標籤聚合:心理健康

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我好像抑鬱了感覺我堅持不下去了
現在年輕人心理壓力大,得不到釋放時,可能或多或少會形成心理有問題的狀態,或抑鬱或焦慮,這種情況如果自己察覺到了,看什麼都很悲觀的話是可以尋求幫助的,如果發現自己好像抑鬱了感覺堅持不下去的時候,一定要去看醫生或找朋友傾訴,不要一個人憋在心裡。
標籤: 抑鬱情緒 抑鬱狀態 心理健康
焦慮症真的太痛苦了
焦慮症如果是比較嚴重的話,人是很痛苦的,焦慮症發作後會有頻死感,而且總覺得自己要死了。那麼,焦慮症折磨的我生不如死怎麼辦?其實,生活中多想點積極的事情,不要想太多負面的事情,然後再通過藥物治療是可以減輕焦慮症的。焦慮症真的太痛苦了焦慮症感覺
標籤: 焦慮症 心理健康 健康
天津師範大學心理學部劉拓博士課題組在《Current,Psychology》上發表論文
以往研究多用人際關係相關量表分數表示人際關係水准,但其缺點在於不能客觀反映個體在其人際關係網絡中的受歡迎程度。然後,根據人際關係網絡特徵名額,利用潜在剖面分析將大學生分成了三組,分別是平衡組、活躍組和被動組。
標籤: 心理學 心理健康 人際關係 大學生
心理所發表綜述文章闡明太極拳促進情緒健康的額葉綜合機制
太極拳是一種典型的替代醫學手段,在西方軀體疾病的治療中得到了廣泛的關注和應用。近日,中國科學院心理研究所副研究員魏高峽等人開展了一項太極拳綜述性研究,基於webofscience、EBSCO與PubMed資料庫的已有文獻進行分析,從行為層面
標籤: 太極拳 額葉 心理健康 內家拳
華南植物園城市綠地心理健康效益評估研究取得新進展
我國目前有11%-15%的人有輕到中度的心理問題,2%-3%人口有中到重度的心理健康問題。都市中濕地、綠地等自然空間可以改善居民的心理健康,但中國都市的相關證據還很少。中科院華南植物園生態中心研究人員劉紅曉於2018年和2020年開展2次問
標籤: 心理健康
心理所基於網絡分析研究發現述情障礙是連接孤獨症特質、內感覺、自我意識和共情的重要節點
以往研究表明,孤獨症譜系障礙患者的情緒與認知缺損可能與內感覺失調有關。在臨床孤獨症群體中,約50%患有不同程度的述情障礙。然而,由於述情障礙、共情缺損、內感覺與孤獨特質之間的關係尚未明確,在研究孤獨症譜系障礙的內感覺缺損時,以往研究鮮少考慮
標籤: 孤獨症 孤獨症譜系障礙 共情能力 心理健康
復旦類腦智慧科學與技術研究院程煒團隊國際合作研究揭示家庭環境與兒童行為問題關係的腦結構基礎
兒童心理健康問題一直是社會關注的焦點。近日,復旦大學類腦智慧科學與技術研究院青年研究員程煒和來自英國牛津大學、華威大學等研究人員組成的國際合作團隊,首次在大規模人群中揭開了家庭環境與兒童腦結構、認知能力和心理健康的相互作用關係。
標籤: 心理健康 科學 家庭結構
心理所研究發現有氧運動改善負性情緒的腦機制
以往大量行為學研究發現,結構化的身體鍛煉可以有效降低負性情緒體驗,但其潜在的神經機制尚未可知。近日,中國科學院心理研究所副研究員魏高峽及其團隊開展了一項情緒干預的腦成像研究。研究結果發現,急性有氧運動組個體的負性情緒顯著降低,右側杏仁核與右
標籤: 心理健康 運動 杏仁
歷時5年研究120萬人,研究發現最佳運動是揮拍類球類運動
目的是在大量樣本中研究運動與心理健康負擔之間的關係,以更好地理解運動類型,頻率,持續時間和强度的影響。而對人體來說,收益最高的是揮拍運動,它能降低47%的全因死亡率,排名第二的游泳能降低28%的全因死亡率,第三名有氧運動能降低27%的全因死
