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早餐常吃幹食會降低抵抗力-早餐吃什麼好?
清晨起床後,人的胃腸功能尚未由夜間的抑制狀態恢復到興奮狀態。這時吃一些“幹食”,不但難以吞咽,而且早晨人體脾臟呆滯。胃津不潤,各種消化液分泌不足,對食物的消化和吸收都不利。營養學家建議,早餐應該吃“熱食”,才能保護好中醫所說的“胃氣”。降低
標籤: 早餐 抵抗力 蔬菜 健康 養生 胃氣
吃什麼食物能增强抵抗力?增强抵抗力的食物有哪些
我們人體的抵抗力是預防病毒以及細菌入侵的最有力武器,抵抗力下降,就會經常生病,想要不生病,除了加强運動外,飲食上還要多吃提升免疫力的食物調理體質。只有健全的免疫系統,才能抵抗細菌和病毒,遠離疾病。酸嬭中含有豐富的益生菌因數,研究證實,這些益
標籤: 抵抗力 益生菌 養生 大蒜 細菌
紅豆怎麼做好吃?紅豆的做法大全
紅豆具有健脾利水、解毒消腫等好處,紅豆富含鐵質,有補血、强化抵抗力的效果。紅豆是富含葉酸的食物,產婦、乳母多吃紅豆有催乳的功效。下麵360常識網為大家介紹一下紅豆的做法。
標籤: 牛奶 紅豆 營養學 紅小豆 抵抗力
秋冬禦寒多吃紅色食物
一般來說,紅色食物都富含天然鐵質,還富含充足的蛋白質和優質維他命、礦物質和植物化學物,具有維護身體健康、提高身體免疫力、抗氧化、抗微生物的作用,從而能增强人體的抗寒力。囙此,冬季常吃紅色食物,不僅有禦寒的作用,還能防治感冒。同時,紅色食物在
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夏日冰飲降低抵抗力
炎炎夏日,喝上一杯冰鎮啤酒或飲料,立即能感到酷暑遠去。其實,這只是一時的享受,殊不知,這些披著冰衣的美食會影響消化功能,降低抵抗力,讓人更容易中暑。如果夏日攝入冰鎮食品過多,人體局部的溫度短期下低。在炎熱夏季,就容易導致中暑的發生。
標籤: 抵抗力 熱射病 健康 養生
秋季進補吃什麼?
枸杞枸杞具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效,而將枸杞根煎煮後飲用,能够降血壓。至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等作用。相反,若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差
標籤: 中醫 抵抗力 養生 健康
夏日冰飲凍傷了你的抵抗力
細胞的代謝和轉化必須有酶的參與,人體有幾千種酶,幾乎所有的生命活動過程,從腺體的分泌到免疫系統的正常運行,都需要酶的參與。酶在35℃~40℃之間活性最好,在人體體溫37℃時最為活躍,60℃以上則失去活性。如果夏日攝入冰鎮食品過多,人體局部的
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女性喝什麼茶最好呢
紅糖薑茶最合適。經常會痛經的女性朋友們多半也是由於寒氣入侵體內,導致子宮受寒,囙此,可以通過喝玫瑰當歸茶來溫暖你的子宮,同時,還能够活血化瘀,幫助緩解皮膚乾燥,令你的氣色更好。
標籤: 甘草 紅糖 百合 玫瑰 養生 抵抗力
蔬菜汁比果汁更營養
蔬菜水果富含多種維他命及營養成分,可提供我們體內每天進行的新陳代謝所需。因為蔬菜湯不是藥物,而是純粹蔬菜,所以它無法快速達到治療的效果,只能靠長期飲用來改善自身的體質,以達到健康的效果。
標籤: 蔬菜 蔬菜汁 果汁 蔬菜湯 抵抗力
盤點紅菜苔的營養價值以及禁忌
紅菜苔一般指紅菜薹,又叫紫菜薹、紅油菜薹,其營養價值豐富,含有鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、抗壞血酸等成分,而且紅菜苔中所含的維他命C比其他葉類蔬菜都要高。下麵簡單給大家介紹一下紅菜苔都有哪些營養價值以及禁忌。
標籤: 紅菜苔 維他命 抵抗力
冬季寶寶飲食要注意,這8種食物能够增强抵抗力
冬天氣溫變化很大,是嬰兒感冒和傳染性疾病多發的季節,冬天應該適時調整嬰兒的飲食,增强營養,提高嬰兒的抵抗力。下麵給大家介紹能够提高寶寶體抗力的8種食物。特別是不飽和脂肪酸,對寶貝的大腦發育大有益處。
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抵抗力低的寶寶如何預防感冒
對於體質較弱抵抗力低的寶寶來說,最容易患上感冒,那麼,抵抗力低的寶寶如何預防感冒呢?在日常生活中,家長們可以從食物調理、减少孩子接觸感冒病毒等方面做好感冒的預防工作。下麵讓我們一起瞭解一下寶寶預防感冒的方法吧!在以上專家為您簡單介紹的寶寶如
標籤: 嬰幼兒護理 抵抗力 育兒
霧霾新增兒童呼吸道發病率,如何防範霧霾傷害
更恐怖的是,這種天氣還誘發了不少兒童疾病,部分城市的兒童醫院,連日來門診量刷新紀錄,感冒、扁桃體發炎、氣管炎等呼吸道感染疾病顯著上升。兒童抵抗力差,是霧霾的最大受害人群,如何增强抵抗力,防禦霧霾侵害呢?給孩子準備益生菌的同時,別忘了家裡的老
標籤: 霧霾 呼吸道 益生菌 抵抗力 空氣污染
寶寶腸胃不舒服,線上急求“疏腸”方法!
