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秋天滋陰潤燥的甜品有哪些?吃什麼甜品能防秋燥
秋季是一個養生的好時機,秋天濕氣下降,天氣變得比較乾燥,秋季就需要滋陰潤燥,那麼,秋天滋陰潤燥的甜品有哪些呢?秋季的到來,令很多人都覺得十分乾燥。那麼,在乾燥的秋天,人們可以吃哪些食物防乾燥呢?下麵我們一起看看以下七款滋陰潤燥的甜品吧:。即
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潤肺益氣湯中極品,七款銀耳養肺湯的做法大全
銀耳無論顏色、口感、功效都其實遠超燕窩,並且價格便宜。銀耳具有强精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、强心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。《本草綱目》列為“本經上品”。沙參銀耳湯做法:將諸藥煎2次,每次兩碗水成一碗,煎約40分鐘
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銀耳怎麼做好吃?銀耳的做法大全
質量好的銀耳,耳花大而鬆散,耳肉肥厚,色澤呈白色或略帶微黃,蒂頭無黑斑或雜質,朵形較圓整,大而美觀。薏米銀耳羹具有消水腫、利腸胃、清熱潤燥的功效,讓寶寶更滋潤。薏米蓮子各100克、銀耳2個、枸杞子50克、冰糖適量、水適量。
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秋季養生的十款甜品
秋季的特點是乾燥、蕭條,朋友們常常吃甜品能滋潤身體、擁有好心情。下麵小編為你推薦十款秋季養生甜品,好吃又易做哦。清洗乾淨,濾水;在放進燉盅前,先將白果用鹽水煮一煮。白果也不可多放,每個燉盅裏45粒即可;冷水上鍋,水量要過燉盅的2/3,大火燒
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秋季喝百合粥,12款百合粥滋陰潤燥
秋季由於氣候乾燥,空氣中缺乏水分的滋潤,人們常會口鼻乾燥、渴欲不止、皮膚乾燥,甚至出現肺燥咳嗽。百合有潤肺止咳,清心安神等功效,成為秋季食用之上品。杏仁有潤肺止咳,清心安神的功效,搭配百合熬粥適用於病後虛弱、乾咳患者。做法:把杏仁、川貝、百
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秋天7道滋陰潤燥甜品
紫薯去皮切小丁備用。銀耳放入紫砂(陶瓷)燉鍋,加水,燉至軟糯出現膠質,加入紫薯和冰糖,繼續煮至紫薯熟透,湯汁粘稠即可。新鮮百合剝片,洗淨,濾水,備用;白果用水清洗過後,剝去硬殼。清洗乾淨,濾水;在放進燉盅前,先將白果用鹽水煮一煮。即可熄火,
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驚蟄節氣吃吃梨最養生
驚蟄時節,乍暖還寒,氣候比較乾燥,很容易使人口幹舌燥、外感咳嗽,民間素有驚蟄吃梨的習俗。生梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。
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秋天吃10種食物化痰止咳
資料:山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。治肺虛久咳,脾虛腹瀉,神疲體倦,四肢無力,久食補腎强身。資料:燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量。治夜嗽不止,咳嗽無痰。
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秋季煲湯食譜大全
將銀耳、枸杞子同入鍋內加適量用文火煎成濃汁後加入蜂蜜再煎5分鐘即可服用。隔日1次,溫開水兌服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好色彩之功效。若怕喝了酒釀會頭昏的人倡議在晚上食用,正好輔助睡眠;酒釀可增進乳腺發達,常喝此湯可豐乳及膚色紅潤。
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秋季潤肺滋補飲食銀耳羹做法
〔原料〕銀耳10克,雞蛋1個,冰糖60克,猪油適量。雞蛋取蛋清加少許水攪勻後入鍋中,再以文火令沸,出鍋前加入熟猪油少許即成。〔作用〕潤肺補氣,滋陰補腎。〔評注〕銀耳所含多糖類物質對AIDS患者可提高其免疫功能;蛋清、冰糖、猪油相佐調節口味。
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大廚寶典,教你做回廣東菜
資料:番薯500g、冰糖150g、生薑一大片拍松。
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綠豆湯的14種不同食用方法推薦
夏天到了,喝一些綠豆湯能够有著治暑熱煩渴的功效,但是你是否已經喝膩了單調的綠豆湯呢?下麵小編給大家推薦14種關於綠豆湯的不同食用方法,來看一下吧。
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蘆薈的14種健康飲食食譜推薦
蘆薈中庫拉索蘆薈是蘆薈屬中少數可食用的物種之一。由於蘆薈中蘊含著75種元素,與人體細胞所需物質幾乎完全吻合,有著明顯的保健價值,被人們榮稱為“神奇植物”、“家庭藥箱”。那麼蘆薈具體應該怎麼吃呢?小編給大家推薦蘆薈的14種健康飲食食譜。
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綠豆湯的6種健康飲食方法推薦
綠豆湯除了可以入藥外,還是一種很不錯的藥膳食療食材。生活中食用一些綠豆湯對人體有著很好的保健作用。下麵給大家推薦綠豆湯的6種健康飲食方法。
