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抑郁的人总是觉得很抑郁,怎么办?想办法让自己成为“大海”
1在心理咨询过程中,会有很多的来访者产生抑郁症,这种抑郁症对于来访者自己来说,是一种内心的煎熬,更是一种生活的博弈。人为什么会产生抑郁症?产生抑郁的背后原因是什么呢?为什么有一些人无论遇到什么事都不会抑郁,但是有一些人遇到一点点事情就产生抑
标签抑郁症 评论:2
凌晨两点起床洗狗,我被男朋友送进医院。
写在最后:看见与谈论,都是为了更好地理解。以下是关于「双相」的几个事实◍ 双相情感障碍,也被称为「躁郁症」,指临床上既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的一类心境障碍。◍ 2019 年的调查显示,双相在中国的患病率大概在 0.5% 至 1%
标签医院,双相障碍,轻躁狂,抑郁症 评论:13
经常早醒,是抑郁症的信号吗?
睡不好,是当代人的通病,日常生活中,很多人都会有以下困扰:入睡困难:要花很多时间才能睡着维持睡眠困难:睡眠很浅,多梦,容易醒早醒:醒得很早(比如凌晨两三点、四五点),醒来后再难入睡日间功能损害:白天感到疲劳困倦、注意力差、焦虑抑郁、容易发脾
标签抑郁症,睡眠,枕头 评论:2
老年人总是心慌、胸闷、浑身难受,可能是抑郁症导致的躯体症状
有位朋友跟华子说,她母亲最近一段时间表现很怪,有时会说自己心慌、胸闷、浑身难受,但是带着去医院检查几次,都没有找到具体的疾病。但有时,又变得不爱搭理人,情绪低落,说几句话才能得到一句回应,这是怎么了?华子说,如果医院检查排除了器质性的病变,
标签抑郁症,胸闷,老年抑郁症 评论:10
《2022国民抑郁症蓝皮书》发布,应高度重视学生心理健康
6月29日,人民日报健康客户端、健康时报、好心情心理医疗和心理健康数字服务平台、灵北中国、抑郁研究所,共同发布《2022国民抑郁症蓝皮书》。 蓝皮书通过用户调研、文献研究、专家评定分析等方法,汇聚分析大量数据,聚焦国民抑郁症现状、抑郁症患者
标签抑郁症,心理健康,青少年抑郁 评论:3
抑郁症患者选择:看看天上的云朵浮动,躺在绿油油的草地上静思
生活的本质真相是什么?就是能够感觉到幸福、快乐、满足。这些东西我们每一天都在追求,但是在追求的路上,对于我们自己来说,是一种可遇不可求的。我们总想要按照自己的意愿去过一生。但是很多人是被别人安排得过一生。 有时候自己也想不清楚,为什么有些人
标签抑郁症,云朵 评论:1
睡前玩手机或能缓解抑郁?但背后这3种缺点,却是实打实的存在
睡前玩手机,如今已经成为很多都市人的睡前仪式。 这种让现代人既上瘾又纠结的习惯,除了会推迟入睡时间,还存在不少副作用。 正当这种习惯“百害而无一利”,近日有一项新研究颠覆了既往的看法----- 睡前适当玩手机,能够有效改善抑郁情绪? 近日
标签抑郁症,睡眠,颈椎,项新 评论:3
14岁少年被“大师”驱法而亡?有多少家长,将抑郁症患儿推向深渊
抑郁症,想必大家都并不陌生。 几乎每隔一段时间,咱们都能听到关于抑郁症的一些新闻报道。 然而,近日这则新闻既让人生气又让人惋惜。 14岁抑郁症少年被大师喂符水后死亡?大师”被判有期徒刑三年 据媒体报道:韩某14岁的儿子患有抑郁症,行为异常
标签抑郁症,孩子 评论:1
抑郁症找上门时,不仅仅是情绪低落,还有这3个“迹象”,需了解
