標籤聚合：低脂奶

量販店裏牛奶的種類很多，有全脂牛奶，還有低脂牛奶和脫脂牛奶，這幾種奶在營養上有什麼差別呢？根據脂肪含量不同，純牛奶分為全脂奶、低脂奶和脫脂奶。脫脂奶和低脂奶在一定程度上降低了脂肪的攝入量，適合於肥胖人群，以及高血脂和心血管疾病等要求低脂膳食

我們家有一個習慣，就是每天喝牛奶。平常我們喝得最多的，就是量販店買回來的國產常溫奶。可是總會有人跟我說，哎呀，不要給孩子喝凉凉的牛奶啊，會拉肚子的。喝牛奶一定要煮沸了喝。這種體質的人，一旦喝牛奶，就會出現拉肚子，腸鳴等情况。有些人一喝牛奶就

大家平時喝奶茶什麼喝的比較多呢？如果想喝芝士奶蓋，小編是比較推薦選擇原味的只是奶蓋的，畢竟味道是真的好，但是如果想要减脂還是不要喝奶茶，就去喝純茶。如果就飛但是非要想喝奶茶就喝原味的，這樣喝過癮了，短時間內就不會想喝了，喝低脂的總會覺得差點