前段時間我家的寶寶有些腹瀉,吃了些止瀉的藥好了一段時間,可後來還是時不時的復發,醫生給拿了些益生菌粉來吃,可我這個當媽媽的不知道這個主要的作用是什麼。能維持腸道健康平衡,主要包括雙歧桿菌類和乳杆菌類,具有腸道保健,增强免疫,調節作用等功能。
標籤: 嬰幼兒護理 益生菌 抵抗力 育兒
寶寶斷奶抵抗力差,益生菌讓寶寶更強壯
母乳是寶寶的黃金食品,奶粉再好也難以和母乳抗衡。可是寶寶腸道嬌嫩,在斷奶期消化吸收不好,營養跟不上,身體抵抗力下降怎麼辦?益生菌是寶寶腸道的管家,寶寶腸胃功能還沒完全發育好,補充益生菌能增强寶寶身體抵抗力,讓寶寶身體更健康。但是益生菌並非只
標籤: 嬰幼兒護理 益生菌的作用 斷奶 抵抗力 育兒 菌粉
小孩抵抗力差吃什麼好?
相信很多寶媽都有過這個疑問,有些小孩因為體質的問題抵抗力會變的很差,這個時候需要寶媽們多去關係照顧了。下麵小編蒐集了一些對於抵抗力差的小孩適合吃的食物,有需要的朋友可以借鑒一下。在飲食上,家長們應給寶寶多選用豆製品、骨頭湯、魚蝦、芝麻和海產
標籤: 抵抗力 育兒
南農房婉萍教授團隊揭示茶園間作綠肥對土壤多功能抵抗力提升的重要機制
然而,間作綠肥對茶園土壤抵抗幹濕干擾能力的影響尚未見報導。
標籤: 抵抗力 土壤結構 綠肥
無緣無故怎麼會得皰疹
皰疹並不是無緣無故得的,一般都是體質問題,身體抵抗力低,或者被他人傳染導致。所以,皰疹不是無緣無故的,而是因為最近身體抵抗力下降,原本潜伏在體內的皰疹病毒出來了,導致了這種病。無論引起何種皰疹,治療中都需要抗病毒治療。
標籤: 帶狀皰疹 皰疹 皰疹原因 抵抗力 病毒感染 水痘
多運動可以促進排卵嗎
多運動可以促進排卵嗎運動不能直接刺激卵泡發育,在特殊情况下,運動對於卵泡發育,也是具有一定的影響的。卵泡的發育,依賴於體內正常的激素分泌,合適的營養,有利於促進卵泡的發育。如果體質偏弱,抵抗力不强,卵泡發育相對也就比較弱,通過長期堅持有效的
標籤: 運動 排卵過程 健康 卵泡 排卵期 抵抗力
每只鸚鵡都有鸚鵡熱嗎
鸚鵡熱具有一定傳染性,在飼養鸚鵡時一定要注意衛生,並保持環境的通風。如果鸚鵡攜帶鸚鵡熱,就很容易感染抵抗力不好的人。並不是每只鸚鵡都有鸚鵡熱,通常家養的鸚鵡因為不接觸野生的環境,所以它一般不會攜帶鸚鵡熱,但野生的鸚鵡有一定幾率是攜帶鸚鵡熱的
標籤: 鸚鵡熱 傳染病 抵抗力
提高女性免疫力的小偏方
女性免疫力一般會比較弱,那麼提高女性免疫力的小偏方是什麼呢?女人的免疫力總是不如男人,尤其是到了冬天,感冒的童鞋們更是一個接一個。
標籤: 睡眠 健康 養生 抵抗力
少女宮頸炎怎麼引起的
不潔的性生活會導致宮頸炎,但是並非只有有過性生活的女性才會患上宮頸炎。抵抗力低下,或者患有基礎性疾病,不注意個人陰部衛生的未婚少女也可能患上宮頸炎。下麵就具體介紹一下少女宮頸炎怎麼引起的。實際上,無性行為史、抵抗力極低,且伴有基礎性疾病的少
標籤: 宮頸炎 性疾病 健康 養生 抵抗力
上班女性不吃早餐會抵抗力低嗎
生活中偶們常常因睡眠而米有時間吃早餐,殊不知長期不吃早飯會導致血糖過低、慢性胃病、生物鐘紊亂等。那麼,上班女性不吃早餐會抵抗力低嗎?但是如果是長時間不吃早餐則是會對身體健康造成很大影響的。
標籤: 抵抗力 早餐 健康 養生
月經期女性吃柳丁好嗎
