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如何挑選柚子？吃柚子的注意事項

吃柚子的注意事項。柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。飲用一杯柚子汁，與藥物產生作用的可能性會維持24小時，囙此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。柚子會阻礙了女性對避孕藥的吸收。柚子皮的厚度

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柚子保健功效大-但有三類人不適合吃

在服用降壓藥期間，不要吃柚子或飲用柚子汁，否則可產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。蔡婆婆有高血壓多年，一直按時服藥，注意飲食，血壓控制得很好，最近聽說柚子中含有豐富的維他命c以及各類胰島素等成分，能够降血脂和血糖，就常吃柚子。柚子性寒，脾虛泄瀉

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什麼人不能吃柚子？柚子的營養價值和食用注意事項

柚子外形渾圓，象徵團圓之意，所以也是中秋節的應景水果。更重要的是柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音，柚子即佑子，被人們認為有吉祥的含義。過年的時候吃柚子象徵著金玉滿堂，柚和“有”諧音，是大柚大有的意思，除去黴運帶來來年好運勢。柚子雖好，因其性寒

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秋季吃什麼水果對身體好？適合秋天吃的水果有哪些

秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽幹燥不適。特別是一些漂亮MM，秋季又比較易乾燥，那麼怎麼拋掉這些煩惱呢，在這個秋天就要多吃水果，吃什麼水果最營養呢？下麵就為大家介紹下適合秋天吃的一些水果。維他命C可軟化血管、預防高血壓、冠心病和動脈硬化。

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柚子皮怎麼做？柚子皮的功效與作用

柚子皮的功效與作用。柚子皮中有一種成分對心血管有保護作用。柚子皮煮水治小兒肺炎。

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冬天吃柚子好嗎？冬天是吃柚子的大好時節

冬天是吃柚子的大好時節，中醫認為柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果。更重要的是柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音，柚子即佑子，被人們認為有吉祥的含義。過年的時候吃柚子象徵著金玉滿堂，柚

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餐前吃柚子可以减重降糖？吃柚子的好處

近日，美國研究者發現：餐前吃柚子除了具有減輕體重的功效以外，它還能降低胰島素含量。實驗結果顯示：食用了柚子的這組參與者減輕了1.6公斤的體重，喝柚子汁的減輕了1.5公斤的體重，服用了柚子提取物的減輕了1.1公斤的體重，而服用了安慰劑的只減輕

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蘋果蒸著吃止瀉易消化-適合蒸熟吃的水果

蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用，且在蒸的過程中，還可以加入其他的食物或藥物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要數川貝冰糖梨。將水果蒸著吃，不但寒效能减弱，還能使食療效果加倍。蘋果蒸著吃，其中的果膠煮過以後，不僅能吸收細菌和毒素，

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便秘時吃什麼好？奇異果和草莓有助於防治便秘

奇異果和草莓有助於防治便秘。夏季飲食的不規律，各種不好的飲食習慣、生活習慣等經常會導致便秘的發生。下麵給大家推薦5種水果幫助您預防、治療便秘。囙此，人們常吃蘋果可起到清理腸道和預防便秘的作用。最後，對於重度便秘者來說，不要只靠吃水果來緩解，

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柚子皮的烹製法-柚子皮怎麼吃才健康？

在選料上，最好選用泰國金柚的柚皮。因為泰國金柚的皮比較厚，而且潔白，香氣又濃郁；如果用未成熟的廣西沙田柚皮的話，那就更好了，柚皮更厚、香氣也更濃，那可是難得的好資料。大多數人在食用柚子的果肉後，往往把柚皮一丟了之，其實這是很可惜的。取柚子瓤

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如何挑選好吃的柚子？什麼樣的柚子汁多肉甜

柚子是一種具有食療效益的水果，柚子中含有糖類和豐富的維他命，吃柚子有增強體質的功效。在買柚子的時候應該怎樣挑選柚子的，下麵360常識網小編就給大家介紹一下。什麼樣的柚子汁多肉甜。柚子皮的厚度决定柚子的甜度和水分。

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柑、柳丁、橘、柚的區別-怎麼區分柑、橘、柳丁這三種柑橘類水果

柑、橘、柳丁是柑橘類水果中的三個不同品種，由於它們外形相似，易被人們所混淆。柑橘，是橘、柑、柳丁、金柑，柚、枳等的總稱，柑和橘的名稱長期以來都很混亂。囙此，在寬皮柑桔中，柳丁柑（蘆柑）是桔不是柑，溫州密橘是柑不是橘。柑和橘在植物分類學上是同

