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如何高效控盐、降血压？BMJ中国研究：手机App助力全家健康

▎药明康德内容团队编辑吃得太咸是主要的饮食危险因素。据统计，高盐饮食在2019年造成全球约180万人死亡和4400万人残疾调整生命年（表示为因健康欠佳，残疾或过早死亡而损失的年数）。中国居民营养与慢性病状况报告显示，2012年中国18岁以

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幽门螺杆菌杀不死？试试这些方案！来看看

幽门螺杆菌（以下简称HP）是造成胃癌的元凶之一，也是胃炎、消化性溃疡等胃病的罪魁祸首，研究证明，还有大约70多种疾病与之相关，因此，在消化科，很多医生都会建议检查并根除幽门螺杆菌。尤其是有胃癌家族史、萎缩性胃炎、肠化、不典型增生的患者，根

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根治“幽门螺杆菌”的四联用药指哪些药？居家防控和管理的专家共识有哪些？

直播预告 ⏰ 今晚8点15～10点15 我将直播解答如何科学应对幽门螺杆菌，欢迎你带着问题来直播间找我近日，美国卫生及公共服务部将幽门螺杆菌列为明确致癌物的新闻将幽门螺杆菌感染再次送上热搜。通过这个新闻，大家应该都已经知道，目前主流医学

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中国每5位死者至少有1人死于它，医生：这场救命接力家属是关键第一棒

卒中全病程解决方案科普网站上线在中国，每5位死亡者中至少有1人死于卒中。2018年，中国卒中死亡率为149.49/10万，占我国居民总死亡率的22.33%。因此，降低卒中的发生率对于每一个家庭成员都具有不可小觑的意义。适逢第16个世界卒

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为什么要接种流感疫苗？接种的重点人群有哪些？

来源：新华网新华社北京10月18日电题：为什么要接种流感疫苗？接种的重点人群有哪些？是否能同时接种新冠病毒疫苗？——聚焦《关于做好2021-2022年流行季流感防控工作的通知》新华社记者沐铁城 2021年3月以来，我国南、北方省份流感活

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影响全球10亿人，1/4的人会在一生中遇到这个问题丨世界精神卫生日

▎药明康德内容团队编辑每年的10月10日，是“世界精神卫生日”，旨在提高人们对精神卫生重要性和急迫性的认识。今年，世界卫生组织的主题是“让人人享有精神卫生保健成为现实”（ Mental health care for all: let's

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以家庭为单位根除幽门螺杆菌，可降低幽门螺杆菌再感染率｜主任谈消化

作者：王伯军宁波大学医学院附属医院消化内科主任医师幽门螺杆菌经口感染，根除后会有再感染的可能，再感染率比较低，但不同地区、不同卫生条件再感染率是有差异的。在西方发达国家及地区，复发率很低，平均每年的复发率仅为2%～3%；而在欠发达地

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2/3癌症危险因素与家庭相关！家人有这5个坏习惯，得劝他改正

“这癌症难不成还会传染？怎么他查出肺癌没多久，我也被确诊？会不会搞错了呀？” 刘阿姨拿着检查报告找到医生，上个月老伴儿才被确诊肺癌，现在刘阿姨也被检查出早期肺癌，一家两人患癌，刘阿姨觉得倒霉透了。医生了解情况后，解释：“你老伴儿的肺癌主

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通过家访探索实施以家庭为单位的健康照顾

本文从 1 例“评估性家访”案例出发，介绍家访实施的背景和流程，通过个人评估、家庭评估、干预及随访效果，阐述如何从家庭的角度为家庭成员提供综合性、连续性的健康管理服务，以期为全科医生实施以家庭为单位的健康照顾提供借鉴思路。 ▼ 01 家访

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“错换人生”姚策因肝癌去世！乙肝的这些事你知道吗？

干货 | 靠谱 | 实用 2020年2月，江西28岁青年姚策确诊肝癌，母亲许敏欲割肝救子却发现非亲生，揭开错换人生28年事件。据媒体报道，错换人生28年的姚策于3月23日上午，因肝癌晚期救治无效去世。众所周知，乙肝给全球带来了巨大的医疗

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孕期正能量：缓解孕期焦虑有方法，快速告别胡思乱想

孕妈妈在孕育宝宝的过程当中，避免不了产生焦虑的情绪。哪怕平常脾气再好，在怀孕期间的小脾气肯定少不了。有些孕妈妈甚至听到一些不如意的话，情绪就立即被点炸。严重的还会产生抑郁以及各种心理疾病，家庭关系，夫妻关系，婆媳关系多少都会受到影响。那孕妈

