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一喝水就上厕所VS半天也不上厕所，哪个问题更大？真相是…

导语你是否有过这样的体会：睡前喝两口水，就会感觉有尿意。哪怕只有短短几分钟，准备躺下睡时，还是要强迫自己再去一趟厕所。但也有一些人，喝了水几小时后却毫无尿意…… 一喝水就上厕所怎么回事？一喝水就想排尿的人，一般都存在“尿频”的症状，时不

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从现在开始不要再憋尿了，原来憋尿的危害这么大

生活中很多人都有过憋尿的经历，比如，想上厕所却找不到厕所，早上因不想离开被窝，选择再憋一会儿，或是手头上正在做事，突然尿意来袭，但还是坚持到忙完工作再去……但就是这些情况在慢慢摧毁你的健康。正常成年人每天平均产生的尿液为1500毫升，而膀

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为什么憋尿能行千里，拉稀却寸步难行？看完你可能再也不憋了！

俗话说得好，人有三急，那便是屎、尿、屁。但是，屎尿屁还略有不同。对很多人而言，都有这样的感受。哪怕已经有了尿意，但是勉强还能多憋一段时间，但对于大便来说，是真的憋不住。图库版权图片，不授权转载难道憋屎和憋尿真的有很大区别吗？是

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睡前一定要上厕所，正常还是“有病”？出现这些情况，真的要注意！

最近，一个奇怪的字眼冲上热搜，叫做“尿眠体”。根据词条解释，尿眠体指的是睡前必须上一趟厕所，不去根本睡不着。图片来源：微博热搜截图很多网友表示，这说的就是自己，还有人说，难道有人睡前不上厕所吗？有的网友还补充了一个细节，晚上洗漱过后

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睡前必须尿尿？“尿眠体”冲上热搜！一睡觉就想去厕所，是病吗？

你是尿眠体吗？ 4月13日，“尿眠体”冲上热搜！根据词条解释，所谓“尿眠体”指的是睡前一定要上个厕所，不尿根本睡不下的体质。如果不去的尿，会在被窝里翻来覆去很久，并且哪怕上完厕所回来又玩了会手机，正式睡觉前还是要去尿一次的体质。不少

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坐着尿与站着尿，有什么区别？男人坐着尿，是否有益健康？

曾经听过1个段子，说某人去饭店吃饭，包间里没有洗手间。该同志，喝下几杯啤酒后，就去方便。站在便池边，突然发现旁边的人，是经常在电视里看到的。于是，很紧张地没话找话，首长，您也站这儿撒尿吗？领导微笑且机智地回答，是啊，从小就这样，一直站着撒尿

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肾功能下降，会引起夜尿增多，1个公式可以预判严重程度

洗完澡，爬上床，美梦刚开始，就被尿憋醒。这样的烦恼，困扰着很多人。听人说，经常起床撒尿，属于夜尿增多，还听说，频繁起夜，是肾功能下降的表现。真是这样吗？夜尿增多，有具体诊断标准吗？是什么原因引起的？如何判断严重程度呢？咱们现在就来为大家解答

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学会观察尿液，看一看，闻一闻，及时了解健康状况的变化

咱们人类的医学实践中，对尿液的观察和研究，已经有3000多年的历史，在缺乏检测手段的时代，大夫们只能透过尿液的颜色和气味，协助疾病诊断。尿液中，蕴藏着健康、饮食、污染物接触情况等方面的关键信息。当代的科学研究表明，尿液中存在着3079种化学

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尿液是健康放大镜？若男人排尿出现分叉、泡多，可能与这4点有关

排尿，是人体每日所做的事情，当然其他动物也一样。虽说作为人体排泄废物，但尿液却也蕴藏着不少健康信息，作为在人体兜兜转转的特殊游客，尿液有时候也能充当着健康的放大镜。尿，究竟含有什么？尿液中的主要成分是水，里面还含有机体新陈代谢产生的

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近期排尿变黄、颜色加深，则可能与这4个因素有关，及时检查

一个人想要身体各个器官和组织正常运转，最离不开的只有两个字：补水！通常，一个健康的成年人，每日仅饮水量就应当维持在1500-2000ml左右，同时其他食物也会给身体适当补水。不过，这些水分并不会完全都被身体利用，它们中的绝大部分其实都是

