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从现在开始不要再憋尿了，原来憋尿的危害这么大

生活中很多人都有过憋尿的经历，比如，想上厕所却找不到厕所，早上因不想离开被窝，选择再憋一会儿，或是手头上正在做事，突然尿意来袭，但还是坚持到忙完工作再去……但就是这些情况在慢慢摧毁你的健康。正常成年人每天平均产生的尿液为1500毫升，而膀

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“我可能快不行了！”26岁小伙一大早“尿血”跑医院，医生却劝他回家

小王今年26岁，一大早，他就拿着一张急诊挂号单，慌张地奔到医生面前：我可能出大事了。医生问：“你哪里不舒服呀？” 小王多次欲言又止，最后扭扭捏捏地小声说，“我早晨起床上厕所时，发现尿中有血……” 说完之后，小王各种内心戏开始上演：连尿中都

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为什么憋尿能行千里，拉稀却寸步难行？看完你可能再也不憋了！

俗话说得好，人有三急，那便是屎、尿、屁。但是，屎尿屁还略有不同。对很多人而言，都有这样的感受。哪怕已经有了尿意，但是勉强还能多憋一段时间，但对于大便来说，是真的憋不住。图库版权图片，不授权转载难道憋屎和憋尿真的有很大区别吗？是

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石家庄4岁男孩尿液发红，元凶竟是结石！省儿童医院：这些坏习惯很多孩子都有

警惕结石不再是“大人病” 孩子也会得结石！河北青年报记者了解到近日，石家庄4岁男孩壮壮（化名）就因为结石紧急做了手术…… 4岁男孩排尿时总哭闹，元凶竟是结石近日，李女士发现儿子壮壮在排尿的时候总是哭闹，一看尿液竟然有些发红，还出

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老大爷“尿潴留”痛苦万分，医生15小时为他导出6.8公斤尿液

扬子晚报网10月8日讯（通讯员孙卉记者万凌云）近日，镇江一名83岁的大爷被送入江大附院（江滨医院）急诊，其腹部可见明显隆起，CT显示膀胱极度膨胀，诊断为急性尿潴留。“15小时内医务人员共计为其导出6800毫升尿液，相当于5瓶半大可乐的

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有这 4 个习惯的人，很容易被肾结石盯上

肾结石有多痛？没经历过的人，很难想象…… “医生说像有把刀在钻你的肠子，我觉得不仅如此，好像还要把你的肠子全部揉成一团，连根拔起。” “同事加班时肾结石发作，疼得用肚子去撞办公桌的角！撞不动了就把肚子顶在桌角上疼得说不出来话，甚至打不了12

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狠狠憋尿，真能把膀胱憋爆炸吗？

相信大家一定听过配角被气死的电视情节，但听过被尿憋死的段子吗？曾经网上就有这么一个段子：“一位珍妮弗·史崔基女士参加了一个‘憋尿换WiFi’的电台活动。据说她打破了憋尿最长时间的世界吉尼斯纪录，但最后却因憋尿太久，导致膀胱功能受损而亡。”虽

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学会观察尿液，看一看，闻一闻，及时了解健康状况的变化

咱们人类的医学实践中，对尿液的观察和研究，已经有3000多年的历史，在缺乏检测手段的时代，大夫们只能透过尿液的颜色和气味，协助疾病诊断。尿液中，蕴藏着健康、饮食、污染物接触情况等方面的关键信息。当代的科学研究表明，尿液中存在着3079种化学

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出现无痛性血尿，需要做脱落细胞检查，及时确认病因

由于高血压和糖尿病等慢性疾病的发病率不断升高，这些疾病都会损害肾功能。此外，咱们的传统文化认为，肾是先天之本，因此，普通百姓格外关注肾脏。那么，突然出现尿血，是不是肾脏受损的表现呢？血尿伴随疼痛，是病情较重的信号吗？没有疼痛的血尿，是否不需

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尿液是健康放大镜？若男人排尿出现分叉、泡多，可能与这4点有关

