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肩痛难忍竟是肿瘤？出现这些症状应该充分引起警惕……

春节刚过，家住静安区彭浦新村、70岁的陈先生因“肩痛”难忍，夜不能寐。在家人再三催促下，陈先生来到上海市静安区市北医院疼痛科专科门诊就诊，结果显示：左侧肩胛骨骨质破坏，伴软组织肿块；左肺上叶占位伴周围炎性改变等。常见的肩痛怎么会是肺癌？

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“肩痛”不可忽视警惕隐藏“杀手” 疼痛科主任提醒病患应第一时间详细检查

今年春节刚过，家住静安区彭浦新村的70岁陈先生因“肩痛”难忍，夜不能寐，在家人的再三催促下，来到静安区市北医院疼痛科专科门诊就诊。该科主任刘晓强热情接待了他，经过详细查体、耐心询问，并给他安排了相应的检查，结果显示：左侧肩胛骨骨质破坏，伴软

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被颈部疼痛反复折磨？分享3个黄金锻炼动作给您，有效缓解

您有没有这样的情况？上班坐久了就会感觉脖子和肩膀像是挂着十斤的石头；刷会儿手机，脖子就酸痛难受。有数据显示，80%的人一生中会有肩颈疼痛问题。一、导致颈痛的原因而这类颈肩问题，大多数是与姿势不良有关。由于肌肉的不平衡，产生一种保护性的

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快速判断肩膀痛是否是得了颈椎病的几个小技巧

这是达医晓护的第 4215 篇文章有些病人因颈肩部反复疼痛而怀疑自己是否得了颈椎病。其实引起慢性颈肩部疼痛的原因很多，如颈部扭伤或外伤、肩关节周围炎、落枕、慢性肌纤维组织炎、筋膜炎、韧带劳损等软组织疾患，均可引起颈肩部疼痛。此外，畸

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厦门男子肩部疼痛，以为是肩周炎！结果竟做了“换肩”手术……

人到中年，不少朋友会突然被肩痛困扰，但是并不是所有的肩痛都是肩周炎，也有可能是肩袖撕裂。 3个多月前，家住厦门市湖里区的王大爷像往常一样活动了一下酸痛的右肩，却怎么也没想到，突然整个右肩关节都抬不起来了，他试着强行发力，接着就是一阵钻心剧痛

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肩痛、活动困难一定就是肩周炎吗？此文给您全新的认识

出现肩膀疼痛，您是否第一时间想到，是自己得了肩周炎？其实引起肩痛的病因有很多，最好是在医生检查并诊断过后，再去进行针对性的诊治。今天分享一种很容易引发肩痛问题，却常被大家所忽视的疾病，它就是“肱骨前滑”！今年62岁的钟先生，因右肩部疼

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头部外伤导致颈肩不适，该如何处理？

通常在我们的认知里，当头部受到外伤时，第一反应的是想到的是脑部会不会出现问题，但其实，头部外伤，还可能会引起颈部，甚至肩部的不适，这是为什么呢？首先我们来看以下几个例子： 1、S女士，34岁，10年前骑车外伤，头部着地，头顶处可见明显伤

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脖子一转就咔咔响，是好还是坏？到底生活中能否经常转脖子？

生活中，相信很多人都有这样的瞬间：脖子不小心一转，就听到嘎巴嘎巴响的声音，而且，在那个当下还觉得颈肩部突然变舒服了，于是在有意或无意间，越来越频繁地甩动或转动脖子。其实当我们突然用力去转动或甩动脖子，颈部肌肉事先并没有进行放松，这很容易

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手麻胀痛，一定是颈椎病引起的症状吗？

“手麻”这个困扰着不同年龄阶段人群的常见问题，很多出现手麻的人，有的是因为颈椎引起的，有的是因为腱鞘发炎导致的，还有则是因为其他原因。但其实“手麻”不一定就是手麻！这个说法看起来很奇怪很矛盾，有的人就疑问说，手麻就是手麻呀，没有什么可争论

