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高考临近，却撞上“大姨妈”？别着急吃药，考生们先做好这5件事

随着6月带着夏季的微风徐徐而来，对于高三学子们，终于到了最关键的一战----高考。高考是检验12年寒窗苦读的重要时刻，面对这场终极大考，如何踢好这“临门一脚”，最为重要。而对于很多女孩以及家长而言，最头疼的事情就是大姨妈偏偏在这个时候突

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不能洗头？不能跑步？生理期真正不能做的，主要是这3件事！

女人来到这世上，注定就是一场修行。从青春期懵懂的初潮开始，姨妈君基本上伴随着女性大半辈子。而一旦到了生理期，姑娘们就会收到各种各样的禁忌与疑惑--- “生理期可以洗头吗？” “生理期可以吃冰吗？” “生理期可以跑步吗？” 而男朋友同样也

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大姨妈来了就不能洗头？比起洗头，你需要禁忌是这5种行为

每次聊到生理期能不能洗头这个问题，很多小伙伴都会问：”生理期到底能不能洗头啊？让我一周不洗头，我会崩溃的！“ 事实上，经期的确是女性一个很特殊的关键时期，女性的身体在月经期会由于血液的大量流失和激素分泌水平的变化而出现免疫力、抵抗力大幅降低

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距离考研没几天，生理君却找上门？别担心，这5点或许能帮到你

随着考研的时间逐渐临近，很多考生也都或多或少都有些小紧张。而对于考前一个月左右就来生理期的女生，可能就会担心考试时间正好撞上月经期。于是有些女生就会担心，自己如果考试期间正好撞上生理期，会害怕影响考试状态，甚至可能会导致最后考试状态不佳

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考研倒计时，月经撞上考试怎么办？除了吃药，女性还可做好4件事

对于百万名学子而言，这周六日也即将迎来了最后一战-----全国硕士研究生统一考试。忙碌了一年许久的你，无论日夜、无论寒暑，辛苦努力都是为了提升自己。随着全国硕士研究生考试进入倒计时，每个考生也都在用自己独特的方式为考研加油，助力！做好

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明明已经绝经，为何还来生理期？别开心太早，不是什么好现象

近日，有一位网友私信告诉小康医生，说她自己明明已经绝经了，但却发现之后又出现了经期？难道是青春重返吗？事实上，这种现象就是民间所说的“倒开花”。什么是“倒开花”？ “倒开花”指的是绝经后又出现类似于月经的现象，有很多人认为这是女性年轻

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“大姨妈”造访该如何接待？医师梳理出这些生理期要点，请查收

“大姨妈”造访期各种不适让女友“不能自已”...... 闭经、痛经、经期不规则、经血过多、头痛、腹胀、浮肿、便秘、乳房胀痛、注意力不集中、抑郁，健忘...... 为“拯救”女友，也为“自救”，前方预警请男士们了解：正常的月经 1.周

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生理期不准的女性，如何算“怀孕天数”？很多孕妈都搞不清楚！

本文由护芽妈妈原创，欢迎个人转发和分享女性怀孕之后，孕检是必不可少的。对于孕检的安排，不同的孕周会有不同的检查项目，像11-13周做NT检查，而15-20周做唐氏筛查等。所以为了能更准确地知道自己在什么时间该去做什么孕检项目，孕妈对于

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高考将至，为何一些女生会偷偷吃“避孕药”？医生道出背后的原因

眼看距离高考也没多少天了，相信此时不少考生都已做好准备，迎接最后之战。但对于一些女同学而言，若这个人生关键时刻，假若生理期与高考撞车，生理期带来的身体上不适难免会影响考试正常发挥。比如前几天，有一位网友就说自己孩子总有痛经现象，有时候还

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提醒女性：生理期后的3个异常现象，可能是宫颈癌的“敲门声”

“医生，我半个月前已经来过大姨妈了，怎么又出血了？”31岁的宋女士发现最近一段时间，在同房过后，下边经常流血。早上看着染血的床单，宋女士越想越慌，马上预约挂了号。经检查，LCT提示“高级别上皮内瘤变”，HPV提示16、18型感染，妇科B超

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所有女生哺乳期、生理期、孕期，新冠疫苗接种一次问清

生理期、哺乳期可以接种新冠疫苗吗？打完疫苗不到3个月发现怀孕了咋办？HPV能和新冠疫苗一起打？针对女性朋友关注的疫苗核心问题，3月29日，在湖北省政府新闻办举行全省新冠病毒疫苗接种工作情况新闻发布会上，武汉市疾控中心传防所所长杨小兵一一给