排尿，是人体每日所做的事情，当然其他动物也一样。虽说作为人体排泄废物，但尿液却也蕴藏着不少健康信息，作为在人体兜兜转转的特殊游客，尿液有时候也能充当着健康的放大镜。尿，究竟含有什么？尿液中的主要成分是水，里面还含有机体新陈代谢产生的

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有痛风的人，使用碳酸氢钠碱化尿液时，要注意什么？

一位患有痛风的朋友和华子说，他以前服用过降低尿酸的药物，但是担心长期用药会有副作用对肝肾功能造成影响，所以在尿酸降下来之后，就改成服用碳酸氢钠碱化尿液，想通过促进尿酸排泄的方法降低血尿酸，但效果不理想，肾脏中出现了小结石，痛风也时有发作。

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憋尿可能引发不孕不育？提醒：经常憋尿，身上的尿最终回到哪了？

憋尿这件事，想必大家都曾经历过。尤其是那种憋了很久，突然一下子“释放”的一瞬间，这种美妙的感觉，就如同整个人仿佛升天。而现实生活中，往往很多人为了节省时间，把更多的时间投入到学习和工作中，又或者因特殊的场合而不得不憋尿。不少人认为，这

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夏天怎样喝水，有益健康？肾不好的人，如何把握饮水量？

水，是维持生命的最重要物质之一，离开水，人会在4天内死亡。机体内的水，只有少量来源于物质代谢，大量的水，通过饮水及食物而获得。水，主要通过肾脏、皮肤、肺、胃肠道等途径排泄。夏季来临，气温升高，出汗增多，需要根据情况，适当增加补水量。那么，夏

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近期排尿变黄、颜色加深，则可能与这4个因素有关，及时检查

一个人想要身体各个器官和组织正常运转，最离不开的只有两个字：补水！通常，一个健康的成年人，每日仅饮水量就应当维持在1500-2000ml左右，同时其他食物也会给身体适当补水。不过，这些水分并不会完全都被身体利用，它们中的绝大部分其实都是

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疾病出现，尿液先知？若排尿出现4种现象，或许暗示疾病正在发生

99%的人早上起床的第一件事应该是先尿尿吧！？但几乎每个人打心眼里都不愿意看“尿”一眼。尿液虽然是大家避而不谈的话题，但它确实我们健康的晴雨表。人每天都会产生尿液，而尿液中带着人体代谢的产物，正因为有毒、有害物质能顺着尿液排出体外，

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这4个行为或伤害肾脏，身体若出现这5种表现，当心肾脏出问题了

肾脏是人体中的重要器官，它的主要作用是产生尿液、排泄体内的代谢废物和毒素以及多余水分保持水，电解质和酸碱的平衡。近年来，肾脏疾病的发病率呈逐年上升趋势，其中以尿毒症为甚。肾病是一种生活疾病，很多不好的生活习惯都会对你的肾造成损害。哪些

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孩子尿中有泡沫，是不是肾出了问题？

当妈后，对娃的“屎尿屁”关注得越来越多，毕竟它们可是健康的晴雨表。前不久一朋友发现孩子尿尿后有泡沫，就有点焦虑，担心娃的肾出现问题。确实，肾病患者的尿液中，含有大量蛋白质，所以尿中容易出现泡沫。但尿中有泡沫，不一定就是肾出现了问题。多

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总是爱上厕所，意味着肾不好吗？背后还可能是这3种原因引发

肾，其实是一个挺神奇的器官。身边有不少人总说自己肝不好、胃不好，但偏偏很少人会说自己肾不好....... 但事实上，我国却是全球最大的慢性肾炎大国，肾脏病患者已接近1.32 亿，患病率达10.8%，相当于每10个成年人中就有1个是慢性肾脏

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换了肾还需要透析吗？医生提醒：严防肾病，注意尿液的4个变化

这周末，我遇到了在工作之初的2014年时，接触到第一例从外地肾移植手术后回来的一名患者，通过交流得知，这位张姐（化名）说因为这个病从做手术到现在，只为了活着，她一共卖了两套房用于治疗费用，一脸充满着对生存的无奈和与时间赛跑的身心疲惫。 2

