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野菜抗癌純粹是個偽科學命題

春夏時節，草木萌發，各種植物紛紛吐露新芽，又到了一年采野菜的好時節。近日，有媒體報導，北京各大公園被“挖野菜大軍”佔領，特別是奧林匹克公園和東壩郊野公園，大片二月蘭被“掐尖”，蒲公英也被連根拔起。野生的就是綠色蔬菜？“現時沒有哪種野菜真正被

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防癌抗癌的小竅門

研究表示，百分之三十的癌症都是可以預防的，建立健康的生活習慣、保持科學的飲食是預防癌症的首要條件。預防勝於治療，小編在此總結了一些預防癌症的小習慣。部分癌症與某些病毒的關聯已經得到證實，針對這些癌症，注射疫苗是有效的預防措施。吸烟已經被證明

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預防癌症飲食有哪些原則

在“癌症危機”的時代，人人都畏懼癌症的危害。那麼生活中我們應該如何預防癌症呢？吃什麼食物可以起到預防癌症的效果呢？抗癌飲食有什麼原則呢？超重會新增結腸癌、食管癌和腎癌等多種癌症發病幾率。葉酸有助於預防結腸癌、直腸癌和乳腺癌。而肥胖又是一大癌

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預防癌症要牢記飲食六字訣

在不經意間，你一個微小的生活習慣也許就在發揮著防癌或致癌的作用，記住飲食防癌六個字：粗、淡、雜、少、爛、素，也許就能防止“癌從口入”。美國國家科學院報告指出，所有飲食構成要素中，脂肪與癌症關係最密切，特別是乳腺癌、大腸癌與前列腺癌。現時已證

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檸檬水抗癌嗎？專家稱不可靠

檸檬含有的某種成分具有“抗癌作用”。總的來說，的確有一些科學實驗顯示檸檬中有一些成分“可能具有防癌作用”。但是，這些研究遠遠不足以用於支持“檸檬水養生”。

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吃什麼食物可以抗癌？哪些食物有抗癌作用

癌症是生命的一大死神，癌症也是人人恐懼的，那麼要如何預防癌症呢？下麵我們就來瞭解一下哪些食物具有抗癌的功效。很多研究顯示，常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、腸癌的威脅。

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什麼食物抗癌？能殺死癌細胞的食物

癌症，讓人提及色變。據調查得知，現今居民死亡原因中，癌症占“主導地位”，肺癌、肝癌、胃癌等等這些“藝員癌症”時有發生。今天360常識網小編推薦究竟哪些食物可以有效殺死體內的癌細胞，以下8種殺癌神效食物不妨多吃，可以有效助你防癌抗癌。能殺死癌

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抗癌食物排行榜，蔬菜和水果顏色决定抗癌效果

別以為只有綠色的水果和蔬菜才可以防止癌症。美國一些科學家研究發現，一些含有深紅色、紫色和藍色天然色素的蔬菜瓜果，才是真正的防癌衛士，效果比綠色食物要好得多。科學家們認為，這部分運動是天然色素具有抗癌功效的關鍵和原因所在。經常食用，可預防胃癌

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吃紫薯到底能不能抗癌？花青素抗腫瘤仍缺乏科學依據

紫薯含有很多花青素，花青素是現時科學界發現的防治疾病、維護人類健康最直接、最有效、最安全的自由基清除劑。囙此有傳言稱，多吃紫薯能起到抗癌作用。事實是怎樣的呢？花青素抗腫瘤仍缺乏科學依據。市場上一度流行紫薯。事實上，至今為止，花青素對人體產生

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飲食需遵循“四多三少”原則才能有效抗癌

專家指出，常見的抗癌食物有100多種，多吃可以錦上添花；有些食物則對防癌不利，要少吃。而管住嘴，把好飲食關，就能簡單有效地預防癌症，讓患癌風險降低40%。每人每天的蔬菜攝入量從50克增至300克，患胃癌的危險性可降低50%。現時，香菇多糖已

