標籤：果蔬汁 - 老資料網

吃排毒綠色果蔬汁有助於應對假性饑餓

假性饑餓怎麼應對？睡前喝一杯綠色果蔬汁，既能及時補充水分，又能解决饑餓感，同時還能釋放果糖，幫助放鬆神經、促進睡眠。牛奶當中含有一種色氨酸，這種成分可以使人鎮靜下來。如果晚上餓了可以吃些洋芋來填肚子，洋芋有著清除干擾色氨酸的酸的作用，色氨酸

標籤: 果蔬汁排毒食品飽腹感營養學健康色氨酸

夏季解熱祛暑的八大食物

醋在烹調中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天細菌繁殖活躍、腸道傳染病新增，此時，醋能對各種病菌有較强的殺傷作用。苦味食物中含有胺基酸、苦味素、生物鹼等，具有抗菌消炎、解熱祛暑、提神醒腦、消除疲勞等多種功效。據英國專家的試驗表明，熱茶的降溫

標籤: 果蔬汁綠豆粥

夏季最受青睞的八種食物

六月剛過，天氣也即將進入一年中最熱的暑伏。火辣辣的太陽不僅會讓你“精神不振”，連食欲都會“一落千丈”。氷水解渴但容易傷胃，雪糕凉快熱量卻不小……那麼，有沒有既營養又解暑的食物呢？以下8種食物，大家就不妨多吃。醋在烹調中必不可少，夏季菜中放醋

標籤: 果蔬汁綠豆粥

最適合夏季飲食的食物

天氣進入了一年中最熱的暑伏。火辣辣的太陽不僅會讓你“精神不振”，連食欲都會“一落千丈”。那麼，有沒有既營養又解暑的食物呢？以下8種食物，大家就不妨多吃。苦味食物中含有胺基酸、苦味素、生物鹼等，具有抗菌消炎、解熱祛暑、提神醒腦、消除疲勞等多種

標籤: 蔬菜夏季飲食健康養生果蔬汁

夏季最佳的八種食物

醋在烹調中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天細菌繁殖活躍、腸道傳染病新增，此時，醋能對各種病菌有較强的殺傷作用。中醫學認為，夏季暑盛濕重，既傷腎氣又困脾胃，而苦味食物可通過其補氣固腎、健脾燥濕的作用，達到機體功能平衡。常見的“苦”味食物有

標籤: 果蔬汁鴨肉養生健康綠豆粥

幾種果蔬汁，掉臉上斑點

面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多方法？其實，幾個簡單的辦法，就能幫你“喝”掉斑點！每日喝1杯蕃茄汁或經常吃蕃茄，對防治雀斑有較好的作用。維他命C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。金盞花葉汁也有護

標籤: 果蔬汁維他命美容健康雀斑

禁食排毒前的準備

準備禁食二天前只吃生蔬菜和水果，有利於身體各系統的適應。禁食中每天要喝新鮮的果蔬汁。禁食期間最好的飲料是鮮檸檬汁。進行果蔬汁和兩天的生蔬菜禁食後，不要立即吃熟食，以免破壞禁食帶來的預期效果。其次，禁食超過三天時，應在專業人士的監督下進行。孕

標籤: 蔬菜果蔬汁健康

高血壓患者宜飲用的果蔬汁

研究證明，膳食中含有很多的鉀，血壓降低就越明顯。囙此，多吃高鉀低鈉的瓜菜和瓜果有助於降低血壓和保護血管。每天早晨喝一杯蔬菜果汁，就有利於新增活力及穩定血壓等功效。下麵來看看哪些果蔬汁可以降血壓。適用於高血壓、便秘患者。適用於高血壓病，頭痛頭

標籤: 高血壓果蔬汁心血管病健康攪拌機

治療高血壓的八款果蔬汁

如果老年人每天在早晨喝一杯蔬菜果汁，就有利於新增活力及穩定血壓等功效。研究證明，膳食中含有很多的鉀，血壓降低就越明顯。囙此，多吃高鉀低鈉的瓜菜和瓜果有助於降低血壓和保護血管。下麵我們來看看降壓的果蔬汁有哪些。有清熱解毒的功效，適用於高血壓病

標籤: 果蔬汁芹菜健康榨汁機

八款美容祛斑的果蔬汁

有些女生的臉上雖然不長痘，但卻佈滿了無數的小雀斑。一到乾燥的秋天，臉上的小雀斑更加放肆地繁衍，除了用祛斑產品外，有沒有哪些水果具有祛斑效果呢？檸檬中含有豐富的維他命c，100克檸檬汁中含維他命c可高達50毫克。哈密瓜與檸檬都富含維他命c，加

