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双相情感障碍，也就是我们常说的“躁郁症”，顾名思义，这种疾病具有“两副面孔”—— 躁起来的时候，心情好到像“站在世界之巅”，自我感觉相当良好，活动大量增加，制定很多目标、计划，好像不需要休息，同时，他们也有可能非常容易被激怒，做出一些冲动的

当时她 26 岁，体重约 220 公斤，而她的丈夫——28 岁的丹尼体重为 127 公斤。丹尼和她一起走路、锻炼、煮饭，也减掉了约 28 公斤，他们的减肥故事很快传开了。里德夫妇选择了正确的路，如果想减掉 45 公斤，最好的锻炼方法是今天要