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哪些女性可能更容易被卵巢癌“看上”呢？早了解早预防

女性一旦得了卵巢癌，就会危及到患者的生命。特别是高风险卵巢癌患者，若是可以及早的进行预防，就能够降低患病的几率。那么，哪些女性易患卵巢癌呢？一、哪些女性更易患卵巢癌？ 1、近亲属家庭成员中女性患卵巢癌。卵巢癌的发生与遗传因素密切相关，若

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幽门螺旋杆菌如何避免在家人之间传播，这4点你能做到吗？

幽门螺旋杆菌是迄今为止人类胃部唯一发现的致病细菌，也有明确的证据证明，幽门螺旋杆菌与胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎，MALT淋巴瘤等胃部疾病有着明确的相关性，因此，很多发现幽门螺旋杆菌感染的患者朋友，就非常担心，这个菌是如何传播的，会不会传

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幽门螺杆菌感染者用过的碗筷，放数小时后其他人用，还会传染吗？

首先还是简单介绍一下主角：幽门螺杆菌它本质上是一种细菌，是一种革兰氏阴性杆菌，能够在胃中强酸性环境中生存，是目前发现的唯一能够在胃里面生存的细菌，常在胃的幽门部位活动，形状呈螺旋状，故名幽门螺杆菌。幽门螺杆菌感染者，多数感染者并无症状和

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警惕！一家三口相继患癌！这些生活习惯害了他们，不少人还在犯

近年来，在接诊患者的过程中，出现了一个奇特的现象：在不少家庭中，如果有一个人患上癌症，家庭中其他人患癌的概率也会提高。癌症明明不会传染，为什么还是会像感冒一样扩散呢？其实，这个现象叫做「家庭癌」。什么是「家庭癌」？最早引出「家庭癌」概

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警惕！一家三口相继患癌！这些生活习惯害了他们，不少人还在犯

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陕西疾控提醒：流感要进入高峰期，这些场所注意防护！

近日陕西省疾控中心发布紧急提醒流感要进入高峰期了大家一定要做好防护工作我省流感高峰期为12月至次年2月冬季是陕西省流感流行季，流感在温带地区表现为每年冬春季的季节性流行和高发，一般而言，每年11月到次年3月是流感高发期。监测显示，

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秋冬流感高发季，这些防流感知识请收好！

阿嚏！你感冒了吗？入秋后流感高发季来了！小小的一个喷嚏竟是传播感冒的途径之一怎么预防流感？得了流感又应该如何治疗呢？流感是由什么引起的？流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。流感病毒按其核心蛋

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做合格的父母从良好沟通开始

亲子沟通是家长与子女之间交换信息、观点、情感的过程，既是父母了解子女行为与心理的重要手段，也是影响子女认知和情感发展的重要因素。民主型的教养方式更有利于亲子沟通，因为民主的教养方式下成长起来的孩子，适应能力更强，与其周围的环境更佳的和谐，因

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腰疼，脖子粗，牙龈出血……这些小毛病竟然是血液肿瘤的预警？

人体的血液细胞发生癌变就会形成血液肿瘤，包括白血病、淋巴瘤和骨髓瘤。霍奇金淋巴瘤患者体内会产生一种里德-斯登伯格氏细胞，大约有 12% 的淋巴瘤患者属于这一类型。此类血液肿瘤涉及的细胞称为浆细胞，它们会产生蛋白质抗体，攻击体内的细菌和病毒。

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家有一人得糖尿病，全家都应早预防，这五件事都要做到位

糖尿病本身是以一种需要终身治疗的代谢性疾病，它会给糖尿病患者带来身体上的伤害以及心理上的压力，这样就会给家庭和谐带来不稳定的因素。身为糖尿病患者的家属必须要给予充分的理解并且给予足够的支持，这样家庭才更加的稳定，才更加的和谐。接下来就让我们

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这种肺炎可以不发热，可在家庭成员中传播，CT片挺好看

往年这个时候，是肺炎高发季节，每天都会有3、5个孩子因为咳嗽、发热查出肺炎，但今年少了很多。对的，大家要感谢口罩！口罩挡住了病菌入侵肺脏的途径，以至于一位儿科医生高兴地感叹：今年的支原体肺炎是少多了啊，真开心！其实不止儿童，往年成年

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