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防癌抗癌要堅持的飲食習慣-防癌要吃淡

多項國際研究指出，多吃新鮮食物有助於防癌。世界癌症研究基金會發現，多吃新鮮水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌症的發生幾率。酚可封锁癌細胞代謝。高鹽飲食與胃癌的發生有著密切關係。除少吃鹽，清淡飲食還應控制吃肉量。美國國家科學院報告指出

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蘿蔔屬類蔬菜可抗癌-抗癌蔬菜有哪些？

以下四類蔬菜是餐桌上的抗癌藝員，大家應該經常食用。在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。西蘭花的抗癌作用主要歸功於其含有的硫代葡萄糖苷，長期食用可减少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。幹菌類可選擇燉煮，以便讓有益

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紫薯有哪些功效？紫薯真的能抗癌嗎？

紫薯真的能抗癌嗎？囙此有傳言稱，多吃紫薯能起到抗癌作用。事實上，至今為止，花青素對人體產生的腫瘤究竟是否有抗性，仍缺乏科學證據。紫薯確實含有很多花青素。紫薯之外，茄子、藍莓、紅（紫）葡萄、甘藍、紫玉米等藍紫色的蔬菜水果中，花青素含量都很高。

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每個人都應該知道的6種抗癌食物，喝茶也能抗癌

人們都期望有一種“萬能”食物能够抵抗所有癌症，但多食用蔬菜、水果、全穀物、豆類等食物可以降低很多癌症風險，下麵就跟著小編一起來瞭解下吧。蘋果富含膳食纖維和維他命C，一個蘋果中含有日常推薦量10%的膳食纖維和維他命C。腸道菌群還能利用膳食纖維

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中和酸性體質，鹼性機能水抗癌真有效？

近年來“酸性體質是百病之源”的論點甚囂塵上，更有人將罹患癌症的矛頭指向酸性體質，使許多注重養生的人開始嘗試“吃堿食”，其中最簡單的方法便是喝鹼性水，但營養師表示，鹼性水或攝取鹼性食物，並不能讓身體“酸堿中和”，想要遠離或對抗癌症，自來水煮沸

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抗癌能力最强的果蔬，沒想到它是第一

癌症威脅著我們的生命，我們能做的就是預防和治療。對此中醫常說病從口入，對抗癌症，合理飲食很有必要。下麵來盤點一下日常生活中，哪些食物抗癌效果最好~它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，减少致癌物與結腸粘膜的接觸，達到預防結腸癌的目的。

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抗癌第一菜是它！人人都見過，但要這麼吃才有效

癌症研究中心最近公佈了20多種防癌抗癌蔬菜，位居第一的就是我們熟悉的紅薯。這是因為我們吃完紅薯後，其中所含的鈣質需要在人體內經過4~5小時進行吸收，而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。這種情況下，在午餐時吃紅薯，鈣質可以在晚餐前全部被吸收

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冬季養生吃什麼食物能抗癌

冬季養生抗癌美食必不可少，健康專家介紹生活有十種美食既養生又防病抗癌，是冬季必備的養生美食。其富含抗氧化劑和番茄紅素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。經常食用蕃茄，尤其能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌、前列腺癌的風險。即

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冬季飲食，常吃抗癌食物

十字花科的植物，包括西蘭花、捲心菜等。研究表明，這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險，而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。以下就是經過營養學專家的研究，向人們推薦的10大頂級抗癌食物。研究發現，經常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44

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夏天吃4種蔬菜讓你年輕10歲

胡蘿蔔又稱黃蘿蔔，是一種營養豐富、老幼皆宜的好菜蔬，譽稱“小人參”。胡蘿蔔中最負盛名的成分就是胡蘿蔔素——這是一種黃色色素，一百多年前在胡蘿蔔中首先發現的。現在知道胡蘿蔔每百克含1.35—17.25毫克的胡蘿蔔素，遠比其他蔬菜為多，是洋芋的

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5個烹飪技巧留住食物中的抗癌成分

維他命C又稱抗壞血酸，廣泛地存在於新鮮蔬果中，對食管癌和胃癌的防治效果較好。要减少維他命C在烹調中的損失，應注意先洗後切，切好即炒，炒好即吃。不要擠出菜汁，因為菜汁中含有豐富的維他命C、酶等。維他命C在酸性環境中不易分解，可適當加點醋。