標籤: 祛斑美容果蔬汁水果維他命檸檬

15種果蔬汁搭配，好喝還能减肥

對於水果、蔬菜，大家已經有越來越多的吃法，果蔬汁因為其營養、健康已漸漸成為了主流飲品。但有些果蔬搭配是有其特殊功能的，大家可以根據自己的需要來進行搭配。

標籤: 减肥蜂蜜檸檬健康减肥果蔬汁水果蜂蜜

每天一杯果汁，好處多

在新鮮的果蔬汁中就含有大量的天然植物成分，這些成分對細胞的分裂和誕生有著積極的影響。而且新鮮果蔬汁還會提供人體其他必需的營養素，這不僅對細胞的生長有著促進作用，這些都可以防止身體老化。用新鮮的水果和蔬菜做成的果蔬汁含有大量維他命、礦物質。所

標籤: 果蔬汁蔬菜减肥果汁水果健康

夏天喝三大果蔬汁清熱降火

蜂蜜甘平，能潤腸通便，補肺潤喉，又能解毒。做法：取鮮梨3個，用榨汁機榨成梨汁，加入適量蜂蜜，然後以文火熬製成膏。每日服用一匙，能清熱去火、生津潤喉。製作時，先洗淨冬瓜，並去皮及瓜籽，將瓜肉切成小條狀，幹綠豆洗淨，有條件可去除綠豆皮。

標籤: 果蔬汁水果奇異果綠豆蜂蜜美食

夏季營養果蔬汁大集合

果蔬汁含有豐富的維他命、微量元素，還有大量的植物纖維，是不可多得養生良品。我們這裡所說的果蔬汁是指新鮮水果榨汁而成，並不是市場上出售的灌裝果汁，鮮榨果蔬汁才能保證營養、衛生、健康。

標籤: 果蔬汁水果檸檬汁芹菜健康洋葱

蔬果榨汁營養少，喝鮮榨果蔬汁必知5點常識

這是因為，水果蔬菜的細胞當中，都有複雜的超微結構。比如說，維他命C一定不能和各種氧化酶相遇，否則就會互相作用。如此，維他命C遇到了多種氧化酶，就會損失慘重。有測定表明，黃瓜在打汁後，和打汁前相比，維他命C的破壞率高達80%。除了維他命C，像

標籤: 果蔬汁水果蔬菜維他命健康養生

健康的果蔬汁，胡蘿蔔+鳳梨

將胡蘿蔔混合果蔬汁放入冰柜中冷藏20分鐘。用料秘笈：果蔬生活100胡蘿蔔混合汁：選取胡蘿蔔素含量較高的秋冬季胡蘿蔔，運用領先的“澀味分離科技”，去除了胡蘿蔔中原有的澀味，並將營養成分完全保留，再加以多種天然新鮮的蔬菜和水果混合而成，更宜人體

標籤: 果蔬汁胡蘿蔔水果草莓

果蔬打汁才營養嗎

甚至有人用鮮榨果蔬汁來代替炒菜和煮菜。本實驗室對新鮮蔬菜打汁後，營養素保留的情况進行了測定。實驗結果：實驗資料表明，蕃茄、黃瓜等蔬菜直接打汁之後，維他命C的損失高達80%以上。

標籤: 蔬菜果蔬汁水果維他命健康抗氧化

果蔬汁製作方法多，促消化抗疲勞

據佛山中醫院的張醫生介紹，因為新鮮水果蔬菜汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，可以調整人體功能協調，增强細胞活力以及腸胃功能，促進消化液分泌、消除疲勞。製作果蔬汁其實方便快捷，對於很多上班族來說，可以節省時間，而且所含的營養

標籤: 果蔬汁蔬菜水果南瓜胡蘿蔔芹菜

不可錯過的七款排毒果蔬汁

香蕉含有天然抗生素，可抑制細菌繁殖，可新增大腸裏的乳酸桿菌，促進腸道蠕動，有助於通便排毒。髒是人體的解毒器官，海鮮、肉類等分解的有毒物質都集中在肝臟中代謝，就容易使其受損。果蔬汁中的維他命C、維他命B可加速幹細胞的再生過程，從而促進人體排出

