全红婵3000米测试又拿了第一，全妹用实际行动告诉大伙：这世界哪有什么天赋异禀啊，有的不过是千锤百炼后的水到渠成罢了，那些曾批评全家炫富的人们看到了吧，钱不是大风刮来的，而是日复一日年复一年努力过后的大丰收。
奥运冠军确实是很风光，可她们背后的努力却是被大多数人忽视的，即使是大年三十，中国跳水队也没有放假，而是在进行体能测试，从快速后空翻到引体向上，全妹的成绩都非常优秀，而这都是基本功的体现。
3000米一直是困扰很多运动员的测试项目，但全红婵却非常擅长，即使是鼻涕都冻住了，室外又冷又热，但还是以12分30秒的成绩，排在女选手中的第一位，即使是和男选手一起比拼，她也是其中的佼佼者，第五个冲过终点线。
即使成绩如此优异，但全妹一如既往的低调，直言“感觉成绩一般般”，这其实就是如今全红婵的真实写照，即使贵为奥运冠军，但仍然没忘初心，她内心有更高的目标，为了目标，她愿意付出全力，曾经的难点207c，已经被她攻克，虽然正处于身体发育期，但仍然能取得稳定且出色的成绩，全红婵的未来或许更值得期待。
东京奥运会已经快过去2年的时间了，全红婵也长大了，和队友一起拍摄，装扮越来越成熟，当然也越来越漂亮了，我们也会一起祝福她，取得更好成绩，也希望她的新年愿望能够实现，继续努力，加油干！比赛正常比就好。”