日常生活中,如果你忽视自己口腔的健康,那么后果可能不仅仅是口臭和龋齿。事实上,一项新的研究表明,糟糕的口腔问题可能会带来危险的健康后果,其中就包括高血压。
这项发表在《高血压》杂志上的研究,来自伦敦大学学院伊士曼牙科研究所,研究人员进一步研究了牙龈疾病和高血压可能性之间的联系。
研究人员调查了250名患有严重牙龈疾病的健康成年人,并将其与250名没有口腔疾病的人进行了比较。
根据统计得出了一个令人意外的结果,患有牙龈疾病的人比牙龈健康的人患收缩压高(也被称为高压)的可能性高出一倍。
研究者在报告中提到:这一证据表明,牙周细菌会对牙龈造成损害,并引发炎症反应,从而影响包括高血压在内的全身疾病的发展。
研究结果还显示出,牙龈疾病患者在出现“活跃的牙龈炎症”(牙龈出血)时,血压升高的可能性最大。
不仅如此,在这项研究中,研究者还发现,牙周炎患者表现出葡萄糖、低密度脂蛋白(“坏”胆固醇)、超敏C反应蛋白和白细胞水平升高,而高密度脂蛋白胆固醇(“好”胆固醇)水平降低。这些指标意味着有牙龈或牙周疾病的人,更容易表现出高血糖和高血脂。
也就是说,牙龈疾病和“三高”慢性病有着紧密的关联,而这些疾病会增加心脏病、脑梗中风的发生风险。
从另一个角度来讲,如果你本身患有“三高”疾病,出现牙龈疾病的可能性也会比普通人更高。比如糖尿病,过高的血糖水平会增加口腔内细菌的滋生,进而引起炎症。
同时,健康专家也指出,全面保持口腔的健康,降低牙龈疾病的发生,有利于减少身体内的炎症水平,能起到一定的预防“三高”慢性病的效果。
那么如何保持口腔的健康呢?其实很简单,根据牙科医生的建议,每天早晚各刷1次牙,每次至少2分钟,使用牙线清洁牙缝,少吃高糖及腐蚀性强的食物。
对于已经确诊高血压的朋友,建议您在医生指导下服用降压药物管理血压,避免过高的血压对身体造成伤害。