1
总会看到有一些人每天都很自律，每天都很努力，这种精神状态总会让自己羡慕不已。
那一刻也在想：他为什么能够做得到？他能够做到的背后动机是什么？他为什么就这么坚定不移去做一件事？这背后的原因是什么呢？
曾经问过这样的一个人：他说自己就是想要这么去做，不想自己有啤酒肚，不想让自己变得世俗，不想让自己变得很油腻，不想让自己变得讨厌自己。于是就这样一天又一天去做。
这个过程看起来很辛苦很累，但是这是他自己的选择，既然是他自己的选择，那么就要尊重他。
人生本身就是这样的一个过程，就是一个自己不断拼搏的过程，既然自己选择了远方，那就风雨兼程。
2
有一些学生总是说自己的学习成绩不好，但是自己是否有想过自己的成绩为什么不好呢？背后的原因是什么呢？自己花时间了吗？自己用心了吗？自己专注了吗？
曾经有一个学习特别好的学生，他说自己在课堂上专心致志，非常专注，把老师上课讲的内容都掌握了，都吃透了，自己全身心投入其中。
外界发生的什么事情跟他无关，中午有什么好吃的，也跟他无关，他一门心思就在自己的世界中把问题一个一个弄懂弄会。
但是这位学生在平时的体育锻炼和玩耍上也依然还是那样尽兴。就是做到了一心一用，知道作为一名学生，把课本上的知识点弄懂弄会是自己应该做的。
既然自己坐在教室里面，那就让自己的全部精气神都用在课堂上，控制自己的思绪，不要让自己的思绪到处乱跑。
3
有些人为什么安定不下来？背后的原因是什么？就是心有杂念，在做这件事，心里面还在想另外一件事，这样就会不痛快。人到了哪座山就唱哪座山的山歌。
我们随着年龄的增长，烦心事挺多的，这些烦心事总是在影响着自己，会消耗自己的精气神。那怎么办？这就需要锻炼自己的时间分配能力了。
在哪个时间段应该做什么，然后全身心去做好。
事情是一件一件去完成的，只要自己把时间安排好，那就能够做好。很多人总想把很多事情都一并做好，这样效果是挺差的，适得其反。
就像很多人说要多拼命工作，把五年的工作任务计划在两年内完成，用更多的休息时间去工作。
这样的规划确实能够把工作提前完成，但是自己的身体健康呢？这是在极度消耗自己的身体健康呀。
很多人也说了，管它呢？现在还很年轻，先干了再说。但其实这就是对自己的一种损耗和消耗，迟早有一天会吃不消。
4
日出而落，日落而息。很多事情要一分为二看，不要总是让自己陷于忙碌的工作中，被工作带着走。
要有自己的节奏安排，无论是工作、家庭、人际关系、兴趣爱好等等都可以给自己安排上。当要做什么的时候，就好好去做就好。
我们无需去羡慕别人的生活状态为什么这么好？那是因为别人做了自己的规划，别人有自己的安排，别人能够控制自己的欲望和贪念。
有一颗大脑，需要多用心去思考、复盘和优化，相信你自己。