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人类的胃明明那么强大？为什么却很容易坏掉？

平时看科普，我们总是能看到某某动物的胃十分的强大，例如能分泌多强多强的胃酸。而提到我们人类的胃时，总是说我们容易感染幽门螺旋杆菌，总是容易胃疼、胃炎、胃溃疡。那问题来了，为什么人类作为杂食性非常高的动物，却有个非常脆弱的胃？这其实是

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铝碳酸镁、硫糖铝、枸橼酸铋钾都可保护胃黏膜，有何区别？

撰文 | 葛金华胃黏膜保护剂具有保护胃黏膜，促进组织修复和溃疡愈合作用，是治疗慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病的常用药物[1-5]。铝碳酸镁、硫糖铝、枸橼酸铋钾是临床常用的胃黏膜保护剂，保护胃黏膜效果都不错。那么，三者有何区别呢？请接

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50多岁女子频繁恶心，一查胃里“生了石头”，医生提醒柿子不能这样吃

秋冬正是柿子上市的季节，红彤彤的柿子，可谓是不少市民的“心头好”，但摄入过度或食用不当竟会导致胃石症发生。日前，上海医大医院消化内科就收治了这样一名患者。近日，50岁出头的王女士连续出现恶心、反酸，偶尔伴上腹部隐痛，食欲也明显下降，她赶

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睡觉前吃夜宵，比饿着肚子睡觉更健康？你还敢不吃晚饭吗？

很多人觉得，睡前不要吃东西，对身体不好。其实，不吃东西导致太饿，反而更伤身体。可能肠胃出毛病：胃是个卷王，无时无刻不在分泌胃酸，有食物让它干活还好，没食物，它不会停下干活的步伐，反而可能蠕动紊乱，异常分泌胃酸。在胃排

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胃病主要靠“养”，如何做，可以促进胃黏膜的修复？

有位患胃病的老年朋友给华子留言，说自己的胃难受，总是感觉胃胀、胃痛，有时还会恶心、呕吐，每顿饭吃得不多就感觉饱了，体重也在减轻。去医院检查了胃镜，发现胃黏膜有炎症，但是吃了药只能缓解一时，停药又会复发。华子告诉她，胃病主要靠“养”，而不靠

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守住10条规则，谨防随意用药，才能有效保护胃黏膜

咱们活着，机体需要不断补充能量，如果胃出了问题，消化和吸收就会受到影响，而随着年龄的增长，很多人会在不经意间出现胃部不适，被胃病折磨。从胃的结构来看，胃黏膜屏障受损，是导致各种胃部疾病的核心因素。因此，保护胃黏膜，才能维护健康。那么，生活中

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什么时候吃补剂最好？饭前吃、饭后吃还是空腹吃呢？

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有5种常用药物，不建议长期服用，但很多人不清楚

在华子遇到的用药咨询中，有两种极端现象，一部分人害怕吃药，担心用药出现不良反应对身体造成伤害；另一部分人则习惯性服药，而不管自己是否真的需要。其实对于有高血压、高脂血症、糖尿病等慢性病的老年人，保持规律服用药物是控制慢性病的关键，药物的不

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补钙的钱没少花，但效果却很差，这些补钙知识，很多人不知道

人体进入老年之后，骨钙就会逐渐流失，骨密度下降，容易患骨质疏松。特别是更年期之后的女性，因为雌激素呈现断崖式的下降，骨钙流失速度更快。补钙，几乎是每位老年朋友都应该进行的常规保健。不过华子发现，很多的老年朋友虽然知道补钙，但对补钙的知识并

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引起胃癌的这种细菌，有一半国人遭受感染？做好4件事，杜绝隐患

说起现代人常见的慢性疾病，胃病总是绕不开的话题，毕竟民间有“十人九胃病”的说法。现如今，不断加快节奏的生活，加班、熬夜的长期压力，各种油腻、高糖食物的诱惑，这些都给胃病的出现埋下了隐患。而说起胃病，不管是胃炎、胃溃疡，甚至是胃癌都离不开

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喝粥、吃面条、喝牛奶，都不能养胃，还可能使胃病变得更严重

