随着气候逐渐转暖,很多人开始感觉困倦、乏力,甚至哈欠不断。
当天气开始转暖,人的皮肤毛细血管就会开始扩张,血流量也会增加,这样就会容易使大脑组织处于缺血缺氧的状态,脑神经细胞的兴奋性就会降低,所以容易感觉到困倦。
但是如果天天感觉犯困,有可能就不是正常现象了。
首先排除生理性原因
对于经常感觉乏力困倦的人来说,首先应该排除是不是经常熬夜,或者是户外运动量比较大,过度消耗导致。
还有一些人从事了过度劳累的工作,排除这些生理性的原因后,才考虑是不是疾病引起。
疾病信号,要当心
抑郁症
如果总是犯困,感觉整个人都没有精神,有可能是抑郁症导致,因为患有抑郁症后,患者就会心情低落、而且整体还闷闷不乐。
甚至还会出现夜里无法入睡,喜欢一个人独处,白天犯困无精打采的,所以要注意有可能是抑郁症,要及早进行治疗。
甲减
甲状腺功能减退,也会感觉到全身乏力。因为患有甲减后,分泌的甲状腺激素就会减少,无法保持身体的代谢,人自然会感觉到乏力。
不仅如此,患上甲减后,患者还很容易出现便秘,疲劳乏力,以及胃口下降等,甚至还会有心慌心悸的感觉,这些都有可能是因为甲状腺功能减退导致。
其他基础疾病
很多人患有一些基础疾病,比如严重贫血,低血糖,糖尿病等,这些疾病也会导致乏力困倦的出现。
比如血糖不稳定的话,人往往觉得浑身难受乏力,老想躺着睡觉,要根据检查结果及时进行药物治疗。