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自我调养一年,血管斑块消失!只因做对这 6 件事!
坚持调养身体,仅用一年时间便将颈动脉中的斑块逆转至消失。是如何做到的?一起看看! 01 自我调养一年 血管斑块消失 近日,河北省人民医院副院长、老年病科主任郭艺芳享了一位患者逆转动脉斑块的案例。 这是一位50多岁的女士,2022年春季查体做
标签血管,胆固醇,动脉,斑块 评论:4
他汀药物:能停吗?有两种情况可以,有两种情况不可以
高血脂症患者在使用他汀类药物后,血脂可以控制在正常范围,很多人选择了自行停药。但是,停药后有些人发现血脂又升高了,有这样经历的人,应该不在少数。 那么,到底有哪些人是可以考虑停用他汀的,而有哪些人是不能停药的呢? 其实,一般建议,没有特殊的
标签心脑血管疾病,胆固醇,他汀 评论:1
阿托伐他汀还不会用?看这一篇就够了!
循证医学,合理用药 他汀类药物是人类防治心脑血管疾病的主要“武器”,阿托伐他汀是目前使用较多的强效他汀,降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的作用较强,可稳定逆转斑块,显著降低心脑血管疾病发生风险[1]。 阿托伐他汀广泛用于治疗高
标签心脑血管疾病,胆固醇,他汀,他汀类药物 评论:0
手脚是血脂的“警示灯”,一旦出现3种“怪象”,或许血脂很高了
血脂过高是一种常见的预发疾病现象,但往往有些警示被我们忽略。血脂过高通常不会引起明显的症状,但当血脂水平达到一定程度时,身体往往会发出一些信号,提示血脂可能已经很高了。这时,我们应该对这些信号保持警惕,尤其是对生活中可能存在的不良习惯进行反
标签血管,心脑血管疾病,肥胖,胆固醇,高血脂,高脂血症,血脂异常 评论:2
相差近10年!血脂增长加速期为何“男女有别”?
你知道么?10个中国人中,就有4个人血脂异常。控制血脂,成为当代人的一堂必修课。 近日,我国学者发表在《美国医学会杂志·网络开放》上的新研究提示,血脂管理应“男女有别”,根据不同性别、不同年龄间的变化,在关键时刻进行干预,健康获益更大。
标签胆固醇,血脂异常,低密度脂蛋白,血脂 评论:1
警惕!高血脂的这5大饮食误区,小心营养不良还控不住血脂!
高血脂症患者越来越多了。根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,我国 18 岁及以上的居民高脂血症总体患病率高达  35.6%。在我所在的一线城市,成年男性血脂异常的比例甚至高达 40% 以上。 高血脂有哪些危害呢?血脂高的“脂
标签饮食,胆固醇 评论:4
血脂检测列入中小学体检常规项有无必要?已迫在眉睫!
央广网北京4月5日消息据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道,近日,由中国血脂管理指南修订联合专家委员会修订的《中国血脂管理指南(2023)》发布,与2016年旧版相比,新版《指南》特别明确:血脂检测应列入小学、初中和高中体检的常规项
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“这能补身体!”杭州大伯出院后一天吃了十个鸭蛋,结果当晚又进了医院……
鸭蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和微量元素等,可补充人体所需的营养,但要注意的是,鸭蛋再好,也不能贪嘴——这不,杭州68岁的张大爷(化名)就被鸭蛋“害”惨了。 张大爷平时酷爱喝酒,每天至少半斤白酒,最近老伴看他整个人越来越“黄”,肚子也
标签杭州,医院,胆固醇 评论:4
“甘油三酯”超过这个数值,相当于离心梗又近了一步
我们常说的血脂,其实就包括两种成分:甘油三酯和胆固醇。不少人非常重视胆固醇水平,却忽视了甘油三酯。 最近,一项涉及6万人的研究表明,65岁以下人群甘油三酯水平升高,是心梗的独立危险因素。 受访专家 重庆大学附属肿瘤医院普通内科主任医师 龙
标签胆固醇,心肌梗塞,甘油三酯 评论:61
高血脂不能吃肉?6种症状暗示血脂变高,你中招了吗?