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疾病出现，尿液先知？若排尿出现4种现象，或许暗示疾病正在发生

99%的人早上起床的第一件事应该是先尿尿吧！？但几乎每个人打心眼里都不愿意看“尿”一眼。尿液虽然是大家避而不谈的话题，但它确实我们健康的晴雨表。人每天都会产生尿液，而尿液中带着人体代谢的产物，正因为有毒、有害物质能顺着尿液排出体外，

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尿完还想尿，女生膀胱失控是怎么了？

在生活中，有很多的女性会出现“刚小便完又想小便”的现象，明明刚刚才尿完，居然又想尿了，好像总有一种尿不完的感觉……让人感到极度不适，为什么会这样？女生面对膀胱失控该怎么办？女生尿完还想尿是怎么了？这些是正常现象 1. 水喝多了尿量与平

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生活中有这些坏习惯的人，最受前列腺炎“青睐”，还不快改！

作者: 胡成(中山大学附属第三医院) 1.常见人群前列腺炎是成年男性的常见疾病，可以发生在各个年龄段的男性，但在 50 岁以下的男性中更为常见，经常久坐、酗酒、性生活过频的男性易患前列腺炎[1]。图片来源：站酷海洛 2.最常见表

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排尿很黄、异味很大？或是身体在向你暗示这5件事，不要忽视了

晨起第一件事，99%的人会选择“小便”。它是我们身体代谢的“副产品”，也是身体健康状况的晴雨表。在排尿的时候是不是总觉得颜色发黄、异味明显，回味起来不禁让人皱起眉头。这种情况，有些人认为是上火导致的，不能否认的是，像秋冬季节我们身体里

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晨起尿液有5种颜色变化，或对应不同的疾病症状，需及时检查

生活中绝大多数人都有晨起排便或排尿的习惯，因为身体经过了一个晚上的代谢，很容易产生一些废物和毒素，这些物质会通过尿液或粪便排出体外。从医学角度来讲，晨起的第一泡尿可以检验身体健康状态，这一点大家千万不要忽视，一旦尿液颜色不对就应该及时就医

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如果一夜排尿2次，就是肾不好吗？什么原因会造成夜尿增多

邻居60多岁的王大爷紧张兮兮地跟华子说，自己的“腰子”可能出问题了，好长一段时间没法睡整宿的安稳觉，每天睡觉时都要起夜2~3次。王大爷说可能是自己岁数大了，以前年轻那会儿迎风都能尿3米，现在只求顺风不湿鞋了。华子问了王大爷的症状，他说自己

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夜尿多，就是肾不好吗？提醒：晚上起夜超过2次，赶紧找原因

大家好，我是罗医生。你们有没有这种情况，冬天躺在床上，憋了大半天了，没忍住喝了两口水，半夜被尿意强制叫起来上厕所，冷得瑟瑟发抖。正常人睡前上一次厕所就够了，你半夜要起来上两到三次，这种行为到底正不正常呢？怎么判断是否夜尿多？肾脏是人

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近期莫名有这3个异常，或是尿毒症“找上门”了，不要忽视

众所周知，尿毒症指的是肾衰竭的周末及表现，病情非常严重，往往需要依靠透析或者肾移植的方式维持生命，而且日常生活中还得注意一些事项，否则有可能危及性命。就是如此，为了防患于未然，大家一定要做好保护肾脏的措施，同时多留意身体上的症状；如若近

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尿意满满却尿不出来是怎么回事？是哪里堵了吗？

想尿又尿不出来，有时候有了尿意去上厕所，但是又没有多少尿，使出劲来尿也尿不出来，真是既尴尬，又难受！那么，这种想尿却尿不出来是怎么回事？难道这就是所谓的“尿潴留”？什么是尿潴留？尿潴留是指膀胱内充满尿液却不能自主排出。若是尿液完全在膀

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热搜第一！憋尿憋到尿血，你所知道憋尿的危害远远还不够…

凌晨3点排队抢购网红玩偶，憋到尿血，最近上海迪士尼事件冲上微博热搜第一，引起了不少网友的热议。憋尿这件事，估计很多人都经历过：有时候是因为懒得跑厕所，有些时候是情况不允许，被迫考验膀胱耐受力，而那种呼之欲出、坐立不安、难受至极的心酸感

