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喝茶是我們養生保健的一種管道，什麼時候喝茶，該喝什麼茶是很有講究的。喝茶的好處有很多，尤其是中藥養生茶，因為中藥的種類繁多，不同的中藥可以泡制不同的茶，那麼養生茶種類大全和配方有哪些呢？老中醫給我們推薦的養生茶種類有很多，針對不同的養生茶，

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三花茶的“三花”指的就是金銀花、菊花和茉莉花。三花茶裡面含有三種花瓣，主要是以金銀花為主，例如加入十克的金銀花，要搭配五克的菊花，而茉莉花相對少一些，三克左右就可以了。這是三花茶的做法中的精髓所在，掌握了三種花的比例，就可以讓三種花都發揮到

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三花茶是生活中常見的一種茶飲，主要由金銀花、菊花。茉莉花製作而成，那三花茶具體是怎麼配的呢？三花茶裡面含有三種花瓣，主要是以金銀花為主，例如加入十克的金銀花，要搭配五克的菊花，而茉莉花相對少一些，三克左右就可以了。每次配製三花茶的時候，不要

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三花茶可以長期喝。三花茶的主要原料是金銀花、菊花、茉莉花，主要的功能是幫助人們降火，清熱解毒，還能够治療由於風熱而引發的傷風和喉嚨痛。屬於健康養生的花茶，平時適量喝點是沒有關係的，但是，需要注意的是，如果身體出現不適，則需要諮詢醫生是否可以

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三花茶可以加蜂蜜。三花茶是金銀花、菊花和茉莉花組成的一款花茶，菊花有散風清熱、平肝明目功效，金銀花既能宣散風熱、還善清解血毒，茉莉花有理氣止痛、溫中和胃的功效，這三種花和蜂蜜並沒有相克之處，是可以加蜂蜜的，口感更好。

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製作方法：取白菊花10克，烏龍茶葉3克，除去菊花雜質，與烏龍茶一起放入壺中，用沸水沖泡。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。

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銀花、菊花、槐花各50克；製作：將三種花用水煲煮。

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