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氣功和經絡的關係如何?
氣功作為中醫學的一個組成部分,同經絡當然有著極其密切的關係。這一實驗研究結果也為經絡和氣功的密切關係提供了佐證。綜上可見,氣功與經絡具有相互影響、相互促進、密不可分的關係。
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中老年人練氣功的好處
人到中年臟器則開始衰老,人到老年臟器老化或發生病變,其中一個主要原因是血液迴圈受阻。練氣功可以降低人的血液粘稠度、降低膽固醇、血脂;可以增强人體內臟的功能,延緩人體臟器的衰老。囙此中老年人為了防止臟器老化、預防各種疾病發生,為了在避免藥物毒
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氣功快速入門-鼻息法
本人學習氣功已經有二十多年了,當初學習的方法卻不是使用的“鼻息法”,囙此在學有所成、學以致用中就收效不大。到現在也就這也不成那也不是的,過去了這二十多年了,總的說來還是有所得,這就是“鼻息法”,因為能讓更多的人快速撐握“氣功”。有沒有簡明扼
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初學氣功常見問題答疑
很多人認為氣功就是練氣的功夫,甚至把氣理解為空氣之氣。它道出了氣功的實質,就是心意鍛煉的功夫。林中鵬先生在《中華氣功學基礎教程》中,對氣功提出了比較科學的定義:通過意識的運用,使身心健康優化的鍛煉方法。第二就是說說氣功界的師承問題。
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初學氣功入門知識彙編
如果精神緊張長期得不到緩解,病變則可能由功能紊亂發展到胃腸粘膜糜爛,轉為器質性病變,成為消化系統潰瘍。這表明練氣功具有預防疾病、保健强身的作用。長期的心理緊張會降低機體的免疫力,引起機體生理功能失調,導致功能性甚至器質性病變。隨著氣功研究的
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太極拳運動對人體呼吸系統和神經系統的良性調節-葉秋霞,姚利娟
本文聯系中醫經絡學說,闡述太極拳運動對人體呼吸系統和神經系統的良性調節,強調在太極拳運動過程中,需要形神兼備,外練筋骨皮,內練精氣神,才能達到更好的鍛煉效果。在太極拳文化中,神經系統和呼吸系統對人體有很重要的調控作用,神經系統與呼吸系統之間
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經絡促孕療法很有效不孕症藥膳輔助法來幫忙
“經絡促孕療法”中醫治療不孕不育的方法治療確有很好的療效,比如多囊卵巢併發症,巧克力囊腫、停經等。到目前為止,通過“經絡促孕療法”,已經有數百名不孕不育患者接受針灸順利懷孕。
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什麼是針灸?有什麼好處?
針法是指在中醫理論的指導下把針具按照一定的角度刺入患者體內,運用撚轉與提插等針刺手法來對人體特定部位進行刺激從而達到治療疾病的目的。刺入點稱為人體腧穴,簡稱穴位。根據最新針灸學教材統計,人體共有361個正經穴位。針灸是一種中國特有的治療疾病
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中醫主要是什麼?發展歷史什麼樣?
中醫誕生於原始社會,春秋戰國時期中醫理論已基本形成,之後歷代均有總結發展。除此之外對漢字文化圈國家影響深遠,如日本醫學、韓國韓醫學、朝鮮高麗醫學、越南東醫學等都是以中醫為基礎發展起來的。
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中老年健身器材,老年人如何選擇健身器材
希望對中老年人有所幫助。現在有各式各樣的健身器材,然而並不是每一個健身器材都適合中老年人的,在這裡提醒大家的是,請儘量少使用那些動作幅度大的健身器材,中老年人運動鍛煉的時候一定要根據自已的體力狀况來選擇適合自已的健身器材。
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太極樁功-棲心子
內功是傳統武術的精華所在,而內功的具體修煉是以站樁功的管道來完成的。在眾多的樁法中,首當典範的是太極樁,在很多的門派中都有太極樁之名,然而,名雖相同,而實質的內容卻各有所別。一般的太極樁強調:在站樁過程中,要調身型,使肢體放鬆,消除體內僵硬
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太極樁功函授教材,太極樁功
在眾多的樁法中,首當典範的是太極樁,在很多的門派中都有太極樁之名,然而,名雖相同,而實質的內容卻各有所別。武當太乙門十分注重樁功的修煉,太極樁是武當太乙門密傳丹法的入手功夫,是一個具有代表性的樁法。太極樁功歷史久遠,相傳太極樁功是道祖老子所
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電療真的能打通經絡嗎
電療是近年來比較常用的一種物理治療方法,主要是通過電流和電磁場來治療疾病,而且據稱電療還能够幫助打通經絡,那麼事實究竟是怎麼樣的呢,下麵就一起來瞭解一下!
