40岁以后体检该查啥?这里有一份体检清单

如今,越来越多人意识到体检的重要性,但体检项目那么多,哪些适合自己?哪些是必检项目?困扰着很多人。今天(9月19日),江苏省人民医院举行第五届华东健康管理论坛,多位健康管理领域专家,重点针对中老年人、脑卒中高风险人群等,给出体检建议。

重点做心脑血管风险评估、癌症筛查

目前,体检"1+X"模式成为共识。"1"就是基本套餐,所有人不分年龄都要查,包括身高、体重、血压、心电图、彩超、血液检查等常规体检项目。"X"为自选项目。40岁以后,首先考虑心脑血管风险筛查。

江苏省人民医院健康管理中心主任张群说:“40岁以上的人群进行脑卒中风险筛查,先进行问卷填写,小于等于10分,属于低中危;大于10分的是高危人群,我们再进行进一步血管功能检测。”

第二,癌症风险筛查,比如:做低剂量螺旋CT,筛查肺癌;做胃肠镜,筛查胃癌、大肠癌等。还有一些"无创"检查方式,也可以尝试。

解放军总医院第二医学中心健康管理研究院主任曾强说:“ 比如说测粪菌的DNA,包括胃蛋白酶原,这些指标都能够对癌症早期判断有预测作用。”

别忽视了慢阻肺 患病人数接近1亿

第三,慢性病方面,40岁以后,除了关注高血压、糖尿病,还应该尽早做慢阻肺风险评估。

张群说:“最新流调数据显示 ,慢阻肺在40岁以上人群患病率已经达到13.7%,总体的患病人数接近1个亿,85%的患者丧失了早期诊断的机会。40岁以上要做慢阻肺筛查,筛出高危人群,进一步进行肺功能的精筛。”

重视营养检测 及时改变不合理膳食

第四,还要重视营养监测。体检时,除了查身高、体重外,还要"查"全身营养状况、"查"平时膳食是否合理。

图片马上加载完成,请稍后

北京协和医院健康医学系主任、临床营养科主任于康说:“有的人虽然体重不超重,但是脂肪可能堆在肚子上,向心性的肥胖,这些东西单靠体重已经不能完全反映了,需要营养专家或者通过营养的手段,把体重剥离开来,看看有多少水、多少肌肉、多少脂肪,同时这种体检结果要和饮食挂钩,看看膳食合理不合理,然后长期随访跟踪 ,改变膳食行为。”

专家指出,体检观念要从查有病没病,转变为做健康风险评估。体检出结果后,要改变不良生活方式,针对性地控制高危风险因素。 目前,不少医院都专门设有健康管理中心,提供个性化体检方案制定、体检结果跟踪随访、运动和营养干预措施和建议等服务。

(来源:江苏广电融媒体新闻中心/汪乐萍 编辑/国正)

本文标题: 40岁以后体检该查啥?这里有一份体检清单
永久网址: https://www.laoziliao.net/health/info/7720322 (请复制分享给好友)

料友留言(数量:0条)

相关文章
好消息:一种针对新冠的非洲草药获WHO力挺进入III期临床试验
根据WHO官网9月19日发布的一项消息, 由世界卫生组织(WHO),非洲疾病控制与预防中心和非洲联盟社会事务委员会组成的COVID-19传统医学区域专家委员会已经批准了一项针对COVID-19的草药进入III期临床试验,以及建立草药临床
标签非洲_时政,临床试验,安德烈·拉霍利纳,who,covid-19
新冠病毒检测越快越好吗?
这是达医晓护的第2737篇文章 部分图片摘自网络,如有侵权请告知,予以删除。 所有人名和地名均为化名,如有雷同,纯属巧合。
标签新冠病毒
胖的人心血管事件预后反而更好?这项研究这么解释!
肥胖患者心血管事件和靶器官损害为何不高反低?可能与中心动脉的血流动力学的变化有关…… 肥胖是心血管疾病的独立危险因素,然而,近几年的研究发现,患者的心血管事件预后及靶器官损害可能与体质量指数(BMI)呈负相关,与正常BMI 的心力衰竭患者相
标签预后,心血管,肥胖,动脉,上海瑞金医院
节育环也有保质期!错过最佳年龄,留给子宫“一辈子难忘的痛”
上世纪八、九十年代,我国全面推行计划生育政策,在当时,育龄妇女“上环”避孕基本带半强制性。 现在二三十年过去,当年“上环”的妈妈们已经步入中老年。二胎开放后,“上环”妇女再次进入gongz她们的身体情况如何? “上环”后,她们过得如何? 赵
标签节育器,子宫,上环,取环,绝经
为什么秋季皮肤干燥、大量掉头发?很可能是缺乏2种营养素别忽视
进入秋季后,很多人发现近期有皮肤干燥、大量掉头发的情况,有些人在每次梳头发时,都会掉几根,这种现象到底是不是正常的呢? 为什么秋季皮肤干燥、大量掉头发? 实际上这种现象在秋季很普遍,根据季节变化,尤其是北方的秋季,主要以湿度低、早晚温差大
标签掉头发,皮肤干燥,维生素b族,营养素,头皮
一岁之内的宝宝,每个月体重增长多少是正常的?自查下娃合格没?
本文由护芽妈妈原创,欢迎个人转发和分享 小宝宝出生后,他的身高和体重增长了多少一直都是爸妈最为关注的,因为这两项数据可以很直观地看出宝宝的生长发育情况。 正常情况下,小宝宝的生长速度是很快的,也会随着月龄的增加,体重和身高都会出现相应的上
标签宝宝,身长,kg,纯母乳喂养