你有没有情绪极度低落的时候,有没有过对这个世界绝望的时候? 想必类似于这样的状态,很多人都曾经出现过。毕竟人来到这世界上,都不是一帆风顺的,有苦有甜才算是人生。 当心境极度低落时,我们总是能通过其他的方式舒缓、靠着自己扛过来。 但也有部分人
标签抑郁症,情绪,精神类疾病 评论:6
又到一年四月一!张国荣离开19年后,这种心理疾病还在困扰不少人
冬去春来十九载,又到一年四月一,一生未见,一世怀念。 也许很多人都忘了,今天是张国荣的19年祭日,19年前的他因抑郁症从香港东方文华酒店二十四楼坠下...... 而这一跃,不仅给无数影迷朋友们留下遗憾,也给很多人意识到抑郁症的可怕性。 1
标签抑郁症,心理疾病,张国荣 评论:3
间断肢无力、腹痛恶心、全身骚痒,容易误诊的抑郁症需要被关注
后台一直有很多朋友给我留言,要我讲讲这个病。好,今天我们用几个病例的形式来汇报这个疾病,希望能引起大家警惕。 病例一:患者女性,36岁,因为“间断性肢体无力、心悸、头晕2年余”就诊医院,而且是反复就诊,肢体无力、心悸、头晕,这都是比较常见的
标签抑郁症,无力,心悸,头晕 评论:3
世界双相情感障碍日:情绪上“双面人”?这种心理病可不能小觑
人生在世,难免都会有七情六欲、情绪波动的时刻。 不过有时候若发现自己情绪就像过山车”一样波动,时而像抑郁症一样情绪低落、精力下降,时而又像狂躁症一样兴高采烈、精神亢奋。 那么,显然这种心理异常没准可能是“双相情感障碍”。 这种被誉为“天
标签双相障碍,心理疾病,抑郁症,精神障碍,梵高 评论:0
患上抑郁症后,身体或有4个症状表现,符合一个,也要及时就医
对于现代人群来说,虽然衣食住行各方面的水平提高速度比较快,但是,学习、工作、生活、感情等各方面的压力也越来越大。 在这种长期重压之下,很容易使人产生一系列的负面情绪。如果长期出现负面情绪没有得到及时调理的话,极有可能会诱发一些心理性疾病,比
标签抑郁症,焦虑症,震颤 评论:2
患上抑郁症的人,常常会说3个口头禅,发现后,及时就医
众所周知,现代人的生活有很大的压力,就会导致许多人患上抑郁症,这是一种精神病,如果不及时确诊和治疗,很容易将抑郁症引向极端。 根据《我国国家心理健康发展陈述》2020年我国青少年抑郁症患病率为24.6%,相当于五分之一的抑郁症患者是儿童,剩
标签抑郁症 评论:3
33岁母亲带8岁女儿与5岁儿子自杀,法医揭秘背后真相……
2016年10月,公安局接到报案,辖区某出租屋内有人烧炭自杀。 法医赶到的时候,现场已经被警戒线封锁,那是一个简单的一室一厅套间,门窗反锁,警察暴力破门才进入现场。 客厅并无异常,但一推开卧室门,就能看到卧室正中有一个炭盆,里面的木炭已基本
标签自杀,抑郁症 评论:6
总是犯困怎么回事?有可能是疾病信号,要当心
随着气候逐渐转暖,很多人开始感觉困倦、乏力,甚至哈欠不断。 当天气开始转暖,人的皮肤毛细血管就会开始扩张,血流量也会增加,这样就会容易使大脑组织处于缺血缺氧的状态,脑神经细胞的兴奋性就会降低,所以容易感觉到困倦。 但是如果天天感觉犯困,有可
标签甲状腺功能减退,糖尿病,大脑,血管,抑郁症,细胞 评论:7
为什么会有产后抑郁症
产后抑郁症的原因包括以下几方面: 1、妊娠因素:在妇女妊娠的时候,其体内的激素会发生很大的变化,内环境稳态受到破坏,而这种激素的改变产后抑郁症发生的生物学基础。临产期前女性体内的雌激素、黄体酮、皮质激素、甲状腺素不同程度增高,胎盘类固醇达到
标签产后抑郁症,妊娠,激素,抑郁症 评论:0
当有人出现这10个状态时,可能患上了精神分裂症,快劝他就医!
