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標籤聚合:家常菜
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家常菜
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預防男人早洩的五款家常菜
7、不吸烟、喝酒,烟酒有害健康,請及早戒烟,否者還會導致早洩,影響性生活。
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心理性早洩
家常菜
猪腰子
黃花菜
養生
韭菜
會致癌的家常菜有哪些
但是經過醃制後的酸菜,維他命C已喪失殆盡;此外,酸菜中還含有較多的草酸和鈣,由於酸度高食用後易被腸道吸收,在經腎臟排泄時極易在泌尿系統形成結石;而醃制後的食物,大多含有較多的亞硝酸鹽,與人體中胺類物質生成亞硝胺,是一種容易致癌的物質。主編推
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家常菜
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亞硝胺
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奇異果
不宜常吃的幾道家常菜,營養不搭配傷害健康
朋友們,以下幾道家常菜大家可能會經常吃到,但它的搭配未必營養。所以提醒大家,不宜常吃。黃瓜含維他命C分解酶,會使辣椒中的維他命C遭到破壞,降低其營養價值。豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分,而葱中含有大量草酸。當豆腐與葱合在一起時,豆腐中的
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家常菜
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豆腐
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菠菜
五道家常菜改良後營養價值會更高
在我國,烤魚是時下流行的吃魚方法之一。相關研究表明,油炸魚、油煎魚等,多吃不僅無益心腦血管健康,甚至可能有害健康。這道家常名菜很多家庭都會做,三種主要食材洋芋、茄子和青椒,經過油炸和紅燒的工序後味道綿軟香濃。
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家常菜
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烤魚
洋芋
烹飪技巧
猪肉怎麼做更好吃?做好猪肉家常菜的竅門
平時我們最常吃的肉就是猪肉的。常吃猪肉的你知道猪肉怎麼做更好吃嗎?下麵360常識網就教大家三個做猪肉的竅門。做好猪肉家常菜的竅門。種用公母猪肌肉較紅,結締組織多,韌性大,不易煮爛或炒熟,口感差。
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家常菜
猪肉
烹飪技巧
年夜飯吃什麼,就做這五道家常菜,葷素搭配年味足
一頓年夜飯對於中國人而言,是很有意義的,它象徵很多新年祝福和希望!那麼這樣有意義的年夜飯應該吃什麼好呢?今日小編推薦五種家常菜,不妨跟著一起參攷下,或許您的餐桌上就有它!一年一次的團圓飯充分的表現出中華民族家庭成員的互敬互愛,這種互敬互愛使
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家常菜
年夜飯
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如何補鈣?家常菜合理搭配含鈣豐富易吸收
補鈣並不意味著要吃鈣片,我們日常飲食中就有很多食物是優質鈣源,只要選擇得當,就可以補足身體鈣質。下麵,為你推薦幾款補鈣效果極佳的家常菜,它們富含鈣質而且易於吸收,是你飲食補鈣的好選擇。家常菜合理搭配含鈣豐富易吸收。提到補鈣,大多人想到的是牛
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補鈣
家常菜
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美食
糖尿病人注意了!這些家常菜一吃血糖就飆升
對於糖尿病患者來說,飲食上是時刻要引起注意的,任何時間內都需要進行糖尿病的飲食治療,這就足以說明糖尿病患者正確飲食的重要性,下麵就給大家講一講,生活中哪些家常菜吃了會讓你的血糖飆升,糖友們一定要注意了!所以糖醋味形的菜糖尿病患者應該少吃。不
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糖尿病
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血糖
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魚香肉絲
6種家常菜不適合常吃,其中危害應知
“葱拌豆腐”“茶葉蛋”等等,這些家常的美食,卻不利於身體健康。食物本身無害,只是人們在搭配美食的時候忽略了這些食物營養的相互作用,錯誤的搭配會讓美食變成損害身體健康的食物。哪些家常菜榜上有名,一起來看。豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分,而
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豆腐
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菠菜
五道家常菜,秋季多吃去燥潤肺保健康
秋季去燥潤肺吃什麼?秋季主屬肺,所以,受到秋季的影響,對肺部傷害比較大,囙此秋季養生重點是潤肺,潤肺就要多喝湯,那麼秋天潤肺湯有哪些呢?原料:鮮鮑魚250克、瘦肉250克、龍眼肉30克、麥冬30克、甘蔗250克、鹽、料酒適量。食用前放鹽調味
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秋季養生