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沙參的24種健康飲食方法推薦
沙參除了可以入藥外,還是一種很不錯的藥膳食療食材。生活中食用一些沙參對人體有著很好的保健作用。下麵給大家推薦沙參的24種健康飲食方法。資料:沙參10g、綠茶3g。資料:猪心肺1具、沙參15克、玉竹15克、鹽3克、味精1克、葱25克。胃陰虛的
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煮梨水先放糖還是先放梨
梨水是生活中比較常見的一種甜湯,它含有多種營養成分,適量食用對身體有一定好處,很多人都會在家煮梨水喝。煮梨水可以先放糖,也可以先放梨,也可以一起放,這些都是可以的,並不會有什麼影響。梨水是以雪梨和冰糖為原料,用水慢慢燉制而成。雪花梨具有很高
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煮梨水不放冰糖能去火嗎
梨水是用新鮮的梨子加冰糖熬制而成的,也可以加一些蓮子、銀耳、百合以及枸杞等,做出來的味道都是很不錯的。煮梨水也可以不放冰糖,一樣可以去火止咳,但是味道可能不怎麼甜,口感不怎麼好。囙此,如果使用梨水滅火,則不建議添加冰糖。
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秋咳不止?食療方法幫助您
秋天天氣乾燥,很容易引起一些體質差的人咳嗽,吃了很多藥都不管用。其實秋燥引起的咳嗽若干咳無痰也無其他症狀,則可暫時觀察不用藥,可採用食療的辦法解决。這裡有秋咳的一些食療偏方,可以回家做著試試哦!秋咳食療偏方生薑茶原料:生薑洗淨切10片,茶葉
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喉嚨乾燥咳嗽吃什麼好
秋天天氣比較的乾燥,很多的人都會出現喉嚨乾燥咳嗽的情况,尤其是老年人,老年人由於歲數的增大肺部也慢慢老化,抵抗力也逐漸下降,一著凉就會常常會咳嗽,到了乾燥的秋季就更為嚴重了,總是會喉嚨乾燥咳嗽,會給眾多老年人帶來很大的困擾,那麼,喉嚨乾燥咳
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陰虛咳嗽吃什麼好
陰虛現象當然需要注重及時的調理,因為畢竟這樣的一個問題很容易出現咳嗽痰多,或者是其他不良的現象,但是面對這樣的一個情况,我們應該採取什麼樣有效的調理和解決方法,還是有很多人不知道的,所以下麵我們就為大家來推薦一下,陰虛咳嗽應該如何有效的調理
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夏天吃什麼糖水好,八款甜蜜糖水潤燥又解暑
夏天吃什麼糖水好?夏季天氣燥熱,胃口也不會太好,這個時候吃一些滋陰潤燥的糖水是再適合不過的了,下麵小編為大家推薦各款適合夏季食用的糖水。
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支氣管哮喘偏方大全
支氣管哮喘是一種慢性炎症性疾病,常表現為反復發作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等症狀,雖然現時暫無特效的治療辦法,但長期規範化治療也可以有效的控制病情,下麵就來介紹一些支氣管哮喘偏方大全。可治久咳哮喘症。連服數日哮喘可緩解,常服使哮喘不發作
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水果煮著吃原來這麼美味!夏日6款清凉糖水推薦
炎炎夏日,是不是想來一碗糖水舒爽一下?星媽今天匯總了幾種糖水的做法,買來資料,週末做起來啦!用梨煮糖水可以減輕梨的凉性。水果中的纖維素含量高,多吃水果可促進寶寶排便。
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冰糖銀耳雪的做法
銀耳有很不錯的滋陰潤肺作用,可以生津止咳,冰糖銀耳雪有很不錯的補氣血的作有。而雪梨又有清心潤肺的作用,可以滋潤肌膚。冰糖銀耳雪有很好的潤肺養顏的作用,同時冰糖銀耳雪也有生津潤腸的功效,冰糖銀耳雪有很不錯的降火清心的作用,有很不劃的強壯身體的
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冰糖川貝燉雪梨的做法和功效
冬天天氣太冷了,人們一不小心就會著凉,接下來就是很容易感冒咳嗽了,咳可以煮一個冰糖川貝燉雪梨,現在看看這種湯的作法和功效吧。1)冰糖川貝燉雪梨是一種止有很好的止咳作用的一種湯,是可以很好地治療咳嗽的,川貝可以調理咳嗽燥熱同時對肺燥引起的咳嗽
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冰糖雪梨銀耳的做法和功效
有很多人咳嗽的時候就會想到冰糖雪梨銀耳湯,下麵我們就一起來看爬坡冰糖雪梨銀耳的功效和做法吧。雪梨、銀耳、紅棗、枸杞、糖。對於秋冬季空氣比較乾燥,再加上人們特別容易咳,常吃冰糖雪梨銀耳湯是有好處的。
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怎麼煮梨汁梨汁的資料和做法步驟
大家如果出現的咳嗽想快點好,這時煮梨汁就有講究了,需要為雪梨找好配料,那就是冰糖和川貝,大家在煮制以前把梨洗好,從一頭切開,把裡面的梨核去掉,然後把冰糖和川貝放進去,蓋上蓋,放在碗裏蒸水蒸制,蒸好以後喝梨汁吃梨肉就能起到不錯的止咳功效。
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化痰止咳的方法
化痰止咳除了常見的西藥,其實還有許多生活化的方法可以治療。比如通過日常進餐、湯粥、水果等食療方法,如果想針對性的治療也可以參考中醫方法,根據咳嗽的症狀進行中醫選藥。橘紅水鴨湯是祛痰止咳的食療良品。糖醃青橄欖也是祛痰的好方法。竹芋具有消散痰結
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水果煮著吃原來這麼美味!你有吃過嗎?