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什麼樣的柚子好吃？怎樣挑選柚子

柚子含有豐富的營養價值，也是人們喜歡吃的一種水果，但是柚子的挑選是有講究的，下麵360常識網就教大家如何挑選新鮮好吃的柚子。柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血症等有良好的輔助療效。

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柚子怎麼保存？柚子的保存方法

柚子營養價值很高，有“天然水果罐頭”之稱，可是柚子個頭大，一次吃不完的話剩下的很難保存，放冰柜裡面會加速水分的流失，那要怎樣才能保存水分不流失呢？現在不用擔心了，下麵“360常識網”就教大家如何保存柚子，而且還是原汁原味。

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文旦和柚子有區別嗎？如何挑選文旦柚

換句話說，文旦是柚子的一個良種，浙江福建一帶的人把柚子叫做文旦。下麵“360常識網”就為你介紹一下文旦和柚子的區別，柚子為什麼還叫文旦。“平和”指盛產文旦柚的福建省平和縣，清代自雍正皇帝開始至慈禧太后，都喜歡品嘗平和縣的文旦，認為這是天下最

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如何一眼挑出甜柚子？挑柚子的方法

柚子富含多種維他命，是一種酸甜誘人的水果，360常識網小編教你如何挑選柚子。怎樣一眼挑出甜柚子呢？挑柚子是重質不重量的，講求的是一掂二摸三擠壓。如果柚子皮細潔，表面油細胞呈半透明狀態，顏色呈現淡黃或橙黃的，說明柚子的成熟度高，汁多味甜。柚子

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喝蜂蜜柚子茶的好處-自己做出美味蜂蜜柚子茶

加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。對於經常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些症狀。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，就可以達到“改變體質”的作用。蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。

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口腔有异味，吃幾種食物能幫你消除

口臭是一件尷尬的事情，很多人有口臭而不自知，影響了人際關係才懂。為了避免這種尷尬，最好的辦法就是清新口氣，告別口臭，幾種食物能幫到你！吃過蒜後再吃點柚子果肉，慢慢嚼也可以去除口臭。柚子性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒

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秋天養生適合多喝湯

北方連續幾天大風之後，空氣裏變得异常的乾燥，很多人都出現喉嚨發炎、咳嗽、過敏性鼻炎和流眼淚等情况，這是在換季階段很常見的身體反應。今天營養師就跟大家聊聊：秋天養生適合多喝湯，營養師教你喝1種肉湯、1種水果湯、1種菜湯。

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一張柚子皮，竟然能搞定8種常見病！

新鮮的柚子已經大量上市啦，等了一年柚子的你，有沒有迫不及待要去嘗一嘗了呢？其實，柚子身上到處是寶，除了果肉有營養，果皮也是個好東西！柚子不僅好吃，營養豐富，藥用價值也很高。不僅果肉有營養，柚子皮也是好東西，醫學上認為柚子皮味辛苦甘性溫，在生

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愛吃柚子的注意了，現在知道還不晚！

吃柚子有什麼好處吃柚子能够有效的解决、去腸胃惡氣，同時還能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以將柚子製作成為柚子茶服用，是一種非常好的養生水果，同時還能够起到美容的作用。吃過柚子的人都知道，柚子之中帶有一種獨特的苦味，不要嫌弃它不好，這

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常吃十種食物，拯救痘痘肌膚常吃十種食物，拯救痘痘肌膚

對於這個看臉的世界，你對臉還是那麼不修邊幅嗎？臉上的痘痘，想要消除光靠外敷藥物是不行的，要根除痘痘，內調更加重要。下麵就為大家介紹十種對排毒祛痘有效的食物！內部調理，輕輕鬆松變美。葡萄籽能抑制產生組胺需要的酶，防止生成組胺，從而減輕發炎症狀

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哪些水果可以緩解便秘？

便秘是我們生活中常發生的一種疾病，便秘通常是由於飲食不規律或者不好的飲食習慣導致的，如果便秘長時間不治療可能會引發痔瘡，治療便秘除了吃藥外，還可通過吃水果緩解，那麼生活中哪些水果可緩解便秘呢？囙此，人們常吃蘋果可起到清理腸道和預防便秘的作用

