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痛风能不能吃蒜呢?
随着如今生活方式的的变化,痛风成为一种高发的疾病。甚至青少年患痛风的比例也在逐年增加。在患上痛风之后,很多人都会对“不能吃什么”感到焦虑。那么痛风到底能不能吃蒜呢? 首先要清楚痛风应该避免吃怎样的食物。痛风是由嘌呤代谢障碍、血尿酸增高所
标签肾脏,痛风,尿酸,大蒜,嘌呤 评论:6
海鲜一点不能碰?痛风患者,究竟怎么吃才健康?
“海鲜,痛风患者可根据情况适量摄入,并非‘绝对不能吃’。” 在不少人的体检报告中,“尿酸”这一项的检测结果后面可能跟着一个小箭头“↑”——代表超过了正常的范围。 一直以来,“低嘌呤饮食”是很多医生对于高尿酸血症和痛风患者的日常生活建议。不少
标签痛风,尿酸,嘌呤,海鲜 评论:10
火锅嘌呤高?那可能是因为你没吃对
天气逐渐开始冷了起来,一顿香香饱饱的火锅是这个季节最幸福的温暖。但是我们或多或少地听过这样的说法:火锅含有较高的嘌呤,高嘌呤摄入会导致痛风。 不过,有一些学过高中生物的孩子向我提问:“老师,书上说嘌呤是细胞的正常成分,同样的食材不应该含有同
标签火锅,嘌呤,尿酸,痛风,尿酸高 评论:2
老人长期毛豆配酒致骨头变形,罪魁祸首究竟是谁?
又到了煮毛豆的季节,相信很多人都喜欢煮上一盘毛豆,一边吃一边看电视,或者一边喝点小酒…… 可是你知道吗?当毛豆遇上酒,可能就是“定时炸弹”了!这不是危言耸听,近日,有一条新闻#老人长期毛豆配酒致骨头变形# 冲上了热搜。 医生说:“豆制
标签毛豆,嘌呤,老人,痛风,高尿酸血症 评论:7
不能吃茄子?只拒绝高嘌呤食物?尿酸的3个饮食误区,赶紧躲开
有一种病,在几十年前其发病率极为低,但目前却已成为威胁男性健康的一种重要疾病。 那就是------高尿酸血症。 随着我国居民收入不断提高,高尿酸血症的发病率也都不断上升。其中男性患者较多,主要是女性的雌激素较多,因此有促进尿酸排出的作用。
标签尿酸,嘌呤,茄子,尿酸高,高尿酸血症,痛风 评论:6
一旦患上痛风就得“管住嘴”?3个饮食误区,可把不少患者害惨了
席间海鲜生猛菌菇嫩滑,杯盏交错啤酒不断。 结果半夜睡觉时就发现自己被一种难以言述、无法忍受的剧痛击醒,仿佛有一个恶魔正在吞噬你的脚趾关节,伴随着踏在烧红煤炭上那样的灼热感。 而这种现象,并不是别的,而是痛风! 痛风,可不是只有痛那么简单
标签痛风,饮食误区,嘌呤 评论:2
这6个因素会导致痛风发作,不想受痛风“困扰”,趁早远离
现在生活条件好了,越来越多的人患上了痛风,痛风一旦发作,简直让人寝食难安。 很多痛风患者为了避免痛风发作,在饮食上格外注意,但仍然不乏这样的情况,就是尽管做到了严格控制饮食,少吃肉,不喝酒,但还是深受痛风的困扰。 那么到底哪些因素会导致痛
标签痛风,尿酸,嘌呤,喝酒 评论:9
春节聚餐,痛风患者是吃还是不吃?这份外出就餐攻略,记得收藏
盼望着,盼望着,农历春节也已经到来了。 作为一年中最为重要的传统节日,无论是家人团聚,还是跟老友叙旧,吃是必须的仪式。 然而,这对于痛风患者来说就是一个难题。 吃吧,怕嘌呤高,影响病情; 不吃吧,但大过年了,恐怕破坏氛围.......
标签痛风,攻略,嘌呤 评论:1
春节期间,慢病患者最该关心的饮食问题!
