头皮痒、头屑多,可能是“它”在作祟!几个小技巧帮你缓解

陈阿姨最近头皮出现了许多红斑和小疙瘩,并且非常痒,抓挠的时候头皮屑像雪一样飘落,换了很多种洗发水都没用,有一天突然在网上看到一篇文章说头皮痒,头屑多,很可能是牛皮癣,吓得陈阿姨赶紧去医院检查,医生说陈阿姨患上的是脂溢性皮炎,并不是她认为的牛皮癣。

那么,什么是牛皮癣呢?

牛皮癣又称银屑病,是一种慢性炎症皮肤病。主要以红斑,银白色鳞屑为主,并常常伴有瘙痒。好发于头皮、四肢及背部。冬春季节容易加重。

牛皮癣在临床上有多种类型,以寻常型银屑病最为常见。

1. 寻常型银屑病

常常表现为形状大小不一的丘疹,红斑,边界不清楚,表面覆盖厚重的银白色鳞屑,伴随不同程度瘙痒,并且容易脱落。好发于头部、骶部以及四肢的侧面。

2. 疱疹型银屑病

这一类型比较少见,除了红斑丘疹,常常还会伴随脓疱的发生。根据其发病部位的不同,疱疹型银屑病一般还分为泛发型和掌跖型,泛发型银屑病起病较急,病情发展迅速,常表现为全身出现多个大小一样的无菌性脓疱,并伴随发热、寒战、关节疼痛。掌跖型发病部位主要在手足,也会出现无菌性脓疱,并且反复发作。

3. 红皮病型银屑病

常常因不规范用药,或者减量过快导致的,是由其他类型的银屑病发展而来的。临床表现为全身皮肤发红,肿胀,并伴有瘙痒和疼痛。

4. 关节病型银屑病

在发生银屑病的同时还会出现类风湿性关节炎的症状,全身各个关节都会出现,末端指(趾)节间关节最严重,发病时关节会出现红肿与疼痛等症状。

4种小技巧帮你有效缓解

银屑病是一种慢性病,需要通过长期的规范化治疗才能防止复发,除了药物治疗,在日常生活中我们还可以通过以下几种方法来缓解。

1. 保持心情愉快

紧张,焦虑的心情很可能会使病情严重,首先患者应该明白,银屑病是不能完全治愈的,要做好长期与银屑病作斗争的心理准备。其次银屑病只能通过治疗来控制症状,减少复发,改善生活质量,并不能完全根治。最后,更加不能自暴自弃,放弃治疗,要积极接受治疗,听取医生的建议,才能更快回归正常生活。

2. 避免抓挠

银屑病通常会伴随剧烈瘙痒,很多患者就会去抓挠,这种方法是不可取的,抓绕会导致皮疹扩散,严重的还会导致皮肤破损出现感染。所以尽量不要用手去抓挠,如果实在控制不住可以在患处涂抹药膏来缓解瘙痒。

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3. 保湿

日常保湿可以防止水分丢失,改善皮肤屏障功能,并且还能有效缓解瘙痒。平时洗完澡后可以在皮肤上涂抹保湿剂,比如凡士林,郁美净等,每天至少两次。

4. 饮食

银屑病患者在饮食方面要更加注意,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃羊肉、海鲜等,这几类食品很容易诱发银屑病。平时可以多吃水果,蔬菜等维生素含量多的食物。

银屑病并不可怕,不要有过多的焦虑与担心,坚持治疗才是关键,不要急于求成,要做好长期与银屑病共处的心理准备,并及时去医院就诊,规范的治疗才有助于控制症状。

本文标题: 头皮痒、头屑多,可能是“它”在作祟!几个小技巧帮你缓解
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料友留言(数量:1条)

料友:流年灬未逝 2022-05-24 20:37
不好意思 打扰了 能不能做一期关于肛门附近的皮肤科普知识介绍
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