標籤聚合：更年期綜合症的表現

很多中年人上了年紀容易汗多，睡不著，身體上總是會出現一些小問題，那麼這些算不算更年期的正常情况呢？部分婦女在更年期出現因卵巢功能衰退和雌激素减少引起的一系列自主神經功能失調為主的症候羣，稱為更年期綜合征。

潮熱是更年期女性經常遭遇的症狀。心悸，也就是心慌，也是更年期最常見的症狀之一。研究表明，更年期綜合症的表現不同，這種酸痛感多數是由於豎脊肌持續緊張造成的。按發生機制，更年期症狀可分為血管運動障礙症狀、精神神經症狀、骨質疏鬆症狀和泌尿生殖系統

有的婦女甚至出現發悶、氣短、心跳加快、血壓升高等症狀，均由於血管功能失調引起。調整飲食，新增活動隨著年齡的增長，基礎代謝逐漸下降，熱能需要减少，所以膳食必須合理調整。