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决明子的副作用-决明子的功效與作用

首先，决明子適合於以下症狀和人群。老年人飲用决明子茶不僅有助於大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。

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情緒差喝玫瑰茶-不同的茶治不同的病

壓力大時喝點玫瑰花茶，能幫助穩定情緒、安定心神。玫瑰花茶適合用純淨水，配合玻璃的茶具來沖泡，熱飲時花香濃郁，沁人心脾。日常保健可將炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶飲用；習慣性便秘者可用炒决明子10～15克搗碎，加水300～400毫升

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薄荷醒腦茶的做法-夏季提神茶飲推薦

夏季學會幾款簡單的茶飲，讓你迅速提升精力，改善心情，全副身心投入工作。所以這道養生茶不僅具有清熱解毒的作用，也能够起到明目、健腦的功效。

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春季養肝，來碗養肝粥

菠菜250克，粳米250克，食鹽，味精各適量。將菠菜洗淨，在沸水中燙一下，切段；粳米放鍋內，加水適量，煎熬至粳米熟時，將菠菜放入粥中，繼續煎熬直至成粥時停火；再放入食鹽、味精即成。菠菜粥對因肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、貧血、糖尿病等都有

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初冬有哪幾種食物可以除內熱

有心事的人未必有心熱，但有心熱的人一定有“心事”，出現心煩、失眠、口舌生瘡等症狀。體質偏寒的人可少放點蓮子，再加些紅棗同煮。此外，還可以按摩心包經上的勞宮穴10分鐘左右，疏泄心熱。足背第二脚趾和第三脚趾間有一個內庭穴，是去胃火最有效的穴位。

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夏季養生喝什麼粥好

新鮮猪肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨一起煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的猪肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。

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春季養生3大攻毒妙招助你健康排毒

白領女性體內毒素的主要誘因就是便秘，也稱為辦公室白領的職業殺手。熱秘是由體內熱毒引起的需要潤腸來通便。而氣虛則是大腸傳導無力，血虛則因津枯不能滋潤大腸。乍一看症狀差不多，但病因往往不同。囙此對於體內毒素，切忌不可“一瀉了之”。藥物治療的同時

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春季養生，飲食三妙招讓你健康排毒

白領女性體內毒素的主要誘因就是便秘，也稱為辦公室白領的職業殺手。熱秘是由體內熱毒引起的需要潤腸來通便。而氣虛則是大腸傳導無力，血虛則因津枯不能滋潤大腸。乍一看症狀差不多，但病因往往不同。囙此對於體內毒素，切忌不可“一瀉了之”。春季氣溫轉暖，

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電腦族喝什麼茶好

泡上一杯茶，既可怡情放鬆，又能修身養性。對經常遭遇眼睛疼、情緒差等小煩惱的“久坐族”、“電腦族”來說，有針對性地在茶裏加點“料”，還能幫助緩解這些身體不適，是良好的養生之道。壓力大時喝點玫瑰花茶，能幫助穩定情緒、安定心神。大便幹喝决明子。决

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喝茶養肝就選這4種

我國有著悠久的茶文化，茶飲中有很多的營養元素對我們身體都有有著很好的的保護作用，養肝就是其中之一。小編給大家推薦4款茶飲，養肝護肝就喝它。不過喝養肝茶也是有注意事項的，其中這6點要牢記。

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决明子的11種健康飲食食譜

决明子除了可以入藥之外，還可以作藥膳食療，對人體有著很好的滋補作用，生活中，人們經常用决明子泡茶飲用。下麵小編給大家推薦决明子的11種健康飲食食譜。資料：菊花10克，决明子10--15克，粳米50克，冰糖適量。用法：先把决明子放入砂鍋內炒至

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盤點石决明的功效作用以及禁忌

石决明是一種中藥材，指的是鮑科動物九孔鮑或盤大鮑等的貝殼。其味鹹，性寒，具有平肝清熱、明目去翳之效，可以用來治療頭痛眩暈、目赤翳障、視物昏花等症狀。下麵給大家簡單介紹一下石决明的功效作用以及禁忌。脾胃虛寒者慎服，消化不良、胃酸缺乏者禁服石决

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盤點青葙子的功效作用以及禁忌

青葙子又叫狼尾花、雞冠莧，是一種中藥，入藥部位為莧科植物青葙的乾燥成熟種子。下麵給大家簡單介紹一下青葙子的功效作用以及禁忌。

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冬季如何通過食療祛除身體中的內熱

現在是入冬的時候，人體內的內熱往往分佈不暢。那麼應該如何消除體內的內熱呢？有心事的人未必有心熱，但有心熱的人一定有“心事”，出現心煩、失眠、口舌生瘡等症狀。體質偏寒的人可少放點蓮子，再加些紅棗同煮。每天喝一小碗用白蘿蔔榨成的汁或是綠豆粥都可