冬春交界的时候是血脂很容易异常的时候。对于本身就有血脂疾病的老年人来说,这个时候要格外注意。日常生活中,要如何才能保证自己血脂平稳呢? 什么是高血脂? 高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病
标签胆固醇,血脂高 评论:6
“胆固醇含量一览表”公布了,不想血管增加负担,不妨照着吃!
胆固醇是血脂的一种,血清当中胆固醇升高,又被称之为血脂异常,不过大家需要明白,并不是身体当中所有的胆固醇都对身体有害。 胆固醇过高,对人体最大的风险和影响就是导致血脂异常,出现对动脉一种损害,诱发全身动脉的粥样硬化,冠状动脉如果出现这种粥样
标签血管,心脑血管疾病,高血压,一览,胆固醇,高血脂,动脉硬化 评论:0
血脂降不下来?4种食物一定要忌口!防止病从口入~
血脂——血液中胆固醇、甘油三酯和类脂的总称,它们是健康人体内所存在的成分,对于维持正常生命活动是必不可少的。 但当血脂升高,就会给身体带来伤害。 高血脂的危害 血脂水平降不下来,血液的黏稠度就会增加,也就容易形成斑块,当斑块脱落以后,就会
标签血管,心脑血管疾病,血液,胆固醇,高血脂,忌口,血脂高 评论:0
肉和汤到底哪个更营养?健康吃肉避开三大误区
汤品一直被认为是“滋补”身体的最佳选择,很多人有这样一个认知:经过长时间的炖煮,山珍海味的精华都浓缩到汤里面了,肉可以不吃,汤一定要喝。特别是一些人觉得吃肉会升高胆固醇,对身体不好,所以喝汤滋补对身体更好。那么,肉和汤到底哪个更营养?关于吃
标签营养,胆固醇,中国营养学会,中国居民膳食指南 评论:4
“胆固醇大户”被揪出!医生提醒:不想给血管添堵,能不吃就不吃
如今心脑血管疾病已经有年轻化的趋势,引发心脑血管疾病的元凶有很多,其中之一就是人体胆固醇过高,造成血管拥堵。胆固醇的高低和我们的饮食密切相关,很多食物都含有较高的胆固醇,如果经常摄入,会增加心脑血管的负担。 当然,胆固醇也分好坏,好的胆固醇
标签医生,心脑血管疾病,胆固醇,血管,鲑鱼 评论:1
得舒饮食控压、减重,降胆固醇,落地食谱来啦
今天聊聊得舒饮食,在营养界它可是无人不知、无人不晓的健康饮食。它是美国国家心肺血液研究所(NHLBI)的科学家们创立的,20多年以来已经进行了多次的科学实验,结果发现,得舒饮食可以帮助降压,也能降「坏胆固醇」,进而降低心血管疾病的风险。科学
标签得舒饮食,食谱,胆固醇 评论:1
Nature:蔡立慧团队揭示阿尔茨海默病基因APOE4是如何破坏大脑的,并找到潜在疗法
撰文丨nagashi 编辑丨王多鱼 排版丨水成文 阿尔茨海默病(Alzheimer'sdisease,AD),俗称“老年痴呆症”,是一类主要发生于老年人且以进行性认知功能障碍、行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变。随着人类平均寿命的增长
标签阿尔茨海默病,蔡立慧,大脑,胆固醇,细胞 评论:3
明明已经清淡饮食了,为何还是查出了高血脂?
一些高脂血症或血脂偏高的患者总有这样的疑惑,明明生活中吃得很清淡,也不油腻,但还是高血脂、胆固醇超标呢?今天哈大夫和大家聊聊这个问题:     01少油少盐为什么还是胆固醇高?   我们先来听听北京医院心内科主任医师、哈特瑞姆心脏医疗集团
标签高脂血症,饮食,胆固醇 评论:10
鸡蛋也能人造?是“科技与狠活”还是谣言?
