水是生命之源,要知道,水占了人体总量的70%,人体血液中几乎都是水。由此可见,人的发展是离不开水的,水是人体的重要组成部分,缺水的人很容易生病,严重的还会死亡。
但你们知道吗?喝水之后的反应是能看出你的身体是否健康,今天给大家总结了3个异常反应。可以看一看有没有中招,如果有,那么就要引起重视,尽早去医院治疗。
1、总是感觉口干
原则上,我们感觉到了口渴才会想到喝水,而我们感到口渴的前提条件是,吃了刺激性食物、口干、天气热、刚运动完等等,这时候我们会大口大口的饮水。但如果是平白无故,总是口渴,喝了水也没有缓解,并且小便的次数也不断地增加。那么就要警惕是不是糖尿病的到来!
因为如果我们体内的血糖过高,是会导致尿液的增多,而且就算你一直喝水,排多少尿液,也还是会感觉到口干!
2、尿液异常
正常来说,喝水喝得多,排尿的次数也会变多。但是也有一些人会出现,喝了水的,但是不怎么排尿。这时候就要警惕是否是肾脏衰竭或者别的疾病引起的。
还有一个情况,就是观察尿液。如果你明明喝了很多水,但是尿液颜色还是很深,要警惕是不是肝脏或者肾脏出了问题。正常而言,水喝多了,尿的颜色就会变浅,如果还是很黄,就可能是肝脏或者肾脏的问题。如果尿液的泡沫含量过多,且很长时间才能消散,这时候,我们就要警惕是不是肾脏病变了。
3、腹部不舒服,感到腹胀
如果是一次性喝太多水,确实会感觉到身体不适,主要就是腹胀,水喝多了呗,只要多排尿就能缓解。但如果每次喝水都有这种情况发生,而且时间长,不易缓解,那就有可能是肝脏出了问题。这时候最好去医院检查一下,避免疾病的发生,以免没有及时治疗而发生悲剧。
以上三种喝水后引起的异常,一定要警惕起来,只有早发现才能早治疗!关于喝水好还是喝茶好的问题,之前也跟大家聊过了,感兴趣的朋友可以翻翻往期的内容。多喝水可以帮助促进血液循环,加速新陈代谢,可以维护身体的健康,最后附上一个喝水时间表,建议收藏。