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女子长期憋尿引发黄体破裂！这件事干多了，这5个后果可真不好受

憋尿这件事，一时舒服一时爽，长期下去真不爽。但偏偏憋尿，日常生活中却时有发生---- 大冷天不想离开被窝，就憋会儿吧；这个方案需要及时交，就憋会儿吧；这局游戏马上就要赢，就憋会儿吧....... 很多人就会觉得，尿只要憋住了就好了，只

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寿命长短，喝水便知？提醒：喝水后出现这3个异常，尽快去检查

水是生命之源，要知道，水占了人体总量的70%，人体血液中几乎都是水。由此可见，人的发展是离不开水的，水是人体的重要组成部分，缺水的人很容易生病，严重的还会死亡。但你们知道吗？喝水之后的反应是能看出你的身体是否健康，今天给大家总结了3个异

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孩子小便里突然出现很多泡沫，当心是这个病在作怪

遇到屎尿屁的事儿，人的本能是由有多远躲多远，但有娃了就不一样，宝宝的屎尿屁只要有一点不对劲，爸妈们就得来一场望闻问切： “宝宝的尿骚味很重，是不是上火了？” “宝宝尿尿怎么分叉乐乐，网上说这种情况是肾不好？” …… 宝宝的尿液颜色和形态确实

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慢性肾病的发生，或与这4个原因有关，了解后，要及时检查

肾脏是人体中的一个排泄器官，能够生成尿液并促使尿液排泄，达到维持水电解质平衡以及帮助身体排毒的作用。而且肾脏还可以生成肾素等激素，有着维持内分泌的功效。只是近些年来，患有慢性肾病的人群越来越多。慢性肾病指的是由于各种因素使得肾脏功能下

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肾功能不好的人，身体通常会有5个共性，若你有，需及时干预

肾功能不太好的人通常会出现疲软乏力、腰腿酸软，甚至还会出现尿频、尿急、尿不尽等症状，不仅影响正常生活，还会影响性功能，而且肾功能严重受损还可能引发肾衰竭；因此提前了解肾功能不好的具体表现，才可以防患于未然，预防疾病的发生，或者在疾病出现苗

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排尿很黄、异味很大？或是身体在向你暗示这5件事，不要忽视了

晨起第一件事，99%的人会选择“小便”。它是我们身体代谢的“副产品”，也是身体健康状况的晴雨表。在排尿的时候是不是总觉得颜色发黄、异味明显，回味起来不禁让人皱起眉头。这种情况，有些人认为是上火导致的，不能否认的是，像秋冬季节我们身体里

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憋尿对身体有什么影响？膀胱“炸”了只是恶果之一

开篇之前，斗胆问一句：朋友，你憋过尿吗？早上为了多睡10分钟，只要没到尿床的份，憋！看电影前灌了几瓶肥宅快乐水，尿意来了又不愿错过剧情，憋！老板30分钟的会开3小时，能怎么办，憋着吧！一个正常的成年人平均每天产生1500ml的尿液，

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晨起尿液有5种颜色变化，或对应不同的疾病症状，需及时检查

生活中绝大多数人都有晨起排便或排尿的习惯，因为身体经过了一个晚上的代谢，很容易产生一些废物和毒素，这些物质会通过尿液或粪便排出体外。从医学角度来讲，晨起的第一泡尿可以检验身体健康状态，这一点大家千万不要忽视，一旦尿液颜色不对就应该及时就医

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肝功能下降时，“尿液”会发出信号！做好这4点，或能保护肝脏

对于肝脏养护，绝大多数人都是十分重视的。因为肝脏一旦受损，便意味着人体代谢、解毒、凝血、免疫都很可能会受到不良影响，这对于延年益寿将会非常不利。那么想要明确肝脏功能是否保持良好，具体应当怎么做呢？事实上，只要及时留意一下尿液的颜色变化即可