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抗癌從早餐做起，如何飲食抗癌

在美國，確保每餐約2/3的素食，以及1/3的動物蛋白性膳食結構比例，已經被稱作“新美國餐盤”，它是美國癌症研究院所提倡的抗癌利器。白菜，如西蘭花、高麗菜、甘藍等，這些食物具有抗結腸癌、乳腺癌、肺癌和宮頸癌的功效。葉酸是一種重要的b族維他命，

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哪些食物吃了具有抗癌的功效

超重可以新增多種癌症的患病風險，包括有結腸癌，食管癌，還有腎癌。為了健康的生活，以至少每天五份這樣的食物為目標。葉酸是可以預防結腸癌，直腸癌還有乳房癌的重要B族維他命。同時，薰制和醃制的肉製品中的潜在致癌物質將新增癌症的發病風險。

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吃這8種零食竟然能够抗癌

零食在很多人的理解中，就是不健康的代名詞，但是你聽說過吃零食竟然能够抗癌嗎？小編給大家推薦8種食物。研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。研究人員指出，紅酒預防癌症，主要歸功於紅酒中含有的大量的多酚物質——白藜

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常吃維他命C能抗癌？西湖大學鄭钜聖實驗室給出答案

維他命C，我們很熟悉的一個名字。西湖大學、西湖實驗室人類營養與流行病實驗室給出了答案。研究結果顯示，現時沒有證據支持在生理濃度範圍內提升血液維他命C水准能够預防常見的高發癌症，包括括肺癌、乳腺癌、前列腺癌和結直腸癌。

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Cell，無論抗癌，還是抗感染，强大的免疫系統需要“鎂”力！

鎂參與人體300多種化學反應。此外，鎂還使我們的免疫系統變得更强大。大多數人可以通過攝入綠葉蔬菜、全穀物和豆類等食物補充鎂。血清鎂含量是免疫系統抵禦病原體和癌細胞能力的一個重要因素。囙此，缺乏鎂與多種疾病有關，包括感染和癌症。然而，迄今為止

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想抗癌，從吃對食物開始！

癌症，一直是人們心中恐懼的不治之症，有的朋友家中即使沒有遺傳史，卻奇怪的得上了這種病。佰佰提醒，有一種最可能的原因就是，吃錯了食物，相反，吃對了食物，就可以起到抗癌作用。以下三大類抗癌食物可以一試：。而經常吃洋葱的人，胃癌發病率比少吃或不吃

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女性吃西蘭花能抗癌嗎

西蘭花是天然抗癌化合物——蘿蔔硫素的極佳食物來源，其中的黑芥子酶對蘿蔔硫素的抗癌作用極為關鍵。西蘭花是具有一定的抗癌作用的，不過如果吃法不正確就並不能發揮西蘭花抗癌的作用。西蘭花含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以减少乳腺癌、直腸癌及胃

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上班女性平衡營養飲食能抗癌嗎

最新研究發現，約有三分之一的腫瘤與飲食、營養因素有關，尤其是消化道腫瘤。那麼上班女性平衡營養飲食能抗癌嗎？通過合理營養可有效預防接近四成的腫瘤。

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3種食物即能壯陽補腎又能抗癌，讓男士擺脫困惑

兩性安全是很多人都關注的熱點問題，下麵就請您和老資料網一起瞭解一下關於推薦3種即能壯陽補腎又能抗癌的食物，幫助男士們充滿陽剛之氣。結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現了抗癌基因，可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。不過，據英國食物研究所的最新報

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學會蒸米飯放一物，普通米飯變抗癌主食

吃米飯，可以加其他粗雜糧，加入了粗雜糧之後，可以補充豐富的B族維他命和膳食纖維，促進腸道代謝，促進排便，預防便秘的發生。吃米飯，建議可以加入薯類食品，將紅薯、紫薯等薯類食品加入到米飯中一同加熱煮熟，也可以新增膳食纖維等物質的攝入，更有利於身