標籤: 心理健康 運動
心理所研究發現內感覺準確性隨年齡變化的新證據
近來已有研究表明,孤獨症譜系障礙患者的各種臨床症狀,與包括內感覺準確性在內的感覺綜合缺損有關。結果表明,內感覺準確性從兒童期到成年早期逐漸提升,然後隨著年齡的增長而下降。該發現凸顯了未來對患有孤獨症譜系障礙的學齡前兒童進行重點研究的必要性。
標籤: 心理健康
齊魯醫學院周成超教授團隊在老年健康領域取得新進展
隨著老齡化程度的加深,老年人心理健康問題日漸凸顯,如何提升心理健康是老年人面臨的一個突出問題。這項研究結果為設計中國農村空巢老年人自殺行為發生的干預措施提供了新證據。該文以山東大學為第一和通訊作者單位,公共衛生學院衛生管理與政策研究中心博士
標籤: 心理健康 醫學院 齊魯 公共衛生
心理所發現高孤獨特質個體內外感覺綜合功能完好但表現出較高述情障礙
也就是說,與臨床診斷的孤獨症患者相比,高孤獨症特質人群在社交和溝通技能方面具有相似但程度較低的缺損,同時也可能表現出述情障礙和內外感覺綜合异常。綜上所述,這些研究發現提供了對孤獨特質、內外感覺綜合能力和述情障礙之間關係的新見解。
標籤: 心理健康 孤獨症
心理所研究發現兒少期孤獨症和早發精神分裂症患者表現出特异性的視聽時間綜合能力缺損模式
孤獨症和精神分裂症,作為密切相關的神經發育性疾病,均表現出時間綜合窗异常增大,即患者傾向於將時間上分離的視聽訊號進行錯誤捆綁,進而可能導致异常的感知覺體驗和言語溝通困難。中國科學院心理健康重點實驗室陳楚僑研究組開展了兩項研究,分別考察了兒童
標籤: 精神分裂症 孤獨症 心理健康
心理所研究揭示早發精神分裂症患者大腦結構網絡的异常
腦結構和功能的异常是精神分裂症的突出表現。但以往研究多集中於成年慢性患者,兒少期早發精神分裂症患者群體中是否存在相似的結果尚無定論。由此可見,早發精神分裂症患者在一定程度上犧牲了腦網絡的全域效率,提示精神分裂症患者不同腦區的長程資訊交流有所
標籤: 精神分裂症 大腦結構 心理健康 心理异常
使用智慧科技能改善青年人的心理健康嗎?|,IET,Smart,Cities
加拿大勞森健康研究所的CherylForchuk等研究者評估了智慧科技改善青年人心理健康的效果,為青年人心理健康問題的解决提供了一種新思路。在加拿大,心理健康問題的治療、護理和支持服務的總成本每年超過423億加元,青年人的心理健康服務是第二
標籤: 心理健康
同學,要開學了,你的導師也很焦慮
聽到這些,我嘴上輕鬆回復讓你好好休息,但近幾天我吃飯、睡覺,總是會想到你的焦慮,心中實在是五味雜陳。所以,雖然我無法讓你不焦慮,但我或許可以給你講講為什麼你的導師也同樣面對著很多壓力。除了科研、教學,作為導師的另一項重要的職責,是指導學生的
標籤: 壓力管理 心理健康 開學
清華深圳國際研究生院倪士光課題組在青少年社會情感能力心理測量領域取得新進展
情緒調節能力與個體心理健康密切相關,囙此,情緒調節一直是心理學的重要研究領域。以往一系列研究表明,多與他人分享自己的情緒可促進個體身心健康發展。為更深入地研究個體情緒分享,對其進行有效評估和量測是開展情緒分享研究的重要基礎。本研究表明,經過
標籤: 心理測量 心理健康
JAMA,|,小小乳牙也可用於看病!研究人員發現嬰兒的牙齒有助於識別日後患抑鬱症和其他精神健康障礙
研究表明,在所有精神健康障礙中,有三分之一是由童年逆境造成的,但缺乏有效的工具來衡量童年逆境的暴露程度。牙齒創造了不同生活經歷的永久記錄。暴露於身體壓力的來源,如營養不良或疾病,會影響牙釉質的形成,並導致牙齒內明顯的生長線,稱為應力線,類似