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這8種具有明目效果的食物一定不要錯過

如今許多人經常面對電腦和手機，眼睛會很疲勞，嚴重的話會出現一些問題，那麼我們平時吃什麼食物可以明目呢？以下讓我們一起來看看吧！桑葉具有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目等保健養生功效。薺菜有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。薺菜含有大量的胡蘿蔔

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能够保護孩子視力的3類食物

為了保護孩子的視力，父母不僅嚴格限制孩子玩電子產品的時間，還適當補充護眼食品，有助於保護視力。下麵小編就給大家簡單介紹一下能够保護孩子視力的3類食物。人體在攝取了β-胡蘿蔔素之後，會根據需要將β-胡蘿蔔素轉換成維他命A，這樣能避免攝入過量的

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决明子菊花茶功效可以長期喝嗎

多喝對身體不利，容易導致腹瀉腹痛、脾胃受損等情况。2、决明子不但對一些慢性眼疾有輔助治療作用，還是日常養眼、護眼的良藥。决明子具有降血壓、降血脂、抗菌等作用。另外，决明子還一直被譽為天然潤腸劑，每天晚餐後喝杯决明子茶，可以達到消除油脂，讓小

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高血壓食療調理配方推薦

决明子是豆科植物决明或小决明的乾燥成熟種子，以其有明目之功而名之。秋季採收成熟果實，曬乾，打下種子，除去雜質。决明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓

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心情煩躁易怒吃什麼

天氣熱，最容易讓人心煩氣躁，發怒，尤其是女性，經常心情煩躁易怒會影響身體健康，臉上還容易長痘痘，得不償失。蘿蔔有順氣、補虛、消食、化痰等功效。資料：炒决明子10～15克、粳米100克、冰糖少許，或加白菊花10克。

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血稠血脂高吃什麼好進行調節？

許多人們因為自己血脂高，發愁應該吃什麼。如果一旦吃了影響自己身體的食物，血脂只會越來越高，大家一定不希望任何一種病都在處於惡化的階段，所以大家應該多吃一些有利於恢復這種病的東西，那麼，就會有人問，這個血稠血脂高應該吃些什麼好？血稠，最好的辦

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高血壓能吃决明子嗎

高血壓的病人在飲食上面有很多的禁忌，那麼我們是不是有一些中藥可以吃了起到調節高血壓的作用呢，很多有養生功效的中藥我們經常都用來泡茶並且起到了很好的效果，例如我們經常採用羅漢果，膨大海以及决明子來泡茶能起到很好的預防疾病以及治療疾病的效果呢。

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孕婦能吃决明子嗎

孕婦能吃决明子嗎？對於這個問題，其實知道的人還是比較少的，儘管在我們大家的現實生活决明子出現的概率是很高的。出現這種情況最主要的原因其實就是，一般人平時吃到决明子的機會是不多的，因為對於大家來說决明子是一種中藥，而常人是不會動輒就吃中藥的。

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血脂高喝什麼茶葉？這8種值得推薦

如果血脂含量比較高的話，完全是可以通過喝茶來進行緩解的，現如今的茶類非常豐富，很多茶都有養生功效，能够幫助降低血脂的含量，那麼這些健康的茶品有哪些呢？此茶對高血脂症、動脈硬化和冠心病患者非常有益。現代藥理學研究證實，橘皮含有橙皮甙，有降血脂

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喝什麼茶降肝火呢？

對於肝火比較旺盛的人們來說，很容易出現發脾氣或是情緒暴躁等現象，這樣一來對生活、工作及學習的影響都是很大的，那麼喝什麼茶降肝火呢？其實肝火旺與很多因素有關係，平時不注意合理膳食，規律作息等都需要提高警惕，囙此養成喝茶的好習慣，就能有效的養肝

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眼睛酸澀吃什麼好呢

眼睛酸澀是很多都市白領都有的症狀，眼睛酸澀多數是用眼不當引起的。補充維他命A可以防治眼幹、視力衰退以及夜盲症。而維他命B則是視覺神經的營養來源之一，若維他命B1不足，眼睛會特別容易乾澀，特別容易產生疲勞感；若維他命B2不足，則容易引發角膜炎