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肾结石，为何容易复发？怎样及时发现？

肾结石，是1种发病不断增加的疾病，比如，在美国，大约11%的男性和6%的女性，在一生中至少有过1次肾结石。再比如，在英国，过去7年中，因肾结石而就医的患者，增加了20%。肾结石，还有1个特点，就是复发率较高，5年内再次发生肾结石的比例接近5

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肾结石容易复发，通过尿沉渣检查，才能及时发现

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一泡尿，就能看出你的“肾”好不好？

人生五大事，吃喝拉撒睡。今天咱们就来聊一聊撒（shen）尿（zang）这件事。尿液是由肾脏生成并排出的，肾脏不仅可以排出水分、代谢毒素，还可以调节各种电解质的平衡，是人体重要的排泄器官。同时，肾脏还是人体重要的内分泌器官，可以分泌血

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憋尿一时爽，后果却很惨？若你能扛得住4个后果，那使劲憋尿吧！

相信大家在生活中有“憋尿”的经历---- 大冬天被尿憋醒了，但就是不想起，憋会儿吧！下课打铃了又拖堂了，憋会儿吧！这局游戏最后一刻就要胜利了，憋会儿吧....... 似乎对很多人而言，只要憋住了就是一种胜利，只要没尿裤子就无伤大雅！憋

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身体若出现3个异常情况，建议你及时检查肾脏功能，肾或出问题了

肾脏位于人体的背部，正常人体的肾脏有两颗，机体能够正常排尿，和肾脏有很大的关系。肾脏出现损伤后，机体就无法进行正常的生理活动，导致患者的生活能力逐渐下降，最后，会影响到患者的生命安全。肾脏疾病有很多种，肾结核肾炎，肾病综合症都是比较常见

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发现输尿管结石以后，通过尿液分析，才能找到病根

输尿管结石，大多数情况下，都是肾结石在排出过程中，在输尿管的狭窄处受阻所致，原发性的输尿管较少见。因此，输尿管结石的病根，可能在肾脏，也可能与全身代谢因素相关，只有找准根源，才能达到彻底治疗和预防复发的目标，而24小时尿液分析，是1种没有创

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肾脏最忌讳这8大“恶习”，再不注意，当心尿毒症盯上你！

肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。它除了会随着年龄的增大而出现衰退，还有一些不良的生活习惯也会导致肾功能受到损害，所以为了保护好肾脏，大家一定要注意避免以下这些恶习。肾脏最忌讳这8大“

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肾功能下降时，身体或发出5个信号，留心观察，发现后，及时调理

肾是人体的重要器官，它位于人体腰部后边的两侧，主要作用是产生尿液，并通过排出尿液带走体内多余的废物，也具有稳定血压和平衡内代谢的作用。近年来，我国肾脏疾病的发病率持续上升，如果肾功能不好，不知道如何改善，很可能会导致肾衰竭，危害生命安全。

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男人出现4个异常，不要拖，及时检查，避免加重病情，损伤身体

由于体力、精力往往较为充沛，因而对于身体保养以及身体健康出现的异常状况，绝大多数男性都会重视不足，这种不良做法其实是非常不可取的。因为随着年龄增长，无论是男性还是女性，都是很容易因身体素质持续下降而出现疾病困扰的。而在此过程中如果能及时

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热搜第一！憋尿憋到尿血，你所知道憋尿的危害远远还不够…

凌晨3点排队抢购网红玩偶，憋到尿血，最近上海迪士尼事件冲上微博热搜第一，引起了不少网友的热议。憋尿这件事，估计很多人都经历过：有时候是因为懒得跑厕所，有些时候是情况不允许，被迫考验膀胱耐受力，而那种呼之欲出、坐立不安、难受至极的心酸感

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尿液颜色变红，就是血尿吗？是不是肾功能变差的信号？

咱们人体的代谢废物，需要经过肾脏的过滤，然后，随着尿液排出体外。因此，如果尿液颜色由正常情况下的淡黄色变成红色，就需要引起重视。通常，如果出现肉眼可见的血尿，可能与肾脏、膀胱、尿道的疾病有关。那么，尿液颜色变红，就是血尿吗？是否表示肾功能已