有位朋友和华子说，自己的胃不好，最近两个多月每日三餐都在喝粥养胃，而且在喝了粥后也会感觉胃里舒服一些。但是现在吃些正常的饭菜就会胃痛，身体也消瘦许多，这是怎么了？华子说，他这是进入了一个常见的养胃误区。很多人认为喝粥、吃面条、喝牛奶可以养

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高尿酸盯上了年轻人？生活中喝苏打水，真的能缓解痛风？一文告知

研究表明：痛风已经开始追着年轻人跑。据数据显示，我国成人高尿酸血症患病率已经达到14％，远远高于2015-2016年的11.4％。显然，高尿酸血症已经在我国成为一个重要的公共卫生问题。痛风若平时老实点还没太大明显不适，但一旦不老实，发作

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治胃病却可能引起胃癌，这种常见的处方药，医生自己却不愿吃

很多胃不好的朋友都有这样的体会，只要去医院，大多数医生开出的处方，都会有质子泵抑制剂，也就是奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等这类药。最近有科学家研究认为，这类药使用会导致胃癌的发生风险增加45%。我们的胃内有大量的胃酸，胃酸的主要作用是消

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经常出现烧心、胃反酸的情况，可以尝试这3个方法，或能缓解

生活中有很多人都有过烧心和胃反酸的问题，实际上这两种症状出现的原因有很多，都基本上都和胃部疾病有一定关系。如果经常出现烧心、胃反酸的情况，那么就应该及时去医院做一下检查，然后才能了解具体的病因，除了可以服用药物治疗之外，也可以尝试一下这3

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咳嗽、烧心、反酸，患了反流性食管炎，要怎么办？

一位朋友给华子留言，每天晚上总会感觉烧心、反酸，有时还会剧烈咳嗽，开始自己以为是感冒，吃了几天感冒药也不见好，去医院检查，结果是患了反流性食管炎。他问华子要怎么办，反流性食管炎治疗时要注意什么？华子说，反流性食管炎有与慢性病相同的特征，表

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吃撑了，喝吐了！这份保胃指南，现在看还不算晚

又到了欢（hu）度（chi）春（hai）节（he）的时候，各种新年聚会是一波接一波，放假七天，不是在吃，就是在去吃的路上。没有什么能够阻挡我们吃吃吃的步伐，但……腹痛、腹胀、消化不良可以！为了让美食之旅走得更远，安抚好我们的胃，照着这

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3个伤胃坏习惯，过年大吃大喝要注意

年夜饭那么香，搁谁谁不迷糊啊？可就是因为好吃的太多了，总是一不小心吃撑，胃也跟着难受。这份消食+防止吃撑攻略，快收下吧！ 1.不靠谱的办法喝酸奶：只会越喝越撑。我们总以为酸奶中的益生菌，如乳酸杆菌、乳双歧杆菌能帮助消化。其实，消化

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胃部不适就吃铝碳酸镁片？错！这些情况下才能使用

铝碳酸镁片，是很多胃病患者家中的常备药，但是这种所谓的“家中必备药”，并不能治疗所有胃病。 01 哪些情况可以服用铝碳酸镁片？铝碳酸镁片适用于由胃酸异常、胃黏膜损伤引起的胃部不适，如慢性胃炎、胃溃疡等疾病，胃痛、胃灼热感（烧心）、反酸、

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身体出现三个症状，有可能感染了幽门螺旋杆菌，赶紧自查

幽门螺旋杆菌我想大家也并不陌生，很多人在生活中也遇到过，但是得了此疾病就要坚持治疗，这样才能彻底治愈。但是螺杆菌在感染前期没有特别明显地表现，不过，身体还是会出现3个症状，只要细心就能发现。 1.口臭口臭我想很多人都发生过自己也厌弃过，

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酒喝的越多儍的越快？有依据吗？《柳叶刀》权威发布答案，赶紧看看吧！

世界著名的医学杂志《柳叶刀》发表了一项法国的大型临床研究发现：饮酒量越大越容易发生痴呆，一般人痴呆发生的年龄男性是82岁，女性是85岁，如果65岁之前发生的痴呆就称为早老性痴呆，法国调查了5.7万名早老性痴呆患者发现，超过1/3的人与大量饮