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肩膀反复疼痛不仅是肩周炎，关于肩周炎的2个误区，需了解

想必大家在日常生活中都曾有过肩痛的体验，特别是长期对着电脑、机器和方向盘工作的人群，在下班之后，总是会感觉肩膀酸痛不已，必须要经过休息才能缓解。在绝大部分人看来，只要肩痛出现，就是肩周炎到来的信号，甚至是在没有检查的情况下，就给自己下了判

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自己当中医：肩膀疼，骨头缝里钻凉风，试试中医这三种简单方法

本来身体很健康，可是突然有一天发现肩膀有些痛，后来感觉到越来越痛，甚至早上穿衣服、梳头发，凡是能抬高胳膊的事都不能做了，还有夜间疼痛加重，甚至疼得睡不好觉。这种肩部疼痛病就是人们常听说的肩周炎。肩周炎常发生在50岁左右的人群，且女性高于

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为什么肩膀一个高、一个低，为什么“高低肩”找上你？

随着年龄的增长，人的体态也会发生各种变化。有一天当你站在镜子前端详自己，发现身体似乎不对称了，尤其是肩膀变得歪斜，一个高、一个低……那么，“高低肩”为什么会找上你？ “高低肩”的危害可不少！高低肩，是一种肌肉力量不平衡的综合征。由于各种

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肩膀痛，别再让肩周炎“背锅”了！这种病因更常见

人的四肢运动，都离不开灵活的膝关节和肩关节，这也让它们首当其冲，因为活动度大，更容易遭受损伤。一有肩膀疼痛的症状，很多人首先就会想到肩周炎，其实，有一种疾病，它才是肩膀痛的主要原因，那就是“肩袖损伤”。 “肩袖”是什么？为何容易损伤？ “

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手臂松弛显胖还显老，瘦手臂除了减脂还要练，除了练手臂还要练肩

想要身材好，每一个部位都不能忽视，对于女士来讲，除了腰腹部和臀腿部以外，手臂同样是一个重点部位，因为手臂松弛不仅会让人看起来更胖，还让人看起来更老，相反，紧致有线条感的手臂会使得整个身材看起来紧致均匀，那么，如何解决手臂松弛问题，使手臂线条

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肩膀痛的人越来越多！八成不是肩周炎！小心误诊！

肩关节疼痛在临床其实非常常见。有的人肩关节疼痛比较轻微，只是隐隐而痛，有的肩关节疼痛的非常剧烈，严重的时候影响睡眠。有时候肩关节疼痛的时间比较短，也就几天或者几个礼拜，然而有的人肩关节疼痛会持续两三年之久。我们在临床上看到有些病人，年轻轻

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患有肩周炎时，身体或有这4个症状表现，需细心观察，别忽视

肩周炎也叫肩关节周围炎，是一种老年退行性疾病，主要是由于肩关节周围的关节囊发生无菌性炎症，使得肩关节活动受限并发生粘连，因此也叫做粘连性肩关节周围炎。根据病情的发展，可将该病症分为疼痛期、僵硬期和缓解期。一般情况下，肩周炎只要给予及时的

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溜肩影响气质改变体态有招

生活中，不少人是“溜肩膀”。天津市专业健身教练王爱斌支招，经常锻炼几个动作，能有助于改善体态。溜肩指人体肩部与颈部的角度较大。主要原因有肩部的锁骨和肩胛骨周围附着的各种肌肉群不发达、无力，使锁骨和肩胛骨远端下垂。长时间的伏案工作，让上斜方

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肩膀疼痛3个月，以为是肩周炎，其实大部分不是，而是这个“病”

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“防低头神器”能改善脖子前倾、保护颈椎？这些潜在危害你可能不知道！

“防低头神器”作用几何？北京积水潭医院脊柱外科主任医师刘亚军近期，一款声称能够“改善脖子前倾、矫正颈椎、预防颈纹、告别含胸驼背”的“防低头神器”在各大平台上走红。这样的神器到底有没有作用？真的能改善颈椎问题吗？一起来看看。用“神器

