近日，演员赵雅芝在社交平台上晒出一段外出跑步的视频，并配文呼吁大家跟她一起锻炼，还有奶茶可以喝，其状态引发大家的关注。
当天，赵雅芝穿着一件印有简单图案的白色T恤，搭配浅蓝色牛仔短裤和小白鞋，乌黑的波浪卷长发半束，身材瘦削颀长，四肢纤细大长腿惹眼，跑起来比身后的年轻人还要快，精力满满状态好。
赵雅芝的脸上化着浓妆，皮肤雪白大红唇更添气色，再加上苗条的身材，完全看不出是69岁的样子，反而带着几分少女感。
赵雅芝一边领跑一边喊口号“坚持锻炼，瘦成闪电”，镜头一转，一行人停止奔跑举杯喝奶茶庆祝，气氛相当热烈。赵雅芝站在镜头的最前面，喝奶茶的时候还不忘摆pose，气质比年轻人要好很多。
动态公布后，不少网友夸赞赵雅芝的状态太好了，完全看不出是一个将要70岁的人。还有人调侃他们“该跑跑，该喝喝”，跑累了就喝奶茶，很明显是无效减肥。
说起赵雅芝相信无人不识，她从小就有环游世界的梦想，长大后如愿去当了空姐，在日本受训期间，学习了日文、仪态等方面的知识。但后来她对这种生活感到厌倦，恰好母亲鼓励赵雅芝去参加TVB举办的“香港小姐”选美比赛，她就报了名。
年轻时的赵雅芝不管是外貌和是体态都很优越，不过她最终只取得第四名的成绩，原因是在被司仪问到时装问题时过于紧张，所以回答不是很理想，在这方面失了不少分。
参加选美之后，赵雅芝又回去做了两年的空姐，之后到TVB当主持人，不久后又加入了综艺组，掌握了台前幕后的工作流程，为她在这个行业的进一步发展奠定了基础。
1975年，22岁的赵雅芝出演了个人首部电视剧《乘风破浪》，凭此正式进入了演艺圈。她出道多年，拍了不少经典的代表作品，比如《新白娘子传奇》、《上海滩》、《戏说乾隆》和《楚留香》等等，为观众留下了深刻的印象。
其中，《新白娘子传奇》在1993年被央视引入，夺得了第一套和第八套两个频道的年度收视冠军，每年寒暑假都会在电视上轮播，成为很多80后甚至90后的童年回忆，音乐一响几乎都能哼几句。
这也是赵雅芝在内地国民度比较高的原因，近些年她偶尔会客串一些影视作品，或者参加综艺节目、录制晚会，在短视频平台也十分活跃，因此年轻的网友对她也不会陌生。
不久前，赵雅芝晒出自己和小儿子黄恺杰打乒乓球的画面，并配文称生命在于运动。她穿着一件蓝白相间的运动外套，低马尾搭配空气刘海，看起来非常显嫩，虽然打球技术很一般，但胜在精力好，儿子也乐意陪着妈妈锻炼。
赵雅芝曾有过一段失败的婚姻，离异后获得了两个儿子的抚养权，和黄锦燊再婚后生下了黄恺杰，一家五口非常幸福，祝愿她永葆青春。