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想要远离胃病，要了解这5个养胃要点，或能“摆脱”老胃病困扰

生活中有很多人由于平时不注意饮食规律，或者是经常吃刺激肠胃的食物，久而久之就会产生胃部疾病。要想远离胃病并达到养胃的目的，就应该了解“三分治，七分养”的道理。想要“制服”老胃病就应该了解养胃的5个要点，这样才能远离胃病的困扰。养胃要牢

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美国女子狂吞32块寿司后胃痛送急诊，发视频走红网络

据《纽约邮报》17日报道，美国加州一名24岁女子在寿司餐厅吃自助，为了让自己的钱花得“值”，她一口气吃下32个寿司，随后因剧烈胃痛被送往急诊室。这个名叫丹妮尔·夏皮罗(Danielle Shapiro)的女子在暴饮暴食之后胃部开始剧痛，

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将痰咽回去，会带来哪些伤害？除了恶心，可能还会面临这3个后果

生活中，大家难免咽喉会有痰。作为呼吸道的一种分泌物，痰液可以保持呼吸道的湿润，并能够吸附进入呼吸道当中的一些细菌和尘埃等物质，对呼吸道有着一定程度的保护功效。通常情况下，这些分泌物出现次数不多，通常会借助纤毛的摆动将其排上喉头，会随着咳

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幽门螺旋杆菌概念股火了

最近火的这个题材有点吓人，叫做幽门螺旋杆菌概念股。前几天，美国发布了一份致癌物报告，将幽门螺杆菌导致的慢性感染被列为明确人类致癌物。有报告显示，在全球自然细菌感染中超过五成，发展中国家感染率更是超过发达国家。看了我国的这个调查数据就更是

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哪些坏习惯会“折腾”你的胃？告诫：这6个行为尽早改，别忽视

人的胃位于心脏下方，上接食道，下通小肠，是消化系统的重要器官，也是人体营养的加工厂，主要有分泌胃液，消化食物的作用，其正常运转是维持人体健康的一大保障。然而现实生活中人们却是“十胃九病”，也就是说十个人当中，就有九个多多少少出现过胃酸、胃

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胃病都是“养好”的，如何正确养胃，这篇文章讲明白了

有人问华子，听说胃病是“三分靠治、七分靠养”，这个说法正确吗？华子说，治疗只是辅助作用，实际上胃病都是“养好”的，人体的消化道黏膜每天都要与食物摩擦，容易受到损伤，所以消化道的上皮细胞具有很强的再生能力。有消化性溃疡的人，不能仅靠药物治疗

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经常胃痛，应该选择抗酸药，还是服用抑酸药？

胃病，容易反复发作。很多人，经常胃痛，却不愿去医院，往往会自行服药，而且会联想，胃部的不适或疼痛，都是胃酸在捣乱，如果能够控制胃酸，就能消除疼痛。但是，治疗胃病的药物，品种太多，阅读说明书时会发现，有些药物属于抗酸药，有些则属于抑酸药，这2

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抗酸药与抑酸药的作用相同吗？胃痛时，应该选择哪种药物？

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消化性溃疡有哪些诱发因素，在使用药物治疗时，要注意什么？

消化性溃疡是常见的消化道疾病，有很多朋友问华子，有了消化性溃疡要怎么治疗？华子说，首先，自己要弄清楚诱发消化性溃疡的因素，并且消除它；其次，在医生指导下，使用药物治疗。在用药过程中，注意4类常用治疗药物的特点，合理用药。一、诱发消化性溃

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经常出现腹痛，可能是消化性溃疡，餐前痛与餐后痛不一样

一个小兄弟和华子说，因为工作忙，吃饭不规律，最近总是感觉腹痛，应该做什么检查？华子告诉他，很可能是消化性溃疡，这是消化内科的常见疾病，是胃酸及胃蛋白酶对消化道黏膜自身消化所致的炎性溃疡，以胃溃疡与十二指肠溃疡最为常见。胃溃疡常见于老年人，

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胃癌的最大元凶？能引起胃癌的这种细菌，有过一半的国人都被感染

