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秋季宜吃的三款滋補養生菜品
秋季氣候乾燥,所以飲食上應該選擇防燥補陰、養肺補脾的平補型食物,如魚翅、海參等海產品及菌類食品。寒冷冬季,注意適當食用富含高蛋白的食物,以新增熱能的供給,禦寒健體。體質過於虛弱者及老年人,不要過於滋補,否則會加重脾胃、肝臟負擔,導致消化器官
標籤: 秋季養生 養生 野山菌 栗子 橄欖油 歐芹
西餐擺盤的花草有哪些
西餐擺盤常見的花草有羅勒、薄荷、迷迭香、百里香、歐芹、牛至等。羅勒常常磨碎後,撒在義大利面上來新增風味,而綠色的青醬意面,也是用羅勒來做成的。
標籤: 羅勒 西餐 美食 烹飪技巧 甜品 歐芹
歐芹味道接近香菜還是芹菜
歐芹,又稱法國香菜。原產地中海沿岸,歐美及日本栽培較為普遍。歐芹中含有大量鐵、維他命A和維他命C,是一種香辛葉菜類,西餐中用應較多,用作冷盤或菜肴上的裝潢,也可作香辛調料,還可供生食,特別是吃葱蒜後嚼一點香芹葉,可消除口齒中的异味。
標籤: 歐芹 香菜 芹菜
嗷嗷待哺又覺得做飯辛苦?來試試黑兵豆燉香腸
總吃外賣並不健康,你不妨準備這道菜作為工作日晚餐。在有時間的時候製作它,先不放香腸,直接冷凍起來。等到下班回家,把它拿出來簡單加熱一下就是一頓豐盛的晚餐。這道菜中黑兵豆和各種蔬菜向你提供豐富蛋白質和其他營養——你得對自己好一點哦!將洋芋、胡
標籤: 蔬菜 美食 歐芹
奶香烤魚怎麼做的好吃到不行!
一說到烤魚,你是不是會馬上聯想到鋪滿辣椒冒著熱氣的那種黑暗料理呢?今天的這一道奶香烤魚相比之下就清新可愛,甚至還有一些孩子氣——因為充滿濃郁的奶香!鲑鱼和鱈魚兩種魚肉加上各種蔬菜,浸泡在白葡萄酒、牛奶和黃油製成的醬汁裏,一定會帶給你你大大的
標籤: 烤魚 白葡萄酒 海鮮 美食 歐芹 蒔蘿
常用、沖泡起來簡單的香子蘭—歐芹
歐芹茶能够排出體內毒素,特別對於腺、肝臟、膽囊具有良好的淨化作用。另外,它還能鞏固肌肉和毛細血管,具有溫和的抗生作用,可預防感染性疾病。它可以作為病中、病後身體復原的滋補茶來飲用。此外,歐芹也可以作為天然的抗組胺劑,有助於緩和哮喘、花粉過敏
標籤: 花粉過敏症 歐芹 過敏症 健康 養生
義大利歐芹的養殖方法
養殖義大利歐芹需要用疏鬆肥沃、排水量良好的土壤。其中沙質土壤最適合它生長,也可以適當撒一些礱糠灰,更有利於排水。它較喜光,可以放在室內陽臺或室外光線充足的地方進行養殖,但在夏季高溫季節需要適當遮陽,否則會影響它的生長。它喜肥,尤其對硼肥比較
標籤: 歐芹 三農