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最近一直便秘喝什麼好？

便秘是困擾現代人的一大難題，有很多患者在發病之後都會感覺特別苦惱，只能長期依賴於藥物。而這種解决管道並不是長久之計，且可能會讓身體出現一系列的不良反應。所以最好是通過食物調理，今天小編就會介紹一些可以改善便秘的食品，有需要的朋友們，就可以一

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潤腸通便喝什麼好呢？

一般糞便的含水量在80%左右，如降至70%，即可導致便秘，87%以上可致腹瀉。囙此凡能提高糞便持水能力、促進腸道蠕動的物質，均能起到潤腸通便的作用。除膳食纖維外，低聚糖、甲克素、益生菌、葡萄籽等均具有通便功能。那麼潤腸通便喝什麼好呢？那些因

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喝什麼茶養肝護肝

對於一些有肝功能疾病的患者來說，除了日常的藥物治療之外，也可以嘗試著喝一些養肝護肝的保健茶，那麼喝什麼茶養肝護肝呢，下麵就一起來瞭解一下！紅棗有天然維生素丸的美譽，實驗證明每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能新增人體血清蛋白，從而達到保肝

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春天喝什麼茶養肝

春天喝什麼茶養肝？春天是生機勃勃的季節，中醫養生認為“春與肝相應”，意思是說春季的氣候特點與人體的肝臟有著密切的關係。如果一到春天就總覺得自己的兩眼乾澀、看東西還有些模糊，這說明您的肝陰不足了，屬於虛證，此時，可以嘗試每天喝喝枸杞子茶。枸杞

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冬瓜荷葉茶能去濕嗎，清熱祛濕的茶飲

冬瓜荷葉茶能去濕。冬瓜荷葉茶是由：冬瓜、荷葉、决明子三味本草藥材組成。冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好，决明子能清肝益腎，明目，利水通便。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養

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肝火旺用什麼泡水喝，這幾樣去火效果好

肝火旺是生活中常見的一種症狀，經常出現一些上火的症狀，那用什麼泡水喝可以緩解症狀呢？下麵就來具體看看吧。有此症狀時可用苦丁茶泡水喝，由於苦丁茶屬寒，無症狀時及體質虛寒者不建議飲用。洛神花茶有清熱去火的功效，對嗓子也有好處。將適量洛神花放入鍋

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喝什麼茶緩解眼睛乾澀

現在由於手機電腦的普及，很多人辦公都是整天面對著電腦，那不可避免的會使眼睛感覺乾澀，那喝什麼茶能緩解眼睛乾澀呢？下麵就來具體看看吧。待茶水溫度降至約60℃的時候加入蜂蜜，濾渣飲用。

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低頭族、電腦族如何護眼？喝這3款茶可解眼幹酸澀

現代人很容易用眼過度，不是盯著電腦看，就是盯著手機看，長期下來很容易造成眼睛疲勞、乾澀，甚至視力下降。若想要預防眼部疾病發生，可以從食療下手，像是枸杞、菊花及决明子都是有護眼效果的食材，以下分享3款日常飲用的茶飲，保護眼睛就從喝的做起！常使

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决明子泡水喝的功效

决明子能抑制脂肪的合成，對體內多餘脂肪還有分解作用，對减肥有很好的效果。不過要注意，如果你體質寒，則要少喝决明子泡的水。方法一：每天取10克的决明子用來泡水喝，不僅可以减肥還能養生。决明子裏含有大黃素，針對腸內的熱燥，有積極的清熱潤腸作用，

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决明子山楂陳皮泡水喝有什麼功效？

山楂和陳皮消食化滯，决明子清肝明目消積。用决明子山楂陳皮泡水喝有什麼功效呢？决明子山楂陳皮都有調節胃腸功能，促進腸胃運動的作用，從而有排除毒素，减少脂肪累積的作用！决明子山楂陳皮泡水喝可以起到刮油、通便、降血脂、清腸的作用。而决明子，含有多

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長期喝决明子有什麼副作用

决明子是中醫中一味清肝明目的中藥材，對於高血壓、頭痛、眩暈等症都有一定治療效果，那麼長期服用决明子會有什麼副作用呢？

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决明子的功效和好處

决明子是决明子的種子。1）决明子有很好的平喘作用，可以利膽，有很好的保肝作用，决明子可以降壓，也可以抗菌，有很好的消炎作用。4）决明子可以用來治療高血壓，對於肝炎和肝硬化腹水以及習慣性便秘都有很好的治療效果。