近日 一则“人造鸡蛋”的视频 引发网友关注 视频中有人用化学原料 制作人造蛋黄和蛋清 从外观看似乎可以乱真 (图片来源 |短视频网站截图) 而在网传鸡蛋生产车间的画面上 更是标注“一小时产六万个” “每天八十万粒”的字幕  还有制作者说
标签鸡蛋,人造鸡蛋,胆固醇,蛋壳 评论:6
他汀隔天吃一次,副作用更少?能用鱼油替代吗?医生告诉你答案
前些天门诊,65岁的老李坐下后,从袋子里掏出一个大瓶子。 原来他女儿知道老李血脂高,有冠心病,很孝顺的买了好几瓶这种药,非常贵,听说可以降血脂通血管保护心脏,专门用来替代据说副作用多多的他汀,而且这个没有副作用。 本文为“心路星尘”原创
标签他汀,副作用,鱼油,心路星尘,胆固醇 评论:3
他汀在什么情况时应该吃?危险程度不同,控制标准也不同
最近有位老年朋友跟华子说,自己体检时发现胆固醇偏高,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)4.6mmol/L,医生建议他服用他汀类药物。他问华子,医生是靠什么判断什么时候应该吃他汀,是不是有什么标准,可以判断在什么时候开始吃他汀呢? 华子告诉他,
标签他汀,ldl-c,他汀类药物,胆固醇,心脑血管疾病 评论:2
吃出来的“胆结石”怎么吃回去?
仅供医学专业人士阅读参考 不开刀如何把胆结石化掉?  胆结石并不一定需要通过手术来取掉,是可以通过吃药来化掉的。现在人们的生活变好了,反而造成了胆结石患者的不断增加,这不仅是由于物质丰富,而且还在于缺少运动,这样自然就容易患上胆结石。 但是
标签胆囊结石,胆固醇,肝内胆管结石 评论:6
他汀药一定要晚上吃?医生:相对固定时间,坚持服药最重要
高血脂往往是和高血压、高血糖合并出现的,所以,高血压、糖尿病患者需要服用他汀降血脂。冠心病、脑血管病患者那就更不用说了,他汀是抗动脉粥样硬化的基础用药。 可是,他汀药到底该什么时间吃呢? 网上一些专家说,他汀药一定要晚上吃。这个说法对吗?
标签他汀,高血压,胆固醇,中国成人血脂异常防治指南,降压药 评论:1
降血脂,胆固醇最重要!说说降血脂的四件事儿
经常有患者拿着化验单来,甘油三酯高了一点点,很着急。血脂高了怎么办,要不要吃药?有人还就吃上药了。可是,胆固醇高了却不大理会,因为不觉得胆固醇是血脂。 其实,胆固醇也是血脂,而且是血脂中最重要的部分。四种血脂紊乱中三种是明着是和胆固醇不正
标签胆固醇,降血脂,高密度脂蛋白胆固醇 评论:9
保持较低的LDL-C,患病概率低,但他汀不建议服用大剂量
很多朋友跟华子说,在服用他汀类药物控制胆固醇,结果药物剂量越用越大,但胆固醇的控制仍然很难达标。 华子说,朋友们遇到了一个用药误区,虽然低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的水平与心脑血管疾病密切相关,可以说LDL-C水平越低,患心脑血管疾病的
标签他汀,他汀类药物,ldl-c,心脑血管疾病,胆固醇 评论:2
吃了他汀之后,血脂正常了,什么时候能停药呢?
很多朋友给华子留言,问的是同一件事,患了高血脂,用了他汀类药物之后,血脂降到正常了,那么他汀类药物还要吃多久,什么时候可以停呢? 华子告诉他们,高血脂是一种代谢紊乱综合征,绝大多数是原发性的,找不到具体病因,也就无法根治。如果停药,血脂还会
标签高血脂,他汀,心脑血管疾病,胆固醇 评论:2
有冠心病的人,可以吃鸡蛋吗,会不会增加心血管风险?