柳丁是諸多水果中的一種,很多人都喜歡吃柳丁,柳丁的營養價值很高,那麼,月經期女性吃柳丁好嗎?柳丁味道酸酸甜甜又營養豐富,而且女人多吃柳丁可以美白、减肥、增强抵抗力,但在月經期間飲食禁忌多,那麼月經期女性吃柳丁好嗎?
標籤: 月經期 水果 健康 養生 維他命 抵抗力
萎縮性陰道炎如何治療
萎縮性陰道炎可以引起陰道壁潰瘍,導致陰道粘連,嚴重時可導致陰道狹窄甚至閉鎖,囙此萎縮性陰道炎如何治療效果好呢?進入中年以後,女人卵巢功能逐漸减弱,體內雌激素逐漸减少。這時臨床上會診斷為萎縮性陰道炎。治療原則為補充雌激素,增强陰道抵抗力,抑制
標籤: 雌激素 健康 養生 抵抗力
蜜月性陰道炎要如何治
新婚夫婦在蜜月是很容易染上陰道炎。蜜月性陰道炎治療原則為新增陰道抵抗力及抑制細菌的生長繁殖。一般來說,女性患有蜜月型陰道炎後的孕期3個月內不需治療。
標籤: 孕期陰道炎 抵抗力 健康 養生
皮膚過敏能吃麻椒嗎
皮膚過敏是由於吃了某一種食物或者是由於空氣污染某一種有害物質飄落到患者的身上,或者是花粉隨風飄落到患者身上引起的,皮膚過敏期皮膚又紅又癢,很難受,皮膚過敏能吃麻椒嗎?
標籤: 麻椒 皮膚過敏症狀 花椒 抵抗力
皮膚過敏能喝椰子粉嗎
皮膚過敏是一種常見的皮膚病,而且在近幾年越來越常見。所以皮膚過敏這種疾病最健康的治療管道就是增强患者自身的抵抗力,做好預防。吃什麼才能增强自身的抵抗力呢,吃椰子粉能起到這種作用嗎,我們來看一下對椰子粉的詳細介紹吧。椰子粉有祛毒的功效,能幫助
標籤: 椰子粉 健康 養生 抵抗力
女生游泳要注意什麼
女生在游泳時促使人呼吸肌發達,胸圍增大,肺活量新增,而且吸氣時肺泡開放更多,換氣順暢,對健康極為有利,那麼女生游泳要注意什麼呢?月經期間女性生殖系統抵抗力弱,游泳易使病菌進入子宮、輸卵管等處,引起感染,陰道及子宮的防禦屏障减弱,抵抗力明顯下
標籤: 游泳 抵抗力 水上運動
下水游泳時要注意什麼
夏天一到,游泳便成了許多人消暑運動的首選。除了純泡水外,游泳因為水域條件的不確定性,存在著一些運動禁忌和運動風險,那麼下水游泳時要注意什麼呢?患有陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去游泳;在天然水域游泳時,切忌貿然下
標籤: 游泳 抵抗力 水上運動
慢跑可以提高免疫力嗎
對抗流行的傳染性疾病,關鍵要靠自身的抵抗力,大家都知道運動可以有效地提高抵抗力,調節免疫功能,那麼慢跑可以提高免疫力嗎?在慢跑减肥的過程中,我們首先消耗的是水分,然後是蛋白質,最後才是脂肪。然而,通常人們耐心堅持不了那麼長久,往往慢跑只到消
標籤: 提高免疫力 跑步 慢跑 抵抗力 健康 養生
晨跑能提高免疫力嗎
晨跑最好等到太陽出來後再鍛煉,不要導致忽冷忽熱,可以試著高抬腿與散步晨跑交替,又或者小跑50米後改倒走,那麼晨跑能提高免疫力嗎?晨跑運動對提高人體抵抗力是有好處的。免疫力是指機體對病原的抵抗力。在晨跑中步幅小的目的是主動降低肌肉在每跑一步中
標籤: 提高免疫力 晨跑 抵抗力
身體抵抗力差吃什麼好呢
我們都知道抵抗力於我們而言有多重要,抵抗力太差的話,不僅回影響我們的工作和學習效率而且我們也會影響我們的身體健康,囙此不管怎樣,我們都要增强抵抗力,那麼身體抵抗力差吃什麼好呢?當然是一些營養價值比較高的食物,那麼符合這一條件的食物又有哪些呢