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所有女生哺乳期、生理期、孕期，新冠疫苗接种一次问清

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生理期真的吃不胖吗？妇科医生说出“变瘦”的真相

如果减肥有捷径，那一定有不少人愿意尝试。不知何时，网上出现了多个版本利用经期减肥的文章：受访专家武汉市中心医院妇科副主任医师陈瑛北京中医药大学中医学院副教授赵艳经期真的更容易减肥吗？经期新陈代谢会加快？武汉市中心医

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女儿第一次“生理期”，妈妈务必告诉她三件事，孩子将来受益匪浅

文 | 孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）家有女儿的要注意，当女儿进入青春期以后，身体的第二性特征也会越来越明显，等到第一次“生理期”来临，难免会惊慌失措，这就需要妈妈加以引导，否则可能会影响女儿的一生。关于第一次“生理期”

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考试、面试、关键时刻遇上生理期该怎么办？听听医生怎么说

较真要点： 1、遇到重大考试、面试，经常有女生会担心万一遇上生理期，痛经会影响发挥。这件事医学上确实有办法，但要分情况处理。 2、对于生理期反应不重的女生，不必用药物去调整月经周期，如果有痛经的情况，可以使用止痛药。 3、对于生理期反应比较

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生理期真的不能喝冷水吗？

喝水是我们每天必不可少的，我们也需要通过不断的补充水分来维持身体的健康状态。然而不同的人喝水的方式，也不一样。一些年纪稍微大一点的人，你会发现他们通常喜欢喝热水，即使是刚滚沸的水，他们也会一点一点的去喝。有的人在夏天，他们总喜欢端一杯凉水一

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体检时遇到生理期该怎么办？

（图片来源于网络）作为女性，你是否有过抽空去医院却被医生告知改天再就诊的经历？女性有周期性的月经来潮，凡是有过性生活的女性，都应每年进行一次妇科体检，进行妇科常规体检时应该安排在月经周期的合适时间里，一般最合适的时间是在当月月经结束后的

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女性例假时，有“两杯水”要多喝，有“两杯水”不能喝

女性朋友每个月都会来一次例假，大部分人都会伴随着很多不适的情况的，比如痛经、浑身无力、困倦，遇到经血量比较大的，一站起来就感觉身子底下在哗哗得流，头晕眼花还有些贫血。这个时候脾气也不会好，觉得自己已然这么难受痛苦了，你还给我委屈受，就很容易

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女性在经期可不能什么事都做！这5个“禁忌”，请牢记于心

女性想要安全度过生理期，应该保持良好的生活习惯，月经来潮时阴道有经血流出，营养物质流失后身体会比较虚弱，加上生理期内分泌出现变化，同样会让女性有身体的不适感。如果要保持健康，对身体有影响的事情应该少做，才能让女性保持身体轻松，安全度过月经期

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在生理期女性要注意些什么？来“大姨妈”，这些水果不建议吃

经期是每一位女性一个月当中的特殊时期，那是因为子宫在帮助身体进行排毒，这时就需要身体消耗大量的能量。就会导致经期的女性朋友异常的虚弱，这时女性朋友就要更加注意保护好自己。在经期其实是有很多事不能做的，不仅仅是月经期间，在月经后期快干净的时候

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生理期不按规矩，老是提前来，会不会影响怀孕？是不是老得快？

生理期是很多女性都头疼的时间段，有很多女性会出现痛经，以及在生理期到来之前会出现各种身体不适。并且有很多食物不能吃，也不可以做剧烈的运动，对平时的日常生活也造成影响。在生理期月经的各个方面也关系到女性的身体健康，比如会有一些女性月经两三天就

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较真丨散装卫生巾到底能不能用？我们帮你测了，结果令人吃惊

较真要点：我们选取了网购销量高的5种散装卫生巾进行了观察和实验室测试，检测结果发现5种卫生巾中只有一种完全符合标准，有一款甚至还出现了用双面胶来掩盖污渍这种令人难以理解的现象。足以说明散装卫生巾的质量确实令人担忧，用这种散装卫生巾来以次充

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大姨妈来了就不能洗头？辟谣：比起洗头，你需要禁忌是这5种行为

每次小康医生一说关于经期相关的文章，不少人都会问：生理期到底能不能洗头啊？让我一周不洗头，我会崩溃的！事实上，经期的确是女性一个很特殊的关键时期，女性的身体在月经期会由于血液的大量流失和激素分泌水平的变化而出现免疫力、抵抗力大幅降低的情

