标签：肠易激综合症

大多数人都认为放屁是一种不文雅的现象，尤其是在大庭广众之下放屁，更是容易遭到别人的白眼以及嫌弃，让人尴尬不已。但是放屁作为正常的生理现象，很多时候也是无法避免的事情，因为长时间憋着屁不放就会让人感觉到腹胀，且还有可能对身体造成损害。所

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在生活中，通过粪便排泄物，是可以判断我们的身体健康状况的。这是因为，只有我们消化系统功能正常，我们排出的粪便也才会是正常的。一般来说，健康的粪便都呈现出长条状，其软硬程度适中，颜色为黄褐色的，而且排便也是比较规律的。但是在生活中，不少人经常

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常言道：人如其食。不同的饮食习惯成就了不同的肠道微生物组（即肠道菌群）。众所周知，这个被称为“第二大脑”的肠道生态系统与各种人类疾病密切相关，如癌症、心血管疾病、2型糖尿病、肥胖症和高血压，以及老年痴呆症和精神类疾病等。换言之，肠道微生物

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经过研究表明，80%的疾病都跟肠道脱离不了干系。如肥胖症、癌症以及糖尿病等都跟肠道菌群失调有关。肠道是身体上最大的消化器官和免疫器官，肩负着多重功能，但却易受到多种疾病困扰。肠道易发生哪些病变？ 1、炎症性肠病炎症性肠病可发生在胃肠道

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当你遇到便秘的时候，你肯定想吃那些能让你的身体系统运转的食物。食物中对便秘最有益的关键因素是纤维，你会在植物性食物中发现这一点。便秘吃什么食物调理最好呢，GAP饮食中推荐这些高纤维食物，某些食物敏感的人的预防措施。比如水果有浆果、桃子、

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不知道你有没有这些经历，当意识到马上就要进考场了，明天要跟ta第一次约会，马上要在领导同事面前做演讲，肚子里随即兴起一阵便意，忍不住要往厕所跑？当你紧张、生气、情绪激动时，可能会脸红，其实在脸红之前，肠道的表面已经先“红”了，只不过肠子变“

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肠易激综合症对患者的日常生活可以造成很大的影响。患者不仅要承受经常腹痛或腹胀等不适外，患者可能因排便问题而影响エ作和社交，甚至因此不敢外出或旅行。此种种不适可能会影响患者的睡眠，而患者亦往往会特别注意自己的饮食。肚泻型患者可能一天要上几

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办公室的小李总是会在不经意的时候放屁，有时候坐着坐着就闻到臭味，但不知道“真凶”是谁，直到后来单独在一起的时候，才知道原来这个小姑娘看似温文尔雅，却经常“一鸣惊人”。那么经常放屁，到底是怎么回事呢？或许与这3种疾病有关系： 1.肠易激综合征

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