过年的快乐,除了阖家团聚、亲友举杯外,还有就是吃美食! 相信每个家里的头等大事就是吃,鸡、鸭、鱼、肉、煎、炒、烹、炸…… 但连续多天的美味大餐之后,血压升高、血糖波动大、消化不良等等问题也可能随之而来。 节日饮食丰富油腻,慢病患者应该怎样
标签饮食,嘌呤,蔬菜,糖尿病,痛风 评论:5
你可能想不到,这三种食物中嘌呤最高的居然是它
考场规则 1. 考生必须携带手机进入考场,保证通讯信号良好; 2. 可以交头接耳、左顾右盼; 3. 答完题后请至文末点「赞」「在看」并在评论区签退。 第 24 次丁香医生健康知识测验 现在开始 密封线 不要让自己的健康在嘌呤中飘零~ 参考答
标签嘌呤,鹅肉 评论:3
痛风患者能吃火锅吗?医生:做到这3点,尿酸“蹭蹭”往下降!
一到冬天,大家就爱吃火锅,但是有一种人,你叫他吃火锅,就是害他,这种人就是痛风患者。 痛风又叫痛风石、痛风结节。它最常见的症状就是关节痛,严重的时候甚至都走不了路,而造成这一切的源头就是嘌呤。 当我们摄入过多的嘌呤,就会导致人体内血尿酸过
标签痛风,忌口,嘌呤,冬天 评论:0
尿酸高如何管住嘴?常见食物的嘌呤排行榜帮助你,一看便知
痛风越来越年轻化,就连我的身边,也已经出现至少2个的痛风患者,时不时还会病情发作。对于情况还比较严重的人群,随着血液中的尿酸堆积得越来越多,当在关节部位形成结晶之后,诱发的关节炎、痛风石,并不比其他的疼痛感觉要小。 为了帮助大家缓解这份痛
标签尿酸高,嘌呤,痛风,百克,高尿酸血症 评论:1
痛风患者,要少吃肉多吃素?盘点痛风常见的误区,该清醒了
现代人的生活条件比起以前有了很大的改善,饮食目的从饱腹变成了满足口腹之欲,吃东西先看好不好吃,想不想吃,口味越来越挑剔,而喜欢吃的却常常是那些不健康的食物,所以现代人身上也经常会出现一些“富贵病”,痛风就是其中之一。 大家一提到代谢性疾病,
标签痛风,嘌呤,尿酸,高尿酸血症,糖尿病 评论:3
年纪轻轻就痛风了?收下这份最全食物嘌呤等级表!
《2017年中国痛风现状报告白皮书》显示,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,痛风患者超过8000万人。 十几、二十多岁发生痛风的,不在少数。《痛风748例临床特征分析》提到,2008-2013年,青年患者所占比例逐年上升,分别为 39%
标签痛风,嘌呤,尿酸,尿酸高,高尿酸血症,果葡糖浆 评论:3
这些肉,升尿酸比海鲜还猛。
最近是很多公司、单位的体检季,小栗子已经在朋友圈看好几位“英年早酸”的男士,经历过痛风的也大有人在。 中国高尿酸血症患病率为13.3%,男性患病率是女性3倍[1],真是个重男轻女的病。 很多人都知道,高尿酸要少吃嘌呤高的食物;但到底哪些食
标签尿酸,嘌呤,痛风,高尿酸血症,尿酸高,karl,yag,山楂,日本,柚子 评论:51
比啤酒还要可怕的3种食物,急性痛风期最好一口别吃,没开玩笑
目前,我国已有1.2亿左右的人存在血液尿酸高的问题。有些人因为没有意识到事情的严重性,直到痛风发作,突然之间发现脚趾红肿,甚至是疼痛难忍,连正常走路都很难做到,那么受罪的是自己。 光说大家不能深有体会,真正经历过的人就会知道,此时的痛苦好
标签急性痛风,痛风,嘌呤,豆类 评论:9
4类食物堪称嘌呤之王,坚持5点饮食原则,远离痛风很简单
审阅者: 黄慈波(北京医院) 作者: 程永静(北京医院) 痛风是一种关节炎,是代谢性疾病的一种,还是一种和“吃”有着紧密联系的疾病。所以,一旦患有这种病,饮食方面的改变必不可少。那么,痛风患者的饮食到底需要做出哪些改变呢?让我们一起
标签嘌呤,饮食,痛风,酒精 评论:1
最全“食物嘌呤表”,吃对的人再也不用担心尿酸高
本文作者:康健丨广州医科大学附属第一医院) 食物中嘌呤的含量,根据高低分为四类。 1 超高嘌呤食物。 嘌呤含量在每 100 克 150 毫克以上,痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。 它们包括各种动物内脏(肝、肾、脑、脾等); 部分
标签尿酸高,嘌呤,蔬菜,腾讯医典,大米 评论:1
年纪轻轻咋就被痛风“盯上”了?叹息:怪年轻人这事太不懂节制!
