众所周知，皇帝是古代权力最大的人，所以一直以来都是百姓羡慕的对象。他们不仅自幼享受着锦衣玉食，而且还掌握着全天下的财富。因此，很多人心中都有一个“皇帝梦”。但皇帝真有这么好当么？不见得。
康熙长寿的原因
要想当一个好皇帝，除了要有高超的政治手段外，还要懂得处理朝政。而光是每天要批的折子，就能让皇帝累到吐血。所以很多皇帝的寿命都不是很长。但在清朝时期，却出了两位长寿皇帝，分别是康熙和乾隆。那他们又掌握了哪些长寿的秘诀呢？咱们接着往下看。
康熙剧照
康熙是顺治帝的儿子，由于他的父亲英年早逝，所以康熙皇帝在8岁便登上了皇位。他从14岁开始亲政，在位61年，是中国历史上在位时间最长的皇帝。在康熙皇帝在位期间，他做了很多的大事。比如扳倒权臣鳌拜、平三藩、退沙俄、统一台湾、三征噶尔丹，创立“多伦会盟”取代战争，联络蒙古各部等。
按常理来说，康熙皇帝在位期间如此殷勤能干，应该早早就驾崩了。但他却活了69岁，这是为何呢？原来康熙皇帝有着自己的养生诀窍。康熙在小时候曾得过天花，死里逃生，侥幸活了下来。也正是因为这个原因，孝庄皇太后选他做了顺治的接班人。康熙深知拥有一个好身体的重要性，因此非常注重保养身体。
康熙剧照
虽然清朝皇宫有满汉全席，但康熙的饮食却以“素食”为主，他最喜欢吃的两样东西就是茄子和小米。在大臣生病后，他派人前去慰问，带的也是小米。每一顿饭，康熙只吃七分饱，再好吃的食物也绝不贪食。而他的菜谱上，大部分都是寻常可见的食物。他曾表示：“自从朕登基以来，所有馔肴都是随处可见的寻常食物。”
康熙剧照
除此之外，康熙长寿的一个重要原因是他戒掉了一个不良嗜好，那就是：抽烟。晚清文学家李伯元在《南亭笔记》中记载：“北京达官嗜淡巴菰者十而八九”，而所谓的“淡巴菰”，实际上就是烟草。北方因为冬季天气寒冷的原因，很多男子都有抽烟的习惯。皇太极时期曾短暂地戒过一段时间烟，但满清贵族入关后，又流行起来。康熙自幼在这些人的身边长大，所以小小年纪就染上了烟瘾，还会变着花样地吐烟圈。
乾隆
那是什么原因导致康熙戒烟的呢？其实是源于两件事。一次是康熙在看奏折时抽烟，因为不注意，烟上的火星竟然点燃了他的奏折。虽然他生命无恙，但奏折却烧光了。另一次是康熙因为抽烟太多，晚上咳得厉害，差点一口气没上来，当场去世。此事过后，康熙下决心戒烟。太监以为康熙是慢慢减少抽烟的数量和次数，没想到康熙戒得很干脆，说不抽，就一次也不抽。康熙在成功戒烟后，现身说法，劝诫满朝文武一起戒烟。
乾隆剧照
乾隆戒烟
而乾隆皇帝是康熙皇帝的孙子，一生处处模仿康熙。他在位虽然只有60年的时间，但在退位后又当了3年太上皇，所以他实际执政的时间，为中国历代皇帝之冠。同样，他也是中国历史上最长寿的皇帝，享年89岁。而乾隆也有戒烟的经历。乾隆年轻时也是老烟民，在下朝后或闲暇时就吞云吐雾一番，睡觉前他也要抽过烟才睡。
抽烟的大臣
因为长期抽烟，乾隆开始咳嗽。太医来看过后说：“陛下的问题在肺部，而主要原因是抽烟引起的。”乾隆听说后，命太监暂时不要给他抽烟，没想到病情竟真的渐渐好转起来。乾隆是一个贪图享乐的皇帝，绝不愿意因为抽烟而早早去世，所以他便直接戒了烟。因为戒掉了这一不良嗜好，他活到了89岁。时至今日，很多人明知道抽烟有害健康，却始终无法戒掉。希望大家为了自己和家人的健康着想，早日戒掉这一不良嗜好。