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抗癌偏方不可靠，掌握真正有效防癌抗癌的方法

「抗癌偏方」，你肯定也見過不少，大蒜、洋葱、秋葵是其中的常客。這些東西真的有效嗎？當然，大蒜作為一種蔬菜，正常吃是沒有問題的，只是不提倡帶著抗癌防癌的目的大量吃。其實，即便是實驗研究發現秋葵中含有某種抗癌活性物質，也並不意味著吃秋葵就能抗癌

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腫瘤患者的飲食調理，均衡飲食才是最佳管道

在腫瘤治療的過程中，任何對抗癌有益的管道都是患者及家屬們不願錯過的。“民以食為天”，腫瘤患者的飲食更是要多加注意，而且，健康的飲食對於患者的腫瘤治療來說確實是大有裨益。該多吃什麼、少吃什麼、不吃什麼，患者及家屬心裡一定要有譜！

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癌細胞為什麼能無限繁殖

每個人都有攜帶癌細胞，當癌細胞達到10億左右，就能被檢測出來，也就是癌症。癌細胞數量如此龐大，主要是以為內它能無限繁殖，那麼為什麼癌細胞能無限繁殖？癌細胞則與之截然相反，它們對於正常控制增殖的訊號不加理會，只遵循它們自己內在的增殖標準。端粒

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常見腫瘤患者的七大飲食誤區，高價吃抗癌食品是錯誤的

營養是腫瘤治療的重要組成部分，科學、合理的飲食可以改善患者的營養狀況，增强患者的體質，防止營養不良及腫瘤惡液質的發生，改善生存質量。但在實際生活中，很多患者或家屬卻陷入了以下常見的飲食誤區。建議，腫瘤患者不要過度擔心吃“營養”食物會使腫瘤發

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排毒超級巨星、抗癌蔬菜冠軍：地瓜

走在深秋蕭條的大街上，如果你雙手捧著一塊熱氣騰騰的烤地瓜，保准兒會吸引所有人羡慕的目光！地瓜，有“排毒超級巨星”、“抗癌蔬菜冠軍”等美譽，營養價值高、香甜可口，是秋季養生、解饞的好食物！

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花菜是蔬菜中的抗癌藝員，常吃提高免疫力，價廉好吃營養都不誤

花菜營養豐富，風味鮮美，是深受人們喜愛的蔬菜。它質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收。花菜是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名，具有抗癌防癌、清化血管、豐富的維K、解毒肝臟、維C使者、提高免疫力、防止感冒、增強體質、美白、减肥等功效。

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小白菜要多吃，防癌抗癌抗衰老增强免疫力數它很强，好吃還便宜

小白菜是我們常吃的大眾化疏菜，質地柔嫩，味道清香，價格還便宜，可它卻是蔬菜中含礦物質和維他命最豐富的菜，為保證身體的生理需要提供物質條件，有助於增强機體免疫能力。常吃小白菜還能保持血管彈性、潤澤皮膚、延緩衰老、防癌抗癌等功效。做這道家常菜我

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這菜一定要常吃，提高抗病力延緩衰老降糖防癌抗癌，關鍵是還便宜

今天這道素菜主要是兩樣食材，很喜歡山藥和荷蘭豆的搭配，山藥白嫩細膩，荷蘭豆色澤青翠，再加入點胡蘿蔔來增色，使得整道菜看起來紅紅綠綠非常好看，讓人很有食欲。荷蘭豆嫩莢質脆清香，營養價值很高，多吃它能提高人體的抗病能力和康復能力、防癌抗癌、抗菌

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它是蔬菜皇后，常吃降壓降脂延緩衰老防癌抗癌，可惜浪費了很多年

不知道大家都吃過番薯葉沒有？其實這番薯葉以前在農村，它都是拿去喂猪的，很少有人用來做菜。不過現在不一樣了，近年來因其誘人的保健功能而日益受到世人的青睞。國內外研究表明，這番薯葉含有非常高的營養，變成了上菜，甚至擺上了飯店、飯館的餐桌，番薯葉

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它是蔬菜中的抗癌之王，用它做成營養豆漿，清新得讓人多喝一杯