痛风是一种代谢性的疾病,可发病于各个年龄段。一旦患上该病,患者就会出现关节疼痛、红肿,皮温升高,甚至是关节畸形等症状,这些症状对日常生活的影响是很大的。 随着如今生活水平的提高,近年来患该病的年轻人也越来越多。那么导致该病年轻人越来越多的原
标签痛风,尿酸,嘌呤 评论:4
痛风发作竟是因为餐桌上的它,不想得痛风,这些东西劝你别喝
对于很多人来说,每天一碗汤可以说是自己的养生日常,但有人却因为喝汤把自己喝出了痛风,还不止一个人: 平时最平常不过的喝汤,是怎么招惹上这股“会呼吸的痛”的呢? 痛风是如何形成的? 关于痛风的最早记录,来自于古埃及的木乃伊,科学们在其脚
标签痛风,尿酸,嘌呤,酒精,嘌呤代谢 评论:9
痛风的罪魁祸首原来是它,4招帮你控制,远离痛风~
作者: 邓波(四川省人民医院) 痛风与尿酸密切相关,而尿酸是嘌呤代谢的产物,对于痛风和高尿酸血症患者,需要控制外源性嘌呤的摄入,以减少血尿酸水平。 医生都会强调限制饮食中的嘌呤摄入,那么,到底该怎么控制嘌呤呢? 一、嘌呤摄入量应该控制在
标签痛风,嘌呤,尿酸,高尿酸血症 评论:1
较真丨螺蛳粉的“灵魂”酸笋,是没营养、致癌物多的“垃圾食品”?
较真要点: 从营养组成来看,酸笋的主要含量基本上是水,糖、盐、油和热量都很低,也未查到相关证据能够证明酸笋中嘌呤及亚硝酸盐等有害物质含量高,称之为“垃圾食品”还是有失公平的。 查证者:云无心|食品工程博士 随着螺蛳粉的走红,酸笋也从广西走
标签酸笋,垃圾食品,螺蛳粉,营养,竹笋,亚硝酸盐,嘌呤,有害物质,致癌物 评论:98
尿酸高,痛风痛,哪些能吃?哪些限制?哪些不能吃?一文说清楚!
天热了,这两天收了好几位痛风发作的患者,原因很简单,平时尿酸就高,最近连续几天,海鲜就啤酒,尿酸飙升,痛风发作。 痛风的痛,常常导致患者想把脚指头“剁掉”,因为常常“痛不欲生”。 痛风发作了,那么我们肯定会去医院,抽血化验就会发现尿酸很高
标签尿酸高,痛风,嘌呤,紫菜,蔬菜 评论:0
痛风的“祸源”被揪出,提醒所有人:改掉3个习惯,痛风绕道走
痛风是由于体内的尿酸水平过高导致尿酸的结晶沉积在关节内所引发的一种疾病,好发于男性,是一种需要长期管理的疾病; 患有痛风以后,患者会出现关节红肿疼痛的症状,每次疼痛会持续2周左右,可自行缓解,但是会频繁反复的发作,最后会导致关节出现畸形,严
标签痛风,尿酸,嘌呤 评论:1
痛风能吃豆腐吗?
