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甜食对健康的损害超乎想象，可引起九危害，伤牙毁肝还有营养不良

大街上，商场里，随处可见的甜品站，奶茶店，甜食可以说是很多女生的最爱。偶尔吃甜食能够补充能量，并保持心情舒畅。但是爱吃甜食并且过量食用，则对身体的危害很大。 1.引起肥胖过度摄入糖分带来最明显的危害是变胖，体重不断增加。这一点，追求完美

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肝病患者为什么会出现营养不良

肝脏是人体最重要的代谢器官，发生疾病时可出现复杂的营养素代谢改变和不同程度的营养不良或不足，而营养状态又反过来影响肝病的发生、发展和预后，形成恶性循环。在肝硬化患者中，营养不良常常是一种负担，发生率占到20%~50%。20%的代偿性肝硬化患

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“静悄悄”的营养不良-脂肪乳之西游播报第一期

来源：费卡华瑞营养热点视频推荐营养支持治疗专区营养支持治疗会议回放文献解剖室专区脂肪乳治疗专区趣味营养专区下载专区精选《静脉用药调配中心建设与管理指南(试行)》发布 new 药事网转载发布 | 尽情分享朋友圈

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老年人出现这些变化要警惕，可能存在营养不良风险！

老年人随着年龄的增长，生理机能在不断下降，包括胃肠道、牙齿的机能都不如从前。甚至很多65岁以上的老人还会出现嗅觉、味觉的减退，从而影响食欲，造成食物摄入变少，最后导致营养不良的发生。那么该如何发现老年人是否存在营养不良的风险？第一

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孕妈身体有以下表现，或暗示胎儿营养不良了，有些食物需重点补

胚胎时期，和人的整个寿命相比，看似微不足道，但这段时间的发育情况，直接为以后的身体状况打下了基础。比如，孕期胃口好，情绪稳定的孕妈，生下的宝宝一般身体好不挑食，情绪稳定；孕期挑食的孕妈，生的宝宝一般也比较挑食，身体还可能很虚。所以，在孕

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致命威胁！有效防止肿瘤患者日渐消瘦，手把手教你怎么吃

营养不良和体重降低是恶性肿瘤患者常见的并发症，部分患者甚至出现明显的恶液质表现。如食欲减退、体重降低、胰岛素抵抗、疲劳、水肿等并伴随肌肉或脂肪组织的消耗。因此，肿瘤患者多数会日渐消瘦！消瘦看似“无害”，但很可能影响肿瘤治疗效果，增加并

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肝硬化患者为什么容易营养不良？这3个原因要多加防范

肝硬化是临床上非常常见的慢性进行性肝病，是由于一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。早期肝硬化是可控的，一旦发展到了中晚期，治疗难度会大幅度的增加，患者的生存率会降低，生存期也会缩小。所以得了肝硬化要积极的治疗，并且在生活中要做好

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我超重，但我营养不良

20多年前，摄影师卡特的一张照片震惊世界：一个饥饿的苏丹幼童倒在地上，在他身后，一只秃鹰虎视眈眈。因为这张照片，更多捐款向苏丹涌去，联合国等组织也开始实施更多人道主义救援。如今，非洲的儿童饥饿问题，已不再像照片中那般惨烈，但更复杂、更隐蔽

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7天瘦10斤的人是怎么做到的？看完你肯定不会再羡慕了

暴瘦不健康，这是常识可当看到“xx明星7天瘦10斤”时是不是还会忍不住羡慕？你爱这暴瘦下去的容颜可你能承受暴瘦之后的痛苦吗？前一段时间就有男星谈到暴瘦后遗症（来源：网络）一下子胖一下子瘦看起来就跟玩儿似的减肥这件事娱

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宝宝不爱吃肉会营养不良吗？营养师教你轻松应对

斌姐，我家宝宝3岁半了，不怎么爱吃肉，体重身高都达标，有什么办法让宝宝爱上吃肉吗？ ——网友 Mandy 斌姐答疑： Mandy您好！妈妈说宝宝不爱吃肉，不知道衡量标准是什么。实际上，3岁的宝宝，每天肉类总量能达到50-75克就可以。另

