唐宋之后是中国古代历史的鼎盛时期，百姓衣食无忧，按常理来说，那个年代人们的身体应该是非常健康的，但是根据史书记载，唐宋时期的人均身高是历史上最矮的，这点让人很是不解，为什么适逢盛世的人们会有如此变化呢？
其实在唐朝以前，人们的身高有好多比现代人还要高一点。我们先来看看唐朝之前的汉朝，考古专家曾在汉代古墓中发现过汉代斩马剑，这种剑长2米有余，属于重型武器。使用者如果身材矮小，挥动起来会极其不方便，所以从这里就可已看出，汉朝时的人身材应该较为高大。
汉朝之前的秦朝是通过兵马俑来确定身高的，秦始皇兵马俑大多数都是依照真人大小制造，出土的兵俑身高在1.8米左右。历史文献中也曾记载，秦始皇曾为死去将士按身材筑造兵俑，好让其家人带回去安葬，而皇陵中的兵俑与其相仿，所以秦朝时人均身高应该在1.8米左右。
秦朝之前的商周时期，人均身高为1.7米左右，为什么这么说呢？大家都应该知道成年男性可称为丈夫，丈夫一词源自于商周时期，那时的一丈为现在的1.7米，而当时的成年男性刚好是一丈的高度，故称之为丈夫。
总体来说唐朝之前的人还是比较高的，那为何从唐朝开始一直到宋朝，人民的身高开始变矮了呢？
第一个原因就是连年的征战，从唐朝的安史之乱开始，一直到五代十国的乱世，这百年之间发生了太多的冲突。朝廷在民间征兵无数，其中身体素质不错的都被拉上了站场，幸运的能活下来，不幸的都留在了战场上，能逃过征兵的都是老弱病残。这就像一个巨大的自动化机械设备，高个的都被拉走了，剩下的都是矮的，长久以往，人们的平均身高就逐渐的变矮。
还有一点就是宋代时期，女人被迫裹脚，这直接影响了女性的下肢骨骼发育，为了能让身体保持平衡，所以腿部发育就会退化变短，同时也影响了后代的发育。
建国以后中华民族开始崛起，封建时期的陋习也被改正过来，人民生活也逐渐走向小康，所以人民的身高便恢复了正常。