有位朋友问了华子一个有意思的问题,有冠心病的人,还能不能吃鸡蛋,吃了鸡蛋会不会增加心血管风险? 他认为冠心病的原因是冠状动脉出现粥样硬化,而胆固醇正是造成动脉粥样硬化的主要原因,鸡蛋中富含胆固醇,那么吃了鸡蛋就会造成胆固醇升高,最终增加心血
标签冠心病,鸡蛋,胆固醇,心血管 评论:2
血脂疫苗打一针血脂降半年,从根本上减少胆固醇生成,降低心血管疾病发病率
有很多人长期受到血脂升高,尤其是高胆固醇血症的困扰,胆固醇是血脂当中的一种重要成分,长期升高可能导致血管壁斑块生成从而堵塞血管,一些口服降血脂药物可以有效降血脂,但部分患者服用后仍然不能将血脂降至满意水平,“血脂疫苗”有助于这些患者进一步降
标签血脂,心脑血管疾病,胆固醇,高胆固醇血症 评论:14
容易被忽视的脂蛋白a,升高好不好?哪些原因导致?如何预防?
大家对胆固醇、甘油三酯等比较熟悉,升高了对心血管不好,容易出现动脉粥样硬化,但对于脂蛋白a,很多人都不清楚,甚至很多医生也搞不明白。看看您体检的化验单,如果这项指标升高,也需要重视。脂蛋白a是一种特殊的脂蛋白,正常情况下它的高低是由遗传因素
标签脂蛋白a,动脉硬化,胆固醇 评论:6
私自停用他汀类药物会要命!但遇到这4种情况需要停!
天没亮就出门,凌晨才进家门,日复一日的忙碌着,每天唯一能让小王开心的事情就是吃饭,他还真是顿顿不离肉。只有每次大口吃肉的时候,他才觉得自己努力奔生活有意义。去年员工体检时,小王发现自己多项血脂指标异常。去医院看病,没想到在30岁生日当天,小
标签他汀类药物,高血脂,他汀,胆固醇,脑梗 评论:3
医生说胆固醇高要降,患者说吃鱼油了!深海鱼油真能降血脂吗?
门诊,来了一位50多岁的女性高血压患者。高血脂,低密度脂蛋白胆固醇高,3.6mmol/L;血糖高一点儿,6.2mmol/L;也有颈动脉动脉硬化斑块。告诉她应该降降血脂。她说,我吃着深海鱼油呢!当然,是保健品鱼油。很多人都知道血脂高了不好,会
标签胆固醇,鱼油,高脂血症,心血管病 评论:1
动脉粥样硬化斑块,逆转的方法有几种,哪些药物可以选择?
动脉粥样硬化斑块是很多朋友关心的问题,不少朋友问华子,动脉出现硬化斑块之后,如何做可以逆转呢,哪些药物可以选择,哪种药物对斑块的逆转作用最强呢?华子说,与动脉粥样硬化斑块相关的心血管事件是全世界范围内,造成人类死亡的主要原因之一。在最近的几
标签斑块,动脉硬化,药物,动脉,pcsk9抑制剂,依折麦布,糖尿病,胆固醇 评论:8
吃他汀降血脂,刚开始效果好,过一段时间效果差了,是耐药了吗?
有患者吃他汀药降胆固醇,开始效果挺好,可吃了一段时间后,发现“低密度”的胆固醇又升回去了不少,心里就犯了嘀咕,他汀药有耐药性吗?效果不好是耐药了?吃他汀药降胆固醇,开始效果好,过一段时间降下来的胆固醇又升上去了。这种情况临床确实有,但不是耐
标签他汀,胆固醇,降血脂 评论:3
一辈子吃素的人会得高血脂、高血压吗?医生辟谣讲清楚
这是一个很多朋友都会感到疑惑的问题。曾经有一位朋友在张医生的诊室抱怨说:我平时只吃素,肉一点也不沾,为什么还血脂和血压都高呢? 这可能是人们对饮食最大的误区,大家都把“肉”当作万恶之源,而把“素食”当作健康的根本,但事实并不是这样。 朋友
标签高脂血症,高血压,胆固醇 评论:1
不吃肉,血脂也升高!这两个病例,告诉我们血脂升高的真正原因
血脂高血液就稠了,就会堵塞血管,所以要少吃肉,不吃肉才对! 这是很多人对血脂的印象! 今天这两个患者就是听了这样的说法,坚持3个月没吃肉,但他们的血脂依然很高,究竟是什么原因呢? 血脂高的危害? 血脂高医学上并不叫血稠,当然按照老百姓的理
标签高脂血症,低密度脂蛋白,甘油三酯,心脑血管疾病,胆固醇 评论:6
“医生,我脂蛋白a高了怎么办”?医生:目前还是降胆固醇为主
现在血脂项目查得全了,患者也重视了,经常有患者拿着血脂全套的化验单来问,“医生,我的脂蛋白a高了,怎么治啊?”。 一看,确实高,有些患者脂蛋白a高到500、700mg/L,明显增高了。 脂蛋白a高了确实会促进动脉粥样硬化。因为它和低密度脂
标签脂蛋白a,医生,胆固醇,心血管 评论:3
血脂高了不吃肉,就能恢复正常吗?医生辟谣讲清楚
高脂血症是“三高”的一种,在我国成年人中的发病率已经超过40%。可是朋友们对血脂问题似乎并不太上心,很多人认为自己的血脂高纯是吃出来的,只要管住嘴,不吃肉,血脂会很快降下来。真的是这样吗?今天我们就来聊一聊这方面的问题。 血脂异常会带来哪
标签高脂血症,心脑血管疾病,血脂,胆固醇 评论:3
被诊断为甲减后,最应该知道这些事!
