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1总会看到有一些人每天都很自律，每天都很努力，这种精神状态总会让自己羡慕不已。那一刻也在想：他为什么能够做得到？他能够做到的背后动机是什么？他为什么就这么坚定不移去做一件事？这背后的原因是什么呢？曾经问过这样的一个人：他说自己就是想要这么去

标签教室,精气神评论:1

春困，指的是在春季的时候，人体会经常感觉到身体疲乏、头昏欲睡，以及莫名的困倦现象。导致出现春困的原因，一般与春季气气温变化，以及雨水较多等因素有关。春困也是人体应对季节转换，而做出的一种调节反应。如果症状不明显，一般不会影响到患者的健

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很多时候，我们经常会听到一句话：我要改变，我想要改变。但是过了一段时间后发现自己并没有发生改变，甚至会让自己觉得这是怎么了？为什么会这样？人生想要改变的时刻有很多很多，每一次的冲动改变往往是自己遇到了一个什么坎，当这个坎被自己遇到了，那一

标签意识,奋发图强,精气神评论:2

几乎每个人都会遇到人生的低谷，在人生低谷的那一刻，就会发现自己的精气神被耗尽了，自己的整个状态特别糟糕，就感觉人生无望。人生的低谷期也许是事业的崩塌、恋人的离去、亲人的离开、朋友的背叛等等。当出现这样的低谷期时，我们是随着低谷期持续抱怨，

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随着医疗技术的进步，很多疾病如若能够做到早发现、早诊断、早治疗，可以很好地提高治疗的效率，降低疾病恶变的可能，但是生活中很多时候，人们对于疾病的发生不能做到及时发现和重视，从而错过治疗的最佳时间。眼睛就是一扇窗口，古时候又被称为人的“命门

标签精气神,肝脏评论:7

养生就是养精气神。现在的养生变成养身，补身体了。你补了很多，但都漏掉了。因此，养生第一步，你要先知道这漏掉的窟窿在哪里。一般来讲，就有五个，第一眼睛，第二耳朵，第三舌头，第四鼻子，第五就是你的大脑妄想。按《黄帝内经》来讲，恬淡虚无，真气从

标签精气神,阳气,养生,肾精不足评论:10

本文针对一个年轻人的问题：大二某学生，在大学期间天天玩手机，玩电脑。直到有一天眼睛受不了了，看到镜子里的自己觉得很是憔悴。于是下定决心要恢复原来的样子。请问如何恢复一个人的精气神呢？不药博士的回答：不想给大家讲中医的精气神，中医的精气

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针对“50岁以上的中老年人如何运动”这个话题，我将通过一些“实际建议”帮助到各位“长辈儿”。提到运动，人人都不会陌生，但运动的指导建议是“因人而异”。中老年人身体状况特殊，在运动之前和运动一段时间之后应该及时关注自己的身体健康状况。例如那些

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