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99％的子女不知道，老人的营养不良竟然和缺牙有关！

来自于美国圣路易斯大学健康科学中心公布的调查报告中指出，全球86%以上的住院病人及38%的社区老人均有营养不良症状。我们不禁要问，为何生活条件好了，老人的营养情况还是难尽如人意？营养不均衡，影响生活更不易长寿营养不良是一个描述健康状

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我国65岁以上人群超半数存在营养不良，哪些营养素应及时补充？

对我国而言，在第七次人口普查后发现，老年人的数量高达2.6亿，而在65岁以上的人群约有1.9亿人，约占全国人口的13.5%。在如此庞大的老人群体背后，隐藏着的是人们的健康问题。根据中国疾控中心营养与食品安全所的有关专家调查发现，我国老年人的

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身上出现水肿，暗示是什么原因？过来人告诉你：主要分几种情况

你了解的水肿是什么样子？是早上起来脸水肿了，还是身体的某个部位出现这种情况。不过，对于绝大多数人来说，因为是偶然发现的，加上身体不疼也不疼也就没有在意。可有些人却不这么想，这是不是一种病呢？皮肤出现水肿到底暗示了什么？这几种水肿都不是小

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癌症患者多死于营养不良？癌症患者究竟该怎么吃？牢记3点

“不吃饭一个月饿死癌细胞！”这种话你会相信吗？小周本来也不相信，他半年前查出了早期肺癌，医生说只要进行一个手术就好了，接受完手术后，小周很快就出院回家休养，在网上认识了很多病友，大家一起分享抗癌康复的好方法。而这时“饿死癌细胞”的说法不

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慢阻肺经过一次加重住院后，半数以上，将活不过5年，是真的吗？

慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺，是一种因为长期吸烟所导致的慢性肺病，主要的特征就是咳、痰、喘。由于慢阻肺的整个发展过程非常的缓慢，于是人们往往就会形成一种错觉，认为这种病，大不了就是咳嗽咳痰，呼吸困难，不会有太多的生命危险，感冒加重或者得了肺炎

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营养不良身体会出现哪些症状？可以从这几方面补救

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全民营养权威报告来了！为什么中国人吃饱了还是“营养不良”？

说到「营养不良」大概都觉得那是70、80年代的事儿。就现在谁不是吃饱了还能再吃点，一日三餐外加下午茶、宵夜，生怕不小心就「营养过剩」。近日，中国营养学会发布了《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》（以下简称报告），报告披露了中

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为什么肝硬化患者容易出现营养不良？饮食上要做好这4点补充营养！

肝硬化是一种或多种病因长期反复作用形成的弥漫性肝损害，是非常严重的肝脏疾病。目前肝硬化并没有根治的方法，只能通过治疗遏制其发展进程，预防并发症，保障患者的健康。肝硬化患者经常会出现这样一个问题，那就是营养不良，大约有50%~90%的肝硬化，

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“三分之一的癌症患者是营养不良致死的”，那怎样才算科学地吃好喝好？

“癌症病人，三分之一是营养不良致死的。” 相信不少小伙伴都听过这样一段话 …… 等等？！营养不良也有这样的杀伤力？这可不是随便说说的良好的营养可以提高机体的免疫功能减少放疗、化疗的毒性作用甚至可以识别和消灭癌细胞快放下手中的

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为什么肿瘤患者容易消瘦、营养不良？不瞒你说，4个原因难脱干系

在大多数人的印象中，病人都是弱不禁风的。确实，在医院的肿瘤科病房里，一眼望去，几乎所有的癌症患者都是骨瘦如柴，看起来似乎严重营养不良。《中国肿瘤患者营养膳食白皮书(2020-2021)》数据显示，我国癌症患者重度营养不良发生率高达58%，