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肩膀手臂疼，有医生说是颈椎病，有的说是肩周炎！最后竟是这种病

小李出现颈肩疼痛、手臂麻木有一年时间了，去了几家医院都没治好。刚开始出现疼痛时，小李就去了一家骨科诊所就诊，医生说是颈椎病，这个病太常见了，让他吃了治疗颈椎病的药，注意养护颈部，可吃了一段时间药，效果也不好。后来，小李又换了家医院就诊，医

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肩膀疼居然查出肺癌，出现这种肩膀疼痛需警惕

老孙是我在门诊接诊并收其住院的一个病人。今年刚过55的老孙年轻时生活比较苦，苦力活做得多，肩膀时常隐隐作痛，也没太当回事。一个月前，老孙的右肩又开始疼了，自认为是老毛病犯了，便到家附近的理疗馆按摩，自行贴了膏药。然而，这次他的肩痛没有随着慢

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有没有发现，很多女性都很喜欢练肩？练肩的好处有什么，怎么练？

当我们对身材有了更高的要求之时，其目标就会发生改变，此时，单纯的减脂让自己瘦下来已经不再是我们最终的目的，最终的目标则是让自己在瘦下来的过程中，身材变得紧致并富有线条感。当然，在其中有一部分朋友从一开始就会伴随着这样的目标，还有一部分朋友是

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手臂持续疼痛，别轻视，当心是这4种疾病已找上门，需及时检查

手臂疼痛和很多因素都息息相关，比如平时经常从事重体力劳动，或者是手臂因为意外被拉伤等，都很容易出现疼痛、酸胀的表现。如果手臂疼痛的感觉持续存在，那么就应该及时去医院做检查，因为这可能和某些疾病息息相关，只有确诊病因之后才能对症治疗。左

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天一冷，肩膀感觉被“冻住”了怎么办？中老年人尤其要看看！

天气逐渐变冷，土地和河流结了冰，有些人感觉自己的肩膀也像被看不见的冰块给“冻住”了：不仅肩部疼痛、僵硬，不能灵活运动，而且手臂也很难抬起来，平时很容易完成的梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作，都变得十分费劲。这种现象在中老年人群中尤为高发，让

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肩周炎疼痛粘连怎么办？每天坚持六种动作可痊愈

回家要好好锻炼下肩部。很多肩周炎患者听说疼痛的肩部需要活动锻炼时，都露出了诧异神色。本来肩膀疼痛得厉害，怎么还让活动肩部呢？肩周炎一般在医学上称之为冻结肩，也就是说因急性创伤或肩关节周围软组织长期受寒，劳损退变等导致肩周的肌肉、肌腱、关

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肩膀疼了3个月，还以为是肩周炎，其实大家大多数都误会了……

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肩膀疼了3个月，以为是肩周炎，大多数都误诊了……

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当颈椎“异常”时，会导致头晕？这4个方法，或可以改善

在日常生活当中，有不少人经常会出现无缘无故头晕的情况。而且在出现头晕现象的时候，一般还会伴有肩部、颈部以及上肢等部位的痛感、麻木感或僵硬感，还有患者会出现恶心、呕吐的现象。出现这种现象的原因，基本上与颈椎出现问题有关。经常头晕与颈椎

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肝癌疼痛是左肩还是右肩，能否作为判断早期肝癌？

肝癌出现肩部疼痛的话，是右肩痛。这就奇怪了，肝脏与右肩之间有一段的距离，他们看起来似乎没有关联，疼痛又怎么会出现在右肩？跟电路的传导很相似比如说电箱里控制某房间的开关保险烧了，房间里就没电了；反过来，房间里电路短路了，也会导致开关保险

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天气变冷，肩膀疼！一定是肩周炎吗？也有可能是肩袖损伤

冬天来了，有的人开始肩膀疼痛，有很多人觉得出现了肩膀痛就是肩周炎导致的。其实大部分的肩膀痛都不是肩周炎，60岁以上人群出现肩关节疼痛，大部分是由肩袖损伤引起的。什么肩袖损伤是覆盖在肩关节周围的肌腱套发生创伤性炎症或者是出现了不同程度的

