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凉茶是清熱降火的功效茶，隨著凉茶品牌的越做做大，現在人已經把凉茶當成了飲料來喝。小編有個朋友，每次吃火鍋，或者唱K，都喜歡點一杯凉茶來喝，認為吃火鍋的時候容易上火，喝一點凉茶正好可以抵消，K歌容易傷嗓子，喝凉茶有助於清喉。凉茶真的人人適宜嗎

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一是選用中藥，而不盲目投用西藥。因前者是調理全身以治本，後者卻只能針對症狀治其標。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用導赤散等，治“實火”用三黃片、牛黃解毒片等藥泄火，最好在醫生指導下進行。五種“去火”食療法：“上火”可通過飲食調節，且

標籤: 食療上火的症狀實火盜汗猪腰子三黃片

一是選用中藥，而不盲目投用西藥。因前者是調理全身以治本，後者卻只能針對症狀治其標。五種“去火”食療法：“上火”可通過飲食調節，且“食療”有獨特的效果。實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。

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相當一部分人有過這樣的經驗：喝了凉茶後，喉嚨痛、口腔潰瘍等上火的症狀似乎馬上就消失了，可過不了幾天，這些症狀又死灰復燃。之所以會這樣，是因為人們沒有認清自己上的到底是“實火”還是“虛火”，卻盲目喝凉茶降火所引起的。和實火不同，出現虛火的人的

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中老年人上火不容小覷，隨著身體機能的逐漸衰老，不少中老年人稍有飲食不當，便會上火，從而導致便秘等疾病，那麼，中老年人上火怎麼辦呢？中老年人怎麼降火呢？帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，中老年降火的方法有哪些吧！上火容易引起多種疾病，需要及

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隨著氣溫逐漸升高，出現上火症狀的人越來越多，這到底是什麼原因呢？如果已經上火，並且任“火勢蔓延”就會影響身體健康。這個時候我們需要掌握一些敗火（祛火）的方法才行。

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