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男人排尿时，出现这5种“不适”，疾病或已上身，需及时检查

现代社会工作压力大，职场竞争激烈，很多男性忙于奔波奋斗，很多时候无暇顾及身体的变化，殊不知一些不以为意的小症状，除了给身体带来一时的不适感外，还可能是一些疾病来临前的预兆。比如生活中大多男性都遇到过尿频尿急的症状，可能程度有所不同，但大多

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晚上睡觉要起夜多次，夜尿多会是什么原因？

一个朋友问我，最近晚上频繁起夜，夜尿多，是肾虚的表现吗？肾虚是中医的说法，西医里没有肾虚这样的说法。有的人一夜可以睡到天亮，而有的人晚上则要频繁起夜上厕所，这就是夜尿多的表现。夜尿频多可能是排尿频率增加、尿量多、或者两者兼而有之。夜尿增多

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夜尿多不是小事！需警惕4种疾病

频繁起夜被很多老年人，尤其老年男性认为是上了年纪的正常现象，但是夜尿太多太频可能是身体出了问题... 今天我们就来说一说怎么才算夜尿频多？如何减少夜尿带来的困扰？ 01 怎么才算夜尿频多? JINGYITONG 我们说的夜尿，是睡觉期间不

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排尿出现这4个现象，劝你最好趁早做检查

俗话说得好：人有三急忍不得！当尿意汹涌地袭来时，你猛然感觉下腹部一紧，不由得向着洗手间走去，然后开始释放自己，过程中你没有低头看一眼，结束后无情地按下了冲水键，湍急的水流带走了一身污秽！殊不知，古人云：以人为镜，可以明得失！而现代医学云

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当出现这7个情况时，你的前列腺离变坏不远了

作者: 王志华(华中科技大学同济医学院附属同济医院) 前列腺的解剖位置特殊，位于盆腔最深处，可以说是“看不见，摸不着”。前列腺疾病的症状主要表现为排尿障碍，称之为下尿路症状，包括膀胱刺激症状、尿路梗阻症状和尿失禁： · 刺激症状主要是尿

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活人能被尿憋死？经常憋尿的危害你想象不到

资料图片活人竟能让尿“憋死”？别不信，这种事还真有。22岁的程小姐，如往常一样起床，准备洗漱后去上班。她昏昏沉沉走进厕所，但很久没有出来。直至程小姐的妈妈买完早餐回家后，才在厕所里发现了猝死的程小姐。医生表示，这起卫生间猝死事件，或与女

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男性排尿频繁，或与这4种疾病有关，及时找到病因，针对性的治疗

排尿是每个人每天都在做的事情，但是受到饮水量和膀胱容量等因素的影响，排尿的频率的确会有所差别。不过正常情况下，成年人白天时的排尿次数大概在4~8次，夜间在0~2次。对于男性而言，如若之前并没有尿频的表现，而最近饮水量也不是很多，一定要重

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疾病前来，排尿告知？排尿时出现这3个表现，还真不是什么好事

人每天摄入的水分，除了要满足身体对水分的消耗需求外，还要参与到身体的代谢环节当中。多余的水分会随着血液通过肾脏，将人体内的各种代谢废物转化为尿液排出去，所以通过人每天的排尿状态，往往就能够初步判断人身体是否健康。如果在排尿时没有以下三个

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尿酸高，小便知！男性排尿时出现这3种情况，提醒你该降尿酸了

尿酸是嘌呤的最终代谢产物，正常情况下，尿酸生成和排泄处于平衡状态。一旦尿酸生成过多或尿酸排泄受到阻碍就会导致高尿酸血症，这是继高血压、高血糖和高血脂后的第四高。若高尿酸血症一直放任不管，可发展成痛风或高尿酸肾病。尿酸高早期可通过排尿展现出来

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起床第一次排尿，若出现4种情况，当心是疾病来报道了，需重视