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火療小周天是什麼意思
火療小周天是指火療的時候任督二脈環形一周。督脈為人體陽經之海,統管人體全身的陽脈。每一條道路通暢,身體才能保持平衡同意,維持正常的活動。病從口入,七情內傷,等內生性疾病必然通過經絡反映在相應的體表穴位上,火燎可以通過相應穴位,調節內在疾病。
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艾絨的功效與作用:能够溫經止血安胎(通經絡的作用)
艾絨是通過艾蒿採制後存留其中一部分的絨製品。艾絨的功效與作用有很多,首先可以用於平時的艾灸,或者熬制也可以。通常女性出現閉經或者陽氣不足可以使用艾絨。艾絨此時使用可以溫陽散去體內的寒氣。因為艾絨含有非常多的黃酮類物質,所以可以幫助身體補充營
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什麼是經絡養生,四個表現說明“經絡不通”
每次去看中醫,中醫就會說“經絡不通”、“氣血運行不暢”,但是大多數人對這些概念並不瞭解,更不清楚自己的經絡是否健康。4個表現說明“經絡不通”生活中,有人感覺渾身不適,但又沒有明顯的疾病症狀,很可能是“經絡不通”惹的禍。中醫專家總結出幾種經絡
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古代人體經絡之謎,經脈維繫著生命活力/決斷人的生死
人體經絡之謎在古代書籍有大量記載,但對於經絡實質的完整解釋逐漸遺失了,人體經絡之謎成為了一個至今未解的謎團。據稱,這個經絡維繫著生命活力,決斷著人的生死,但對於這個經絡的全部解釋已逐漸遺失。但是受脉络和語法變化的影響,後世人已經無法全面正確
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經絡指壓輕鬆塑造美臀8個提臀食物很奏效
根據中醫典籍所記載,串連穴道之“經絡”,內連臟腑、外絡肢節,任何一條經絡阻塞不順,都會影響到臟腑機能的運作,反之,五臟六腑的病變或機能低下,也將會導致經絡堵塞。如何以經絡指壓的管道,來塑造美化臀線呢?
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手部反射區圖解與疾病高清圖大全,手部6大經絡清晰圖片
整個手掌,相當於人體的頸部和軀幹,還有各個臟腑、器官的健康狀況,下麵介紹一些運用手部反射區常用的治療方法。
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延展你的身心靈修行之旅
經絡是連接人體五臟六腑的橋樑。人體經絡是維持人體氣血運行的重要“通道”,如果經絡不暢通,就可能出現各種疾病。合穀穴可以防治顏面及五官方面的疾病,內關穴有助於防治心臟疾患,足三裡穴則對預防五臟六腑特別是消化系統的疾病非常有效。通過飲食補充五羥
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經常按摩這五個地方能讓你健康長久
按摩具有獨特而神奇的療效,它主要是運用按、揉、推、拿、點、壓、捏等手法,刺激人體相關穴位,改善血液迴圈,促進新陳代謝,從而達到消除疲勞、祛病强身、健美防衰、延年益壽的目的。今天小編就給大家介紹幾個重要的按摩“特區”,經常按摩一定能增強體質,
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108拜的標準動作圖片舒暢肝膽經絡氣血
以下給大家推薦的是每天8個動作,這8個運動是出自108拜之中,有非常好的舒暢肝膽經絡與全身氣血的效果,對於身體非常有益處。108拜則是透過所謂跪拜之反覆性的屈身運動,柔軟全身關節,活化臟腑,使得氣血在經絡中暢通無阻地迴圈。換句話說,108拜
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經絡堵塞怎麼疏通最快經絡堵塞是什麼原因造成的
經絡堵塞是一種常見的症狀,主要分為兩種原因:內因和外因。經絡只是中醫上的一個概念,造成經絡堵塞的內因主要是因為個人飲食、生活作息情况、情緒喜怒無常導致的,而外因的話主要是由於外界的一些風寒邪氣的刺激、病毒入侵身體、肺概念差引起的,而經絡堵塞
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背厚是因為經絡不通嗎背厚是哪條經絡堵塞
背厚是因為經絡不通嗎部分原因是因為經絡不通,大椎穴淤堵導致大小腦空氧空血狀態、氣血不能上於頭部。背厚是哪條經絡堵塞第一,跟寒氣濕氣入侵有直接關係,身體自我抵禦機制起作用,變厚的部分,是身體築起的“防禦工事”。膀胱經是女人最大的兩條排水排毒通