標籤: 嬰兒 牙齒 心理健康 健康
心理所研究揭示精神分裂症、抑鬱症與雙相障礙患者付出努力獲得獎賞相關神經機制的异同
快感缺失和動機缺乏普遍存在於精神分裂症、抑鬱症和雙相障礙患者中,對其內在行為和神經機制的探索對於患者有效治療方案的製定及社會功能的康復有著重要意義。綜上所述,該研究揭示了精神分裂症、抑鬱症和雙相障礙患者基於努力的決策相關神經機制的共性和相對
標籤: 精神分裂症 雙相 心理健康
心理所研究建立首個“基於年齡差异的漢語情感詞庫(AANC)”
設想一下,18歲的青年人和81歲的老年人,同時看到“愛廠如家”、“期中考試”等詞語時,這兩個年齡群體的情緒感受一樣嗎?但是,現時漢語情感詞庫多為基於青年人評估的雙字情感詞庫。我國亟需建立針對不同年齡群體的漢語情感語料庫。
標籤: 心理健康
心理所研究發現孤獨症和具有高孤獨症特質的兒童在感知和理解身體內部訊號方面存在困難
以往研究表明,內感覺與個體理解自我和他人的情緒狀態、以及個體的學習能力顯著相關。以往研究提示,患有孤獨症譜系障礙的兒童,以及具有亞臨床高孤獨特質的兒童,可能在內感覺準確性方面存在异常。研究結果表明,與典型發育的兒童相比,患有孤獨症的兒童以及
標籤: 孤獨症 孤獨症譜系障礙 心理健康
清華心理學系孫沛課題組揭示新冠疫情後群眾的心理健康變化及保護/風險因素
自新冠疫情發生以來,一系列橫截面研究揭示了新冠疫情對人們心理健康造成的急性危害。然而這些研究由於只觀察了一個時間點,很難揭示人們在遭遇疫情封城後心理健康的不同發展軌跡。
標籤: 心理健康 疫情
疫情期間被隔離,心理健康問題不容忽視,|,回眸
2021年,臨床心理學領域取得了一系列新成果,各國研究者普遍關注新冠疫情對心理健康的影響。同時,科技進步也推動著新的心理健康服務形式趨於成熟。近期的一項研究指出,新冠期間,隔離和控制社交距離已成為人們生活的常態,長期的孤立與持續的孤獨感對心
標籤: 心理健康 臨床心理學 疫情 心理學
上海交大張洳源副研究員在心理學和行為學頂級期刊Nature,Human,Behaviour發表評論文章
近期調查顯示,我國成年人精神障礙的終身患病率為16.6%,兒童精神障礙的終身患病率為17.5%。
標籤: 心理學 心理健康 行為學
僅30分鐘中等强度運動,可以立即改善抑鬱症患者的情緒,持續時間超過75分鐘
它好比一劑萬能藥,不僅能預防各種大大小小的疾病,改善生理功能並延年益壽,還可以對患有焦慮症或抑鬱症的人帶來心理健康益處。在這項新研究中,研究人員招募了30名成年重度抑鬱症患者,其中21名為女性。在騎自行車訓練中,參與者的抑鬱情緒狀態在30分
標籤: 運動 心理健康 健康
華南植物園研究揭示自然暴露與自然聯結度對心理健康的影響
我國成人各類神經障礙終身患病率高達16.6%,心理健康疾病產生的負擔在全部疾病負擔中排第二,加强促進心理健康的干預政策和基礎設施迫在眉睫。大量證據研究表明綠地暴露可以降低心理疾病患病率並提高主觀福祉,但是很少研究關注主觀的自然聯結度對綠地暴
標籤: 心理健康 綠地面積
劍橋團隊首次證實,每週2.5小時的快步走可以大幅降低抑鬱症風險
據世界衛生組織統計,抑鬱症已成為世界第四大疾病,全球超過3.5億人正在飽受該疾病的困擾。現時,抑鬱症患者人群還在快速增長中。據世衛預測,到2030年,抑鬱症將成為全球疾病負擔排名第一的疾病。據我國流行病學調查顯示,中國抑鬱症終生患病率為6.