豆漿是非常常見的，常常用來當作早餐的飲品。蘆筍低脂低糖高纖維素，蘆筍又被認為减肥瘦身的佳品。用蘆筍製作豆漿，除了營養豐富外，不得不說它的外貌很吸引人，口感很棒。蘆筍豆漿生津止渴，還活化大腦功能，提神醒腦的豆漿值得嘗試。

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這菜要多吃，降壓降脂防癌抗癌抗衰老提高抗病力，關鍵是好吃還便宜

香菇是我家最愛的菌菇類蔬菜之一，不但具有特殊的香味，風味尤其鮮美，還含有豐富的對人體有益的成分，素有“蔬菜之冠”的美稱。香菇中含有豐富的維他命和礦物質，經常吃它能提高人體的免疫力；香菇含有豐富的食物纖維，能降血脂、降膽固醇、降低血壓，還有防

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它是抗癌藝員，不吃太可惜！常吃健腦益智防癌抗癌，這麼做特好吃

朋友回老家，碰巧老家隔壁就是一個養雞場，於是一口氣買了一百個土雞蛋給我送過來，說是最近忙著寫作太多，讓我好好的補腦補身體。雞蛋富含蛋白質、脂肪、卵磷脂、維他命等人體所需要的營養素，是自然界中最優質的蛋白質來源之一。

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乳腺癌吃什麼食物好五類食物對抗癌細胞

乳腺癌是近年來高發的一種女性疾病，而對於乳腺癌患者，除了日常的保養，飲食的挑選也是非常重要，下麵一起來瞭解一下乳腺癌吃什麼食物好。根據研究發現，抱子甘藍可以關閉影響乳腺癌發展的基因，治療侵襲性乳腺癌。日本、韓國、北歐冰島女性的乳腺癌發生率較

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抗癌蔬菜有哪些，哪些蔬菜可以抗癌

你知道抗癌對的蔬菜有哪些嗎？所以，黑木耳適宜各種癌症病人及放療、化療或術後體質衰弱者食用。

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抗癌食物排行榜，抗癌食物排名前十

公認的抗癌食物有蕃茄，蕃茄含有抗氧化劑以及番茄紅素，可以有效將身體內的自由基清除乾淨，可以對抗癌症並且抑制癌症。菠菜，菠菜是綠葉蔬菜中的“黃金菜”，菠菜富含多種營養物質，多吃菠菜可以有效防止肝癌、卵巢癌以及前列腺癌。南瓜、胡蘿蔔、草莓、大蒜

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葡萄提取物或能對抗結腸癌，葡萄酒能抗癌嗎

葡萄酒和癌症之間其實是存在很複雜的聯系。有些人認為喝葡萄酒可能會導致癌症，尤其是乳腺癌。最近的一項新研究也顯示了葡萄酒在抗癌方面的另一大好處，適度飲酒有助於預防和對抗結腸癌。因為大多數水果和蔬菜都含有葡萄提取物，這項研究的結果將進一步促進結

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14種抗癌食材少鹽又不乏味

相信大家都知道生活中的每一餐都不能少鹽，一旦少了鹽就覺得飯菜沒有味道，而過量吃鹽對身體也是有害無益，這裡給大家推薦14種生活中常見的抗癌食材，讓生活即使缺鹽也可以不乏味。萊姆中豐富的維他命C是抗氧化的重要成分，基本上一天要攝取2顆。不但可以

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抗癌的飲食有哪些一日作息錶分享

無論你生處於人生活的哪個階段，當聽到癌症的噩耗都會難以接受，而當看到那存活率越來越低的數位之時，更是沒有了面對的勇氣，這裡分享一比特癌友的生活態度，也讓其快樂積極的活著。2012年生日剛過，收到了老天給我的一份大禮，從單純的久咳不愈到肺炎，

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哪些食物具有抗癌的功效？吃這些食物會得癌

對於癌症，人們都是誠惶誠恐，甚至還擔心癌症傳染的問題，其實預防癌症除了日常運動外還可以吃這些食物來抗癌。哪些食物具有抗癌的功效美國癌症研究所推薦的抗癌食物，可能你每天也在吃，知道它們的抗癌作用後，不妨有意識的多吃點吧！

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