乾隆为什么能长寿活到89岁?有4个理由,第3点最难做到!

古代人的寿命普遍偏短,尤其是皇上更是如此,虽然衣食住行都是最好的,但是因为工作太忙太累了,承受的压力也非常大,还要时刻担心有没有人谋反,暗杀,所以很多皇上都是短命的。这跟很多人的想象可能不太一样。

封建社会两千多年,大大小小也有几百位皇帝了,绝大多数的皇帝寿命其实都不高,但是也有例外,在清朝的时候,就有一个皇帝寿命很长,那就是乾隆帝。

乾隆皇帝却是一枝独秀,活到了89岁的高龄,而且工作还做得不错,在他六十年的统治中,维持了康乾盛世最后的荣光。身体也保养的非常好,据说乾隆皇帝在50岁的时候为了给生母祝寿还亲自跳舞,跟年轻人比起来丝毫不逊色,那么乾隆皇帝到底有什么养生秘籍呢?

首先可能和基因有关系,乾隆的生母钮祜禄氏的身体就非常健壮,也是高龄,所以乾隆皇帝可能是遗传了生母钮祜禄氏长寿的基因,其次乾隆一直采用吐纳之法呼吸,这是一种道家养生的方法,据说练习之后可以保护心,肝,肺,乾隆一直运用吐纳之法呼吸,深得道家真传。

在一个原因,乾隆皇帝的心态非常好,喜欢出去游山玩水,光是南巡就去了三次,更不用说狩猎,去周边游玩了,和他比起来,他的父亲雍正皇帝就不行了,整天在宫中看折子,所以雍正皇帝的身体不如乾隆,只在位十三年就去世了,而乾隆皇帝本身就十分注重养生,又喜欢锻炼身体,这也是长寿的原因之一。

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另外,乾隆皇帝非常自律,作息十分有规律,这点坚持下来其实非常难,我们现在也很少有人能够坚持规律的作息,他的父亲雍正皇帝就做不到,每天熬夜都把身体熬虚了,而乾隆皇帝坚持早睡早起,食不言寝不语,也不好色,懂得节制。

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最后一点就是乾隆皇帝也非常注重食补,当然了,他和雍正不一样,雍正喜欢吃丹药,而乾隆喜欢用药膳,知道皇上有这样的喜好,下面的官员肯定是到各个地方去找一些顶级的药膳用来讨皇上欢心,心态好,吃得好,又喜欢锻炼,古时候环境污染也少,自然会长寿了。

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跟慈禧喝人乳,用鲜花泡茶,吃水果只吃一口等等这样奢侈的养生方式来比,乾隆皇帝的养生方式可以说是非常简单普通了,就是这样日复一日的坚持,让乾隆皇帝能够长寿。

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其实皇帝的寿命对于古代国家来说还是很重要的,长寿的皇帝,就意味着国家政策的连贯性,国家统治的稳定,康乾盛世之所以能够延续130多年,就是和康熙和乾隆在位时间之长有很大的关系。如果都像顺治帝那样短命的话,康乾盛世恐怕就不复存在了。

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