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宝宝出现这些症状，是营养不良的症状，家长还不知道吗

导语：说起宝宝营养发育不良，很多家长都认为，现在的社会发展和生活条件不愁吃不愁喝，孩子怎么还会营养不良呢？家长们要知道并不是只有骨瘦如柴才是营养不良。但是看到邻居家的孩子长得比自己家还高很多就会担心孩子是不是营养不良，宝宝长期不好好吃饭。

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肝硬化患者营养不良的原因

肝硬化患者的营养状态受到越来越多的关注，严重影响患者的生存期、生活质量、肝硬化其他并发症的发生发展以及肝移植后结局。肝硬化患者营养不良的发病机制涉及多种因素。蛋白质、碳水化合物及脂质的代谢都会受到肝脏疾病的影响。促进因素包括膳食摄入

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宝宝营养不足有哪些表现？家长再不改善喂养方式，可能影响其智力

文 | 妈之道（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）虽说刚刚出生的宝宝最难照顾，但在喂食方面还是比较轻松的。新生儿的食物只有母乳或配方奶，里面的营养元素足够宝宝的身体发育，但等到孩子添加辅食或开始吃成人食物的时候，喂养不当的许多问题就来

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炎症性肠病患者为什么容易营养不良？肠内、肠外营养哪种更好？｜一文梳理

营养不良是由于机体结构和功能发生改变，最终导致营养供给、消化、吸收和需求不平衡的病理状态，是指因能量、蛋白质或其他营养素缺乏或过量，对机体功能乃至临床结局发生不良影响的现象，是当前存在的异常。营养风险不是指发生营养不良的风险，而是指现存的

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营养不良警告：请往冰箱里存放健康食品

冰箱是我们日常生活中十分重要的一种家用电器，而保持充足的冰箱储备，并不是天气不好、外出困难才需要做的事情，如果在日常生活中冰箱的使用者以老年人为主，在冰箱内部也需要建立良好的健康食物储存机制，这也是保证不便于经常去商店的人群获取新鲜食物的重

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研究表明：吃素能防癌，但三种营养素不补充也白搭，反而有损健康

对于吃素这件事，在生活中的争议非常多，比如有的人认为吃素会营养不良，而有的人认为吃素可以预防慢性疾病，还能帮助机体控制体重，那么吃素到底对身体健康是好是坏呢？其实，早就有大量研究表明，科学吃素不仅不会造成营养不良，反而还有助于机体减肥增

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老年人盲目吃素不可取

您身边有没有这样的老人，为了控制“三高”（高血压、高血脂、高血糖），为了节食减肥等原因选择做一名素食者。还有一些老年人由于味觉和嗅觉功能下降、牙口不好、胃肠功能减弱等导致食欲降低，故而长期吃素食。那么问题来了，只吃这些素食真的健康吗？

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肥胖＝营养过剩？其实可能是营养不良，很多人都误会了

小鹏从小就是个小胖墩，走在小朋友中间，显得很壮实，身体圆圆的，街坊邻居都夸小鹏吃得好，身体棒，煞是羡慕。走在大街上，别人也都会说：这小孩吃的营养跟得上。随着年龄的增长，小鹏到初中的时候，一米六的身高，体重却达到了160斤。有医生建议小鹏减

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得了肾病什么都不能吃？少吃也不行？

许多肾友抱怨“得了慢性肾病，什么都得控制量特别麻烦，干脆不吃了那不是更好？” 这当然不好的，人体维持最基本的活动是需要能量的，如果摄入能量不足会导致营养不良，大大增加了尿毒症的死亡风险。 01 什么是能量？食物能量是指体内整个消化过程

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有这些症状说明你的骨关节已经“营养不良”了！

髋关节是连接人体骨盆和下肢的一个大关节，由股骨头和髋臼组成，他们就像一个倒扣杵和臼，在活动的同时具有良好的承重和稳定性，而其中股骨头由于本身解剖结构的特殊性，最容易受到影响。大量饮酒后，一旦超过身体对酒精的代谢能力，除了直接引发脂肪代谢