標籤: 焦慮抑鬱症 心理健康 快步走 運動
未婚女孩得了多囊好治嗎
譬如婦科疾病中的多囊卵巢綜合征,就會影響到女性生育能力方面,那麼,未婚女孩得了多囊好治嗎?未婚女孩得了多囊好治嗎其實嚴格意義上來說,多囊只能被控制住,但多囊比較容易復發,囙此也需要一個長期綜合的管理,比如改善運動、飲食和生活方式。
標籤: 心理健康 健康 養生
為什麼教師容易患靜脈曲張
教師作為一個特殊的行業,由於每天靠聲音和粉筆跟學生打交道,長時間坐著批改工作和備課,加之工作壓力較大,囙此容易患上職業病。那麼,為什麼教師容易患靜脈曲張那?教師需要長時間地站立授課,下肢靜脈內的血柱形成靜脈內的壓力,使靜脈血不易向心臟回流,
標籤: 靜脈曲張 心理健康 健康
為什麼教師容易患頸椎病
在教育系統中,“亞健康”正在迅速蔓延,教師重度亞健康發生率高達34.16%,相比起一般人的重度亞健康發生率10%,教師的亞健康狀況顯然令人觸目驚心。那麼,為什麼教師容易患頸椎病那?
標籤: 頸椎病 心理健康 健康
為什麼教師容易患精神憔悴
導致教師心理出現問題的原因不光是從早到晚的教書育人,工作特別繁忙,還可能因為其他的種種原因。那麼,為什麼教師容易患精神憔悴那?下麵老資料網就和大家一起來瞭解一下職業病安全小知識吧。
標籤: 心理健康 工作壓力
精神憔悴屬於教師職業病嗎
時代要求教師應提升自身的心理健康,所以,教師的心理健康意義顯得十分必要,而且迫切。那麼,精神憔悴屬於教師職業病嗎?您要瞭解更多關於教師職業病,教師該如何預防職業病及職業病安全小知識等相關內容請您多多關注老資料网咖!
標籤: 心理健康 職業病
女性如何關愛自己的身體健康
女人要想一輩子健康、快樂、幸福、知足,一定要好好心疼自己,囙此女性如何關愛自己的身體健康呢?所有的女人都是天使。女性要有完整獨立的人格。職業女性也面臨著來自各方面的壓力。女性對自己的過高期望與這一期望難以實現的衝突產生的壓力。對於職業女性來
標籤: 健康 心理健康 養生
女人有哪些心理保健方法
由於社會競爭激烈,生活節奏加快,女性在外不僅要做好自己的本職工作,在內還要包攬家務和照顧孩子、老人等等,久而久之會使女性心理和身體健康受到影響,今天小編就介紹一下女人有哪些心理保健方法。女人若想達到修德養性、養生保健之目的,首先就得從調整心
標籤: 心理健康 健康 養生
女性心理健康的保健方法
許多女性朋友只追求身體的健康,其實這是錯誤的,心理健康同樣重要,醫學界普遍認為,人的情緒以及心理狀態對健康有直接的影響。研究發現,以下5種女性心理健康的保健方法是保障健康的有效途徑。
標籤: 心理健康 壓力調節閥
女人最害怕的心理問題
心理健康的問題現在越來越受到社會的重視,尤其是女性的心理問題。那麼女人最害怕的心理問題有哪些方面呢?社會在不斷的進步,隨之競爭也越來越激烈,對女人們的要求也越來越高,工作、生活、家庭……女性朋友不但要承擔工作和家庭的壓力,很多的時候她們還要
標籤: 心理健康
女人會經常諮詢的心理問題是什麼
心理諮詢是運用心理學的方法,對心理適應方面出現問題並企求解决問題的求詢者提供心理援助的過程。那麼女人會經常諮詢的心理問題是什麼呢?從心理角度看,凡是不能與周圍環境取得良好適應的心理和行為,都是心理疾病的徵兆。此病患者大多數是壯年婦女,以農村
標籤: 心理健康 心理學 健康 養生
女性社交心理障礙算精神疾病嗎
好的社會交往可以减少孤獨、寂寞、空虛、恐懼、痛苦,可以宣洩憤怒及壓抑。囙此,社會交往對於心理健康具有重要意義。那麼,女性社交心理障礙算精神疾病嗎?老資料網提醒您:除此之外,請各位女性朋友也多瞭解些女性社交安全小知識和女性安全知識,提高自己安
標籤: 心理障礙 社會交往 心理健康
如何關愛女性
女性是一個比較弱勢的群體,在生理上,女人也是比較柔軟的,女人一定要對自己好一點,關愛身體,珍愛自己的健康。那麼我們如何關愛女性呢?女性心思細膩,擅長關愛他人,卻往往忽視了自己。其實女人的健康才是家庭幸福的基石。女性要有完整獨立的人格。職業女