痛风是一种常见的慢性病,其主要病因是体内嘌呤代谢紊乱、尿酸排出量减少而导致尿酸盐的沉积过多,引发痛风。对于痛风患者来说,除了配合药物治疗外,饮食方面也要多加注意。许多人认为痛风患者不可以吃高嘌呤的食物,并认为豆腐就是高嘌呤食物的一员,痛风
标签痛风,豆腐,嘌呤,嘌呤代谢紊乱 评论:1
痛风人群注意:嘌呤排行公布,排在前列的不止有海鲜,尽量少吃
夏季的夜晚,人们总是想着吃点小龙虾配上啤酒,吹着街边凉凉的风,简直是快活似神仙。但痛风患者却无法体验这样的快乐,海鲜加酒只会让人体内摄入过多的嘌呤,从而诱发痛风石出现。 对痛风人群来说,嘌呤是很熟悉的一个词,这是人体内的一种代谢物,主要分成
标签痛风,嘌呤,海鲜 评论:1
痛风后,是不是什么都不敢吃?最新食物嘌呤表来了,一看就明白
痛风是在我们人群当中较为多发的疾病,它是人体内尿酸水平长期异常高的情况下,所诱发的疾病。很多患有痛风疾病人群应该深有体会,痛风发作时的异常症状,可能平时顶天立地的男子汉,都会被痛风弄得哇哇大叫,苦不堪言。 什么是嘌呤? 提到痛风就不得不说
标签痛风,嘌呤,猪脑 评论:6
这4类食物堪称嘌呤之王,坚持这5点饮食原则,远离痛风很简单!
审阅者: 黄慈波(北京医院) 作者: 程永静(北京医院) 痛风是一种关节炎,是代谢性疾病的一种,还是一种和“吃”有着紧密联系的疾病。所以,一旦患有这种病,饮食方面的改变必不可少。那么,痛风患者的饮食到底需要做出哪些改变呢?让我们一起
标签嘌呤,饮食,痛风,酒精 评论:1
真正的“嘌呤大户”排名,高尿酸人饮食禁区,别让痛风有机可趁
很多年轻人在一开始出现痛风的时候,并不能找到原因。还在反思到底是哪里没做好,疼痛就已经让他停止了思考。痛风之痛是非常难以忍受的,尤其是发展到最后,可能走路都困难。也有人因此而落下了残疾。就诊后,医生在为其治疗的同时,也会告诉患者平时饮食需要
标签高尿酸,痛风,嘌呤 评论:1
22岁男子手指变形,坦言18岁就已经痛风,这病怎么趋于年轻化?
22岁的小杜是大学生,他因为全身关节痛的不行到医院就诊。医生看到他的手也是吓了一跳,小杜的手指关节严重变形,并且手上长满了肉眼可见的痛风石。 小杜看到医生就说:“医生,我好像痛风发作了,想要配点药吃。” 小杜居然18岁就有了痛风的毛病。 原
标签痛风,尿酸,嘌呤,痛风石 评论:2
痛风人群在饮食上有哪些忌口?高嘌呤清单,现在列给你看
痛风是种疼痛感非常明显的疾病,一旦发病,整个人的生活都会受到影响,身体的关节部位尿酸沉积严重,发生明显的痛感,甚至会导致关节变形。一般这种疾病也是在夜间的时候容易发病,让人痛不欲生。 其实痛风的出现和饮食离不开关系,之所以身体上会出现痛风,
标签嘌呤,痛风,尿酸,扇贝 评论:1
4种食物管不住嘴,尿酸会降不下来,痛风仍会反复发生
据了解,现在我国的高尿酸人数大概有1.2亿人左右,这其中已经有近8千万人发展成了痛风,具体表现为脚趾、踝关节、膝关节等单处或多处关节出现红肿热痛等症状,对患者造成身体和心理的多重折磨。 虽然并不是所有的高尿酸都会发展为痛风,但是这个概率会在
标签痛风,尿酸,嘌呤,高尿酸 评论:5
痛风患者要注意:最新嘌呤列单已公布,有些食物你以前不知道
你以为痛风只是不能喝啤酒,不能吃海鲜和动物内脏那么简单吗?其实有些蔬菜一样可以引起痛风。尤其是现在关于该疾病发病率越来越高,早期的时候就会有关节部位疼痛,严重的情况下是会危害生命健康。尤其是该疾病的主要人群是老年人,他们对于自己日常饮食中,
标签痛风,嘌呤,蔬菜 评论:11
比猪肉嘌含量高出几十倍的肉,是不少人的最爱,痛风患者需远离
对于患上痛风疾病的患者,在生活中要远离嘌呤高的食物。猪肉是总所周知嘌呤含量非常高的食物,大约100g猪肉当中差不多就会有100mg的嘌呤,所以痛风患者是需要避免食用的。痛风患者在平时生活中要保持合理的饮食习惯,平时可以适当的多参加户外运动,
