作为TVB四大花旦之一，宣萱是唯一一个还在拍摄电视剧的女星！
虽然容颜老去，但她在《陀枪师姐2021》《使徒行者2》里的表演依旧能打，令不少网友赞叹不已！
不过最近做客内地访问时，宣萱似乎又恢复到了冻龄状态，不仅畅谈对人生的领悟，还自爆婉拒《肥田喜事》的邀约。据悉TVB一开始是想让宣萱出演女主角何美田，可角色必须在短时间内增肥，担心健康问题的宣萱仔细权衡后选择推剧，这才被胡杏儿捡漏，成为当年视后大热门！对此宣萱却直言不后悔，因为杏儿比自己年轻，而她已经40多，加上其奉行的做人原则：不喜欢的工作不要强逼自己接，所以错失好机遇也无所谓！
也许是太过随性，宣萱自从凭《刑事侦缉档案4》荣登视后宝座，无论作品热度有多高，收视有多好，都难以再夺“最佳女主角”！甚至在2017年被同剧女二唐诗咏摘了桃子，一时间博得不少同情。但拿不拿奖并不是人生低谷，最让宣萱难以忘怀的经历当属被经纪人嫌老！
原来多年前，她曾因甲状腺出现问题，导致面肿身材走样，整个人看起来更是疲惫苍老。要知道在娱乐圈打拼，外形条件决定工作多少，当时宣萱的身体状况的确很难接到工作，即使有着“港剧女神”的光环，事业也陷入低潮。于是为其安排工作的经纪人便出言讽刺道，“你都40几岁了，这个年龄工作量肯定会少，因为女主角的戏份不会找你，除非剧本量身定做！但你又老又肥，还是不要做演员，去找别的工作吧。”
本来患病就让宣萱心力交瘁，再被经纪人如此羞辱，内心受到的伤害打击可想而知！所幸入行多年的她很快调整好心态，接受自己的年龄不能多接工作，也愿意接洽一些非主角的戏剧，保证艺人最基本的曝光。唯独与经纪人的合作无法继续下去，毕竟当一个亲密伙伴不愿再推销自己，还会挑剔嫌弃她不行，那么往日再怎么深厚的关系也会崩塌！
尽管宣萱现在能够坦然面对，但迈入30岁大关时，她也为年龄焦虑哭泣过！始终TVB是一个造星的平台，每年出道的艺人多不胜数，当电视城不断涌现年轻貌美的后辈，就算宣萱的地位有多稳固，也不可能永远站在山顶。全盛的时光稍纵即逝，就是结婚嫁人也还要经历这一切。不过相较于其他人，宣萱的抗压能力显然要高很多，在大哭发泄后，她就清醒过来，坚定着自己做演员的路。甚至在进入40岁后，也乐观地安慰自己，女人四十才是一个新的开始！如今突破50岁的她，更是淡然地享受一个人的生活，丝毫不会为外界的容貌批判所击垮！
正是拥有积极正面的心态，51岁的宣萱看起来仍比同龄人要年轻，早前和昔日好友陈慧珊同框时，更是秒杀对方！近期登上卖货平台也是没有过度美颜，真实自然地分享产品，赢得一片好评！
提及多年来不断被媒体翻炒和古天乐的绯闻，宣萱开怀笑言两人相处如兄弟，可能认识太久了，我都没当自己是女人，所以就不会特别顾忌，其实大家就像好兄弟那样。这番正面澄清想来会让不少古萱党的期盼落空！
其实沉溺于荧幕情侣的桥段里无法自拔，是最不理智的事情。毕竟艺人要拍的剧集千千万，搭档的伙伴也如过江之鲫，要是每一次都要和对手真实上演恋爱，那他们恐怕会失去这份工作。而参与过多部经典作品的宣萱，自然不会掉入这个“陷阱”里，从她往日公开的男友都是圈外人就能看出！只是每一任都无疾而终，不过以她的身家，不成家也很潇洒！