标签：薯片 - 老资料

国人每天多吃6克盐，其实哪怕少吃1克，收益就是千金难换。

一句话概括：如何把每天吃盐的量降低6克？除了做饭的时候少放些盐，核心策略就是尽量远离那些你爱吃的加工食品。有人说，现代人在这件事儿上，十分无畏。明知道高盐的饮食习惯，会导致高血压，但丝毫不影响人们该吃吃，该喝喝。也有人说，这种无畏很正常

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“需要跑步一个小时”惊现薯片包装，还让不让人吃了？

平均只要6秒，大家就会选定要买的食物[1]。多数人只扫一眼“香脆”、“浓郁”或“买赠”就下手了，说好的减肥和限制饮食能量，这时完全想不起来。但如果常买的薯片包装上惊现“所含能量需要跑步一个小时来消耗”，你会不会感觉它的味道配不上运动的辛苦

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零食有害健康？11年调查2万人，确定“最健康”和“最有害”零食

你喜欢吃零食吗？你觉得零食对身体有益还是有害呢？说到零食，大家的态度和感觉都不太一样，有的人会想到薯片或者膨化食品，并把这类食物归为垃圾食品。零食可没有这么简单，除了正餐之外，很多食物都可以归为零食。可是，吃零食有益健康，还是有害身体

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减肥的人，戒掉这些坏习惯，你就能快速瘦下来！

原创内容，擅自搬运者必究！你是怎么发胖的？怎么应该从生活细节入手，纠正一些发胖的恶习，你才能更快瘦下来。减肥的人，戒掉这些坏习惯，你就能快速瘦下来！ 1、吃零食的习惯平时喜欢的各种巧克力、薯片、辣条、雪糕、饼干、薯条等零食，热量摄入

标签减肥,热量,脂肪,薯片评论:1

看综艺时总想啃点什么？介绍一个管住嘴的小窍门！

太长不看版不建议看综艺的时候吃零食，因为容易感觉不到饱！边看综艺边做点小手工活，能避免吃零食~ 如果一定要吃，那就减少正餐量吧，尤其是减少主食。本文后面还有12种零食隐藏炸弹提醒：海苔、肉干、鱿鱼丝、话梅、魔芋爽、薯片、蔬果脆片、麻花

标签零食,酸奶,薯片,海苔,紫菜评论:2

买了3000多块钱零食，这44款推荐给你们

本文不含广告、不含购买链接请各位读者自助选购距离国庆假期还有1天！！！你有没有做长长的旅游攻略？还是准备家里蹲呢？不管在哪里，零食肯定少不了。整理了最近一段时间以来做过的Kiss&Diss系列，推荐一波适合假期的美味零食。不管

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喝什么最解渴？竟然不是水！有关食物的8个冷知识，答对2个算我输！

中国人对“吃”这件事的热情可以说是天下无双天上飞的、地下跑的、水里游的各路食物都被“发掘”出神奇功效但你真的了解这些食物的本质吗？今天，我们请各位食物大大亲自上场出题关于“吃”的8个真相据说只有5%的吃货能全部答对准备，游

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喝什么最解渴？居然不是水！八个食物的冷知识，答对2个算我输！

较真要点：海苔确实是紫菜加工出来的，但也不是所有紫菜都可以做成海苔。要想做成又香又薄又脆的海苔，得用“条斑紫菜”；而平时我们用来煮汤的紫菜，一般是“坛紫菜”。中国人对“吃”这件事的热情可以说是天下无双天上飞的、地下跑的、水里游的各路

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喝什么最解渴？居然不是水！8个食物的“冷知识”，答对2个算我输！

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关于“吃”的8个真相，只有5％的吃货能全答对……

较真要点：英国一项研究显示，假定水的补水指数为1，真人对照测试发现，牛奶的补水指数为1.5，比水更高效。因为当人体摄取水分时，肾脏会收到“多产生点尿液、排出多余水分”的指令，但如果喝的液体（比如牛奶）含有相对较高的钠、钾等电解质，渗透压偏高

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海苔其实是紫菜？喝什么最解渴？8个食物的冷知识，答对2个算我输！

较真要点：海苔还真的就是紫菜加工出来的！不过，就跟不是所有牛奶都叫XXX一样，也不是所有紫菜都可以做成海苔。要想做成又香又薄又脆的海苔，得用“条斑紫菜”；而平时我们用来煮汤的紫菜，一般是“坛紫菜”。中国人对“吃”这件事的热情可以说是天下