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北沙參
玉竹
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秋季十種滋陰潤肺的家常菜做法
秋季天氣乾燥,所以秋季的飲食最好有滋陰潤肺的作用。下麵小編介紹幾道秋季滋陰潤肺的家常菜做法,大家可以自己製作。
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家常菜
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夏季吃什麼家常菜
夏季吃什麼家常菜?白菜心適量、柳丁-2個、胡蘿蔔半根、糖1匙鹽少許。將切開的柳丁挖出果肉,留橙皮做成小盅備用。將果汁倒入醃好的白菜心中,拌勻後冷藏數小時後即可食用。將芡汁澆在魚片上,撒上香菜末即可。
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家常菜
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夏季可以常吃的家常菜
氣溫升高,人的胃口變小,精神勁也差了許多。此時,保證每日的營養供應非常重要。在資料搭配上出新意,超級簡便的製作,也能保證吃得少而營養好。注意豆腐、豌豆等本身具有清火功效,烹飪時,最好不使用辣味調味品。天熱飲食不足時最容易缺乏蛋白質,蘑菇類是
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家常菜
蔬菜
美食
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養生
立春補肝,美味可口家常菜
飲食調養方面要考慮春季陽氣初生,宜食辛甘發散之品,不宜食酸收之味。過了立春就意味著春天要到了,萬物生髮,一派生機勃勃。在這個時候許多冬季見不到的新鮮蔬菜紛紛上市,那麼,不妨趁著這個時機趕快來給家人做幾道美味又可口的家常小炒,讓這個春天更加的
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煸炒
家常菜
韭菜炒雞蛋
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美食
秋季家常菜科學搭配吃出健康
二者搭配,可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。如豆腐蛋白質缺乏蛋氨酸和賴氨酸,魚肉蛋白質則缺乏苯丙氨酸,營養學家稱之為不完全蛋白質,若將兩種食物同吃,就可以互相取長補短,使蛋白質的組成趨於合理。
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家常菜
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春季養肝護肝就吃這些家常菜
資料:紅棗15枚、白木耳15克、黑木耳15克、鹽、香油、葱、薑適量、清水100毫升。此菜式能護肝健胃,增强人體免疫力。芹菜山藥搭配養肝的黑木耳,能健脾益氣,可防止肝氣旺傷脾。
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菠菜豆腐
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蔬菜
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養生
最不健康的油炸家常菜
家常菜做起來方便,吃起來美味,很受福斯歡迎,但是大家有沒有想過,這些好吃快捷的家常菜是否健康呢?舉例說明,地三鮮就是很常見的家常菜品之一,但事實上它就不符合人們的健康觀念,對身體健康有一定的危害,以下是具體介紹,一起來看看吧。看似普通的家常
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家常菜
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烹飪技巧
家常菜粉蒸肉的做法大全
(五花肉整理好,大塊時放入冰柜冷凍到稍厚時再拿出來,更容易切出漂亮的肉片。
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粉蒸肉
蒸肉
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家常菜小葱拌豆腐的做法
豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分。而葱含有大量草酸,當豆腐與葱相拌時,豆腐中的鈣與葱裏的草酸結合形成白色沉澱物草酸鈣,使豆腐中的鈣質遭到破壞。
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小葱拌豆腐
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美食
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烹飪技巧
瘦腿必吃的四道家常菜
把香椿葉芽兒切碎,加點鹽醃一下,和雞蛋一起炒,是一道家常的野菜。現在食物保鮮技術提高了,平時也能吃到爽口美味的香椿,再加上在內蒙古草原天然狀態下生長的綠鳥雞下的蛋一起炒,雞蛋的綿軟和香椿的清香交纏在一起,十分清爽。如果害怕腿部肌膚乾燥、提早
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木瓜
木瓜酵素
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瘦腿
西芹
菠菜
家常菜苦瓜炒蝦皮的做法詳解
原料:苦瓜一條、蝦皮30克。1、將苦瓜對半剖開,挖去瓤和籽後洗淨切成薄片,放入淡鹽水中浸泡10分鐘後撈出用清水洗淨,瀝幹待用;
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家常菜
菜單
美食
家常菜麻婆豆腐的做法詳解