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秋季吃柚子的好處多，要記得吃哦！

柚子的營養價值，大家知道多少呢？很多人在吃柚子的時候都只看到了柚子的外觀和口感。對於吃柚子的好處就很少關注了。下麵小編就和大家說說吃柚子的好處到底有哪些？柚子皮的主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚子核中含有黃柏酮、脂肪油、黃柏內酯等。由此可見

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秋季豐胸，女性首選這些食物

還有就像是杏仁、芝麻以及核桃等類堅果，這類堅果當中都是含有大量的蛋白質的，這些蛋白質同樣也具有很好的豐胸功效。所以說，想要豐胸的話，每天可適量的吃一些堅果。所以說，秋季豐胸的話，柚子絕對是首選的水果。在這些豆類食物當中，不僅含有豐胸必備的卵

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冬季哪些水果可以煮著吃

蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用，且在蒸的過程中，還可以加入其他的食物或藥物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要數川貝冰糖梨。需要特別提醒的是，川貝冰糖梨不適合風寒咳嗽者食用。水果雖然營養豐富，但寒凉的特性並不適合所有人。將水果蒸

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吃什麼水果美容祛痘

它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維他命以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。

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金秋十月吃什麼蔬果養生

進入十月，街頭巷尾的炒栗子檔又開始多了起來，那股香甜味道遠遠就能聞到。栗子所含的不飽和脂肪酸和多種維他命，有對抗高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的功效。金秋十月，正是菊花盛開的季節，囙此又有人稱之為“菊月”。

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秋季滋陰潤燥推薦6種水果

鴨梨果肉飽滿、果汁豐富，性凉，味甘甜，有清熱解毒、祛火潤燥、滋陰肺部、化痰祛濕等功效。對於緩解秋季火氣旺盛有奇效，大家可生食、先榨果汁、燉煮食用等等，也可以根據自身的口味加入蜂蜜、冰糖等輔料。並且，柚子是秋季的時令水果，秋季吃柚子符合天地節

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立秋吃六種水果好

立秋吃香蕉能有效防秋燥。中醫認為，香蕉味甘性寒，藥用價值非常高，能促進腸胃蠕動，並能清熱潤肺、止煩渴、解酒毒。秋季吃梨是最好的選擇。柚子是秋季時令水果之一，可以除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，對胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症均有

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春季應該吃什麼水果

聖女果有小番茄之稱，含有大量的維他命C，對於春季口角炎等口腔問題有預防抵禦的作用。春季人體易上火，火氣大會引發口舌生瘡等問題，春季吃聖女果不僅美容護膚，而且還針對口腔潰瘍、生瘡有一定的治療作用。楊桃作為春季時令水果百利無一害，大家可以放心食

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秋季吃4種時令水果最養人

鮮棗不僅甜脆多汁，而且營養豐富，其中維他命C含量最高，因而有“維他命丸”之美稱。據測定，每100克中有243毫克的維他命C，18—23克碳水化合物，0.86克粗蛋白，維他命A1、B1、B2、K等含量也相當豐富，其含有的人體所必需的胡蘿蔔素也

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秋季吃柚子營養價值最高

柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維他命以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利

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秋季如何選擇水果當飲食

營養分析：山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。在秋季盛產的水果當中，柑橘的維他命B1含量最高。

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秋季選適宜自己的水果有妙招

秋季是盛產水果的季節，梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和奇異果，果攤上擺得琳琅滿目，然而，選擇多了眼就花了？到底這幾樣水果中，哪個營養成分更高？不同體質的人又該如何挑選呢？中醫認為，柚子性寒，囙此，身體虛寒的人不宜多吃。

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秋季宜吃的五大美味水果

營養分析：山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。囙此建議，最好將山楂煮熟或泡茶吃。在秋季盛產的水果當中，柑橘的維他命B1含量最高。

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為什麼水果煮著吃好

為什麼水果煮著吃好呢？有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著吃，不但寒效能减弱，還能使食療效果加倍。柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到冬春交替的時候來吃是理想的選擇，柚子有“天然水果罐頭”之稱。

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柚子皮的八大妙用

用曬乾的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。柚子皮的白瓤入菜，不僅可以降低菜的脂肪含量，還能起到化解油膩的作用。把柚子皮放在冰柜裏，可以去除冰柜异味！自製的柚子皮沐浴液不僅省錢，而且讓皮膚遠離人工化學物質的傷害，最關鍵的是