标签痛风,嘌呤,尿酸,鲍鱼,猪肉,肝脏 评论:5
尿酸高都是吃出来的!“嘌呤大户”食物已公布,谨记6不吃
是不是很多人都认为蔬菜的营养价值极高,通常情况下,是可以起到营养身体的作用。然而事实并非如此,尤其是对于体内尿酸较高的人群来说,有些蔬菜是不建议摄入,防止诱发痛风以及肾衰竭等疾病。 随着现在社会不断进步,大家对于个人身体健康越来越关注。无论
标签尿酸高,嘌呤,营养,蔬菜,痛风 评论:3
藏在饭桌上的“嘌呤大户”被发现了,尿酸高的患者要重视
嘌呤高容易导致高尿酸血症,该疾病还会引起痛风症状。若是长期不采取控制的话,随着疾病加重慢慢就会发生肾脏衰竭等疾病,不利于身体健康。尤其是现代社会发展快速,人民生活水平普遍得到提高,大家对于食物的选择已经不仅仅是局限在吃饱即可,还要追求美味需
标签嘌呤,尿酸高,尿酸,痛风 评论:3
鸡肉、猪肉,哪种嘌呤更高?尿酸高的人,是否能吃?告诉您答案
虽然人体内的尿酸80%都来自人体自身合成,从食物中获取的外源性尿酸只占两成左右,但若是摄入过量,就会影响到整体,体内的尿酸动态平衡会被打破,水平便会升高了。所以对于尿酸高的人来说,在饮食上要注意调整,应当少吃高嘌呤食物,避免合成过多的尿酸。
标签嘌呤,尿酸高,鸡肉,猪肉 评论:7
有痛风并非不能吃肉,称得上尿酸“灭火器”的肉,适量吃其实无碍
当你还在讨论“三高”话题的时候,第四高其实已经悄悄接近你,这就是高尿酸,有15%的高尿酸患者最后发展成痛风,时常要遭受病痛折磨。而且,痛风不仅仅让你的身体痛苦,它还会让你的嘴巴痛苦,这也不敢吃,那也不敢吃,对于爱吃肉的人来说,没有什么比这更
标签痛风,尿酸,嘌呤,高尿酸,肉类 评论:1
尿酸过高和吃有很大关系,想要稳定住尿酸,三种食物最好别吃
近几年,生活条件变好了很多,人们在饮食上也是喜欢吃什么就吃什么,喜欢什么时候吃就什么时候吃,总之就是饮食上非常不规律,吃的不健康,高脂肪辛辣性的食物吃得非常多,导致身体中的尿酸浓度过高。人体出现尿酸高的情况的,多半与日常饮食有很大的关系,若
标签尿酸,嘌呤,尿酸高,痛风 评论:7
痛风禁吃高嘌呤食物,低嘌呤随便吃?很多人都忌错了!
较真要点:一些新鲜蔬菜,如蘑菇菠菜等,虽然植物嘌呤高,但与痛风没有明显相关性。新鲜蔬菜中含有丰富的维生素,能促进血液循环,有利于尿酸排泄。而有些嘌呤低,但含糖量高的食物要少吃,如蜂蜜碳酸饮料等,因为有研究发现,摄入过多果糖会加快尿酸生成。
标签痛风,血尿酸高,嘌呤,嘌呤代谢紊乱,高尿酸血症 评论:5
鸡肉、猪肉,哪种嘌呤更高?高尿酸患者,是否能吃?告诉您答案
导语:我们人体的尿酸虽然80%都是我们自身合成的,但我们从食物中获取的外源性尿酸也占两成左右,若是在食物摄入的尿酸过量,那么就会影响到我们的身体,也会打破身体中尿酸动态平衡,那么尿酸值肯定就会升高了。 所以对于高尿酸患者来说,平时在饮食上
标签嘌呤,鸡肉,尿酸,猪肉,高尿酸,豆类 评论:4
体内尿酸若超标了,身体会发出什么信号?有一个,都要重视
近年来,尿酸高的问题越来越普遍,我们都知道尿酸太高不好,但是也需要知道尿酸太低也不行。其实尿酸是我们身体正常代谢的一种产物,每个人身上都有,它具有一定的抗氧化作用。正常范围内的尿酸对人体是有好处的。一般情况下,身体代谢出来多余的尿酸会随着大
标签尿酸,尿酸高,嘌呤 评论:1
升尿酸食物已公布,嘌呤高过猪肉,医生建议:生活中尽量少吃
尿酸高的患者,要忌口升尿酸的食物,防止血液中的尿酸水平过高,如果不好好保养,尿酸持续上升,很有可能引发痛风,带来更大的痛苦。因此患者在生活中一定要少吃以下5种食物,它们的嘌呤含量比猪肉还高,要少吃。 升尿酸的食物已公布,看看有没有你爱吃的?
