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西瓜不会告诉你“我很甜”,究竟如何买到好吃的西瓜?
提到夏天不可不吃的水果, 非西瓜莫属了。 很多人总觉得买西瓜的时候拍一拍, 声音清脆好听的就是好吃的西瓜, 真的是这样吗? 毕竟西瓜也不会自己告诉你“我很甜”, 那么如何挑到好吃的西瓜呢? 今天来给大家支几招。 西瓜的营养特点 西瓜水分含
标签西瓜,胡萝卜 评论:2
保护视力,吃这个食物好(不是胡萝卜)
说到对眼睛好的食物,很多人首先想到的可能是“胡萝卜”。 胡萝卜中富含的维生素A,的确对视觉功能非常重要,但这一点对贫困地区的人比较有意义,因为维生素A缺乏在这些地区比较常见。 夜盲症是维生素A缺乏的早期症状之一,是一些欠发达地区孕妇的常见病
标签保护视力,维生素a,omega-3,胡萝卜,fatty 评论:10
指甲有斑点、竖纹、变色预示什么疾病?你除了看“月牙”还知道哪些?
经常有人说,指甲“月牙”的大小反映着健康情况,月牙越大,越健康。真的吗?当你仔细观察指甲的时候,你会发现除了明显的“月牙”它还有各种各样的特征,如有的人有白色斑点,有的人有凹凸不平的竖条纹,还有的人指甲很厚甚至有的指甲颜变色了……这些变化预
标签指甲,月牙,变色,洋葱,糖尿病,肝病,胡萝卜,鸡蛋,甲床 评论:1
吃了就抗癌?“抗癌食物”真的存在吗?揭秘真相
“西蓝花、胡萝卜、虾……今年的抗癌食物排行榜可是又变了啊!” “它们这行业竞争也挺激烈啊。” 这段对话是《送你一朵小红花》里,主角韦一航(易烊千玺饰)的爸爸妈妈在餐桌前说的。 韦一航是一个充满痛感的少年。他的痛,来自脑瘤。 虽然手术成功,
标签抗癌,癌症,结直肠癌,胡萝卜 评论:2
【肾友饮食推荐】好吃不伤肾的饺子
俗话说“大寒小寒,吃饺子过年”,逢年过节饺子一直是国人家宴上一道必不可少的美味佳肴。传说在距今1900多年前东汉时期,医圣张仲景尝试用面皮包上羊肉和药材,做成耳朵的样子,下锅煮熟供人食用,以医治人们冻伤的耳朵。这种食物被称作“娇耳”,后来逐
标签饺子,饮食,植物油,饺子皮,胡萝卜 评论:7
不爱吃肉的宝宝也会一口爱上它,3款一口肠食谱总有你需要的
之前斌姐给大家推荐过一期一口肠食谱教程,很多妈妈反馈宝宝很爱吃,应大家的要求,今天就再给大家推荐3款一口肠食谱教程——胡萝卜玉米鲜虾肠、时蔬三文鱼一口肠、蔬菜鳕鱼一口肠,适合10个月以上宝宝食用(确保宝宝对文中所提及的食材不过敏,且根据宝宝
标签宝宝,食谱,鳕鱼,胡萝卜,营养,高胡萝卜素血症 评论:2
养护肝脏,从饮食入手!若经常吃这5种食物,或能修复肝功能
俗话说肝不好人易老,这几个字表明的意思是肝脏和健康息息相关,因为肝脏就如同一个大的清洁机器一样,承担着解毒排毒的工作,同时还能够储存血液。 一旦肝脏出现了健康问题,轻则出现消化不良,腹部发胀,面部皮肤变差等问题,日积月累的情况下,甚至还容易
标签肝脏,肝功能,饮食,修复,排毒,胡萝卜 评论:9
哪些东西女人越吃越聪明?这些食物养生效果好,衰老来得更晚
哪些东西女人越吃越聪明?这些食物养生效果好,衰老来得更晚 文/爱问360 女人,被称之为娇嫩的花朵,但是,随着年龄逐渐地增加,花朵枯萎的速度也会成倍滋生,这也是女人进入35岁后,看起来会比同龄男性衰老更快的主要原因之一,因此,大多数女性进入
标签养生,衰老,皮肤,海带,猕猴桃,番茄,红豆,胡萝卜,蔬菜,银耳 评论:0
“冬吃萝卜”究竟能不能养胃?40岁大叔亲身试验,结果如何?