標籤: 果蔬汁維他命健康養生幹細胞

寶寶能喝葡萄汁嗎

寶寶在小的時候，父母總會想有些什麼果蔬汁是可以想奶水一樣寶寶喜歡喝，又可以喝的呢？寶寶還小，有的果蔬汁不可以喝，對寶寶的腸胃不好！現在我們來看看可以給寶寶喝的果蔬汁的做法吧！食用：葡萄乾按年齡大小吃，每次15～30粒，每日2次；葡萄汁每次5

標籤: 葡萄汁水果育兒果蔬汁

果蔬汁，美白你的皮膚

每日喝1杯蕃茄汁或經常吃蕃茄，對防治雀斑有較好的作用。因為蕃茄中含豐富的維他命C，被譽為“維他命C的倉庫”。維他命C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。維他命A原在體內可轉化為維他命A.維他命A具有滑

標籤: 果蔬汁美白維他命水果美容

三款DIY果蔬飲品

蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，還可以製成富含抗氧化物的果蔬汁飲品。據佛山中醫院的張醫生介紹，因為新鮮水果蔬菜汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，可以調整人體功能協調，增强細胞活力以及腸胃功能，促進消化液分泌、消除疲勞。除

標籤: 蔬菜水果果蔬汁南瓜胡蘿蔔芹菜

想健腦，每天喝杯果蔬汁

最新的一項研究成果顯示，每天喝果汁或蔬菜汁能够遠離老年癡呆。研究者發現，每週喝3次以上果汁和蔬菜汁的人，與那些每週最多喝1次的人相比，患癡呆的幾率要低76%。另外，每週喝一到兩次果汁和蔬菜汁，就能够將患癡呆的幾率降低16%。研究者稱，在果汁

標籤: 果蔬汁蔬菜蔬菜汁果汁健康老年癡呆

四款果蔬汁排清身體毒素

可以將香蕉帶皮在水中泡洗乾淨，然後帶皮切成小段。

標籤: 果蔬汁水果菜單美食

鮮榨果蔬汁怎樣更營養

但此種酵素易受熱、酸的破壞，所以自製新鮮果蔬汁時，加入像檸檬這類較酸的水果，可預防維他命C受破壞。如果打出來的果蔬汁口感不佳，可以多利用香甜味較重的水果，如哈密瓜、鳳梨作為搭配，或是酌量加蜂蜜，新增維他命B6的攝取。

標籤: 果蔬汁維他命c 水果健康

果蔬汁可以混合堅果榨汁嗎

有些網友這樣問到。除了一般的果蔬汁以外，喜歡口感豐富的食客還可以將蔬果製作成黏稠濃香的飲品。飲品的創新容易被食客忽視，常見的果汁飲品在餐桌上顯得有些單調，是否能够把蔬菜也做成飲品？南瓜、香芋、花生、山藥等煮熟後適合做成飲品，口感豐富濃香。

標籤: 果蔬汁水果美食烹飪技巧栗子

多喝果蔬汁有哪些好處

蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，還可以製成富含抗氧化物的果蔬汁飲品，因為新鮮水果蔬菜汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，可以調整人體功能協調，增强細胞活力以及腸胃功能，促進消化液分泌、消除疲勞。介紹了果蔬汁的好處，您是不是

標籤: 果蔬汁蔬菜水果健康

美白你的肌膚，全靠這些果蔬汁

每日喝1杯蕃茄汁或經常吃蕃茄，對防治雀斑有較好的作用。因為蕃茄中含豐富的維他命C，被譽為“維他命C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。檸檬中含有豐富的維他命C，100克檸檬汁中含維他命C可高

標籤: 果蔬汁美白維他命水果美容健康

碳酸及果蔬汁飲料質量不樂觀

昨日，省質監局公佈了對這7類食品的抽檢結果，本次抽檢產品的總體合格率為86.3%，其中啤酒、葡萄酒、白酒、液體乳等4類食品總體質量狀況良好，冷凍飲品、碳酸飲料及果蔬汁飲料的質量狀况不容樂觀。此外，碳酸飲料及果蔬汁飲料總體質量合格率僅為64.