审阅者: 杨雪岭(南方医科大学珠江医院) 精神分裂症会改变思维、感觉和行为。该病的影响在不同人间有所差异,症状也可能会反复出现。但没有人始终存在全部症状。 一、精神分裂症的发展阶段 症状通常始于 16~30 岁之间,男性发病时间通常早于
标签精神分裂症,抑郁症 评论:5
情绪低落就是抑郁症吗?未必,抑郁症往往会伴有5种表现
在生活里,大多数人都会经历情绪的低落,但导致情绪低落的原因却不同。 有的是因为身体上的不适,有的是因为事情进展得不顺利,有的就是无缘无故的心情低落等。 但在情绪上的低落并不意味着就是抑郁症,当然,抑郁症是会表现出情绪低落的现象,但是抑郁症的
标签抑郁症 评论:1
抑郁症的康复需要科学系统足疗程地治疗!
抑郁症的伙伴,经常会抓住一个问题死死纠缠,比如他怎么就出轨了呢?有一件事,我怎么就放不下呢?我很痛苦……等等 老师您能否给我个有效建议,让我不再纠结这件事?我很痛苦,睡不着觉,啥都不想干,都不想活了等等。 针对抑郁伙伴焦急渴望的请求,我经
标签抑郁症,康复,足疗 评论:5
焦虑和抑郁一样吗?焦虑就是抑郁症吗?
在我们的生活中,几乎人人都体会过焦虑的感觉。而抑郁也是近几年来发病率很高的一种心理疾病,那么,焦虑和抑郁一样吗,当感到焦虑的时候是否就意味着自己得了抑郁症呢? 确实,焦虑和抑郁有着许多相似的症状,比如都会出现心境低落、兴趣丧失、失眠、悲伤
标签抑郁症,焦虑症 评论:2
讲真的,到底几点睡觉才算熬夜?
【写在最后】 ·千万年的生物进化让人类逐渐形成24小时制的昼夜节律,于是我们开始习惯日出而作日入而息的生活模式,当然其中的起始时间略有弹性。根据《2020中国人睡眠质量报告》,国人的每日平均睡眠时间为6.82小时,集中睡
标签熬夜,睡眠,抑郁症 评论:1
咨询案例分享,因为言行过激频繁导致关系破裂的双相女孩
今晚​刚结束咨询的一个患有多年双相的女孩,经常因为自己过激的言行导致伙伴关系断裂,之后很感激地说到,我之所以还继续找您咨询,因为老师您是一个特别特别包容的人,上次我对你说了一些狠话,挺撕的,我身边的朋友就是这样都不理我了,您还能接受我! ​
标签安全感,抑郁症 评论:0
经常口干口渴的人,要当心这些病
突击检查! 你今天有没有好好喝水?有没有觉得口干舌燥的? 可是有时,就算喝了很多水,还是会觉得口干口渴,这是为什么,又该怎么办呢? 1.吃太咸 周末放松时的一顿重盐重辣的火锅、水煮鱼,办公时吃的怪味豆、薯片、九制梅肉等零食,拌饭的豆瓣酱、辣
标签口干,干燥综合征,发热,心理疾病,抑郁症,糖尿病,缺铁性贫血,腹泻,血液系统疾病 评论:7
《柳叶刀》:1/5人可能在一生中某个时刻会抑郁,全社会共同预防至关重要
▎药明康德内容团队编辑 “抑郁症是一种情绪障碍,痛苦神秘、捉摸不定、难以言喻,身处其中的人才了解。”(Depression is a disorder of mood, so mysteriously painful and elusive
标签抑郁症,柳叶刀 评论:1
抑郁症可能和这3个习惯有关,现在改掉还不晚!