一直以来,民间都流传着一句俗话:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,足以见得冬天吃萝卜,在老百姓心目中的营养价值。也正因为如此,有不少朋友也的确遵循着这条谚语,一到冬天,就在家里屯了大量的萝卜,隔三差五的吃上一顿。 另外,一些中医也表示,萝
标签养胃,萝卜,胡萝卜 评论:8
哪些维生素可以保护我们的肝脏?
哪些维生素可以保护我们的肝脏你知道吗? 维生素A护肝强 研究表明,维生素A能保护肝脏,阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能,还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。 人体每天需要摄入的维生素A为:男性800微克,女性750微克,但
标签肝脏,维生素,维生素a,b族维生素,维生素e,护肝,湖南省直中医医院,肝病,陈颖,胡萝卜 评论:1
如何科学养肝?其实并不难,日常多吃6种食物,提高肝功能
肝脏是非常重要的部位,它不仅具有促进食物消化的作用,同时还能够分解毒素,防止其他的部位受损伤。 不过肝脏也比较脆弱,如果总是有饮酒,暴饮暴食,熬夜等行为,都会使得其功能下降,甚至诱发肝脏病变,而且肝脏表面没有痛觉神经,当其受损后,往往感觉不
标签肝脏,养肝,大枣,胡萝卜,脂肪肝,大蒜 评论:8
喝什么最解渴?竟然不是水!有关食物的8个冷知识,答对2个算我输!
中国人对“吃”这件事的热情 可以说是天下无双 天上飞的、地下跑的、水里游的 各路食物都被“发掘”出神奇功效 但你真的了解 这些食物的本质吗? 今天,我们请各位食物大大亲自上场出题 关于“吃”的8个真相 据说只有5%的吃货能全部答对 准备,游
标签香蕉,紫菜,海苔,胡萝卜,冬枣,薯片 评论:7
喝什么最解渴?居然不是水!八个食物的冷知识,答对2个算我输!
较真要点:海苔确实是紫菜加工出来的,但也不是所有紫菜都可以做成海苔。要想做成又香又薄又脆的海苔,得用“条斑紫菜”;而平时我们用来煮汤的紫菜,一般是“坛紫菜”。 中国人对“吃”这件事的热情 可以说是天下无双 天上飞的、地下跑的、水里游的 各路
标签香蕉,紫菜,海苔,胡萝卜,冬枣,薯片 评论:3
喝什么最解渴?居然不是水!8个食物的“冷知识”,答对2个算我输!
中国人对“吃”这件事的热情 可以说是天下无双 天上飞的、地下跑的、水里游的 各路食物都被“发掘”出神奇功效 但你真的了解 这些食物的本质吗? 今天,我们请各位食物大大亲自上场出题 关于“吃”的8个真相 据说只有5%的吃货能全部答对 准备,游
标签香蕉,胡萝卜,紫菜,海苔,薯片,冬枣 评论:5
关于“吃”的8个真相,只有5%的吃货能全答对……
较真要点:英国一项研究显示,假定水的补水指数为1,真人对照测试发现,牛奶的补水指数为1.5,比水更高效。因为当人体摄取水分时,肾脏会收到“多产生点尿液、排出多余水分”的指令,但如果喝的液体(比如牛奶)含有相对较高的钠、钾等电解质,渗透压偏高
标签香蕉,胡萝卜,紫菜,海苔,冬枣,薯片 评论:2
海苔其实是紫菜?喝什么最解渴?8个食物的冷知识,答对2个算我输!
较真要点:海苔还真的就是紫菜加工出来的!不过,就跟不是所有牛奶都叫XXX一样,也不是所有紫菜都可以做成海苔。要想做成又香又薄又脆的海苔,得用“条斑紫菜”;而平时我们用来煮汤的紫菜,一般是“坛紫菜”。 中国人对“吃”这件事的热情 可以说是天下
标签香蕉,胡萝卜,紫菜,海苔,薯片,冬枣 评论:14
最解渴的居然不是水!8个食物的冷知识,答对2个算你厉害
中国人对“吃”这件事的热情 可以说是天下无双 天上飞的、地下跑的、水里游的 各路食物都被“发掘”出神奇功效 但你真的了解 这些食物的本质吗? 今天,我们请各位食物大大亲自上场出题 关于“吃”的8个真相 据说只有5%的吃货能全部答对 准备,游
标签香蕉,胡萝卜,紫菜,海苔,薯片,冬枣 评论:5
孩子吃了胡萝卜,为什么皮肤会变黄?