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最解渴的居然不是水！8个食物的冷知识，答对2个算你厉害

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“拉低智商”的食物有哪些？家长警惕，别让孩子越吃越笨

孩子小的时候比较容易生病，家长往往会更注重健康。大了，上学之后就会更注重成绩，只要孩子成绩好，想吃什么就吃什么，很多家长还会给孩子很多零花钱，让孩子随便买着吃，但生活中不是所有的食物都会给人们带来健康，甚至有些食物还潜藏着危险因素，让孩子越

标签孩子,生长发育,辣条,松花蛋,薯片,虾条,爆米花评论:6

喝什么最解渴？居然不是水！8个食物的冷知识，答对2个算我输

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擦亮眼睛：无论什么牌子，只要包装配料表上有这几个字，都不咋地！

买东西千万要擦亮眼睛，商家套路多，很多消费者交的都是智商税！下面这几种食物，无论什么牌子，只要包装上有这几个字，我劝你别买！牛排——“卡拉胶”、“黄原胶” 偶尔想吃个牛排，做个西餐煎牛排提升一下生活格调，但可能你万万没想到，你买的“牛排

标签牛排,黄原胶,燕麦,薯片,酸奶,乳酸菌饮料评论:1

薯片致癌，真的是这样吗？该小心的是这5种食物，别再碰了

薯片是大家在生活中非常喜欢吃的零食，有的人不管是看电视剧还是玩游戏，都会吃上几包薯片。但是很多人都听说过这样一个说法，那就是薯片会致癌，里面含有致癌物。事实是否真的如此，一起来了解一下。薯片真的是致癌食物吗？之所以觉得薯片有致癌的可能

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减肥期间，如何管住自己的嘴？4个方法控制食欲，提高减肥效率！

原创内容，擅自搬运者必究！肥胖大部分都是吃出来的，如果平时喜欢喝奶茶、吃油炸食物，晚上喜欢吃宵夜，看电视煲剧的时候喜欢吃薯片、爆米花，这样的饮食爱好，分分钟会让你发胖。减肥期间，如何管住自己的嘴，促进身体燃脂？4个方法帮你控制食欲，无

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食物里的“隐形油”，每年导 50万人死亡！很多人都吃过…

放纵吃，好处就是：开心而深藏不露的危害，会在某一天夺去生命有6个字反复说，却就是做不到：管住嘴、迈开腿少喝一杯奶茶、少吃一块奶油蛋糕、薯片、就离危险远一分关键是：你别张嘴啊！运动，促进血液循环跳舞、骑自行车、

标签反式脂肪酸,蛋糕,奶茶,薯片,北京友谊医院评论:10

关于“吃”的8个真相，据说只有5％的吃货能全部答对！

标签冬枣,海苔,香蕉,紫菜,薯片,鸡蛋评论:2

没有盐、没有油、吃不腻，它比薯片更靠谱？

为了满足“吃商”日益增高的你们，零食界也是费劲了心思，越倾向于健康、低卡，还不能让口感减分。就好比薯片的“嘎嘣脆”兄弟们：香芋片、山药片、玉米片。因为传统的薯片给大家一种高油高盐的印象，自然是“不健康”的典范，所以逐渐催生了这类用香芋、

标签零食,营养素,薯片,山药,马铃薯评论:2

胆固醇偏高的人，哪些食物应该克制？已经列出来，照着吃，血管好

冬天是心脑血管疾病的高发期，主要就是因为冬天气温低，血管也是适用“热胀冷缩”的性质，冬天的时候，血管长期的处于一个收缩的状态下，这样就会造成血压升高、血液粘稠等情况，这样出现心脑血管疾病的几率就会增加。根据统计我国20%的成年人是患有心脑血

标签血管,心脑血管疾病,冬天,农村,胡萝卜,薯片,香菇,鸡肝,鸭肝,鸭蛋评论:3

一口一口把病吃出来！医生眼中的“垃圾”食物，你也该忌口了

当代人的生活，总是与“吃”脱不开干系。看电影时，可乐加爆米花是标配… 追剧时，薯片、饼干停不下来… 就连生病了，也总想着等病好了来一杯奶茶… “病从口入”啊兄弟姐妹们！错误的饮食不仅让人变胖，还可能吃出各种慢性病。今天，小九就来盘点那些医