標籤: 果蔬汁碳酸食品安全

為“夜貓族”打造的果蔬汁

熬夜，絕對是mm肌膚美麗的大敵。但是，工作繁忙的OL，想做到徹底不熬夜，又怎麼可能。所以，小編推薦以下4款果蔬混合汁，讓熬夜的mm越喝越漂亮。另外它的芳香氣味是揮發油造成的，能增進消化，並有殺菌作用。這不僅是一種風味獨特的果汁，還有助於提高

標籤: 果蔬汁水果苦瓜鳳梨美容奇異果

果蔬打汁並非“最營養”

中國營養學會推薦，每日最好能攝入一斤蔬菜，其中要有200克深綠色葉菜，僅靠打漿法來吃蔬菜，幾乎無法達到這個目標。果蔬打漿破壞維他命C，這是千真萬確的。測定表明，蕃茄、黃瓜等蔬菜直接打漿之後，維他命C的損失高達80%以上。美女們相信，自己製作

標籤: 蔬菜維他命c 果蔬汁

果蔬汁飲用注意事項

原果汁料：100%純果汁，用新鮮的水果壓榨分別而成，不添加任何輔料，囙此口味不甜，最大限度地保存了水果中的養分。果汁飲料：純果汁含量不低於10%。加熱後的果汁不僅會使水果的香氣跑掉，更會使各類維他命遭受破壞。

標籤: 果蔬汁水果果汁健康

維他命不足記得要補充蔬菜汁

蔬菜和水果負責提供維他命和礦物質。於是，市場上一種可以“喝”的蔬菜、水果，“果蔬汁”便應運而生。營養專家介紹，清晨、兩餐之間或睡前半小時是飲用果蔬汁的較佳時機，可以减低饑餓感，促進腸胃蠕動，有利於營養物質的吸收。每100ml果蔬汁含維生素a

標籤: 蔬菜蔬菜汁維他命果蔬汁

鮮榨果蔬汁的營養

鮮榨果蔬汁營養的確不錯。對於病人、老年人和嬰幼兒來說，其胃腸功能較弱，胃腸蠕動緩慢，腸內乳酸菌較少，食物殘留在胃腸中難以消化，通過喝果汁來補充膳食中營養成分的不足是非常適合的。其實，喝鮮榨果汁，人體所獲取的糖分、脂肪、微量元素等營養成分和食

標籤: 營養學果蔬汁水果健康養生胃腸

常喝果蔬汁預防老年癡呆

每週喝1～2次果汁和蔬菜汁，就能够將患老年癡呆的幾率降低16%。而且對於那些本身攜帶老年癡呆基因的人來說，水果能增强對大腦的保護能力。所以每週至少喝3次果蔬汁患老年癡呆幾率降76%，能够有效預防老年癡呆。結果表明，生活在日本本土的人，患老年

標籤: 老年癡呆果蔬汁健康養生蔬菜汁果汁

夏季三大果蔬汁清熱去火

標籤: 果蔬汁水果奇異果綠豆蜂蜜美食

鮮榨蔬菜汁維他命C損失80%

實驗結果：實驗資料表明，蕃茄、黃瓜等蔬菜直接打汁之後，維他命C的損失高達80%以上。鮮榨蔬菜汁的維他命C損失率，甚至比炒青菜更大。

標籤: 蔬菜汁蔬菜維他命c 水果健康果蔬汁

喝甜飲料新增痛風危險

有一種說法，果蔬飲料和可樂之類碳酸飲料一樣，都屬於甜飲料，對身體健康不利，這是真的麼？多喝甜飲料，不管是哪一種類型的飲料，都會提高肥胖、糖尿病甚至痛風的危險。人們恐怕沒有想到，甜飲料還和痛風有關。一項追跡12年的調查發現，喝甜飲料最多的與飲

標籤: 痛風健康果蔬汁養生

早餐喝果蔬汁不便秘

牛奶中含有高品質的乳鈣、蛋白質，以及豐富的B族維他命。對中國人來說，早餐一杯牛奶對膳食平衡非常重要。處於生長發育期的青少年格外適合喝牛奶。乳糖不耐受的人，可以少喝純牛奶，多喝優酪乳。清爽的果蔬汁含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動、加速身體排

標籤: 果蔬汁早餐營養學便秘健康養生

怎樣喝果蔬汁才健康？

美味果蔬汁如何怎樣吃好？喝新鮮果蔬汁切忌豪飲，以品嘗的心情逐口喝下，這樣才容易使營養完全在體內吸收；若大口痛飲，果蔬汁的糖分會很快進入血液中，使血糖迅速上升。商店賣的果蔬汁已將纖維質過濾掉，並添加了許多糖，對健康沒有幫助，所以，喝果蔬汁還是

標籤: 果蔬汁健康水果養生

四種果蔬汁能够美白祛斑

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維他命C，100克檸檬汁中含維他命C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維他命等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。維他命C可抑制