標籤: 心理健康 健康 養生
如何引導青春期女孩生理心理健康
女性進入青春期後,一開始常會產生一種惶恐不安的情緒,並且在人前表現得羞澀、靦腆、極富內心體驗。那麼如何引導青春期女孩生理心理健康呢?青春期不僅僅是生理的發育,還是心理的發育,所以在青春期孩子們需要更加專業的輔導,那麼如何引導青春期女孩生理心
標籤: 心理健康 青春期女孩
青春期女孩的心理變化
青春期不僅僅是生理的發育,還是心理的發育,所以在青春期孩子們需要更加專業的輔導,那麼青春期女孩的心理變化呢?性意識的萌發與成熟:青春期階段內,女性身體發生了巨大的變化,其中包括性器官成熟、第二性征出現和開始具有性功能。青春期少女常見的心理變
標籤: 心理健康
女性心理障礙如何治療
現實生活中,很多女性在兩性關係中存有心理障礙,如果不治療就會越發嚴重。隨著人們對心理健康的重視逐步加深,思想開明、選擇到心理機构接受心理障礙治療的朋友越來越多。專家指出,心理障礙的治療可以從以下幾個方面:。想要瞭解更多關於女性心理安全小知識
標籤: 心理障礙 心理健康 健康
青春期女孩的心理特點
大家都知道女性的發育通常是比男性要早一些的,所以很多的時候女性也會提前的隨著身體變成而產生了一系列的心理變化。那麼青春期女孩的心理特點是什麼呢?青春期是每個人從兒童少年過度到成人的中間階段,心理表現出幼稚未成熟的狀態,心理波動大,變化快,逆
標籤: 心理健康 心理學
女性強迫症的危害
強迫症是一組以強迫症狀為主要臨床表現的神經症,在臨床上較為多見,但是對於它的危害性,很多人還是不太瞭解,那麼女性強迫症的危害是什麼呢?強迫症多發在完美主義者身上,嚴重的強迫症是一種病態心理。強迫症的治療是一個漫長的過程。想要瞭解更多關於女性
標籤: 強迫症 心理健康 健康 養生
青春期女孩的情緒特點
青春期是每個人從兒童少年過度到成人的中間階段,心理表現出幼稚未成熟的狀態,心理波動大,變化快,逆反心理强,會發生一系列心理變化。青春期一般女孩子比男孩子要早一到兩年,那麼青春期女孩的情緒特點是什麼呢?青春期女孩最明顯的情感變化就是情緒容易高
標籤: 青春期女孩 心理健康
性別歧視會影響女性心理嗎
傳統社會觀念誤區、性別歧視與偏見、市場調節失靈、對男女不同角色期待和多重標準造成女性的自卑、依賴、成功恐懼、價值觀衝突等心理障礙是影響女性成功的主要原因。性別歧視會影響女性心理是真實存在的。
標籤: 性別歧視 心理健康 心理學
青春期女孩的情感特點
青少年期是人生道路上一個重要的年齡轉折期,是身心發展半幼稚半成熟的過渡時期。那麼青春期女孩的情感特點是什麼呢?隨著青春期生理的劇變,少女的思維、情感、意志區別於兒童時代,有了很大的飛躍。少女的思維活動中,抽象思維為主,形象思維仍然有著相當的
標籤: 青春期 青春期女孩 心理健康
青春期女孩會有依賴心理嗎
青春期女孩心理往往敏感細膩,稍微不留神很容易傷害她們的玻璃心,但是青春期女孩兒心理也是最容易出現問題的,這些家長一定要千萬注意,那麼青春期女孩會有依賴心理嗎?
標籤: 青春期女孩 青春期 心理健康
青春期女孩會有獨立心理嗎
孩子在成長的過程當中,要面對的心理變化也很多,而且這些心理要是調節不好的話,也會影響到她們的心理健康,所以還是需要注意瞭解青春期少女的性心理變化,那麼青春期女孩會有獨立心理嗎?少女在進入青春期以後,心裡多多少少會發生變化,其中也充斥著不少衝
標籤: 青春期女孩 心理健康
如何培養女性心理健康
現代生活,人們的壓力越來越大了,所以要心理健康就變得非常重要,特別是女性朋友的心理健康。那麼如何培養女性心理健康呢?女性心理健康培養2:培養自信自信,是通向成功的第一個要點。想要瞭解更多關於女性心理安全小知識及女性如何培養積極的心理的知識請
標籤: 心理健康