标签垃圾食品,心脑血管疾病,苯并芘,薯片,爆米花评论:8

薯片、饼干、曲奇，你爱吃的哪个，会增加癌症风险？

一、什么是丙烯酰胺？丙烯酰胺（acrylamide）是一种主要用于制造聚丙烯酰胺（polyacrylamide）和丙烯酰胺共聚物（acrylamide copolymers）的化学原料。聚丙烯酰胺和丙烯酰胺共聚物可用于多种工业制造的过程中

标签薯片,癌症,聚丙烯酰胺评论:5

这5种天天有人吃的食物很伤牙齿，快看看你餐桌上有没有？

糖果、红酒、咖啡。每个人都知道，为了使您的牙齿保持健康美白，这些东西都是需要避免的。但是，对口腔造成损害的东西却不只有这些。下面五种意想不到的食物和饮品会造成危害，包括使牙齿变黄、牙菌斑过多、甚至损伤牙齿和牙龈。 1.白葡萄酒。别被白葡

标签牙齿,糖果,牙釉质,薯片评论:3

戒不掉这几个生活恶习，你将很难瘦下来！

原创内容，擅自搬运者必究！每个人都希望远离肥肉的困扰，拥有苗条的身材，出现的身材线条，展现自身的魅力。但是，减肥过程中，我们总能发现，很多人不是减肥失败了，就是减肥后身材复胖，体重反弹了。真正瘦下来的，并且保持好身材的人，屈指可数。想

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辟谣：汉堡、薯片、炸鸡都不是真的垃圾食品，终于可以放心吃了？

“垃圾食品”一词，在日常生活中广为流传，而最初传言的说法也是在2003年，有一份关于食品名单，其中提到了油炸类、腌制类、加工肉（肉干、肉松、香肠等）、饼干类、汽水可乐类、烧烤类、方便类、冷冻甜品类、罐头类、话梅蜜饯类。这份清单还挂上了“

标签汉堡,炸鸡,薯片,垃圾食品,联合国世界卫生组织,可乐评论:9

减肥人士避之不及的4种零食，让人越吃越胖，你还在吃吗？

想要控制体重，就需要对摄入的热量进行控制。但是很多人总是管不住嘴，过多的热量摄入无法及时消耗，会转变成脂肪物质堆积从而影响到体型以及身体健康。因此，想要控制体重就应该忌口，选择健康的食物来提供营养，而且保持三餐规律饮食。并且还要了解哪些类型

标签减肥,热量,薯片,水果罐头,巧克力评论:10

知名薯片检出致癌物？消委会回应了！这些零食太坑娃，再爱也别吃

如果说零食界也分咖位大小的话，那薯片无疑是“超级大咖”了！论受欢迎程度，年轻人、孩子们几乎都爱吃；论出场频率，在超市货架上总是稳站C位！然而，你知道吗？你手中香脆的薯片竟被检测出含致癌物丙烯酰胺，是一种已知的具有神经毒性、遗传毒性和可

标签薯片,致癌物,零食,反式脂肪酸,鸭脖,源泉,调味,凤爪,卤制品,土豆评论:5

这些“网红”零食已被拉黑，很多人经常吃！学会这一招，解馋又健康…

每当追剧、看球赛、休息日的时候，有一样东西是必不可少的，那就是——零食。妙脆角、薯片、饮料、果脯……看到这些，是不是已经流口水了？零食确实可以满足自己“寂寞”的嘴巴，但有些并不利于健康。甚至许多“网红”零食也在黑名单中，比如蛋黄派、妙

标签零食,妙脆角,薯片,果脯,丽泽,饮食评论:4

注意！多家知名品牌薯片被检出致癌物超标！看看有没有你常吃的？

最近薯片又“中招”了！ 10月29日，深圳市消费者委员会对15款热销的薯片开展对比实验，分别从安全指标、营养指标、丙烯酰胺检测值、价位等维度对上述产品进行测评，结果发现，有多款薯片中的丙烯酰胺超标。众所周知，丙烯酰胺2A类致癌物，薯片中居