较真要点:胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。如果人体摄入了大量的类胡萝卜素,血液中的胡萝卜素就会明显升高,从而沉积在皮肤角质层中,使皮肤看上去呈黄色甚至橙色,这是胡萝卜素血症发生的最主要原因。这个名字虽然听起来很可怕
标签胡萝卜素血症,孩子,胡萝卜素,胡萝卜,维生素a 评论:3
失眠“很怕”1红,并非胡萝卜,平时使劲喝,引阳入眠,一觉睡到大天明
生活压力大是很多年轻人的真实写照,现在的年轻人很多熬夜因为工作,有的玩游戏看电视剧,这样时间久了,不良的睡眠质量会对人体健康带来不好的影响。 而真正失眠的人,在半夜别人都在熟睡的时候,你辗转反侧的睡不着,胡思乱想的时候,真的很痛苦,希望赶快
标签失眠,胡萝卜,天亮 评论:2
一种食物补一个器官,各器官最爱的“食谱”都在这?别养生不成反害己!
较真要点: 1、多吃深海鱼类,确实能够起到一定的降低冠心病和脑卒中发病风险的作用,但海鱼体内有害有机物污染物和重金属的含量也往往比较高;橄榄油对于泥沙样胆结石的患者,确实是一种促进细碎结石排出的办法,但需要在医生的指导下使用,不推荐胆结石患
标签补心,海鱼,橄榄油,胆结石,不饱和脂肪酸,传统医学,养生,胡萝卜 评论:23
喝什么最解渴?居然不是水!8个食物的冷知识,答对2个算我输
中国人对“吃”这件事的热情 可以说是天下无双 天上飞的、地下跑的、水里游的 各路食物都被“发掘”出神奇功效 但你真的了解 这些食物的本质吗? 今天,我们请各位食物大大亲自上场出题 关于“吃”的8个真相 据说只有5%的吃货能全部答对 准备,游
标签香蕉,胡萝卜,紫菜,海苔,薯片,冬枣 评论:7
小时候深恶痛绝的食物,为什么长大后不讨厌了?原因是……
思考这个问题的缘起,与周末在家喂娃吃饭有关。 呦呦两岁多了,特别拒绝吃胡萝卜和芹菜,每次试图给他的食谱添加一些诸如胡萝卜、芹菜之类的蔬菜时,小朋友一定是抗拒的。 呦姥姥笑说,“这孩子随你!你小时侯胡萝卜、芹菜一点都不吃。大点了,才慢慢好过来
标签胡萝卜,芹菜,蔬菜 评论:10
肝火旺对身体伤害极大!清肝火只需3物和两穴,春天最后一个月养好肝
春季肝火旺易伤眼睛升血压 春季与肝相应,肝开窍于目,当出现肝火旺盛时,人们的眼睛最容易出现反应。春天因肝火导致的眼部不适主要表现为眼睛红肿痛和眼睛发涩,其中眼睛红肿痛,同时有烦躁、易怒、两肋疼痛、口苦便干等症状,多属实火,可喝决明子茶、野
标签肝火,口腔溃疡,上火,大便秘结,海带,粳米,胡萝卜,舌尖,牙龈肿痛,实火 评论:7
胡萝卜和它一起吃,护肠胃、增免疫,视力越来越好!
养脾胃,可以常吃菜中“小人参”—— 胡萝卜,不仅有助于调养脾胃,还有很多养生作用。 1.常吃胡萝卜 01 改善视力 当人体内维生素A不足时,会影响眼睛的感光细胞,从而导致夜盲症和其他与眼睛有关的问题。胡萝卜因其高浓度的β-胡萝卜素而闻名,
标签胡萝卜,免疫,视力 评论:9
如果你过了头,12个健康习惯可能会反过来咬你一口
您可能会感觉到周围有很多信息包围着,它们声称“指导”您如何变得“健康”或“快乐”,并有望为您的生活增添“更多”。我们建议不要相信您听到或阅读的所有内容。一些神话就是这样:神话。当某些事情看上去太疯狂以至于无法实现,甚至做得更好时,请进行自己
标签碳水化合物,维生素d,蔬菜,胡萝卜 评论:0
春三月,孩子长高的黄金时期!该给孩子们吃哪些助长的食物呢?