甲减是一种对女性群体“情有独钟”的疾病,男、女患者比例为 1:8,所以女性应该多注意这方面的问题。 甲减,是“甲状腺功能减退”的简称。它指的是一种全身性代谢减低的内分泌疾病,引发的原因可能是甲状腺的组织作用减弱,或者是由于各种原因导致的甲状
标签甲状腺功能减退,桥本甲状腺炎,瘦肉,缺碘,胆固醇,自身免疫性疾病,甲状腺炎 评论:2
胆固醇升高怎么办?注意好4件事,轻松帮你降血脂!
吴大爷小时候家里条件不好,一家人逢年过节才能吃上点肉,那个时候吃肥肉是最享受最奢侈的事。因此,吴大爷最爱吃的就是肥肉。后来日子过好了,吴大爷还是保持着这个饮食习惯。这两个月,吴大爷总是觉得脑袋发闷,有时候还会觉得有点晕,就去做了体检,结果发
标签胆固醇,降血脂,高胆固醇血症,高血脂,心脑血管疾病 评论:2
每日多吃半个蛋,会增加死亡风险?吃鸡蛋,还会存在性命之忧?
说到这个世界上最物美价廉的食物,莫过于鸡蛋。 同时,鸡蛋也是日常生活中,被用到最多的食材之一。 要知道,一个鸡蛋中大约含有7克蛋白质,人体必须的8种氨基酸、丰富的卵磷脂,其鸡蛋的蛋白质类型与氨基酸构成比例又十分完美,仅次于母乳。 最关键是,
标签鸡蛋,胆固醇,心脑血管疾病 评论:4
鸡蛋的胆固醇较高,吃多了会怎么样?对于这类人,的确有危险!
鸡蛋,可谓是这个星球上,最物美价廉的食物。 一个鸡蛋不仅含有丰富的蛋白质,还有人体所需的全部八种必须氨基酸,丰富的卵凝脂,且鸡蛋的蛋白质类型与氨基酸构成比例十分完美。 最关键是人家还不贵呢,而且吃的方式又多种多样,简直就是人类的福星啊! 不
标签鸡蛋,胆固醇,蛋白质,鸡蛋黄 评论:4
高血脂不能吃“三种菜”?心内科医生告诉你,真相是这样的
有病的人也很关心吃些什么,门诊就经常遇到患者问这样的问题。 看到网上一篇文章,说是高血脂不能吃三种“素菜”(原文如此)。看到题目时心虚了一下,高血脂患者不能吃三种素菜?作为心内科医生怎么不知道啊!赶紧点进去学习学习。 文章说,高血脂患者不
标签高脂血症,心内科医生,胆固醇,茄子 评论:5
这样运动,不吃药也能降压、降脂!
*仅供医学专业人士阅读参考 2022年5月17日是第18个“世界高血压日” 世界卫生组织(WHO)发布的2020世界卫生统计报告显示,2016年有1790万人死于心脑血管疾病,是人类死亡的第一大原因。 高血压是导致我国居民死亡的首位危险因素
标签心脑血管疾病,降压,吃药,高血压,胆固醇 评论:2
胆囊怎么长“石头”,胆结石怎么预防?
