瑞典斯德哥尔摩国际和平研究所此前公布一份报告，对现阶段全球安全局势，各国核武器数量变化，战备状态进行了评估和分析。报告显示，在过去30年，全球核弹头数量虽然有所下降，但全球爆发核战争的风险并没有降低。
核弹头数量降低主要原因是美俄不断缩减核武库规模，但仍保留上千枚核弹头。而包括印度、巴基斯坦以及以色列在内的一些国家，核弹头数量不降反增。此外，现有的拥核国家还纷纷致力于升级核武库，寻求更有效的核打击方式，伊朗等国还在试图掌握核科技，存在研制核武器的风险。因此，从世界整体安全局势来看，人类正面临着核战争的风险。
专家表示，尽管没有国家期待核战争，但我们必须要了解在核战争中如何生存下去，核战争打响后，普通人将有20分钟黄金时间保命。
事实上，各国目前已经建立了完善的核预警系统，一旦有国家发动核战争，核预警系统就会发出相应预警，并展开核反击。专家表示，从核战争打响到真正的核爆炸发生，普通人有20分钟的反应时间，这20分钟怎么做直接决定我们生死。
核战争一旦打响，普通人首先要做的就是明白世界正在发生什么，第一时间关注广播以及其他媒体信息来源。明白正在发生什么之后，就要想办法让自己离开地表和空旷地带，让自己活下去。由于核爆炸产生的热辐射威力过于巨大，藏身地点必须要确保禁得住爆炸产生的冲击波。
除去防空洞之外，很多城市拥有的地铁站、重要交通枢纽以及地下停车场都具备人防工事的作用，可以有效应对核爆发带来的冲击波和核辐射。此外，在选择藏身地点的时候，必须要确保核爆炸产生的粉尘不会进入藏身场所，并确保拥有足够的食物和水资源，一些大型超市可以满足这类条件。
值得注意的是，核战争会彻底危害全人类的生存环境，所以最有效应对核战争的方式就是全力避免核战争爆发。各国应该严格遵守《不扩散核武器条约》，限制核武器数量，只有这样，才能确保全人类的安全。