春天来了,万物开始生长,当然也包括我们的孩子们。那么,春天该给孩子们吃哪些助长的食物,帮助他们的身体更好的成长呢? 先来看看《黄帝内经素问·四气调神大论篇》:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而
标签艾叶,黄豆芽,韭菜,胡萝卜,山药,芹菜,肉片,翻炒,百合,生抽 评论:7
我们常吃的几种食物,可能是甲醛的“搬运工”,要小心
装修完的新房子,我们一般不会选择立即入住,总是要通风吹一阵子才会搬进去。原因就是房屋内很多装修材料都含有甲醛,担心甲醛吸入人体后带来伤害,尤其是家里有孕妇或者老人小孩的人,就更会特别小心这方面的问题。其实,甲醛无处不在,除了那些装修材料、家
标签粉条,娃娃菜,豆腐,胡萝卜 评论:6
糖尿病三餐食谱!照着吃,餐后血糖难升高,管饱
得糖尿病也有5年了,这几年来,通过饮食疗法跟运动疗法,再配合用药,我的血糖控制得还算不错,今天将我平日的一日三餐分享出来,以供大家参考!欢迎您留言指正! 早餐 绿豆挂面生重60g、鸡蛋1个、熟羊肉50g、胡萝卜100g、香菜15g。 上午
标签糖尿病,胡萝卜,香椿,蛋白质,主食,鸡蛋 评论:2
老祖宗说的“一勺猪油十副药”,是真的吗?吃了对身体有啥好处?
妈妈偶尔喜欢买一些肥猪肉回来炼制猪油,满满的一大锅肉,熬制出来的猪油晾一晾,白花花的。炼出来的油渣更是香的不得了,楼上楼下都能闻见。 为什么猪油那么香呢?主要就是因为猪油里含有大量的饱和脂肪酸,一经油炸,香味就全都出来了。 老祖宗说的“一
标签饱和脂肪酸,胡萝卜,维生素d 评论:6
315曝光瘦肉精后续!专家教你挑好肉,一定死守3标准!
今年,央视315晚会重磅曝光:“瘦肉精”卷土重来!! 这次问题没有出现在猪身上,而是跑到了羊身上!难道羊肉就此开启涨价之旅了吗?? 其实早在2002年,瘦肉精就被严禁当做兽药和饲料添加剂了。 如今“瘦肉精”重现江湖,更让人愤怒的是:河北青县
标签瘦肉精,315晚会,胡萝卜,羊肉,菠菜,猪肉 评论:6
它们是血管的“清道夫”,洋葱只排第三,医生:这些蔬菜可以常吃
血管是指血液流动时经过的一系列管道,如果把人体比作一栋大楼的话,血管就相当于水管,它往各个楼层输送血液,来使人体各功能正常运转。 但是水管长时间使用,就会留下污垢,破坏水质。就像人的年龄越来越大,血管的自我调节能力就会下降,再大量地摄入油脂
标签血管,清道夫,洋葱,蔬菜,人大,红薯,胡萝卜,脑血管堵塞,黄豆 评论:0
肝脏“喜爱”的四类食物,胡萝卜没上榜,排首位不少人嫌“难吃”
肝脏是人体当中一个特别重要的代谢器官,能够起到维持人体当中蛋白质、糖、维生素、脂肪等成分的代谢,还可以起到储存糖原的作用。 另外,肝脏还有着解毒以及间接参与造血的功能,对于维持人体的正常运转,有着非常重要的关系。一旦肝脏出现问题,会对人体
标签肝脏,胡萝卜,维生素e 评论:5
哪些食物是控制血糖、预防糖尿病的利器
海带 海带是一种含碘量较高的食物。碘主要以有机碘的形式存在。有机碘有助于保证甲状腺素的分泌,可以进一步促进胰岛素和肾上腺皮质激素的分泌,促进葡萄糖和脂肪酸在肝脏、肌肉组织中的代谢。 最佳食用方法:海带配芝麻,可以净化血液,降低血糖和胆固醇。
标签糖尿病,血糖,胰岛素,海带,苦瓜,丝瓜,胡萝卜,芝麻,虾米,鸡蛋 评论:0
糖尿病一日三餐食谱分享!照着吃,餐后血糖不飙升,吃饱又吃好
得糖尿病人15年,老糖人分享一日三餐食谱,希望能帮您一起控好血糖! 1、早餐 今天在家准备早餐。孩子想要吃芹菜馅的饺子了,刚好网上买的黑荞面到了, 就准备了包饺子 。 饺子皮:荞面白面1:1。 貌似荞面有点多了。 饺子皮不是很筋道。 好在
标签糖尿病,胡萝卜,黄瓜,洋葱,饺子 评论:1
肠道“清洁工”已公布,不是蜂蜜而是它,敞开吃,清肠道更淡斑!
