區也是很多地區都在種植的一種水果,蘭撒有很多的功效與作用的。3)蘭撒果是一種性平、味酸、微苦、辛的一種水果,吃起來有一種生津的作用,可以止渴,有很好的養胃作用,有消食和化痰的作用還可以理氣,可以
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水果功效
水果
乳膠
甌柑的功效與作用
甌柑是一種柑橘類水果,甌柑都有哪些功效與作用?下麵我們就一起來瞭解一下,看看這些甌柑都有什麼用吧。
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水果功效
水果
養生
健康
茂穀柑的功效與作用
茂穀柑是一種進口水果,這種水果主要出產於臺灣地區,它是寬皮柑和甜橙兩種水果的雜交品種,它桔柳丁類水果家族的一個重要成圓。這種水果果汁量大,而且營養價值很高,對人類身體有一定的保健和滋養功效,雖然它在市場上的價格比較高,但還是物有所值的,不相
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水果功效
茂穀柑
水果
健康
晚白柚的功效與作用
晚白柚面色光滑,外表為橙黃色果肉肥厚在,果汁量大。是柚子中的精品,那麼這種晚白柚有哪些功效與作用呢?
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水果功效
水果
柚子
健康
養生
雅法柳丁的功效與作用
雅法柳丁的香氣濃郁,而且與其他柳丁相比,這種水果的果皮更容易與果肉剝離開。只是國內的許多朋友對這種雅法柳丁都很陌生,瞭解不多,也不知道它的功效與作用是什麼,其實它的功效與作用與平時的柳丁相似,下麵有專業的介紹,想瞭解的朋友可以看一看。
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水果功效
水果
香檸檬的功效與作用
香檸檬除了可以製成香料和供人食用以外,還具有開胃的功效,這種水果裡面有多種酸性成分存在,它們可以起到促進消化的作用,另外香檸檬中的芳香物質,也可以生津解暑,單挑胃有一定的好處。
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檸檬
水果
水果卡的功效與作用
水果卡是一種新興的消費管道,與我們的使用的購物卡有很大的相似之處,如果你對水果卡還不瞭解,就和小編一起去認識一下它吧。水果卡最大的作用就是方便人們消費,便於人們向其他人贈送水果,就是一種購物卡的形式,水果公司推出的水果卡有多種不同的種類,有
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水果
水果功效
伊予柑的功效與作用
伊予柑這種水果裡面有大量的糖份存,這些糖分進入人體以後能快速被身體各器官吸收,並轉化成身體器官正常工作時的能量,下午在人體最疲勞的時候,吃一個伊予柑可以疲憊的感覺快速消失。伊予柑中的多種酸性成分,能讓人體中多餘的脂肪快速分解,並隨大便排出體
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水果功效
水果
健康
桶柑的功效與作用
桶柑是柑中的一種,桶柑是一種很不錯的水果,特別的好吃,也很受歡迎,現在我們就看看桶柑都有哪些功效與作用吧。中醫認為桶柑是一種性凉,味甘酸的一種水果。2)桶柑的維他命和有機酸可以有很好的利咽喉的作用,有很好的生津止渴的作用,可以清胃熱,還可以
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水果功效
維他命
磨盤柿的功效與作用
磨盤柿是一種漿果類水果,可以直接鮮食,也可以加工後食用,是水果柿子的一種,這種水果在北京地區特別常見。磨盤柿營養價值出色,早在明朝年間就是專供皇室食用的貢品,由於這種水果的個頭很大,形似磨盤而得名,那麼磨盤柿明什麼功效與作用呢?磨盤柿是一種
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水果功效
尖蜜拉的功效與作用
下麵是小編對尖蜜拉功效與作用的詳細介紹,不瞭解尖蜜拉的朋友可以認真看一看。尖蜜拉是一種保健功效出色的水果,這種水果中有鈣、磷以及鐵等多種微量元素,人們食用以後能起到止渴和通乳以及補中益氣等多種功效。尖蜜拉不但果肉可以食用,它的果核也可以食用
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水果功效
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卡姆果的功效與作用
卡姆果是一種可以鮮食用水果,這種水果的果肉是半透明的白色物質,吃在嘴裡味道特別酸,人們食用以後能吸收多種對身體有益的維他命和微量元素,經常食用能起到排毒養顏的作用,能讓身體內部的多種毒素全部排出體外,能預防多種疾病的發生。
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水果功效
水果
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桔柳丁七號的功效與作用
桔柳丁七號中有多種糖份和酸性物質存在,食用酸甜可口,保健功效出色,下麵有小編對桔柳丁七號功效與作用的詳細介紹,喜歡這種水果的朋友可以詳細瞭解一下。桔柳丁七號種植三年以後產量就能達到兩千多公斤,這是其他品種所不能超越的。
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水果營養
水果功效
水果
化妝水果的功效與作用
桔子是化妝水果中功效最好的一個,這種水果裡面有大量的酸性成分和維他命,其中維他命C的含量最高,這是一種可以直接作用於皮膚的天然物質,經常食用减少皮膚色斑和老化的發生,另外直接用桔子水塗抹面部皮膚還能去除皺紋。
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化妝
水果
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草莓
田陽香芒的功效與作用
田陽香芒是中國廣西的一種地方特產,是一種有著芒果之王稱號的特色水果,這種水果在廣西田陽已經有了六十多年的栽培歷史。田陽香芒皮薄肉嫩,果汁量大,味道特別甜,許多人都喜歡吃,它出產以後能遠銷到全國各地。田陽香芒不但口感出色,功效與作用也很多,下
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水果功效
田陽
水果
健康
養生
激素水果的功效與作用
激素水果中有大量的激素存在,雖然這些激素提高了水果的產量,也提前了它們的上市時間,但是這些水果中卻有大量的激素殘留,青少年食用以後很容易引發性早熟,對他們的身心健康發育極為不利。激素水果在使用激素以外,外表變得更好誘人,但是水果中的天然營養
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激素
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