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中醫養生打通經絡7種方法
提示:人體各條經絡都彙聚於頭部,梳頭時要經過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位,對這些穴位進行如同針灸的刺激,可以促進頭部血流,疏通經絡。
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中老年人練氣功有好處
人到中年臟器則開始衰老,人到老年臟器老化或發生病變,其中一個主要原因是血液迴圈受阻。囙此中老年人為了防止臟器老化、預防各種疾病發生,為了在避免藥物毒副作用的條件下治好病,中老年人需要練氣功。,老年病的氣功療效是明顯的,囙此中老年朋友需要練氣
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練練氣功防病去疾
很多人知道練氣功可以達到養生防病的功效,尤其是對於中老年人,不少老人通過練氣功,不戴老花鏡也能看書報了,還有不少老人通過練氣功白髮變黑,高血壓的血壓正常了,心絞痛的不犯病了,糖尿病患者血糖尿糖正常了。那麼氣功真的這麼“神效”嗎?人的血液迴圈
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養生注重經絡
經絡對於人體來說,有平衡陰陽、營養全身的能力,所以經絡學在中醫裏擁有至高的地位。專家提示,只要我們平時能經常想著它,就不必在病時抱佛腳了。借老絲瓜氣來導引人體經絡,使氣血通順。
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經絡概念與經絡系統
經絡相貫,遍佈全身,形成一個縱橫交錯的聯絡網,通過有規律的循行和複雜的聯絡交會,組成了經絡系統,把人體五臟六腑、肢體官竅及皮肉筋骨等組織緊密地聯結成統一的有機整體,從而保證了人體生命活動的正常進行。所以說,經絡是運行氣血,聯絡臟腑肢節,溝通
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中醫經絡的養生方法-按摩篇
中醫經絡養生是現在經常聽到的一種說法,很多人對此還不是非常的瞭解。其實中醫經絡養生的方法是通過經絡操能活躍全身經絡,把人體臟腑的功能趨於平衡,使我們身體從亞健康向健康狀況轉化的方法。本文主要介紹的是中醫養生中的按摩篇。
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要想長生經絡常通
著名針灸學家金伯華教授近80高齡,但她說話俐落,動作麻利,身上透著豁達、灑脫的陽剛之氣,而言談舉止又體現出五六十年代知識份子特有的優雅氣度。其良好的體力足以應對每週3次針灸門診,並參加一些講座和社會活動,要知道,扎針不僅需要指力,更需要體力
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什麼是經絡豐胸
經絡豐胸,即通過調節肺臟功能,疏通經脈,啟動身體內部潜能和活力,促使乳房第二次自然發育,使胸部豐滿、挺拔、有彈性而不回縮。同時,經絡豐胸還能通過對乳房相關穴道的刺激,促進乳房血液迴圈的快速流通以及調節體內激素分泌,從而達到降低女性患乳腺癌的
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中醫推拿之經絡與腧穴
經絡具有溝通上下表裡、聯系臟腑器官與通行氣血的功能。推拿治病,尤其是對內、婦科疾病的推拿治療,經絡學說更具有指導意義。經絡與腧穴的關係是經絡以穴位為據點;穴位則以經絡為通道。十四經穴簡稱“經穴”。
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沉睡兩千多年的馬王堆帛書
在中醫界一直有一個難題,那就是經絡學說是怎麼發展來的?因為在中醫經典著作《靈樞經脈》中,我們可以看到系統而完備的十二經絡,並且幾千年來,以至高無上的地位成為針灸的靈魂。種種猜測,不一而足。墓葬還在繼續發掘,1973年發掘了馬王堆三號墓。
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古代養生家按摩秘訣經絡按摩减肥
經絡按摩减肥是通過調節飲食規律,疏通人體經絡調解臟腑功能來達到減肥效果的。隨著現代人對於養身之道的重視,中醫經絡按摩可以舒緩筋骨酸痛,活血排毒,深受很多人的肯定。很多醫院、美容院、洗浴中心都有經絡按摩項目。但是經絡按摩是一種醫療行為,我們應
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奇經八脈在人體經絡氣血中的作用
