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吊瓜子中含有大量的天然油脂，可以滋潤腸道能加快大便的生成與排出，對人類的便秘預防作用明顯，另外吊瓜子還能降低三高，軟化血管，加快血液流動，對中老個高發的高血壓和動脈硬化以及血栓等疾病都有不錯的預防功效。

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大家可能都知道胺基酸是人體正常工作時的必須成分，也是保持人體健康的重要存在，吊瓜子中含有十七種胺基酸，而且多是人體代謝時必須的成分，人們食用吊瓜子以後可以快帶把這些胺基酸吸收和利用，對維持身體正常代謝和提高身體健康水准有很大的好處。

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抗癌防癌也是吊瓜子的重要功效之一，從吊瓜子內部能選取出一種獨特的植物凝聚素，這種物質能抑制病毒活性，减少癌細胞生成與再生，平時食用能起到良好的防癌抗癌作用，癌症患者食用吊瓜子還能抑制癌症擴散，能減輕癌症症狀，延長癌症患者生命。

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瓜蔞子和吊鍋子人們都聽說過，也知道瓜蔞籽是一種常見中藥材，而掉過的則是一種休閒零食，但從外觀上看，瓜蘆子與吊鍋子十分相似，很多人都會把他們當做同一種存在，那麼瓜蔞子的語調過，這之間有什麼不同呢？它們又有什麼功效與作用呢？

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解答：吊瓜子其實就是吊瓜的籽，顆粒十分的大且飽滿，因為形狀類似小南瓜，懸掛在藤上，有著吊瓜的稱號，吊瓜子營養豐富，堪稱瓜子之王，但其中的油脂含量很高，所以不適合三高人群和膽囊炎患者食用，會加重膽囊，血脂負擔。

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吊瓜子具有清熱化痰，寬胸散結，潤燥滑腸，消腫排膿等功效。吊瓜子對心知管系統具有擴張冠脈、抗心肌缺血、改善微循環、抑制血小板聚集、耐缺氧、抗心律失常等作用。有滑腸通便之功，單用或與火麻仁、郁李仁等同用於燥熱便秘。還有抗菌、抗衰老、抗癌、抗愛滋

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吊瓜子是葫«科植物的成熟種子，也是一種能供人類食用的健康食材，特別是把它炒熟以後味道特別香，生活中很多女人就特別喜歡吃吊瓜子，那麼女人經常吃吊瓜子有什麼好處呢？人們平時多吃吊瓜子會有什麼壞處出現呢？

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種植方法：把種子均勻地撒在土壤上，再覆蓋一層細土即可。

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