标签尿酸,嘌呤,尿酸高,猪肉,痛风 评论:16
比海鲜升尿酸,有人却吃上瘾!告诫:再不戒掉,痛风迟早找上门
痛风是一种可发生于各个年龄段的疾病,在患病人群中男性占大多数。 一旦患上该病,患者的关节就会出现疼痛、红肿等症状,有的时候关节表面皮肤还会红紫、发亮。 这种疾病的发生跟海鲜有很大的关系,因为海鲜中含有极高的嘌呤,过高的嘌呤进入体内后,会升
标签尿酸,痛风,嘌呤 评论:2
尿酸持续攀升,如何是好?教你“驯服”尿酸,回归健康
一般人只知道三高问题是比较困扰中老年人的,会让它们的生活受到很大的干扰。其实还有一高也会给中老年人带来比较大的痛苦,它就是高尿酸,尿酸长期居高不下,就会诱发关节出现异常疼痛的症状,从而出现痛风问题,搞得人们常常是吃不好也睡不好,十分的烦躁,
标签尿酸,饮食,嘌呤,痛风,高尿酸 评论:1
以下4点或是痛风“加速器”,要学会克制
1、长期以饮料代水 很多人都有喝冷饮的习惯,冰饮料更是会一天一杯。但如果长时间如此下去,很可能会导致尿酸水平升高。 这是因为饮料中一般会含有大量的果糖及果酸,人体在对果糖果酸进行代谢时会形成尿酸,从而增加血尿酸的浓度。 此外,水喝得少会导
标签痛风,尿酸,嘌呤 评论:2
尿酸高除了饮食外,这3个因素也会让尿酸“升高”,多数人未重视
高血压、高血脂、高血糖这三高是威胁人类健康的常见疾病,而近几年,高尿酸也加入了这一阵营,成为第四高,与三高一起侵蚀着人类的健康。 许多人都知道,尿酸是体内嘌呤代谢之后所生成的物质,因此,在大多数人看来,高尿酸的发生与嘌呤摄入过量有关。 确
标签尿酸高,尿酸,嘌呤,高血压 评论:5
想要降尿酸,控制好嘌呤摄入是重点,哪些食物要少吃?
慢性疾病有很多,其中比较具有代表性的代谢性慢性疾病人们大概只知道高血脂、高血糖、高血压,但是高尿酸也被定义为第四种慢性代谢病。人体内的尿酸含量过高,就可能的导致人体关节处出现尿酸结晶,从而刺激关节疼痛,诱发痛风。 想要降尿酸,控制好嘌呤摄入
标签嘌呤,降尿酸,尿酸,痛风,高尿酸,紫菜,香菇 评论:4
尿酸高?列出需忌口食物的清单,上榜的食物,能不吃就不吃
近些年来痛风患者的数量日益增多,人们也因此了解到高尿酸这个疾病,尿酸升高的主要原因,是因为人体的嘌呤代谢异常引起的,而嘌呤不能正常代谢又是因为饮食的不科学不规范所致,现代人的高尿酸大多都是吃出来的。所以患有高尿酸之后一定要管住自己的嘴,对于
标签尿酸高,尿酸,嘌呤,痛风 评论:2
痛风多是“自找”的,四件事做多了,尿酸想不高都难!
痛风是一种关节炎性疾病,一旦患病,患者的任何一个关节都有可能会发生红、肿、热、痛一系列炎症反应。 严重的时候,甚至会直接使患者的关节畸形,严重影响到患者的生活和健康。而导致痛风发病的原因,与患者体内的嘌呤物质过高有关。 嘌呤物质一旦过高,就
标签痛风,尿酸,嘌呤,高尿酸血症 评论:4