今天小編要給大家推薦幾款美味可口的糖水哦,相信你會喜歡的,水果煮著吃原來這麼美味!炎炎夏日,是不是想來一碗糖水舒爽一下?樂媽今天匯總了幾種糖水的做法,買來資料,週末做起來啦!水果中的纖維素含量高,多吃水果可促進寶寶排便。
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雪梨怎麼做糖水適合秋季的滋補糖水
雪梨怎麼做糖水?雪梨是生活中常見的水果,味甜多汁,很多人喜歡吃雪梨,那雪梨怎麼做糖水呢,下麵就來具體看看吧。
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做銀耳湯什麼時候放冰糖
銀耳屬於菌類當中的一種,但是和常見的蘑菇,木耳,草菇等等菌類不一樣,它不會用來作為菜品,而是會用來製作成甜品,比如好吃的銀耳湯。那麼做銀耳湯什麼時候放冰糖比較合適呢?所以在銀耳湯燉好之前,把適量的冰糖放進去,一加熱就很容易化開了,然後攪拌一
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冰糖雪梨的功效與作用冰糖雪梨的常見做法
冰糖雪梨是生活中很常見的甜品,它是以冰糖和雪梨為主要食材經過燉制以後得到的家常美味,它在製作時還可以添加銀耳或者枸杞等食材,做好以後會讓它的味道與功效更加出色,不過生活中很多人對冰糖雪梨的功效還不瞭解,今天小編就專門介紹一下,同時也會讓大家
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冰糖雪梨的功效與作用冰糖雪梨的家常做法
冰糖雪梨是進入秋天以後最受歡迎的一種養生甜品,它是以雪梨和冰糖為主要原料,經過熬煮以後得到的特色美食。冰糖雪梨不但味道甘甜,還能滋陰潤燥,更能緩解咳嗽和氣喘。清熱解毒是冰糖雪梨的重要功效之一,它能滯留人類,因熱毒過重引起的發熱和口渴,能讓人
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冰糖子瓜怎麼吃冰糖子瓜的食用方法
冰糖子瓜是一種味道特別甜的美味水果,他口感脆嫩,營養豐富,還有大量果汁,人們吃了以後能為身體補充能量,也能維持身體正常代謝,但很多人對這種水果還不瞭解,不知道它的食用方法有哪些,今天我會做這方面的介紹,能讓大家輕鬆掌握冰糖子瓜的食用方法,也
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銀耳湯什麼時候放冰糖
一般建議在銀耳湯出鍋前10分鐘加入冰柜,如果冰糖放的時間過長很容易導致燉出來的銀耳湯粘鍋,在出鍋前10分鐘放進去,放糖的時候時不時攪拌一下,這樣冰糖剛剛融化,會讓銀耳湯更加的好喝,並且伴隨著膠質,吃起來的口感也會更佳。銀耳湯只要保存得當,並
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秋燥養陰粥
秋燥養陰粥是一種養生粥,下麵請看小編給您準備的內容,希望大家喜歡。而秋燥養陰用藥粥為佳,因其既有米粥的養護作用,又有藥物的治療作用,現介紹幾則藥粥方,供選用。
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冰糖五色粥的資料和做法步驟教程
主要要準備的是糯米,還有就是銀耳,蓮子,桂圓,紅棗,赤豆,薏米,枸杞等各50粒左右。再用冰糖來調味即可。如果家中沒有這類型的高壓鍋,則可以用普通鍋,但是在煮之前要將用到的資料充分浸泡,否則較難煮開。
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燕窩的功效與作用禁忌和食用方法
燕窩的功效與作用禁忌和食用方法有哪些?燕窩具有補肺陰,養虛胃,滋陰潤燥的功效,燕窩的作用是治久病虛虛,肺結核咳嗽,精血虛弱,燕窩的功效與作用禁忌:濕痰停滯及有錶邪者要特別注意。到目前為止,還沒有發現與燕窩味道相同的食物。服用中藥的同時吃燕窩
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雙耳甜茶
主治各型高血壓病,對高血壓病伴動脈粥樣硬化、眼底出血症者尤為適宜。
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