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【体医融合】运动后发生肩痛应警惕肩袖损伤

新华社长沙11月10日电专家指出，很多人在运动后发生肩痛，经过热敷等处理后仍得不到缓解。肩部疼痛发病率较高，在运动人群中肩关节损伤发生率更高，是较为常见的运动损伤。很多人把肩痛当“肩周炎”看待，这是一种认识误区。中南大学湘雅二医院骨科副

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肩膀疼了3个月，以为是肩周炎，其实多数是这个病

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肩膀疼了3个月，以为是肩周炎，其实大部分是这个病

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小心！肩膀疼，不一定是肩周炎！背后可能隐藏数十种疾病

很多人只要肩颈痛就觉得自己得了肩周炎，但肩颈疼未必是肩周炎，它的背后隐藏着数十种疾病，而肩周炎就是肩颈部不适最大的“背锅侠”。很多恶性疾病往往被当成肩周炎误诊误治，甚至发生不可挽回的后果… 肩周炎都替哪些疾病背了“锅”？肩周炎为什么

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肩膀常出现疼痛，是肩周炎？不一定，还有这些可能

在日常生活当中，有不少人经常会出现反复的肩膀疼痛现象。肩膀疼痛指的是肩关节以及周围的筋骨和肌肉疼痛现象。大部分患者在出现肩膀疼痛现象时，一般还会伴有肩胛骨部位疼痛，以及上肢疼痛、麻木、僵硬等现象。引起肩膀部位反复疼痛的原因比较多，下面，

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“涨知识”肩痛，六成是肩袖损伤

仅有15%是冻结肩，胆结石、心肌缺血等疼痛也可放射到肩部。编辑在身体的所有关节中，肩关节的活动范围最大，由于其身兼数任，因此成为人体较易受伤的关节。然而人们对肩痛的认知度却并不高，大多数人认为忍一忍就好了，常常延误治疗，导致病情加重。

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肩膀疼痛3个月，误以为是肩周炎，其实大部分不是，而是这个病……

肩关节疼痛在临床其实非常常见。有的人肩关节疼痛比较轻微，只是隐隐而痛，有的肩关节疼痛的非常剧烈，严重的时候影响睡眠。有时候肩关节疼痛的时间比较短，也就几天或者几个礼拜，然而有的人肩关节疼痛会持续两三年之久。我们在临床上看到有些病人，年轻

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肩膀痛得受不了！梳不了头，穿不了衣……这种痛，多发于中老年人

钱江晚报·小时新闻通讯员王家铃李文芳 59岁的王大姐（化名）肩膀痛有半年多了，上肢活动也开始受影响，像梳头、系鞋带、穿衣脱衣这种简单的动作都做不了。近两个月越来越严重，对王大姐影响最大的问题是晚上睡觉，不能躺平，一躺到床上肩膀就痛得

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肩膀出现一个信号，究竟是肺癌还是肩周炎？医生教你从3方面鉴别

癌症一直是人们避之而不及的疾病。当我们身体的某些部位向我们发出求救信号时，我们总会不自觉地认为这都是些小毛病，休息一下就好了，但不怕一万就怕万一，很多癌症就是在一次次的忽视中慢慢出现的。肺癌就是其中一个典型的例子，很多人在肩膀疼痛时，

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肩膀疼痛3个月，误以为是肩周炎，其实大部分不是，而是这个病

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脖子僵、肩膀疼？专家教你远离肩颈不适

你有没有这样的情况？上班坐到下午就感到肩膀、腰背处莫名地僵硬，时不时传来一丝酸疼，整个人都不好了；刷会儿手机，没看多久就觉得脖子上像挂了重物，连着肩膀也跟着越来越不舒服；回到家还有什么比躺着更放松舒服呢，结果任凭变换各种姿势，怎么躺都