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我和我的食物，亲密地无法分割

编者按来源：《哪吒》食物是我们和环境与人最亲密的连接方式之一，从古人开始就是这样。公元1080年，文豪苏轼写红烧肉：“待他自熟莫催他，火候足时他自美。” 油润浓郁的红烧肉能唤起我们本能的喜爱，更别说外卖菜单的烤串、家常餐桌上的鸡鸭。

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肿瘤营养系列一：治疗前和治疗期间的营养支持

谈起癌症的治疗，你会想到什么？手术、放化疗、靶向免疫治疗？所谓“民以食为天”，吃对了，体内营养保证了，其实也是抗癌的一剂“良药”。图片来源于网络 “下一位，”门诊工作有条不紊地进行着。王大妈步履蹒跚地推门而入，一脸愁容，身后跟进来一名纤

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心脏手术前要注意！营养够不够，直接影响术后生存期

▎药明康德内容团队编辑人体需要各种营养素，以维持健康和身体各项功能的正常运转，包括宏量营养素，如碳水化合物、脂肪和蛋白质，以及微量营养素，如维生素、维生素原、各种矿物质等。对于如何对于如何摄入充足的营养，防止营养不良，研究建议在平衡膳食

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长期服用维生素是“防癌”还是“致病”？到底应不应该吃？

很多人认为物质生活变好了，吃喝不愁罹患疾病的概率更小才是，可为什么目前患病率越来越高，在每餐都丰富的背后依旧会出现“营养不良”的问题。营养不良，所指的是人们由于饮食不当、饮食摄入不足、吸收不良、过度消耗体内热量导致的营养状况，而这种现象

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湿疹是“食物过敏”吗？乱“忌口”当心营养不良！

最近有朋友问我，说他们家的孩子得了湿疹，去做了IgG检查，发现对大米、小麦、牛奶、玉米、西红柿这些食物都是轻度敏感。前面已经解释了，不是说IgG异常就要忌口，也不是说怀疑会过敏的食物都不能吃了。一定要注意，这里让你试一试，并不是寄希望于通过

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我国八成癌友营养不良，严重削弱治疗效果！走出对营养的认识误区至关重要！

《中国常见恶性肿瘤患者营养现状调查报告》：八成癌友营养不良恶性肿瘤是一种慢性高消耗性疾病，营养不良的癌症患者往往生存期短，不能耐受手术、放疗及化疗等治疗。因此，癌症患者的营养状况就显得尤为重要。近日，中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会主任

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每天吃粗粮杂豆饭，为什么会营养不良？一篇全面的植酸科普

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肚子里有240000个蛔虫卵，是什么体验？

为什么有些人吃很多，却还是营养不良？为什么有些人老是肚子疼？为什么有些人会拉出虫子？遇到以上几种情况，有可能是ta遇到蛔虫了！我们常用“你是我肚子里的蛔虫吗”来表示别人对我们的了解程度，那你对蛔虫又了解多少呢？今天我们就来科普下。

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癌症患者为啥总消瘦不堪？背后竟然隐藏着这2个原因！

1.肺癌患者为什么容易出现营养不良？肺癌患者出现营养不良，有多方面的原因。肿瘤本身会消耗营养物质，导致营养不良、甚至“恶液质”；手术、放疗、化疗等常用的治疗手段也会带来损伤，如化疗导致食欲不振、恶心、呕吐等胃肠道反应，放疗可致放射性食管炎

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八旬老人长期吃素，患上高度营养不良！老年人如何均衡饮食，这些点很重要

钱江晚报·小时新闻通讯员张玥洁记者何丽娜近日，83岁的徐奶奶由女儿搀扶着，颤颤巍巍地来到了杭州市红十字会医院老年病科主任聂晶的诊室门口。徐奶奶说：“也不知怎的，现在走路像踩棉花一样。脚像不是我自己的，有没有踩在地上都感觉不出来。