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决明子的副作用决明子的使用禁忌

决明子是一種中藥材，平時也可以直接用來泡水喝，有良好的保健功效存在。但是是藥三分毒，决明子的副作用是什麼呢？平時使用决明子時又有哪些禁忌呢？决明子再好也是一種中藥材，平時不能過量服用，每天的用量應該在十克以內，每天次用量不宜超過五克，如果過

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决明子的功效與作用及食用方法

决明子是現代一種中藥材，對人體有一定的保健作用。决明子食用方法是什麼，下麵我們就簡單介紹下。對於大便乾澀便秘的人有條件作用。所以决明子適合在長個的兒童食用，可以促進視力發展。

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决明子的功效與作用决明子的食用方法

决明子是現代一種中藥材，對人體有一定的保健作用。决明子食用方法是什麼，下麵我們就簡單介紹下。所以决明子適合在長個的兒童食用，可以促進視力發展。

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决明子的副作用决明子泡水喝的害處有哪些

是藥三分毒，决明子這種中藥材也不例外，雖然决明子可以治療人類的多種疾病，平時也能用它來泡水喝。但是决明子也有一些副作用，平時用它泡水喝對身體也有一些害處，下麵我就帶大家瞭解决明子泡水喝的害處有哪些。

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决明子泡水喝的功效與方法

眾所周知决明子是一種中藥材，在中醫中，它能用於人類多種疾病的治療，其實除了入藥以外，决明子還是一種具有養生功效的保健食材，生活中人們可以直接用它泡水喝，就能預防多種疾病，對人類身體有多種好處，不過决明子泡水方法不同，功效也不相同，想具體瞭解

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决明子枕頭的功效與作用

眾所周知，决明子是一種中藥材，但平時人們除了把它入藥以外，還喜歡用它來裝枕頭。據說平時經常使用决明子枕頭，對身體有多種保健功效，那麼這種說法是真的嗎？决明子枕頭有哪些功效與作用呢？另外决明子枕頭還有一定的凉爽性，它特別適合夏天使用，完全符合

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决明子的藥用價值與副作用

而决明子茶就能分解人體內的脂肪，能降脂减肥，它對人類的，高血脂以及肥胖症都有明顯治療作用，在治療時需要把决明子與荷葉和山楂等中藥材放在一起煎水服用。决明子的藥用價值雖然比較高，但他在服用時也有一定副作用存在，有些人服用决明子以後會出現噁心腹

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决明子如何减肥决明子的减肥功效

生活中很多愛美的女性可能都聽說過决明子能减肥，但决明子怎麼用才能减肥，卻是很多人並不知道的事情，今天小編就為大家介紹一下這方面的問題，讓大家瞭解决明子怎麼使用才能减肥，同時也告訴大家决明子的减肥功效有哪些。

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决明子泡水喝的功效有哪些

决明子是一種常見中藥材，能清熱明目，平時它除了可以入藥以外還能用來裝枕頭也能用來泡水喝。人們用决明子泡水喝可以提高身體素質，也能預防多種疾病，想全面瞭解它泡水喝的具體功效，可以隨小編一起去看看。另外决明子還能加快身體食物中脂肪分解，可以减少

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决明子泡水喝的功效與作用

决明子是生活中的常見中藥材，平時很多人喜歡用它裝枕頭，能鎮靜安神，提高睡眠品質。决明子除了入藥和做枕頭以外還可以直接用來泡水喝，人們用它泡水能吸收豐富的營養，也能預防緩解多種疾病。另外人們用决明子泡水喝，還能營養心肌，提高心臟功能它對人類高

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决明子泡水喝的功效决明子怎麼泡水

决明子是一種中藥材，平時它不但可以煎湯飲用，還可以用來裝枕頭，而且可以直接用來泡水喝，人們用决明子泡水以後，能吸收豐富的營養，而且能穩定血壓，緩解便秘，對維持人體健康有很大好處。

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决明子和黃荊子哪個好决明子的功效與作用

决明子和黃荊子都可以用來做枕頭，那麼用它們做成的枕頭哪個更好呢？其實决明子和黃荊子是兩種不同的中藥材，它們都具有自然香氣，而且藥用功效特別出色，想知道它們之間哪個更好，可以和小編一起去看看，同時我也會讓大家對决明子的功效多一些瞭解。

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决明子怎麼减肥决明子的减肥功效

决明子是一種性質微寒，味道略苦的中藥材，它能降火明目，也能潤腸通便，平時還可以用它來裝枕頭，人們食用以後能預防高血壓也能增强大腦功能。最近很多人聽說决明子能减肥，只是不知道她怎麼服用才能减肥，今天小編就專門介紹這方面的知識，同時會讓大家對决

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