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肝癌肩膀疼是什么原因？

肝癌疼痛不一定都会出现肩部疼痛，但如果出现了肩部疼痛，一般为右肩或右背部疼痛，引起的原因是肿瘤侵犯膈肌，然后疼痛牵涉到右肩或右背部，医学上称为牵涉痛。何为牵涉痛一个地方痛，在另一个貌似“不搭边”的地方也疼痛，看起来很奇怪，其实就是牵涉

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肩痛可能是肝癌前兆？一文教你区分“肩周炎”和“癌痛”，别搞混

肩膀莫名疼痛，你会想到颈椎病、肩周炎、还是肩肌劳损？没错，近些年受到了我国居民生活和工作方式改变的影响，颈肩疾病发病率越来越高，肩周炎甚至是已经成为了最为常见的职业病之一。也正因如此，各位对肩膀疼痛都不是过于重视，认为肩痛只要随便服用一

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肝癌引起的肩痛，和一般肩周炎有何区别？总结几点不同，别再混淆

在日常生活中，肩部由于长期受凉、长期搬运重物、软组织发生退行性病变等因素影响，很多人都会患上肩周炎。而肩周炎最为典型的症状就是肩部疼痛，因此，很多一旦发现自身肩部出现疼痛，便会将注意力放在肩周炎上。殊不知，其实除肩周炎会导致肩部疼痛外，肝

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肩膀若出现这种症状，别当成小毛病，或是癌症信号，早发现早治疗

数据表明，我国人口占据了全球的18.5%，是世界人口最多的国家！不但如此，我国也是全球癌症患者最多的国家，每年新被确诊的癌症患者达到了450万以上！而且，更为可怕的是，这些患者在确诊疾病时，超过2/3都已经进入了中晚期阶段，癌细胞开始

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体内有癌，四肢先知？手脚出现4种反常，可能是癌细胞的信号

仅仅半年的时间，周大爷的十个手指头肿得和棒槌一样。周大爷今年正好60岁了，刚好退休，平时总是闲不住，喜欢到外面下棋。半年前，他突然发现自己手指头越长越大，指头粗下面却细，周大爷还以为是下棋下多了才这样，便没有在意。上周，周大爷因为咳嗽到

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肺部出现问题时，身体会发出怎样的信号？不妨进来了解一下

肺位于人体的胸腔两侧，它是人体呼吸器官之一，也是人体的造血器官之一，肺脏与心脏同等重要，若是肺脏不再工作，人就不能再进行呼吸，呼吸的停止也就意味着生命的终结。所以，人们平时要保护好肺脏，以免肺脏受到损害，而如果发现身体出现了下文所说的5种

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提醒！肩关节外旋低于这个角度的人，你需要及时就医了

在身体的所有关节中，肩关节的活动范围最大，由于它身兼数职，因此也是人体较易受伤的关节。一般来说，它有5个活动方向：前屈上举、外展上举、后伸、内旋、外旋，当你发现转不到某些角度时，可能肩关节已经受损了。《生命时报》（微信内搜索“LT03

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经常肩膀疼，只是因为肩周炎？未必，这3种情况也别大意

“我肩膀好痛啊，白天、晚上都痛，我是不是得了肩周炎？” 在很多人的认知里，只要一出现肩部疼痛，就会马上和“肩周炎”联系在一起。北京大学人民医院创伤骨科主任姜保国教授表示，8成的肩膀疾病被误诊为肩周炎。那么，肩部疼痛会由哪些原因引起？怎样

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讲真！长期玩手机，正在让你变得越来越丑！尤其是这个姿势…

较真要点：长期低头玩手机等电子设备引起颈肩部疼痛、头痛等各种不适症状可能是“手机脖”的表现。长期低头的姿势，并由此会影响到颈肩部的肌肉、颈椎、使用手机的手指、眼睛、甚至脸部的皮肤等，使人“变丑”。此刻手机屏幕前的你正用着哪种姿势在看这

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