標籤: 抵抗力 健康 養生
鐵皮石斛能提高女性免疫力嗎
健康的免疫力,可使人體抵禦疾病的防線“固若金湯”。那麼,鐵皮石斛能提高女性免疫力嗎?鐵皮石斛甘味入脾,能滋補強壯,補肝悅脾,提高機體免疫力,增強體質。
標籤: 鐵皮石斛 健康 抵抗力 養生
冷水澡容易引發婦科病
有人說用冷水洗澡能够促進血液迴圈,提升身體的抵抗力,但是對於女性來講非常不合適,因為洗冷水澡容易引發婦科疾病。加上女性由於自身特殊的生理原因,如經期、懷孕等受到冷水刺激容易誘發婦科疾病,囙此並不是每一個女性都適合用冷水洗澡。以上是老資料網小
標籤: 冷水澡 婦科 抵抗力
什麼食物能够提高抵抗力
人體抵抗能力的作用,相信不用多說大家都比較清楚,很多人經常生病就是因為自身的抵抗能力不强造成的,尤其是在孩子成長的過程中,提高抵抗力是非常重要的。囙此,我們可以通過一些事物的作用,達到增强身體抵抗力的目的。那麼,什麼食物能够提高抵抗力?
標籤: 抵抗力 健康 養生
秋季要重點預防哪些常見病
做好預防好過冬。感冒就是多喝水、多休息,可以多補充VC或者吃VC含量高的水果,對於兒童只要發燒不超過39度,不不用去醫院,在家裡可以進行物理降溫等措施。這是秋季常見的疾病,家裡有小孩子的格外注意。
標籤: 常見病 感冒症狀 抵抗力
預防癌症,從提升抵抗力開始
還是因為癌症,讓人們的壽命大大的縮短。罹患癌症,就是身體的抵抗力出了問題。那麼,預防癌症最重要的就是提升抵抗力,建議平時多吃富含VC的食物和水果,還要補充優質的蛋白質,多吃大蒜也可以預防癌症。
標籤: 癌症 抵抗力
女性熬夜六大危害,從飲食入手减少熬夜傷害
很多mm愛美又愛熬夜,喜歡濃妝豔抹的到處去high,直到深夜才回家休息。你知道長期熬夜對女性的危害有哪些嗎?跟上老資料網去瞧瞧吧。女性朋友們經常熬夜對心腦血管的健康也是非常具有危害性的,熬夜會導致心律不齊,從而影響心腦血管的健康。
標籤: 熬夜 抵抗力 健康 睡眠 養生
老人提高免疫力,老人如何增强抵抗力
今天小編就來為大家解决難題,小編會通過老人增强免疫力的食物來告訴大家老年人應該吃些什麼,從而讓大家知道老人怎樣增强免疫力,希望大家看完後對大家有所幫助。“提高免疫力就能够遠離疾病!”各種保健品只要跟免疫力掛上鉤就能身價倍增。
標籤: 提高免疫力 增强免疫力 免疫力低下 抵抗力 養生 免疫學
中老年提高免疫力,如何增强中老年抵抗力
隨著現代社會的發展,中年人漸漸成為社會工作的主力軍,他們分佈在每個崗位,而且非常的辛苦,而老年人則花出了前半生來建設祖國。今天小編就來告訴大家中老年提高免疫力的方法,再告訴大家生活中破壞免疫力的壞習慣,和在生活中中年人增强免疫力的方法。
標籤: 提高免疫力 抵抗力 睡眠 中老年 養生
老年人養生,春季老人增强抵抗力就選它
春天到了,天氣卻忽冷忽熱變換不定,這讓不少老年人出現抵抗力下降的問題,稍有不注意就頭疼腦熱的。那麼,老年人抵抗力差吃什麼呢?下麵,到文中看看,老年人養生的方法有哪些吧!若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂,其他臟腑器官受干擾而致病。蜂蜜增强老
標籤: 養生 抵抗力 健康 脂肪酸
老年陰道炎,什麼是老年陰道炎