现代人生活节奏快、工作紧张,这也成了很多人不吃早餐的借口。饮食不规律,营养不均衡,再加上久坐,不爱运动或者没有时间运动,这种生活方式催生了很多结石病患者。 虽然叫做胆结石,但胆结石并不是真正的石头。 我们来作一个通俗易懂的比喻,如果我们把
标签胆结石,胆囊,胆固醇,结石,肥胖 评论:1
血脂异常,会增加心血管疾病风险,35岁之前,就应积极预防
咱们同胞的首位死亡病因,是动脉粥样硬化性心血管疾病ASCVD,而血脂异常,是导致ASCVD发生与发展的最主要风险。研究表明,咱们同胞中的血脂异常患病率,不断上升,已经达到40.4%,35岁以上的人群中,患病率为34.7%。遗憾的是,很多人并
标签血脂异常,心脑血管疾病,血脂,胆固醇 评论:1
鸡蛋胆固醇高,多吃会伤身?提醒:真正能伤身的,却是这2种鸡蛋
说到地球上最物美价廉的食物,莫过于鸡蛋。 无论是水煮蛋、茶叶蛋,还是蛋炒饭、番茄炒鸡蛋......鸡蛋几乎征服了所有的国人的胃。 而集万千宠爱于一身的鸡蛋,其含有的多种氨基酸和蛋白质对人体极为有益。 数据显示,每100克鸡蛋中就含有12.
标签鸡蛋,胆固醇,蛋白质 评论:3
血脂降到正常了,他汀类药物要不要减量?发生这几种情况要减量
最近几天,有几位朋友问华子相同的问题,在服用他汀类药物之后,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)降到了1.8mmol/L,要不要减少药量? 华子说,并不建议减少药量,因为绝大多数人的血脂异常不能根治,需要持续用药才能控制胆固醇保持在安全范围内。
标签他汀类药物,血脂,ldl-c,心脑血管疾病,胆固醇 评论:3
高血压患者,怎样判断自己要不要降血脂?
高血压患者要注意降血脂大家都知道了。 可是,怎样判断自己的血脂算不算高?要不要服药?降到多少呢? 当然,最终的判断还要医生来确定。可是作为患者,了解一下也有好处。 我们介绍过,不能以血脂化验单上的正常值来确定要不要降血脂。因为血脂化验单的正
标签高血压患者,降血脂,高血脂,胆固醇,高血压 评论:2
55岁高血脂患者,甘油三酯从6.8降到1.6,提醒:要坚持做这3件事
59岁的王先生年初的时候因为身体不适,就到医院进行了检查,医生一看这个检查报告,甘油三酯达到了6.8mmol/L,结合王先生头晕头痛、胸闷、手脚经常麻木抽筋的症状,就诊断出王先生是得了高血脂了。 王先生听到这个结果,很是害怕,因为他之前听
标签甘油三酯,高血脂,医生,胆固醇 评论:10
看图识病:63岁男性,胸部CT见碎鸡蛋壳,你见过这么典型的吗
致谢: 感谢来自河北的李梦杰老师倾情奉献原始病例,太经典,收藏了。 病例汇报 患者,男,63岁。 主诉:咳嗽、咳痰伴胸闷、憋气3天。 体格检查: T 36.1℃;P 126次/分;R 20次/分;Bp 160/100mmHg, 神志清楚,呼
标签胸部,ct,鸡蛋壳,胆固醇,结核性胸膜炎,胸膜 评论:8
医生为什么要给高血压患者查血脂、降低“低密度的胆固醇”?
对于高血压患者,医生是要做些检查的。这是为了评估患者心血管风险的。 因为高血压患者常常合并其他心血管危险因素。如果危险因素多,心血管风险就高,将来得心血管病的几率就大,就要早早采取预防措施了。 检查的项目之一,是血脂。 在心血管风险评估中
标签高血压患者,血脂,低密度脂蛋白胆固醇,胆固醇,心血管 评论:1