众所周知,肠道的干净与否关系着人体的健康,因为它具有消化的作用,并且还能够吸收水分和暂时储存粪便,其功能正常时,顺便可以顺畅的排出体外,可如果其中有了比较多的杂质,我们最可能遇到的是便秘甚至痔疮问题,有时候还会伴随着腹痛和腹胀的症状。 所以
标签肠道,黑木耳,苹果_植物,海带,胡萝卜 评论:0
蔬果中富含天然色素 哪种对皮肤和眼睛好?
蔬果中富含天然色素,专家表示,胡萝卜、橙子、番茄等食物中富含的类胡萝卜素,可在人体内转化为维生素A,能防止眼睛干燥、保护皮肤。 樱桃、草莓、紫薯等红色、蓝紫色蔬果含花青素,有抗氧化作用,适量食用对眼睛有益,也有助于提高血管弹性,保护皮肤
标签胡萝卜,草莓,橙子,番茄,樱桃 评论:1
经常喝酒,担心内脏受伤,想要有健康体质,酒后谨记“四不宜”
喝酒是日常生活中常见的事情,尤其是男性喝酒的频率较高,不过现在的女性喝酒也是不足为奇。酒并不是一个好东西,适当的喝一些没什么太大的问题,如果你是喜欢酗酒的人群,就需要注意了,或许你的脏器已经受到了损伤。在喝酒的前后还应当注意某些事情,望你知
标签喝酒,内脏,体质,胡萝卜,肝脏 评论:7
蔬菜生吃和熟食,哪个更有营养?
(IC photo/图) 蔬菜营养丰富、热量少,是非常健康的“燃料”来源。就像任何食物一样,蔬菜可能有一百万种吃法:生吃、蒸着吃、炒着吃、烤着吃,甚至油炸之后吃。究竟哪种吃法最健康?这个问题就像我们一直在争论的:胡萝卜生吃和熟食,到底哪个
标签蔬菜,营养,胡萝卜 评论:4
食物升血糖排行榜,4 张图教你放心吃
你有没有过这种感觉:有时候明明吃得很多,却饿得更快? 除了一些疾病(例如甲亢等),还可能和吃的食物有关系。有些食物消化吸收快,饱腹感差,例如蛋糕、饮料,刚吃完很满足,但一会儿就消化完了。 这类食物还有个问题:吃下去后会让血糖快速升高,但……
标签血糖,gi,中国食物成分表,哈密瓜,四季豆,大米,胡萝卜 评论:8
为什么我国的患癌率很高?医生坦言:少吃两种肉,避免癌从口入
某些癌症的产生和环境因素,遗传因素等有关,但是大部分癌症产生都和人们不良的生活习惯相关,因此想要降低癌症的发病率必须要要树立正确的生活方式。不然一旦得了癌症,不仅损害自己身体还会给家人带来负担。只要保持良好的生活习惯,才能有效的预防癌症。
标签医生,癌症,饮食,胡萝卜,肺癌,蔬菜 评论:33
过多胡萝卜素,导致胡萝卜素血症,预防胡萝卜素血症的建议
版权声明:本文首发自瘦龙健康,中国肥胖问题的死磕侠,我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。 免责声明:以下的文字,不做任何医疗建议,只做信息分享,请在专业人员的指导下进行。 请随意转发到朋友圈,如需转载请联系后台。 本文编辑字数221
标签胡萝卜素血症,胡萝卜素,胡萝卜 评论:5
脑供血不足,身体会出现什么异常?多吃什么食物比较好?
