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每日3克孜然有助降脂减肥-孜然的作用

日前，伊朗一項新研究發現，每天吃1茶匙孜然粉可有效幫助减少體內脂肪和降低膽固醇水准。新研究中，伊朗研究人員對88名超重或肥胖女性參試者進行了研究。但是，一組每天吃3克孜然粉。研究人員指出，孜然有助於降脂减肥，與其中富含的植物甾醇關係密切。孜

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烤箱烤雞胗的溫度和時間

6、烤制5分鐘後拿出雞胗根據自己的口味撒入適量的鹽、孜然粉、辣椒面，再次放入燒箱烤5分鐘左右即可。

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空氣炸鍋烤玉米用先煮一下嗎

玉米的吃法比較多，很多人都會用空氣炸鍋烤著吃，這樣做出來的烤玉米焦焦的口感，味道很不錯，深受人們喜歡。空氣炸鍋烤玉米的做法有很多，可以先將玉米煮熟再烤，也可以直接烤生玉米。玉米本身可以用多種方式食用。你可以燉猪排湯和煮粥。用油炸鍋烤的玉米會

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糖尿病人能吃孜然粉嗎

孜然粉是我們生活中做肉類食物裏去腥解膩的調料品，可能大家都吃過，而且孜然粉有新增食欲的效果，糖尿病人是可以吃的，因為孜然粉是八角，茴香等磨制而成的不會影響糖尿病的病情，糖尿病人也是可以吃，孜然粉還有降肝火，開胃，醒腦通脈治療消化不良，胃部疾

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讓人垂涎三尺，食之不忘的“孜然鴨鎖骨”

武漢人對鴨子的熱愛這麼多年沒變，從最早的精武鴨脖子，到近幾年流行的周黑鴨，反正是鴨子的些刁的、角的地方都吃到了，鴨脖、鴨腸、鴨舌、鴨鎖骨、鴨掌。。。等等都受到人們的喜愛，特別是這鴨鎖骨在武漢人心中的地位也直逼鴨脖。鴨鎖骨的營養價值很高，鴨肉

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烤箱烤基圍蝦的做法酥脆香味誘人的基圍蝦做法

烤箱烤基圍蝦的做法是怎樣的呢？基圍蝦是生活中常見的一種蝦類，營養價值高，很多人喜愛吃，那用烤箱怎麼烤基圍蝦吃呢？下麵就來具體看看吧。

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秋葵餅怎麼做好吃美味營養的早餐餅

秋葵餅怎麼做好吃？秋葵是生活中常見的保健蔬菜，營養價值高，很多人喜愛吃秋葵，那秋葵餅怎麼做好吃呢？下麵就來具體看看吧。

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五花肉烤肉的醃制方法

肥瘦相間的五花肉是烤肉中不可或缺的食材，這部分的瘦肉也最嫩且最多汁，下麵一起來瞭解一下五花肉烤肉的醃制方法。將切好的五花肉片放入容器中，加入薑片、葱段、蚝油、糖、鹽、黑胡椒粉、孜然粉、拌勻後醃制40--50分鐘即可。選肥瘦比例適當的五花肉，

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羊的什麼部位適合燒烤這個部位最好吃

羊肉是生活中常見的一種肉，營養價值很高，可以做成各種各樣的美食，那羊肉燒烤的話哪個部位的最合適呢？下麵就來具體看看吧。羊的後腿肉適合燒烤。另外，蛋白質和脂肪大量攝入後，因肝臟有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代謝功能，而加重肝臟負擔，

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孜然粉不能和什麼一起吃？孜然粉和哪些食物相克

不過孜然粉雖然比較百搭，但是有些東西還是不適合一起的，下麵一起瞭解下。懷孕的女性也可以吃一些，假如說食欲不振可以在菜肴中加入孜然粉讓菜的味道更好，提高孕婦的食物，更好攝入食物當中的營養成分。

