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抑鬱，是每個人都會有的情緒。但是，如果是抑鬱症，需要重視，尤其是重度抑鬱症。抑鬱症又是咋回事？抑鬱症必得就醫嗎？抑鬱症就是心理生病了，它在警示：我們的身和心的狀態，需要調整了。抑鬱症到底需不需要治療？患上抑鬱症，如何自愈才有效？希望每位抑鬱

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我有個朋友算是一表人才，工作在外企，也是研究生所學專業的對口工作，就職差不多四年了，有車有房。他的這一舉動，充分證明“百度一下，會死！”。因為，他自己給自己確診“抑鬱症”，然後又開始搜得了“抑鬱症”會怎樣……他覺得自己得了不治之症，那麼多藝

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“抑鬱就像一條黑狗，每次咬住你就不放。”不知道為什麼，“抑鬱”和“狗”總是有著一種神秘的聯系。所以，如果你也正為焦慮、抑鬱的情緒問題所困擾，歡迎預約諮詢，讓我們來看看你是否其實也只是碰巧學會了“抑鬱”而已，讓我們用更積極的管道幫您走出困境。

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01你是否也感受過抑鬱？這是一組漫畫，作者吐槽了那些生活中暗黑時刻，看看是否戳中了你的心：。從社會層面來說，這樣的“自覺抑鬱”的人群，已經成為一個今天社會生活中的一個典型人群。03抑鬱，是中產的“病”？人們對身體的疾病更能接受，對精神方面失

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診斷明確了之後，經過抗抑鬱藥物，聯合物理、心理治療後患者心情逐漸好轉，能力也逐漸恢復。其實得了抑鬱症並不可怕，重要的是要通過積極規範的治療。絕大部分的抑鬱症通過規範的治療都是可以達到臨床治癒的。

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一直認為，“抑鬱症”這個名字不科學。抑鬱症是一種自限性疾病，病情發展到一定程度，有時靠患者自身的生命力量也能自動中止病程。時至今日，現代科學已經證明，抑鬱症不僅僅是心理疾病，更是一種功能性疾病。這個說法當然不科學，但它把抑鬱症和生理因素聯系

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首先必須識別到底是不是抑鬱症，是哪種抑鬱症？因為我注意到不少關於抑鬱症的文章，概念不清，只籠統談抑鬱症狀，也不嚴謹區分不同的抑鬱症，而有些症狀描述本身就有爭議，也並非為抑鬱症所獨有；有的症狀不同抑鬱症都有。如果不清楚什麼才是“抑鬱症”，如何

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患上了抑鬱的人，與我們有什麼不同呢？可是對於抑鬱的人來說，他感受不到你這樣的愜意。所以，我們很容易走進一個誤區就是：按照我們自以為合適的方法，去幫助抑鬱的人。根據資料統計，男性抑鬱的自殺率要高於女性。

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但這些都不足以修復我們內心的創傷，要修復這一喪失帶來的傷痛，必須要經歷一個完整的哀悼。成年子女可能會為失落的童年而哀悼，因為他們從小就被當作是一個小大人，有時候還要承擔起照顧父母的責任。成年子女可能會哀悼那個並不存在的理想化父母。哀悼過後，

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最近看到了好幾篇報導，都是關於產後抑鬱的媽媽選擇結束自己的生命。說到自殺，人們就會自然而然地想到抑鬱，好像自殺就是抑鬱帶來的。我奮力呼救，他們卻認為我在矯情，做了母親本該幸福才對，你有什麼可抑鬱的呢？誰不是辛苦地照顧孩子，你為什麼要抑鬱呢？

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十六歲的少女得了抑鬱症，除了心情低落，還會有胸痛、肚子痛、噁心、頭痛等軀體症狀，最重要的是抑鬱會讓她看不進書。在抑鬱發作期間，孩子會通過看劇或玩手機轉移注意力，但媽媽看到了就會罵孩子不求上進。後來孩子的抑鬱加重，媽媽再也不敢說類似的話了，而

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