▎药明康德内容团队编辑 随着生活节奏的加快、工作或学习压力的增加,我们的焦虑、消极情绪可能时不时会跑出来串个门。 每个人迎接抑郁情绪(emo)的方式可能不同,有的人喜欢吃点甜食、有的人喜欢睡觉、还有的人可能喜欢聊天刷视频…… 你喜欢用什么方
标签抑郁症,甜食,药明康德,睡眠 评论:2
警惕!年轻人焦虑、抑郁等精神问题会增加日后痴呆的风险
越来越多的研究告诉我们,精神(心理)健康与身体健康同样需要被呵护。 根据最近一次中国覆盖31个省区市的精神疾病流行病学调查,我国成年人群抑郁障碍的终生患病率是6.8%,12个月患病率是3.6%,女性患病率高于男性。按这个患病率估算,我国每
标签抑郁症,精神障碍,痴呆症,精神疾病,焦虑症 评论:1
Nature子刊:近33万人的研究发现,抑郁症与心脏病和2型糖尿病有关
2月14日,发表在 nature cardiovascular research上的研究显示,抑郁症发生频率较低与冠状动脉疾病风险降低34%、2型糖尿病风险降低33%、房颤风险降低20%有关,不过,此研究未考虑生活方式风险因素和遗传易感性。
标签抑郁症,冠状动脉疾病,2型糖尿病,心脏病,房颤,抑郁情绪 评论:10
33岁母亲带着年幼的儿女自杀,法医揭开背后真相
2016年10月,公安局接到报案,辖区某出租屋内有人烧炭自杀。 法医赶到的时候,现场已经被警戒线封锁,那是一个简单的一室一厅套间,门窗反锁,警察暴力破门才进入现场。 客厅并无异常,但一推开卧室门,就能看到卧室正中有一个炭盆,里面的木炭已基本
标签母亲,抑郁症,自杀 评论:8
性冷淡该怎么办?医生:别怕,不妨试试这样做!
一、先说一下,当没有性冷淡,或者性冷淡不严重时,如何预防? 若能从医学、心理、社会、教育各个方面采取切实可行的措施,性冷淡是可以有效预防的。 1.对于下一代加强性教育。遵循科普性质的性教育,可以从童年开始;进入初中则重点要抓好青春期性教育;
标签性冷淡,医生,性教育,性生活,抑郁症 评论:10
抑郁症患者,掌握这5种方式,或能缓解病症,避免病情恶化
抑郁症是一种常见的心理疾病,患者发病之后会出现明显的情绪问题,比如悲伤、烦躁以及心情低落等; 而在这些负面情绪的影响下,患者的身体也会出现问题,进而引发各种不良症状,例如经常性的身体疼痛,失眠等,严重的时候甚至会危及生命。 所以要想走出抑郁
标签抑郁症,病症 评论:1
身体最易“下坡”的十年,别让这些事埋下隐患
你有没有想过,老了以后的“病来如山倒”,其实在中年就已经埋下了隐患? 近日,《美国医学会杂志》刊登的一项研究成果发现,从中年到老年过渡的55~65岁,可能会决定一个人未来的健康道路。 《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)结合
标签心脑血管疾病,吸烟,世界卫生组织,糖尿病,卵巢,张杰,更年期,骨质疏松,高血压,抑郁症 评论:2
肠道菌群—影响焦虑的新因素
焦虑是一种很常见的情绪状态,焦虑症的发病率在近几年也呈上升趋势,目前临床上有相当一部分焦虑症患者在常规治疗下效果欠佳。近期的研究表明,肠道菌群的多样性及种类与焦虑、抑郁行为相关。 人体肠道内的微生物群落数目庞大、结构复杂,被称为人类的第二
标签肠道,菌群,微生物,抑郁症,焦虑症 评论:6
你的抑郁,90%可以靠食物改善!怎么补充营养?