标签薯片,深圳市消费者委员会,营养素,三只松鼠评论:10

谈“薯”色变！“肥宅快乐片”还能快乐吗？

最近，肥宅们可能不太快乐了。同为“肥宅快乐”食品，薯片之于零食就如同可乐之于饮料，结合了土豆与油炸这两大舌尖上的幸福元素，在休闲食品中占据着领先的地位。但这咔滋咔滋的幸福，最近却站上了风口浪尖——“ 多款知名薯片检出致癌物超标”被顶上热

标签薯片,深圳市消费者委员会,中国食品工业协会评论:9

薯片还能放心吃吗？多家知名品牌薯片被检出这种物质，营养专家这样说

薯片，一直是深受年轻人，尤其是青少年喜爱的休闲食品。而最近，某市消委会发布的《薯片比较试验报告》显示，多家知名品牌薯片被检出含有2A类致癌物——丙烯酰胺。看到这里，许多人顿时就觉得手里的薯片不香了。而此消息一出，更是立刻引发了人们的关注

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网曝多家知名品牌薯片被检出含致癌物，如何自制健康红薯？

近日网曝#多家知名品牌薯片被检出含致癌物#，此事件引起众多网友的关注。今天就来和大家聊聊红薯，红薯的做法有很多种，可以烤着吃，可以蒸着吃，可以煮粥吃……这里我们另辟蹊径，给大家曝光2款红薯的网红做法食谱教程，操作简单，营养美味。有些宝宝喜欢

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谈“薯”色变！“肥宅快乐片”还能快乐吗？

中新网客户端北京11月4日电(左宇坤)最近，肥宅们可能不太快乐了。同为“肥宅快乐”食品，薯片之于零食就如同可乐之于饮料，结合了土豆与油炸这两大舌尖上的幸福元素，在休闲食品中占据着领先的地位。但这咔滋咔滋的幸福，最近却站上了风口浪尖——“

标签深圳市消费者委员会,薯片,中国食品工业协会评论:6

多家品牌薯片被检出含致癌物丙烯酰胺，儿童最易受危害

爸妈都喜欢说，薯片这种东西是垃圾食品，那到底有没有道理呢？最近，深圳市消委会挑选了15款国内外知名品牌薯片并委托专业质检公司开展了比较试验。经检测，安全指标方面，15款薯片各项均符合国标要求，且反式脂肪酸含量低。其中，Lorenz（劳仑兹

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知名品牌薯片致癌物超标？深圳市消委会：说法欠妥

央广网北京11月3日消息（记者果君）薯片是广受大众喜爱的休闲零食之一。在数量众多、品类繁多的产品中，如何挑选一款安全的薯片呢？近日，在深圳市消委会开展的薯片中外对比比较试验中发现，董小姐、盐津铺子和三只松鼠的薯片被检出2A类致癌物丙烯酰胺

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含量超标！知名品牌薯片含有潜在致癌物？！这几家A股上市公司牵涉其中……

薯片里含有潜在致癌物？近日，深圳市消费者委员会从线上线下挑选15款国内外知名品牌薯片，委托专业质检公司开展比较试验。结果发现，有7款薯片的丙烯酰胺含量高于欧盟设定的基准水平值（750μg/kg）。对此，网友纷纷表示从此要戒掉薯片。 7

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吓人！多个品牌薯片致癌物超标？你家炒菜里也有？咋整？

本文专家:王思露，国家高级食品检验师，中华人民共和国HACCP食品体系内部审核员本文审稿:刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授薯片是休闲零食必备之一，很多人有事没事就喜欢嗑上一包薯片。这两天，一则“多家知名品牌薯片被检出

标签薯片,致癌物,国际癌症研究机构评论:6

多家知名薯片致癌物超标？深消委：这种说法有失妥当

2020年5月15日，哈尔滨市中央大街的美食小吃街开业，薯片成为很多消费者休闲零食的首选。（ICPhoto/图）一想到工作学习累了该吃点儿什么零食，嚼起来嘎嘣脆的薯片是很多人的首选。2020年10月29日，“双十一”揭幕前夕，深圳市消费

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薯片检出致癌物？商家还说符合标准？一篇帮你捋清楚这个迷惑事件

这次抽检出薯片中所谓的致癌物，叫做「丙烯酰胺」，根据 IRAC的分类，它属于「可能对人类致癌」的 2A 类致癌物。焙烤型薯片丙烯酰胺平均含量高于油炸型薯片。我们找到了欧盟规定的原始文件，「每千克薯片的丙烯酰胺含量不超过 750 微克」的意思