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柚子為什麼叫文旦

換句話說，文旦是柚子的一個良種，浙江福建一帶的人把柚子叫做文旦。下麵小編就為你介紹一下文旦和柚子的區別，柚子為什麼還叫文旦。“麻豆文旦”即今臺灣台南縣安定鄉麻莊，與玉環的楚門一樣，是個盛產文旦的地方。“平和”指盛產文旦柚的福建省平和縣，清代

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柚子是緩解感冒後咳嗽的好水果

中醫認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是秋冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果。但是吃柚子也有禁忌。柚子不能空腹食用。柚子的酸性比較大，如果空腹食用會造成胃酸過多，對胃造成進一步的傷害，所以不能餐前吃。柚子不能與

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可以治小病的幾種飲品

喝對了飲料不僅解渴，也有增强耐力、緩解感冒症狀和胃部不適的多種功效。在鍛煉之後立即飲用酸櫻桃汁也有助於肌肉恢復。傷風時應當避免飲用牛奶和其他乳製品飲料，因為有些人會因為食用乳製品而造成痰量新增。患口瘡後可以嘗試用椰汁漱口，或是飲用一些椰汁；

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小孩喝番茄汁有哪些好處

英國藥管局警告服用降血脂藥的患者，不要在服藥期間吃柚子或喝柚子汁。這樣做的原因是由於柚子中的活性成分能够大大提高降血脂類藥物在血液中的濃度。血藥濃度太高會使患者更容易受到藥物毒、副作用的威脅。結果發現，不同的人對柚子汁的反應不同。囙此，為安

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防輻射最給力的九款飲品

下麵是9款最適合IT一族喝的飲品，不但可以幫你對抗輻射的侵害，還可保護你的眼睛，一舉多得！最好在白天飲用以免影響睡眠。此外，還可以减少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆症發生的幾率。

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哪些茶能够清肺潤燥止咳

柚子有冬季“完美水果”之稱，除直接吃外，做碗柚子茶，果肉、果皮都不浪費。市面上雖有不少柚子茶產品，但價格不低，也不如自製的新鮮。柚子富含維他命C，能够提升免疫力；還有清熱去火、止咳化痰的功效。蜂蜜含有多種維他命和無機鹽，並有補中潤燥，潤肺補

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懷孕期間孕吐，果汁來帮忙你

蘋果甜酸爽口，可增進食欲，促進消化，可以緩解孕吐，補充鹼性物質及鉀和維他命，同時可以有效的防止孕期水腫。蘋果富含纖維素、有機酸，易促進腸胃蠕動，防治便秘。

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服藥期間不能喝柚子汁

嚴重時，可能導致肝臟和腎臟功能衰竭，甚至造成死亡。目前看來，可能導致病人血藥濃度太高的原因之一與柚子有關。即使病人按正常劑量服藥，但如果同時又吃了柚子或喝了柚子汁，結果也等於過量服藥、同樣很可能引起中毒。結果發現，不同的人對柚子汁的反應不同

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為球迷男人奉送的熬夜果汁

適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的果蔬汁。兩個奇異果、4只柳丁、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維他命C，補充體能而且美容。一根新鮮黃瓜、1/2昇豆漿、3片薄荷，一同打

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便秘患者可以吃這5種水果，輕鬆解决不是問題

現代生活，由於飲食的不規律以及不好的生活習慣，很容易導致會出現便秘等問題。小編推薦這5種水果，讓便秘不再困擾你。柚子中含有膳食纖維、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等營養物質，具有清腸通便的功效。便秘患者若食用一些皮厚多汁的柚子，大便往往可立即

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盤點柚子的營養功效

柚子是我們生活中常見的水果，因為其具有高營養而且多吃不胖的原因深受人們色喜愛，那麼你知道柚子都有哪些營養功效呢？此外，柚子所含的熱量極低，因而它還具有减肥的功效。除此之外，柚子還具有增強體質的作用。常食用柚子，可促進身體對鈣和鐵等元素的吸收

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柚子雖好，這兩種病人可不能吃

眾所周知柚子有很多的營養價值以及功效，對人體有很大好處，但是你知道嗎，有兩類人卻不能吃柚子。高血壓患者不宜吃柚子，尤其是葡萄柚。有研究表明，柚子對避孕藥的影響最為突出。囙此有服避孕藥習慣的人群，不宜吃柚子，以免對自身的健康造成嚴重的後果。

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