脑供血不足在很多中老年群体中发病率是比较高的,一般来说,年龄越大,发生脑供血不足的情况就越高。有数据发现,80岁以上的老人有脑供血不足情况的就占到了80%,60岁以上人群中脑供血不足的患者占到了70%。很多具有脑梗或者是老年痴呆的人,前期大
标签脑供血不足,核桃,香蕉,胡萝卜 评论:2
悄悄告诉你:年过六十后,多吃这4种食物或更健康
一般来说,上了年纪的人更需要讲究饮食健康。从饮食入手进行调节,选择合适类型的食物提供营养,才能营养满足需求,提高抵抗力的同时保持器官功能正常。 很多老年人体质下降,身体缺乏营养之后各种不良症状明显,和平时饮食不正确有关,没有三餐规律饮食,也
标签饮食,维生素,胡萝卜,维生素c 评论:2
胆固醇偏高的人,哪些食物应该克制?已经列出来,照着吃,血管好
冬天是心脑血管疾病的高发期,主要就是因为冬天气温低,血管也是适用“热胀冷缩”的性质,冬天的时候,血管长期的处于一个收缩的状态下,这样就会造成血压升高、血液粘稠等情况,这样出现心脑血管疾病的几率就会增加。根据统计我国20%的成年人是患有心脑血
标签血管,心脑血管疾病,冬天,农村,胡萝卜,薯片,香菇,鸡肝,鸭肝,鸭蛋 评论:7
吃香菜的好处,或许你想不到!但对两类人,有禁忌
生活中很多人都有自己的饮食习惯或是禁忌,就比如说香菜。很多人都喜欢吃香菜,尤其是在吃面条或是吃火锅的时候,加一点香菜不仅看着让人更有食欲,吃起来也是非常的美味。但是对于不吃香菜的人,只要菜里有一点的香菜那宁愿不吃那盘菜。香菜虽然只是我们生活
标签香菜,食欲,胡萝卜 评论:2
补钙不只有牛奶,这些蔬菜的含钙量同样不低
说到食疗补钙,大多数人首先想到的就是牛奶,牛奶营养丰富,而且被誉为“白色血液”,能够补充蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等,其中100毫升牛奶中含有110毫克的钙,是人奶含量的3倍,而且消化吸收率高,因此常被作为补钙的首选。但在食疗补钙的选
标签补钙,牛奶,蔬菜,荠菜,芥菜,胡萝卜 评论:1
血管健康人更长寿,冬季牢记“3吃4不做”,养好血管,远离血栓
中医认为,人与血管同寿,血管的健康程度是影响寿命的主要因素,只有在血管通畅干净的情况下,身体才能免受疾病的困扰,不过随着人们的饮食习惯发生改变,血管很容易受到伤害,再加上年龄的增长,血管弹性和收缩能力也会有所降低,这种情况下其中便会堆积大量
标签血管,长寿,血栓,粗粮,胡萝卜 评论:4
常见的4种蔬菜升糖速度快,有人可能每天吃,糖尿病患者要注意
有很多糖尿病患者会有这样的疑问:为什么都说多吃蔬菜水果好,到糖尿病患者这就不行了呢?如果是吃起来甜的水果还能够理解,可蔬菜不是低脂肪低糖低热量的食物吗? 今天就可能要打破大家的认知了,对于糖尿病患者而言,常见的4种蔬菜升糖速度最快,有人几
标签糖尿病并发症,蔬菜,胡萝卜,马铃薯,南瓜,红薯 评论:4
胆固醇高,怎么办?哪些食物能促进它的“降解”?多吃有好处
其实胆固醇和人一样也有好坏之分,适当的胆固醇能起到保护心脏的效果,坏胆固醇就会让身体中出现一些问题。那么坏胆固醇是怎么产生的? 小编经过了解才知道,原来坏胆固醇大多都是人体吃来的。像一些油炸食物、肝等食物,都会让人体摄入较多的胆固醇。既然人
标签胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇,大蒜,胡萝卜,大米,肉类,蔬菜,西红柿 评论:8
一周健康晚餐(96)——如何提升饺子的健康价值
饺子是世界上很多人都喜欢的食物之一,不管什么节日还是节气,没吃饺子都好像不正规了似的。饺子也是食与心从小到大一直喜欢的食物,怎么吃都不厌,隔一段时间没吃就非常想念。 食与心老家在农村,从前在家时,爸爸妈妈隔几日就会张罗包一次饺子,时不时就能
标签饺子,包饺子,羊肉,乳酸菌,胡萝卜,饺子皮 评论:1