豆腐200克、牛肉餡100克、青蒜15克、豆瓣醬20克、豆豉10克、薑10克、辣椒粉0.5克、花椒粉1.5克、醬油10克、鹽1克、糖5克、濕澱粉3克、肉湯(或水)150克、油75克
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麻婆豆腐
家常菜
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牛肉餡
家常菜之肉末茄子做法詳解
茄子中所含的維他命C和皂草甙,具有降低膽固醇的功效。此外,茄子所含的B族維他命對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等有一定輔助治療作用。
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肉末茄子
茄子的做法
家常菜
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家常菜,菠菜水餃的做法詳解
菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,也是維他命B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。
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家常菜
小麥麵粉
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美食
家常菜,蘑菇鍋巴湯做法詳解
鍋巴用側刀切成3釐米長的梭子形塊,避免碎塊太多。食用時放入湯中,即產生“嘶啦啦”的清脆響聲。
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鍋巴湯
鍋巴
家常菜
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美食
家常菜,蘿蔔乾炒飯做法詳解
2.蒜去皮切末,葱切丁;
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家常菜
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家常菜滑蛋蝦仁做法詳解
蝦仁200g、雞蛋4個、香葱2支。鹽1/4小勺、料酒1小勺、蛋清1小勺、玉米澱粉1大勺。
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滑蛋蝦仁
家常菜
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烹飪技巧
家常菜蕃茄菜花做法詳解
菜花先用鹽水浸泡,這樣容易清洗乾淨。洗乾淨的菜花用開水焯燙一下。蕃茄切成小塊備用。鍋中加適量油燒開,把八角爆香。加入適量的番茄醬翻炒均勻。把蕃茄倒入翻炒至斷生。關火後加入適量的雞精。
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養生美顏的家常菜,豉椒鱔魚
7、倒入鱔魚段,加少許水翻炒均勻。
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家常菜
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家常菜空心菜的2種做法
在這裡還要提醒大家的是,在炒空心菜的時候,記得一定要用大火,因為空心菜比較快熟,而且也比較快黃掉,所以在炒的時候一定要迅速。
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家常菜
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空心菜的做法
家常菜蕃茄的2種做法
在瞭解蕃茄家常菜做法的時候,我們也順便來瞭解一下蕃茄的功效。中醫認為,蕃茄性味酸甘,有生津止渴、健胃消食、清熱解毒功效。對熱性病口渴、過食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病症有較好的治療效果。而且蕃茄還是防癌抗癌的首選果蔬
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家常菜
蔥花
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家常菜豆腐的5種做法
香菇豆腐煲主料:嫩豆腐2塊,蝦仁、鮮貝、絞肉各2兩;香菇2朵,蘆筍2支。做法:1、所有的資料切丁,備用。下麵就進入正題了,家常菜豆腐的5種做法。相信一桌簡單的家常菜是難不倒大家的。
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家常菜
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美食
烹飪技巧
家常菜花蛤的4個做法
花蛤豆腐湯原料:花蛤250克,豆腐200克,薑10克,鹽3克,胡椒粉2克做法:1.花蛤泡洗乾淨;2.豆腐洗淨,切厚片;3.油菜心洗淨;薑洗淨切絲;4.鍋中放入適量清水燒開,放入豆腐、花蛤、薑絲煮開;5.放入油菜心,用鹽調味,關火;6.撒入白
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香辣花蛤
家常菜
花蛤豆腐湯
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洋芋的幾種家常菜煮法
酸辣土豆絲的特色:酸辣下飯。紅燒洋芋的特色:軟爛酥香,營養豐富
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家常菜
土豆燒肉
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美食
家常菜木耳炒雞蛋做法詳解
小帖士-食物相克:木耳(水發):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
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炒蛋
木耳炒雞蛋