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超半数肿瘤患者营养不良

原标题：超半数肿瘤患者营养不良（记者王倩）“我国恶性肿瘤患者的中、重度营养不良发生率高达58%，但只有30%～35%的患者接受了营养管理，大部分患者没有获得过或不了解医院营养科或营养专业人员的指导。”近日，由中国营养学会肿瘤营养管理分会牵

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合理营养支持助力放疗之路

研讨会现场。红网时刻11月2日讯（通讯员彭璐）营养不良和体重下降在肿瘤患者中是较普遍的现象，在诊断时，约有50%的患者表现有不同程度的营养不良。而已有临床研究发现营养不良包括体重下降与治疗疗效相关，放疗是肿瘤治疗的重要手段，患者的营养

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十个肿瘤患者七个营养不良，危险的可不止是肿瘤本身

67%！这个数字，是我国住院的肿瘤患者中营养不良的比例。而肺癌，正是营养不良发生率最高的肿瘤之一，尤其在晚期肺癌患者中，营养不良发生率可达30%以上。 1、为什么癌症患者会营养不良每个人活着都需要消耗大量的能量，更何况是病人呢？疾病的

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一饿就发慌，手还忍不住发抖？可能是身体发出的信号，别忽视！

一饿就发慌，手就发抖？当心是身体发出的警报，还请及时查找！当我们身体感到饥饿时，身上的能量就会有点低，无法供应身体器官进行正常的运行，这个时候身体运行就会出现不协调的情况，而手抖发慌就是其中最为明显的一个表现。这是因为我们每天摄入到身体内的

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营养不良会诱发口角炎？口角炎不要不当一回事，小心带来3大健康隐患

口角炎是生活中常见的口腔疾病，也就是在嘴唇上出现炎症，会产生不适或疼痛症状，病情严重还会影响进食与说话。虽然口角炎的症状一般看起来不严重，但是依然会给身体带来很大的危害。为什么营养不良会导致口角炎？营养不良导致口角炎一般是因为维生素缺

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调研发现，营养不良最好发的人群不是城乡的贫困者，而是……

2015年《Asia-Pacific Journal of Public Health》的一篇文章显示，中国0-14岁人群营养不良发生率约9.86%，15-59岁人群约10.88%，60岁以上人群约15.91%。石汉平教授说，在这些诊疗患者

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长沙肺癌患者听信谣言想“饿死”肿瘤，节食致重度营养不良

59岁的张大叔11年前确诊患上了肺癌，经规律口服靶向药物等治疗，肿块大小暂时稳定，咳嗽症状明显减轻。就在一切都朝着好的方向发展时，张大叔偶然在网上看到：肿瘤细胞能够被饿死。他自觉有道理，于是开始了“饿死”肿瘤的大计：以水果蔬菜代替一日三

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不同肿瘤患者的饮食建议，一次性都告诉你！

大概5%的肿瘤患者在诊断时就存在营养不良，在肿瘤治疗过程中大多数患者均会营养不良，大约20%的患者死于营养不良而非癌症本身。很多胃肠道肿瘤的患者由于部分胃肠的切除，导致食物消化吸收能力的减弱，同时化疗、放疗后引起的恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹

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有一种胖叫“营养不良”：这5类食物中国人一直吃得不够

舌尖上的食物种类越来越丰富，可是我们吃下去的营养变多了吗？中国疾控中心发布的一项研究数据，非常令人吃惊：虽然吃得更丰盛了，但中国人面临着营养不足和热量过剩的双重挑战。《2016年全球营养报告》重新定义了营养不良：儿童超重、成年人超重，成人肥

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告别亚健康、营养不良每日健康告诉你如何做正确的健康管理

随着社会进步人们生活节奏加快、人们日常生活不规律，工作压力剧增，导致“亚健康、营养不良、慢性疾病”人群与日俱增。中国居民慢性病的主要危险因素是不良的饮食习惯，过量摄入（脂肪、热量、食盐），同时体能活动的减少、长时间精神紧张和心理压力以及饮酒

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