小便虽然是人体内部形成并排出的废物，但它的形成和排出过程却牵涉到了多个器官，这包括了肾脏、膀胱、输尿管和尿道、前列腺等等。当男性的泌尿系统或其他内脏器官出现疾病后，就可能会通过尿液反映出异常症状。特别是清晨起床后的第一次排尿，如果有以下

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一洗澡就想尿尿？背后4个因素，其中第四点该引起重视

经过一整天的工作和生活劳累，下班回到家中，许多人想做的第一件事，就是放一些温热的水，让自己舒舒服服的洗澡放松一下。有很多人在洗澡的过程中，随着水流的冲击，总是不自觉的会产生想要小便的念头，但每次小便量其实也并不多。许多人对此都难以理解，

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男性40岁后，小便出现4种异常，别犹豫，或是前列腺生病了

前列腺属于泌尿生殖器官当中的一个器官，是男性独有的器官。可以分泌出前列腺素以及前列腺液，还有着控制排尿等一系列作用。但在日常生活当中，前列腺很容易因为各种因素刺激而导致出现一系列的病变。尤其是对于40岁以上的男性来讲，患上一系列前列腺疾病

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一喝水就想排尿，是不是肾脏不好？3点了解清楚，或许你就明白了！

日常生活中，我们喝水需要30-40分钟的时间才会被转化成尿液，但转化时间很容易受到多种因素的影响，比如运动量、体温、情绪以及是否处于缺水状态。但有些朋友只要一喝水就想要排尿，经常被人们调侃为是肾脏不好，那么是否真的如此呢？一喝水就想排尿说明

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早上这习惯，比喝酒还伤肾！不想得尿毒症，趁早改！

肾脏健康是身体健康的基础，肾脏的基本功能是生成尿液，通过排尿的方式排出体内代谢废物、毒素和多余水分，维持水电解质和酸碱平衡，让新陈代谢得以进行。不过，生活中多种不良的习惯会伤害肾脏，尤其是早晨这个习惯对肾脏的伤害翻倍。早晨哪个习惯会伤害肾

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“憋出来”的疾病！第一条你就中枪了～

现在，人的生活节奏越来越快，很少有人能做到“随心所欲”，所以就催生出了一批“忍者”，他们擅长“憋尿”、“憋便”、“憋情绪”…… 殊不知，该释放的不及时释放，人体器官反而会因为长期“憋屈”易生病，甚至增加癌症风险！有尿不排，你的膀胱还好吗？

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夜尿增多？可能是这3个原因在“作怪”，早知道早受益

正常人每天晚上的夜尿次数一般保持在两次以内，且每次的尿量在300-400ml左右，如果夜尿次数超过两次或夜尿量大于白天尿量且持续超过750ml，就被叫夜尿增多。这种现象常见于中老年群体，随着年龄的增长，睡眠总时长会越来越少，再加上很多老

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前列腺不好的7个征兆，从每天这一个动作就能看出来

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碎石后留了输尿管支架管，各种不舒服，怎么办？

对于手术后留置了输尿管支架管（也叫双“J”管、猪尾巴管）的小伙伴，可能会有各种各样的不舒服，应该如何妥当处理？这期我们来聊聊输尿管支架管产生的问题以及对策。 1、血尿原因：输尿管支架管有时候会与膀胱黏膜产生摩擦，所以有时会出现轻微的血

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肾好不好，一泡尿就能知晓？尿液常有几种变化，需给肾做检查

肾脏是身体上最为重要的排毒器官，以排尿的方式排出体内代谢废物、毒素和垃圾以及多余水分，维持水、电解质平衡。尿液如同肾脏的一面镜子，肾脏功能好不好可通过尿液展现出来，若尿液有以下几个表现，应及早去医院做肾脏相关检查。尿液有哪些异常应高度怀

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夫妻行事后哪些事该做？哪些事不要做？提醒：做好这4件事很重要

随着社会的逐步发展和健康意识的逐渐提高，关于两性健康的话题，已经不再是大家退避三舍的话题了，然而关于有一些看似简单的相关知识，很多朋友却都存在着这样那样的认知误区，比如关于夫妻激情过后，是否需要清洗，是否需要排尿等这样的一些看似简单的小问题

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膀胱癌，排尿知？患上膀胱癌的人，上厕所常常有这4个共同点