奇經八脈在經絡中佔有極為重要的位置,它對十二經脈、經別、絡脈起廣泛的聯系作用,並主導地調節全身氣血的盛衰。奇經八脈縱橫交錯循行於十二經脈之間,當十二經脈和臟腑之氣旺盛時,奇經則加以儲蓄;當十二經脈生理功能需要時,則奇經又能滲灌和供應,囙此奇
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絲瓜幫你順痛經
許多女性有月經不順的問題,月經不順包括月經經期及週期不規律、經量异常、生理期間身體不適等。平時飲食上注意多吃絲瓜,對調理月經不順有幫助。古人認為老絲瓜筋絡貫穿,類似人體的經絡,故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡,使經絡通暢、氣血通順,月經自然
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沐足療法養生經暢通經絡助血行
沐足療法分為普通熱水沐足療法和中藥沐足療法。根據中醫院特色自製而成的“醒脾益胃、舒筋活絡”沐足粉,由紅景天、桂枝、丁香、生艾葉、木香、花椒、川芎、白術、蒼術、苦參等20餘味中藥材組成,利用皮膚的分泌、吸收、滲透等多種功能,以溫通經絡、溫經散
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拔罐的中醫理論依據
中醫認為拔罐可以開泄腠理、扶正祛邪。疾病是由致病因素引起機體陰陽的偏盛偏衰,人體氣機升降失常,臟腑氣血功能紊亂所致。拔罐產生的真空負壓有一種較强的吸拔之力,其吸拔力作用在經絡穴位上,可將毛孔吸開並使皮膚充血,使體內的病理產物從皮膚毛孔中吸出
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經絡的根結、標本與氣街、四海
十二經脈還有標本、根結、氣街、四海的理論。它們在經絡的分佈和氣血運行的基礎上,進一步闡述了經絡腧穴上下內外的對應關係,強調了人體四肢與頭身的密切聯繫,指出四肢下端的特定穴與頭、胸、腹、背腧穴的關係,對針灸臨床具有重要指導意義。足六經的“根”
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經絡的生理功能
《靈樞海論》指出:“夫十二經脈者,內屬於府藏,外絡於肢節。”人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋骨等組織器官,之所以保持相對的協調與統一,完成正常的生理活動,是依靠經絡系統的聯絡溝通而實現的。由於經絡能“行氣血而營陰陽”,營氣行於脈中
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經絡學說在臨床上的應用
在正虛邪盛的情况下,經絡又是病邪傳注的途徑。當體表受到病邪侵襲時,可通過經絡由表及裡,由淺入深。由於經絡有一定的循行部位和臟腑絡屬,它可以反映所屬臟腑的病證,因而在臨床上,就可以根據疾病所出現的症狀,結合經絡循行的部位及所聯系的臟腑,作為辨
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針灸的基本理論
原來,我國古代勞人民在長期與疾病作鬥爭的醫療實踐中,逐步認識到人體內存在著一些“氣血”流行的通道。它內而臟腑,外而肢節,縱橫交錯,遍佈全身,起到運行氣血的重要作用類似人體的心血管、淋巴管等。針灸治病在臟腑證治方面的應用較多,如臟腑、經絡之氣
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刮痧療法與禁忌
刮痧是傳統中醫療法之一,是結合中醫經絡學說的原理,通過刮試皮膚,達到疏通經絡,調節臟腑功能,扶正祛邪,清熱解毒,開竅醒神為目的一種物理性外治法。它具有療效顯著,治療安全的特點。手持刮痧板利用腕力、臂力、柔和用力,刮痧板邊緣與皮膚呈45度夾角
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全息經絡刮痧法
全息經絡刮痧法是在民間刮痧法的基礎上發展起來的,以中醫經絡學說和現代生物全息理論作指導,選擇刮拭與病變臟腑相關的部位防病治病的非藥物療法。全息刮痧法特別適合身體虛弱,不能進行大面積經絡刮痧的患者。
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刮痧療法作用原理
中國刮痧健康法,是中醫非藥物療法中重要的組成部分,屬中醫外治法範疇。刮痧療法施術部位是人體的體表,屬經絡中的皮部。所以針刺主要在“點”,刮痧主要在“面”。在皮部進行刮痧,接觸皮膚的面積比較大,刮痧施治的穴位不止一個兩個,有時甚至幾十個穴位,
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