你是不是经常因为一点小事就心情变差?焦躁不安、容易对身边人发火?或者深夜里一个人在家里独自难受,因为压力大而失眠、暴饮暴食等……你的情绪让你的生活变得非常不美好。 日本一位精神科医生藤川德美,基于自己36年的临床经验,5000多例的病例,写
标签营养素,抑郁症,蛋白质 评论:2
当身边人出现这10个状态时,可能患上了精神分裂症,快就医!
审阅者: 杨雪岭(南方医科大学珠江医院) 精神分裂症会改变思维、感觉和行为。该病的影响在不同人间有所差异,症状也可能会反复出现。但没有人始终存在全部症状。 一、精神分裂症的发展阶段 症状通常始于 16~30 岁之间,男性发病时间通常早于
标签精神分裂症,抑郁症 评论:12
中年男人36字的遗书,写满了礼貌与教养,却藏不住抑郁症的绝望
华子看到一则新闻,2月16日,一位穿着西装的41岁男人,自缢在海口公园的树上。留下36字的遗书,“感谢你们的辛苦,不用浪费任何资源调查,是我心里出现了问题,请不要打电话给我父母。”在一旁的手机界面上,也留下一句话,“不要救我,我是自杀。”
标签抑郁症,教养,华子 评论:8
柳叶刀:全球抑郁症和焦虑症急剧上升;女性年轻人受新冠影响更大
近期《柳叶刀》上发表了一篇系统综述,该文章收集了世界上各个国家和地区自2020年1月至2021年1月心理疾病患者的相关数据,详细对比新冠疫情前后抑郁症与焦虑症患病率的不同。 全球范围抑郁症与焦虑症患病率上升该研究发现,若无疫情影响,202
标签抑郁症,焦虑症,新冠疫情,柳叶刀,心理疾病 评论:3
感染了艾滋病的人,这个表现最明显,要小心!
作者: 张伟(首都医科大学附属北京地坛医院) 1、HIV 感染者/艾滋病患者为什么容易感到疲惫? HIV 患者经常容易感觉到疲劳乏力,尤其是携带病毒多年的艾滋病患者。 严重的疲劳会影响正常的工作和生活,甚至失去生活自理能力。 此外,还有
标签艾滋病,药物,抑郁症 评论:7
我丢掉医生开的药,去了女性保护中心和警察局求助
初二时,我开始遭到继父家暴,甚至性骚扰,直至抑郁。最终我和妈妈将他告上法庭。 我第一次感到那么害怕,怕再也见不到妈妈了 2011年母亲再婚,后爸是个韩国人,我被接到国外生活。环境陌生,语言不通,那时候我和妈妈唯一的依靠就是后爸。他在外面总是
标签医生,抑郁症,韩国_社会 评论:9
抑郁症,具有个性化特点,抓住重点,才能改善症状
抑郁症,在全球范围内,困扰着3.5亿患者,咱们同胞中的抑郁症患者人数,已经超过9500万,严重影响着人们的健康和生活。相关研究表明,抑郁症的终生患病率约为17%,就是说,每6个人中,就有1人,可能面临抑郁症。抑郁症,通常需要长期治疗,而且,
标签抑郁症,血清素 评论:1
抑郁症病因复杂,按照个人特点施治,才能控制病情
抑郁症,在全球范围内,困扰着3.5亿患者,咱们同胞中的抑郁症患者人数,已经超过9500万,严重影响着人们的健康和生活。相关研究表明,抑郁症的终生患病率约为17%,就是说,每6个人中,就有1人,可能面临抑郁症。抑郁症,通常需要长期治疗,而且,
标签抑郁症,血清素 评论:1
被排挤的痛苦:动物等级与校园霸凌丨展卷
生物学家早就意识到,所有动物(包括人类)在婴儿期和成年期之间都会经历身体和行为上的变化。人类的青少年时期根植于我们未进化的过去,而充满青少年时期的欢乐、痛苦、激情和动力并非无缘无故,它们具有精妙的进化意义。 本文经授权转载自《比青春期更关
标签抑郁症,小龙虾,大脑 评论:5
感染新冠一年后,仍面临更高的抑郁风险……大规模研究提醒关注长期心理健康
▎药明康德内容团队编辑 感染过新冠病毒的患者,康复后仍有可能面临与新冠有关的不同症状,哪怕原本的新冠症状并不严重。这种长期后遗症并非个例,其影响引起了科学界的持续关注。 近日,一项包含了多达15万名新冠感染者的大规模研究分析显示,新冠感染与
标签新冠疫情,心理健康,抑郁症,高出 评论:5
抗癌药热潮后,社恐药、抑郁药成新风口?