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血尿，是肾功能变差的表现吗？应该怎样查找原因？

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膀胱有癌，尿液告知？若尿液出现这种现象，劝你要警示癌症的到来

每个人，每天都会尿尿。（.....这不是废话吗？）而作为在身体里兜来兜去的特殊游客，尿虽说是人体的排泄物，但其中也是蕴藏着较大的道理，在健康这件事还是很有发言权。因此，尿液也被临床称为健康的晴雨表！一兜合格的尿，到底需要哪些“标准

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早晨起床，莫名有这4个症状，或是肝脏受损的信号，需及时检查

肝脏是人体内最重要的解毒器官，如果肝脏功能下降，身体中便会沉积较多的有害物质，进而影响其他器官的健康，所以大家一定要多留意身体上的表现。尤其是早晨起床后，如果莫名的有了以下4个症状，则有可能是肝脏受损的信号，希望各位尽快就诊治疗，同时远离

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26岁程序员的尿液竟引来一群蚂蚁！为了一探究竟，他自己舔了一口……

26岁的小林（化名）是深圳的一名资深程序员有一天在老家老房子外面小便后他发现他的尿迹周围竟然爬满了大大小小的蚂蚁！小便后，尿迹周围爬满蚂蚁作为一名资深“码农”，小林上班熬夜在所难免，吃饭更是简单应付。此外，小林还觉得这样十

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乐健康 | 26岁小伙尿液引来蚂蚁！什么样的人容易得糖尿病？

“26岁程序员尿液竟引来一群蚂蚁”近日登上热搜引发热议。据广州日报报道，26岁的小林是深圳的一名程序员，工作6年来，除了和同事聚餐外，一日三餐都是外卖，他还酷爱喝各种甜饮料。两年间，小林体重从160斤涨到180斤。有一次在老家外面小便后

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26岁程序员小伙两年长胖20斤，尿液竟引来一群蚂蚁，怎么回事？

26岁的小林（化名）是一名资深程序员有一天在老家老房子外面小便后他发现他的尿迹周围竟然爬满了大大小小的蚂蚁作为广东深圳的一名资深“码农”，小林上班熬夜在所难免，吃饭更是简单应付。此外，小林还觉得十几二十块钱的外卖，不仅有肉有汤

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惊！26岁程序员的尿液竟引来一群蚂蚁！真相让人后怕……

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尿液的作用这么大？知名男模自曝“青春永驻法宝”，鼓励人们饮用或涂抹

【南方+12月22日讯】据英国媒体报道，美国亚利桑那州一55岁男模特洛伊·凯西公开保养秘诀。据报道，凯西在成为一名生活教练和治疗师之前，曾是范思哲等时尚品牌的模特。凯西透露，在过去17年里，他一直保持着饮用自己尿液和涂抹尿液的习惯。

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尿中带血是怎么回事？是哪里出了问题？

99%的人都会做的事情是——上完厕所后看看自己的尿。而当你发现自己的尿液中有血，肯定会十分紧张，会瞬间脑补各种可能性，甚至怀疑自己是不是得了绝症…… 前几天，小薇发现自己的小便发红，心中不由一惊，并没有来例假呀，怎么会尿中带血呢？她又转念一

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肾脏好不好看排尿情况？医生：尿液出现这4种“形态”，要当心！

73岁的刘大爷最近老是一喝完水就排尿，接连好几个星期都是这种现象，自己感觉不正常，但又说不上哪里不舒服，因为平时排尿的时候并没有察觉到刺痛感，但是就在最近的某天，发现自己的尿液颜色不对劲，呈现淡淡的红色，本以为是上火，没想到去医院一查，在肾

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肝不好，起床知？晨起出现3个异常，暗示肝脏可能要“维修”！

众所周知，肝脏有排毒、代谢等功能，是人体十分重要的器官。只有肝脏功能良好，人体才会更加健康，一旦肝脏出现问题，将会影响消化系统、神经系统等的功能，给健康带来很大危害。许多人表示，肝脏位于身体内部，即使出现问题也不能及时发现。其实，肝

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