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月经来几天才是正常的？年龄不同，或许差距也不一样

女性在成年之后，身体重要器官保持功能正常，子宫以及卵巢共同作用可以让子宫内膜脱落，女性才会有来月经的表现，在差不多接近的时间阴道会流出经血，某些身体症状在生理期容易出现，例如身体疲劳乏力、腹部疼痛、乳房胀痛，这些都是月经期常见的变化。如果

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生理期不能运动？NO！顺应生理周期运动，事半功倍

最近福小卫的闺蜜正在减肥已经持续运动了长达6天！然而过两天她的生理期要到了她嗷嗷地给福小卫发出了好多个问号兴致勃勃运动了好几天遇到生理期就要停了吗？一休息就是五六七八天？那我的减肥大计怎么办？怎么运动才能事半功倍？福

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绝经期到来，身体有变化？45岁之后的女性，更要注意，不要忽视

绝经期是每一位女性朋友都要面临的，在生理期是很多女性头疼的时间段，但是要是没有生理期，很多女性也愿意。对于45岁之后的女性，更加要注意，正常情况下，绝经的时期就是包括这个年龄段。其实，在绝经期之前身体是会有一些异常变化的，平时要注意观察自身

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大姨妈多少天来一次，一次量多少才算正常？一次给你讲清楚

在网上，有很多关于女生生理期的段子。比如说，女生是这个世界上最神奇的生物，每个月要流血几天，但很快就会恢复到活蹦乱跳……这么说你可能没有什么概念，我们可以换算一下，正常来说，女生生理期要流血20到60毫升，如果按60毫升，乘上12个月，再乘

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经期老会发困？这4个常识，你早该晓得

关于睡眠有很多事情需要了解，很多人对待睡眠没有那么在意，殊不知人的一生中有1/3的时间都是在睡眠中度过的，只有作息保持合理，拥有高质量的睡眠，身体才能保持健康状态。部分人抵抗力薄弱，身体老化速度加快就和作息不合理有关，因此，在促进身体健康时

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经期减肥法：若能把握好这4个阶段，减脂其实也不难

女性的生理周期分为四个阶段，卵泡期、排卵期、黄体期和月经期。在整个周期中，雌激素过高或过低都容易导致脂肪堆积，而在在卵泡期和排卵期之间，雌激素水平达到很高的的水平!既然雌激素与减肥的速度密切相关，在生理周期充分利用它可以起到减肥甩脂事半功倍

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生理期时，哪些水果不能吃？

生理期是女性每个月最重要的时期，这个时候的女性要在生活习惯和饮食上特别注意，那生理期哪些水果是不能吃的呢？生理期不能吃的水果典型代表是西瓜，西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可过量食用，经期女性更应谨慎食之。还有香瓜、柚子

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经期能不能运动？为了健康，这4件事还是别尝试了

为了保持身体健康，应该注意好习惯的养成，特别是干处于生理期的女性，有部分事情不要盲目进行。很多人忽略了生理期身体健康保养的重要性，可能在坏习惯养成之后，让身体持续受到损伤，而身体受伤害之后无法保持轻松，许多不良症状会出现，因此要了解生理期

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为了成绩，老师让学生喝醋推迟生理期！醋真有这功效吗？

近日，有网友爆料吉林某女子学校的老师，为了能够在市级运动会上取得好成绩，要求学生喝“醋”推迟月经期，而这么做的意图就是为了学校的荣誉。（图片来源：吉林黄金眼微博截图）看到这则爆料，作为妇产科医生，有必要给大家科普下这个“神操作”。先

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早晚体重差五斤？经期的女孩会更重？到底什么时候称是最准的？

但自从最近家里买了个新的体重秤后，我有了新发现：在不同时间段去称的体重都不同，甚至还会有很大的变化。饭前饭后称一称，体重居然相差五斤，难道我吃下了五斤的食物，这显然是不可能的！首先咱们要明确体重的概念，体重包含了身体内的肌肉、脂肪、骨骼、水

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女性生理期，老是拉肚子？这4个因素可得先了解清楚

生活中有部分女性在生理期莫名拉肚子，这种现象产生需要警惕，因为生理期的拉肚子表现不排除是疾病发出的信号，身体出现健康问题，消化系统功能受损，刺激影响下粪便就会不成型，通过拉肚子的表现发出信号。因此，发现自己有这种现象，先了解原因之后及时应对

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一位老师让15位女生吃醋，会推迟生理期吗？医生的回答出乎意料

吉林市女子职业技术学校老师，为了在市级运动会上取得好成绩，让参加女子田径队的15位学生吃醋，以推迟学生们的月经。这里先不谈老师为了体育成绩而推迟女生的月经的做法违反了体育精神，背离了比赛是为了更好地锻炼身体这一最终目的。我们来看看单纯推

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