標籤聚合：催乳食譜

鯽魚通乳湯的特色：鯽魚歷來被民間用作通乳的食物，配以通氣上達、下乳汁的通草和補血通乳的猪蹄，具有補中益氣、通乳的功效。適於產後乳汁不下、乳少者食用。婦女產後食用，既可增進乳汁分泌，雙能促進母體恢復，相得益彰。

做法：1、將牛肉切成塊，紅、白蘿蔔去皮切成塊，紅棗泡透，生薑去皮、切片，葱且成長段。

我們都知道用母乳餵養寶寶是最健康的一種餵養管道，母乳富含豐富的營養，有的寶媽母乳很少，奶水不足的話可以通過吃些發奶的食物來催乳。如乳腺炎症、發奶時有包塊、乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，催乳和開胃化痰

HS有機催乳茶怎麼用，催乳茶是產後媽媽經常會選擇的一個飲品。堅持母乳餵養的媽媽們，會希望自己的奶量提高能够讓寶寶吃的更飽。下麵就來跟大家介紹一下HS有機催乳茶的功能和效果。國外更加流行催乳茶，上面介紹的HS有機催乳茶也是國外銷量很高的產品，