在日常生活中，我们也经常听到幽门螺杆菌这个词。作为一种人类慢性感染最为常见的细菌，幽门螺杆菌在人体的胃部生存，呈螺旋形、带有 2～7条鞭毛。（似乎有些萌萌的！）（电子显微镜下的幽门螺杆菌）但这种细菌可是人体内“打不死的小强”，是唯

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饭后4个习惯易伤胃

吃饱饭后，你习惯做什么？原来不正确的饭后习惯，除了会降低营养外，还可能对人体产生危害、引来疾病。饭后4个习惯易伤胃，要注意哦一、喝茶茶叶中含有茶碱及鞣酸，会抑制人体的消化功能，而且茶碱促进胃壁细胞分泌亢进，使胃酸增加，对胃黏膜刺激加

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喝酸奶有讲究这些注意事项胃病患者要知道

红网时刻12月6日讯（通讯员舒丽）酸奶因其口感好，营养价值高，是一种老少皆宜的食品，深受大众喜爱。酸奶固然好喝，但是一些胃病患者却对其望而却步，是不是有胃病就不能喝酸奶呢？长沙东大肛肠医院胃肠医师表示，酸奶是以牛奶为原料，经过乳酸菌发酵

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一生气就胃疼？你身上的这个器官最爱发脾气，4招能管好！

当代年轻人的压力，真是越来越大。业绩不佳、成绩不好、家人不和、朋友同事关系不融洽……不论上学党，还是996打工人，每天都躲不开各种生气、紧张、焦虑事儿。可心情不好就算了，胃却常常先“闹情绪”，抗议罢工，时不时莫名出现胃痛、胃胀、胃反酸，

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当患有胃溃疡后，需重视起来，做好这5件事，或许能促进溃疡愈合

提起胃溃疡这种疾病，想必大家都不陌生，这是消化内科很常见的胃病之一，指的是胃内壁的黏膜或者更深层有了溃疡，此种疾病多发于40岁以上的中老年群体，诱因和幽门螺杆菌感染有着密切的联系。当其发生之后，患者不光会出现胃痛腹胀等症状严重的话，还会引

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胃是怎样被一步步“搞坏”的？3种原因别忽视，养胃到底怎么养？

现在医院肠胃科或者消化科，和以前还是有很大不同的，在零几年或者一几年的时候，来检查肠胃的，大多数是一些年纪比较大，40多岁，50多岁的人，他们通常经常应酬，喝酒，继而衍生出了肠胃问题。但现在不同，来医院检查肠胃的患者比重，理应是最为健康，

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得了肠炎别乱吃，饮食做好八个方面，或能缓解病情！

日常生活中，肠炎多半是因为细菌或是病菌感染所引起的小肠炎和结肠炎问题；患者经常会表现为恶心呕吐、腹泻、反复地腹痛等。对此，平时还请在饮食方面多加注意，若是患上了肠炎问题，还请积极进行治疗，多注意饮食护理，让肠炎能够得到更快地改善。 ■得了肠

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烧心感一定是心脏病的信号吗？也有可能是这种疾病在作祟！

近年来，胃食管反流病的发病率逐步上升，已经成为了一种常见的食管疾病。胃食管反流病是指我们已经到胃或者十二指肠的食物又返回进入了食管甚至咽喉和口腔，从而造成这些部位的损伤。许多人很容易将胃食管反流病的早期症状和其他疾病进行混淆，而延误了它

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长期吃辣椒和从来不吃辣椒的人相比，谁的身体更好？早了解早好

研究发现，适当吃辣椒有益于身体健康，能促进消化液分泌，提高食欲，而且也能温暖脾胃，促进全身血液循环，缓解怕冷和冻伤等症状，同时也能改善肌肤。但有的人因为无法忍受辣椒带来的刺激感而拒绝，那长期吃辣椒和从来不吃辣椒的人相比，哪个身体更好。长期

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不小心咽了口香糖，它在你身体里竟经历了这些

每个人的童年都被妈妈的一句 “口香糖吞下去会粘住肠子”所支配！一块口香糖在你身体里到底经历了什么？温馨提示： 1.饭后嚼不含糖的木糖醇口香糖可以刺激唾液分泌，清洁口腔，保护牙齿。 2.经常嚼口香糖会过度锻炼咬肌，