說起老年陰道炎,很多人都會覺得驚奇,老年人也會有陰道炎嗎?老年性陰道炎常見於絕經後的老年婦女,因卵巢功能衰退,雌激素水准降低,陰道壁萎縮,黏膜變薄,上皮細胞內糖原含量减少,陰道內pH值上升,局部抵抗力降低,致病菌易入侵繁殖引起炎症。主要症狀
標籤: 陰道炎症狀 老年性陰道炎 抵抗力 婦科 健康
天凉了如何給寶寶加衣服?這裡有份穿衣指南(超詳細)
最近這天氣估計已經開始讓爸媽們開始烦乱了,都說“春捂秋凍”,秋天“凍一凍”抵抗力好,但真的落實到娃身上,穿少了又真的擔心會凍著,怎麼給寶寶添衣服好,添多少最合適?今兒索性和大家一起把秋冬季的寶寶穿衣攻略都捋了,看完一定不烦乱,對照著來就行!
標籤: 嬰幼兒護理 冬季穿衣 三個月寶寶 育兒 抵抗力 生活常識
做試管嬰兒促排卵期間容易感冒?應做好這4點來預防!
氣溫驟降,人若是身體抵抗力下降,易被寒氣入侵而出現感冒。一般感冒可以服用感冒藥緩解不適症狀。但對於特殊人群,如正在做促排卵的女性來講,感冒讓她們飽受煎熬。做試管嬰兒期間要怎樣做預防感冒?在做試管嬰兒期間女性要堅持運動,適當運動可以提高抵抗力
標籤: 促排卵 感冒症狀 育兒 抵抗力 卵子 藥品
灰指甲的治療方法,老人得了灰指甲怎麼辦
經常聽到廣告上面這麼說,灰指甲一個傳染兩,那我們就知道灰指甲是傳染的,所以說要及時的治療,那您知道灰指甲的治療方法是什麼嗎?您知道治灰指甲最好的方法是什麼嗎?今天小編就為您介紹一下有關治療灰指甲的偏方的知識,感興趣的您趕快來看看啊。老年人患
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老人家感冒要警惕這些併發症
由於老年人各器官功能、免疫力、機體抵抗力日趨下降,故一旦感冒,更容易發生併發症,若不及時治療,易繼發、併發更為嚴重的疾玻那麼,常見老年人感冒後的併發症都有哪些呢?人類不分年齡、性別、民族,一年四季都可能患感冒。囙此,感冒雖是常見病,但老年人
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鐵皮石斛適合什麼人吃鐵皮石斛不適合人群
鐵皮石斛多生長在海拔較高的地方,喜陰濕的環境,在安徽、江浙一帶比較多見。鐵皮石斛的根莖可以入藥,可以補陰生津。很多人將鐵皮石斛當中一種身體保健的藥材來吃,但是,有的人適合吃鐵皮石斛,而有的人群不適合鐵皮石斛,因而,大家在吃鐵皮石斛的時候,一
標籤: 鐵皮石斛 睡眠 養生 健康 抵抗力
什麼人適合喝白茶:抵抗力差的人(防止感冒和蛀牙)
之前小編給大家講了白茶的功效與作用,以及白茶的禁忌,那麼白茶的適用人群有哪些呢?接下來大家就跟著小編一起去看看吧。抵抗力差以及腸胃不好的人群很適合喝白茶,這是因為白茶的抗菌能力强,能够有效地防止因為濾過性病毒引起的感冒,而且還能防止蛀牙。
標籤: 白茶 抵抗力 養生 腸胃
隱形眼鏡戴久了有什麼危害可能會讓眼睛抵抗力下降
為了美觀方便有的人會選擇戴隱形眼鏡,用起來非常舒適,不像戴著鏡框的那種,還會對鼻樑和耳朵造成負擔。但是隱形眼鏡戴久了真的沒問題嗎?隱形眼鏡注意事項有哪些?這種負擔體現在五個方面,也是隱形眼鏡的五種危害:會導致眼睛抵抗力下降,導致視疲勞、乾眼
標籤: 隱形眼鏡 抵抗力 健康 養生 視疲勞