抑郁症和社恐症治疗药物机理类似,国内近年才有企业投入研发 近期的资本市场让投资者低落?不用担心,机会来了。 2月16日,信立泰发公告称,公司在研的SAL0114片获批临床,拟申请适应症为重度抑郁症。消息一出,评论区炸开了锅。股民们纷纷在公
标签抗癌,抑郁症,药物,社恐症 评论:1
当出现神经衰弱时,身体或有4个表现,不及时改善,后果或很严重
神经衰弱是一种由于长期处在紧张和高压的氛围里,使得精神过度疲劳而引发的心理疾病。 引起神经衰弱的原因有很多,比如工作不顺利、精神压力大、作息不规律、营养不良等。 在生活中,不少人都存在这样的困扰,因而神经衰弱这一病症越发的普遍,尤其是在青少
标签神经衰弱,耳鸣,病症,抑郁症 评论:5
PTSD、自杀、抑郁:医务人员可能出现疫情“后遗症”
1 月 7 日,ClinicalAdvisor 上发布了一篇文章,探讨了新冠疫情对一线医护人员的心理健康影响。 新冠疫情的一个严重长期后果——「心理健康大流行」已初现端倪,而一线的医护工作者是高危人群之一。 图源:ClinicalAdvis
标签创伤后应激障碍,医护人员,新冠疫情,抑郁症 评论:0
柳叶刀:全球抑郁症危机被忽视,超半数抑郁症患者未得到诊疗
《柳叶刀》2月16日发表《柳叶刀-世界精神病学协会抑郁症重大报告》。报告认为,目前持续且日益严重的全球抑郁症危机还未得到解决,呼吁全社会共同采取对策,缓解全球抑郁症负担。 每年有5%的成年人患有抑郁症 据估计,全世界每年有5%的成年人患有
标签抑郁症,柳叶刀,世界精神病学协会 评论:1
全球抑郁症危机被忽视,5%成年人患抑郁症,柳叶刀呼吁全社会共同行动
据估计,全世界每年有5%的成年人患有抑郁症,在年轻人中发病率最高,但这种全球健康危机仍被忽视。 对抑郁症的不理解,以及社会心理和财政资源的缺乏,影响抑郁症的预防、诊断、治疗和国家的经济繁荣。 报告提出了雄心勃勃的建议,以解决诊断、治疗和预
标签抑郁症,柳叶刀 评论:2
出现这10种情况,说明你抑郁了!别忽视这些求救信号
审阅者: 杨雪岭(南方医科大学珠江医院) 每个人都会偶尔感觉情绪低迷,但一般情况下,几天后就会自行消失。 但抑郁症不同,它会成为你日常生活的障碍,并使得你难以完成热爱的事情,你将需要接受治疗以获得改善。 一、抑郁症的原因是什么? 目前的
标签抑郁症,睡眠,大脑结构,杨雪岭,治疗,腾讯医典,酒精 评论:1
抑郁症都是装的?医生:出现这4个表现时,你很可能已经抑郁
随着天气的寒冷,日照逐渐缩短,如果出现情绪变得更糟的状况,那么可能患有“冬季抑郁”。 1984 年,美国国家精神卫生研究所的一组研究人员首次发现了“冬季抑郁”。 他们发现这种趋势有季节性情绪,且发生不同程度的行为变化,有时会出现轻度变化,有
标签抑郁症,医生 评论:1