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多个品牌薯片致癌物超标？你家炒菜里也有，咋整？

薯片是休闲零食必备之一，很多人有事没事就喜欢嗑上一包薯片。这两天，一则“多家知名品牌薯片被检出含致癌物”的新闻，瞬间让网友们炸了锅。事件起始是，深圳市消委会挑选了15款国内外知名品牌薯片，经专业质检公司检测后发现7款薯片“2A类致癌物—

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多个品牌薯片被检出“可致癌物”？三只松鼠等企业回应：符合安全标准

楚天都市报记者姚岗 11月2日，“多家知名品牌薯片被检出含致癌物”的话题登上微博热搜，引发网友热议。记者了解到，近期，深圳市消委会对15款薯片进行比较试验，其中多家薯片被检出丙烯酰胺含量超出欧盟设定的基准水平值，涉及盐津铺子、三只松鼠

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知名品牌薯片致癌物超标？刚刚消委会回应了！

长沙晚报掌上长沙11月2日讯据中国青年报微信公号消息：针对网络上“XX知名品牌检出致癌物超标”的报道及转载标题，今天下午，深圳市消委会回应称，此类话题及内容说法有失妥当，易对消费者造成误导。深圳市消委会表示：在日前深圳市消委会发布的《

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15款知名品牌薯片，近半数含致癌物，到底还有什么零食是我们可以吃的？

近日，一则“进口薯片平均钠含量为国产的1.7倍、多家知名品牌薯片被检出含致癌”的新闻上了热搜。该消息来自深圳市消委会官方发布的检测结果，他们对15款国内外知名品牌的薯片的检测结果显示，进口油炸型薯片的平均钠含量为国产油炸型薯片的1.7倍

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薯片可能致癌，三只松鼠却说：这符合国家标准！

文章来源：财经锐眼前两天，锐眼哥无意间看到一个关于全球各国食品质量排名的榜单，榜单上北欧的芬兰、挪威和瑞典位列前三，美国位列第四位，而中国的排名是第38位，不由心生感慨！（图片来自网络，锐眼哥拼接而成）而最近大家比较关注的，三只松鼠

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多个品牌薯片含可能致癌物？三只松鼠等回应：国内无相应标准，仍在正常销售

东方网·纵相新闻记者贾天荣近日，深圳市消费者委员会发布《2020年薯片中外对比比较试验报告》。不少知名企业被检出可能致癌物丙烯酰胺，包括三只松鼠、盐津铺子、董小姐等品牌。报告称，选用的15款薯片样品理化指标、微生物指标、重金属污染物

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检出丙烯酰胺的薯片双11热卖，三只松鼠称对消委会检测结果存疑，将维权

近日，深圳市消费者委员会（以下简称“深圳市消委”）从线上线下挑选15款国内外知名品牌薯片，委托专业质检公司开展比较试验。结果发现，有7款薯片的丙烯酰胺含量高于欧盟设定的基准水平值（750μg/kg）。其中，盐津铺子、三只松鼠、董小姐3款薯片

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多款知名薯片被曝致癌物“超标”？你的“快乐源泉”还能吃吗？官方紧急澄清

来源：21新健康（Healthnews21）原创作品作者：叶碧华实习生：吴君瑶编辑：李欣夷图片来源：视觉中国近日，深圳市消委会对15款国内外知名品牌薯片进行比较试验发现，有7款薯片的2A类致癌物丙烯酰胺含量高于欧盟设定的基准水平

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薯片含潜在致癌物？三只松鼠回应了，你还要戒薯片吗？

每经记者：方京玉每经编辑：宋思艰 “上班闲来无事想吃点小零食，于是去了超市购了好多薯片，撕开袋子吃上一口，可万万没想到薯片的求生欲可以说是很强了，竟然还能对我进行反击，直到今天我每次想到那个下午都感觉舌头隐隐作痛！” 今天的一个热门

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热卖薯片检出致癌物？手中的薯片突然就不香了……

昨天（11月2日）在各大新闻媒体平台上有报道，深圳市消费者委员会对市面上各种类型的、国产或进口的共计15款薯片进行营养成分及食品安全检测，需要特别注意的检测指标有3个：脂肪含量，钠含量，丙烯酰胺。从检测结果来看，嗯，薯片还是少吃为妙。

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