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治疗胃病的拉唑类药物，长期服用后果可怕，医生提醒：别再乱吃药

在消化科和肿瘤科门诊，经常会遇到一些食管癌或贲门癌手术后的病人来开药，张口就是要开拉唑类药物，比如奥美拉唑或者雷贝拉唑，并诉苦说不吃根本不行，胃酸反流，有的病人甚至服用七八年，十余年。表面上来看，拉唑类药物药店和网上随处可买，很多人吃了很多

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秋凉了，别让你的胃也“凉凉”！这些伤胃行为你还在做吗？

俗话说，十人九胃病。现如今，胃不好的人越来越多了。其实这也不算啥稀罕事，现代人压力大，应酬多，饮食不规律，再加上偏好油炸、生冷、辛辣食物等，渐渐地，即便再好的胃也会不堪重负、悄悄受伤。众所周知，胃乃五谷轮回之所，人体消化之重地，其重要性不

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不小心咽了口香糖，它在你身体里竟会经历这些……

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各类补充剂，饭前还是饭后吃效果更好？

上个假期我在家呆着，顺便检查了一下家里的各种营养补充剂，结果发现不少都氧化、受潮、变质了…… 真是蛮可惜的，于是我问家里人为啥没吃呀？她找了很多借口，最后告诉我还是没有养成习惯。目录要不要吃补充剂？吃的话什么时候吃比较好？想发挥更大

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各类补充剂，饭前还是饭后吃效果更好？

本文共1900 字阅读约需 3 分钟国庆7天我一直在家呆着，顺便检查了一下家里的各种营养补充剂，结果发现不少都氧化、受潮、变质了…… 真实蛮可惜的，于是我问大美妈为啥没吃呀？她找了很多借口，最后告诉我还是没有养成习惯。 - 目录

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秋季天凉要防胃病，慢性胃炎患者的秋季日常饮食建议，请收藏

慢性胃炎是一种发病率较高的消化道疾病，其主要临床表现为上腹痛或不适、上腹饱胀、食欲减退、嗳气、反酸、恶心等症状。慢性胃炎的病程缓慢，容易反复发作，尤其是秋凉以后，胃炎的发病者会逐渐增加。饮食治疗是辅助慢性胃炎治疗的一种有效方法饮食治疗

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体内有幽门螺杆菌，除了发生口臭，还有其他“标志”，及时排查

胃脏是人体非常重要的消化器官，人们所吃入的食物进入了胃脏之后就会通过胃液进行腐蚀和分解。胃液是胃脏之中的一种分泌物，它的主要功能就是帮助人们腐蚀所吃入的食物，具有非常强的腐蚀性，同时还有杀菌、保护胃脏的作用。可是，有一种菌不仅不会被胃

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是药三分毒｜Gut发文表明PPI增加胃癌发生风险

作者：王婷婷临沂市肿瘤医院内镜中心质子泵抑制剂（proton pump inhibitor, PPI）想必大家非常熟悉了，日常反酸、胃痛，拉唑们就被安排上了，PPI具有强大的抑制胃酸分泌作用，是目前临床各科室最常用的抑酸药物。近期加拿大

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左眼跳财，右眼跳灾？饭后百步走，活到九十九？真相终于藏不住了…

较真要点：眼皮跳不能预示人的吉凶，却可能预示一些疾病。眼皮跳主要与视疲劳、精神紧张、睡眠不足等原因有关。也可能是由角结膜炎、干眼症、倒睫及睑缘炎等疾病导致的。频繁出现眼皮跳可能是眼睛或者颅脑发出的一个预警，需要引起重视。日常生活中，我们经

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晚上喝牛奶危害很大？为了家人健康，喝牛奶尽量避开这3个误区

牛奶有白色血液的美誉，其中含有丰富的矿物质、优质蛋白质以及维生素等。最难得可贵的是，牛奶是身体钙的最佳来源，钙磷比例适当，利于钙吸收。民间关于喝牛奶的说法有很多，如早晨空腹喝牛奶影响消化吸收、晚上喝牛奶危害大，这真的如此吗，不妨来了解一下。

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