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羊肉湯的蘸料怎麼調

羊肉湯的蘸料裡面最不能缺少的就是蒜。因為蒜是有非常好的提香作用，聞著特別的香，而且把它拌到蘸料裡面之後，是有提鮮提香的效果的，所以是必不可少的調理之一。當然也可以根據自己的喜好來加入其他一些香料粉，然後直接蘸著羊肉吃，或者是放入到羊肉湯當中

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孜然粉的功效和作用

由於孜然祛除腥膻异味的作用很强，還能解除肉類的油膩，囙此常被用在燒烤牛、羊肉中。孜然遇油或經高溫加熱後，香味會越來越濃烈，囙此，除了燒烤以外，比較適合煎、炸、炒等烹調管道。孜然粉一般人都可食用。孜然粉是常用的一種調味料之一。

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孜然吃多了有什麼壞處

孜然粉屬於熱性調味品，多吃了對身體不好，會上火，而且會加重便秘和痔瘡的病情。所以，便秘的和痔瘡的患者最好不要食用孜然粉。孜然辛辣刺激，一次吃太多會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌，有可能損傷消化道黏膜，甚至還會影響體質的平衡，所以建議你最好

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做什麼菜放孜然最好吃

孜然是是料理食品常用的上等佐料，其氣味芳香而濃烈，也是配製咖哩的主要原料之一，下麵來瞭解一下做什麼菜放孜然比較好吃。孜然被廣泛的應用於燒烤中，孜然口感風味極為獨特，味道芳香而濃烈。在燒烤中無論葷素都常見用孜然做主調料。蔬菜應用的較少一些，孜

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孜然在鹵水裏起到什麼作用

孜然在鹵水裏的主要作用是：新增香料氣味、去除腥味膻味、防腐。很多鹵菜配方中都會添加孜然，之所以很多人吃不出來孜然的味道，是因為顆粒狀的孜然香氣並不明顯，其次就是被一些帶有濃郁香氣的香料的氣味所壓住，各種香料味融合在一起了。

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孜然粉是什麼做的？孜然粉的功效和作用有哪些

孜然粉主要原料是安息茴香、八角桂皮等等，將這些香料混合在一起磨成粉最終製成孜然粉。雖然孜然粉有很多功效，但是也有需要注意的地方。

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香烤馬步魚怎麼做好吃香烤馬步魚如何做

馬步魚是一種常見魚類，它身體比較薄，適合烤著吃，囙此它也是一些燒烤店中的招牌食材，很多人都喜歡食用它。但是你們想過自己家中製作香烤馬步魚嗎？知道香烤馬步魚怎麼做好吃嗎？在家中製作香烤馬步魚時需要準備新鮮的馬步魚六百克，食用鹽和調酒以及辣椒面

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新疆美食排行榜前十名

新疆有著極具民族特色的美食，有香噴噴的大盤雞，鮮香淌油的羊肉串，風味獨特的烤饢等，每一種都非常的有特色。新疆的每一個都市都有其獨特的美食，是吃貨朋友們的天堂。大盤雞新疆大盤雞是新疆地區維吾爾族的傳統名菜，由於使用大盤子裝滿鮮香麻辣的雞塊而得

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烏魯木齊特色美食推薦

去過新疆的人應該對新疆美食印象深刻，烏魯木齊小吃也是很多人喜歡吃的，比如大家都知道的烤全羊，在全國都非常的有名。除此之外新疆還有很多很多特色美食，下麵小編就來推薦一下詳情請見下文。

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孜然粉就是胡椒粉嗎

孜然粉主要是各種香料製成的，可以提香、去腥，所以我們吃燒烤的時候一般都放的是孜然粉而不是胡椒粉。孜然粉就是胡椒粉嗎孜然粉與胡椒粉不同。孜然粉和胡椒粉可以一起用嗎不推薦一起用，雖然同時食用不會有什麼影響，但是口感會很怪，因為他們的味道完全不同

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