癌症，一直是人类健康最大的威胁。尽管医疗技术不断进步，大家也在积极地做各种预防措施，但它还是会来到我们身边。这时候我们要做的就是多留意身体的表现，及时发现癌细胞到来的信号，才能将其扼杀在摇篮之中。不过，除了常见的肝癌，胃癌肠癌等恶性疾

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肾是“拖垮”的？医生告诫：身体出现5种异样，越早就医越好！

肾脏是最为重要的排毒器官，通过排尿的方式排出体内代谢废物，调节水电解质和酸碱平衡，维持新陈代谢正常运转。但生活中的坏习惯却伤害肾脏，如过度纵欲、长时间憋尿、不良的饮食习惯、喝水太少以及久坐不动等。若身体有以下几个症状，十有八九是肾脏病变，还

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上厕所时，尿液发黄，还有一股异味？注意这5个方面

健康情况下，尿液应该是淡黄且透亮，就像沏的第1遍茶水。尿液颜色易受到多种因素影响，如喝水量、食物、药物以及体温变化等。部分人发现尿液颜色呈现黄色且散发出异味，这让他们甚是担心，害怕是重大疾病来临。尿液发黄且有异味是怎么回事？ 1、喝水太少

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睡前没喝水，半夜却老往厕所跑？医生提醒你，注意3个原因！

对于健康人群来讲，每晚排尿的次数一般为0~2次。如果夜晚临睡前喝水过多，或者是吃一些水果，夜晚排尿的次数就会相对增加，但一般不会超过两次。只是在日常生活当中，有很多人经常会出现即使临睡前没有喝水，夜晚排尿次数也会非常多的情况，甚至每晚排尿

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男人尿尿分叉，是什么原因？医生：或许与4个原因有关，要重视

尿液是肾脏的一种液体代谢产物，如果身体出现一些问题的话，尿液的性质就会发生相应的改变，比如尿液颜色改变，或者是尿量改变。在日常生活当中，还有不少男性会出现排尿时小便分叉的情况，尤其是在清晨起床尿急的时候，就会出现这种现象。这是由于尿液积存

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为啥有人喝水就想小便，有人喝很多也不上厕所？

水是生命之源，多喝水一来能补充人体所需水分，促进细胞新陈代谢；二来可以加快血液循环，排出代谢废物和毒素；此外，还有助于平衡血液的黏稠度、预防肾结石病…… 尤其是冬季较干燥，很多人都长期待在温暖的室内，更要注意水分的补充。但同样都是喝水，且饮

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尿液出现这8种颜色，很可能是身体在向你“求救”

‍‍尿液，一直以来就被医生们视作检查身体状况的有利工具。比如体检中有个尿常规，又比如中医有个望诊，其中就涉及到望排泄物，通过小便颜色是最直观了解身体健康的一种办法。其实观察尿液颜色这事儿，我们自己也能做，只要你先掌握以下相关知识。‍‍ 什么

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你的肾距离“报废”还有多远？忠告：一旦出现4种迹象，尽快就医

肾脏是身体上最为重要的器官，是任何器官都无法替代的，其基本功能是生成尿液，借以排尿的方式排出体内的代谢产物和废物，经重吸收功能保留水分和有用物质。另外，肾脏也能调节水电解质平衡，维持酸碱平衡，同时也能稳定机体内环境。然而生活中的坏习惯却会伤

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体内有癌，小便先知？小便若有这三个特征，癌症可能已经到访吗？

排尿是正常的生理现象，一般每天的排尿量达到1000~2000毫升左右，排出的尿液能调节水和电解质平衡，清除体内代谢废物，特别是以退化变性的蛋白质以及含氮化合物。尿液是身体的一面镜子，可观察尿液来判断身体健康情况。网上流传，小便有以下三个特征

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人一天排尿多少才算正常？在这个范围内，恭喜你，肾脏很健康

身边的长辈常说：你看今天尿液这么黄，是不是没有多喝水？或者是不是上火了？可见，尿液是人体健康的“晴雨表”之一，通过观察尿液的情况，得知我们的身体是否健康，尤其是肾脏。那么，到底怎样的尿液是正常的？怎样的尿液暗示身体出了问题？继续往下看看

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