家常菜
美食
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苦瓜家常菜的烹飪方法詳解
清炒苦瓜清炒苦瓜(粵)的製作資料:主料:苦瓜絲250克。清炒苦瓜的特色:豉香濃郁,鮮鹹清爽。教您清炒苦瓜怎麼做,如何做清炒苦瓜才好吃1.將苦瓜去心切絲,用精鹽20克抓勻,略醃出苦瓜表面的水分。鍋炙好,下入油燒至五成熱,下入飛水後的苦瓜絲拉油
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家常菜
苦瓜炒蛋
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白領食譜,哪些家常菜可防輻射
豆腐切成大塊,放入鍋內加水煮沸,撈出晾凉,切成小方丁備用。
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家常菜
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調料
家常菜土豆燒肉美味自製
調料:植物油500克,醬油60克,精鹽2。5克,料酒5克,白糖5克
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土豆燒肉
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家常菜糖醋茄子做法詳解
糖醋茄子的製作資料:茄子兩個,大葱(切長條),蒜,辣椒,鹽,糖,醋,醬油。教您如何做糖醋茄子更美味1,把茄子切成片狀,待油熱後放入。2,茄子炒至半熟,把葱,蒜,辣椒放入鍋中一起炒。3,加少許鹽(很少),醋,醬油再炒。4,待茄子炒熟,快出鍋時
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糖醋茄子
茄子的做法
家常菜
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教你三道簡單美味家常菜做法
酸菜豬肉燉粉條的製作資料:主料:五花肉,酸菜,紅苕粉,大葱,薑,花椒大白菜一顆,約1斤半重,將大白菜洗乾淨晾乾水汽,然後切絲,裝入一個大號的保鮮袋,之後加入一勺鹽一勺醋,拌勻,略醃幾分鐘後,紮緊袋口,用力揉白菜到擠出水為止,白菜水不要倒掉,
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紅燒肉
美味
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煮婦必學五道家常菜製作過程
蘑菇炒肉的製作資料:主料:口蘑200克,猪肉(瘦)200克輔料:辣椒(紅,尖)25克,雞蛋清30克調料:澱粉(玉米)10克,大蒜(白皮)5克,薑5克,鹽3克,植物油25克蘑菇炒肉的特色:味道鮮香,口感滑嫩。
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捲心菜
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家常菜蒜香排骨的正宗做法
蒜香排骨的製作資料:輔料:蒜末,料酒,醬油,糖,嫩肉粉各適量。主料:猪小排骨750克教您蒜香排骨怎麼做,如何做蒜香排骨才好吃1、猪小排骨剁成7釐米長的段,洗淨,瀝幹水分。蒜香排骨的特色:肉質酥軟,味香四溢。
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蒜香排骨
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家常菜,苦瓜煎蛋DIY
2、苦瓜胡蘿蔔切碎,和雞蛋、半湯匙油、鹽、料酒攪拌均勻
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家常菜
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家常菜都有哪些炒菜
家常菜的炒菜有蒜香雞翅、紅燒茄子、番茄炒蛋、酸辣土豆絲、洋芋燜雞、麻婆豆腐、回鍋肉、紅燒肉、青椒炒猪肉、糖醋排骨等。
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青椒
金華火腿怎麼做好吃家常菜
14、所有的食材炒熟後關火即可。
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金華火腿
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簡單易做的家常菜
雞胸切丁放鹽醃一下,切胡蘿蔔黃瓜辣椒——容易熟的都是丁,有玉蘭片會更好吃了。手快的話5分鐘沒問題,慢的8分也差不多了。也叫大頭菜,高麗菜,甘藍什麼的,隨便了。喜歡脆的燜的時間短點,自己把握。熟鹹鴨蛋一個,蛋黃和清分開。
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家常飯主食有哪些
所謂家常菜,顧名思義,家裡日常的飯菜以及飯菜的日常做法,沒有特別講究的特色和花樣。家常菜給外人一種到自己家的感覺,帶有溫馨、溫暖的意味。米飯是中國、日本和韓國等東亞地區最主要的糧食。
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剁椒都可以做哪些家常菜
剁椒魚頭、剁椒金針菇、剁椒帶魚、剁椒野秋葵、剁椒千島湖大鯽魚、剁椒毛豆米拌藕丁。
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剁椒魚頭的做法
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豆角怎麼做好吃家常菜
大蒜拍扁,大葱斜刀切成馬蹄片,小米椒斜刀切成段,全部放在一起備用。
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不放辣椒的家常菜有哪些
好吃不放辣椒的家常菜有:西蘭花炒雞蛋、炸小酥肉、菠菜拌腰果、玉米冬瓜排骨湯、蕃茄炒雞蛋等。
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