標籤: 果蔬汁維他命水果美容健康

哪些水果打漿喝最不健康

很多朋友都聽說，蔬菜和水果一起打成漿汁來喝，是西方國家最推薦的健康食法。可是，果蔬打汁真的最營養嗎？美女們相信，自己製作的果蔬漿汁是最健康的。

標籤: 蔬菜維他命c 水果營養果蔬汁蕃茄

農夫果園混合果蔬汁，讓人回味無窮

目前國內的果蔬汁市場並不是很大，主要就是農夫果園和可果美兩大品牌在把持。混合果蔬汁由於營養豐富，正日益受到人們的喜愛。本篇介紹的就是農夫果園的混合果蔬汁飲料，口味為蕃茄+草莓+山楂。農夫果園混合果蔬汁飲料的口感較淡，可能是其為30%濃度的關

標籤: 果蔬汁農夫果園水果健康山楂蕃茄

喝鮮榨果汁的好處，這三點你絕對想不到

說起果汁，這可是不少女人和孩子的最愛。當然，在挑選果汁的時候，如果是鮮榨的果汁，其在人們飲用後自然也會對身體有著極大的益處。那麼，喝鮮榨果汁的好處有哪些呢？在新鮮的果蔬汁中就含有大量的天然植物成分，這些成分對細胞的分裂和誕生有著積極的影響。

標籤: 鮮榨果汁水果蔬菜果蔬汁健康

吃的太油膩不舒服怎麼辦

每個人的口味各不相同，有些人喜歡比較油膩的食物，而有些人就偏向於清淡的，但是我們都知道清淡的飲食，其實更利於我們的腸胃健康，因為很多時候過於油膩的食物是會讓人吃了不舒服的，所以下麵我們來為大家介紹一下，吃的油膩不舒服的話，應該選擇什麼樣有效

標籤: 油膩食物蔬菜水果果蔬汁健康養生

什麼時候喝果蔬汁好的呢？

隨著現在生活水準的提高，很多人都會喜歡喝蔬菜汁，或者是果汁，但是很多人都不知道應該什麼時候喝，在飲食方面都會比較講究，因為蔬果汁具有補充身體內水分和營養的功效，屬於一種保健養生飲品，所以應該選擇最好的時間飲用，希望能夠按照這下來小編介紹的飲

標籤: 果蔬汁水果蔬菜營養學果汁健康

怎麼自製果蔬汁果蔬汁的製作方法教程

4、這種芹菜胡蘿蔔青提汁有很强的排毒功效，大家要是想取得出色的排毒效果，可以把製作果汁的渣也吃掉，這樣能加快體內毒素的排出。

標籤: 果蔬汁水果胡蘿蔔芹菜

冰皮月餅皮用什麼上色五彩紛呈的冰皮月餅做法原來這麼簡單

冰皮月餅相比較普通月餅而言，有一個非常大的區別就是它五彩的顏色了，晶瑩剔透，五彩紛呈，煞是好看。那麼，冰皮月餅皮是用什麼上色的呢？今天就跟隨小編一起來看看吧。冰皮月餅的一般顏色是白色，只要加入各種有顏色的可以食用的粉、汁等就可以上色了。冰皮

標籤: 冰皮月餅月餅的做法果蔬汁菜單美食甜品

想在家做果蔬汁，要瞭解自製果蔬汁，代替果蔬不一定健康！

時下，很多家庭喝混合果蔬汁已是時髦選擇。但自製果蔬汁尚有許多操作不規範之處，引起的負面作用值得注意：。所以自製的果蔬汁，應該趁新鮮的時候馬上飲用。有鑑於此，果蔬汁代替果蔬食用並不科學。如果不是因為牙齒問題或消化能力欠佳的人群來說，只喝果蔬汁

標籤: 果蔬汁健康自製優酪乳養生

老人應適當喝一些果蔬汁，適合老人喝的蔬果汁推薦

老人在日常保養身體的時候，一定要注意方法，果蔬汁對老人的健康是有營養的，健康的飲食對老人的身體好，幫助老人做好健康的保障。果蔬汁是一種比較健康的飲品，其是使用新鮮的蔬菜以及水果一起榨汁而成的。老年人每天喝一杯果蔬汁能够起到很多好處，接下來老

標籤: 果蔬汁果汁蔬菜水果健康蔬菜汁

標籤聚合：果蔬汁