审阅者: 任彤(北京协和医院)
作者: 腾讯医典微信公众号
很多妹子面对阴道炎，都有种复杂的情感。
它是很多人口中的“小毛病”，除了让人局部瘙痒、白带难看，好像也没造成什么重大伤害。
但同时，它又拥有惊人的耐心。
每当你以为它已经就此拜拜时，一条太紧的裤子，一次久违的 X 生活，就能带你重回那熟悉的瘙痒，熟悉的白带发黄。
不管怎么被拒绝都不认输，简直比你男朋友还有毅力。
为什么阴道炎总是反反复复、甩也甩不掉呢？
今天，我们就来讲讲这个万千少女的噩梦的背后推手。
一、4 种习惯，正在悄悄伤害阴道
阴道前邻尿道、后邻肛门的特殊的位置，决定了它非常容易接触到脏东西。
不过在阴道王国，还有一个微生态来抵御外敌，由多方势力共同维护，包括雌激素、乳酸菌、阴道局部的酸性环境和阴道黏膜的免疫系统（像分泌粘液的就是它们）。
非常不凑巧，妹子们日常的一些习惯，很容易伤到另外这些大将，导致“防线”崩溃。比如：
1.冲洗阴道里面
“洗洗更健康”，“健康”的其实是部分厂家的钱包。
冲洗阴道里面，尤其是用保健洗剂，会破坏阴道的酸性环境，抑制乳酸菌的生长，让厌氧菌生长更加顺利，导致阴道炎。
还有的妹子有每天多次清洗或用高温热水洗澡的习惯，也会伤害局部娇嫩的皮肤，并让局部过于干燥。
2. “啪啪啪”不戴套
性生活固然很美好，但它也有一丝丝危险~
男方小弟弟的皮肤褶皱中可能藏着很多小生物，有些会让他不舒服，也有些不会。随着啪啪，这些小生物就会潜入女方阴道，如果此时恰巧免疫系统也有些力不从心，就会引发阴道炎！
此外，啪啪结束后，阴道的 pH 值会暂时上升，并维持 6~8 小时，所以频繁的啪啪也会比较危险。
图片来源：站酷海洛
讲到这，真的要再次提醒大家，性生活前后，双方都要认真清洗！啪啪全程都要使用安全套。男方如果包皮过长，还是建议去医院康康。
3.局部不透气
一些妹子喜欢穿牛仔裤、皮裤，这些太紧的裤子包括化纤内裤，都会提高局部的温度和湿度，为致病菌提供温床。
还有一些妹子特别爱干净，每天都垫护垫，结果适得其反。即使是超薄型的护垫，也不如纯棉内裤透气，那些无法挥发、留在护垫上的分泌物会让局部一直保持潮湿的状态，导致霉菌滋生。
图片来源：站酷海洛
4.一不舒服就吃 “消炎药”
有些妹子一感冒、嗓子痛或拉肚子，就喜欢吃头孢、阿莫西林等“消炎药”，但其实这样做，危害挺大的。
一方面，这些药其实是抗生素，不是“消炎药”，它们只能对付细菌，不能对付病毒或其它病原体；另一方面，它们除了会杀“坏人”，也会误杀保护你的“好人”，比如阴道中的乳酸菌，导致阴道微生态被破坏。
另外，血糖水平过高也会导致白色念珠菌过度繁殖，如果阴道炎反复发作，还可能是糖尿病的信号。
二、阴道不舒服，3 种行为要不得
还有些妹子，出现外阴瘙痒等不舒服的症状后，应对的方法不太合适，就容易造成阴道炎复发：
1.没经过检查就自行用药
一些妹子因为不好意思或太忙，不想去医院，就会根据网络搜索到的建议到药店买药。但买到的药可能根本就不适合自己。
阴道炎并不是只有一种。除了常见的霉菌性阴道炎，还有滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎、蛲虫性阴道炎、支原体阴道炎等，针对不同的致病“罪魁祸首”，有不同的药物。
以霉菌性阴道炎为例，它是由一种叫“白色念珠菌”的真菌大量繁殖引起的。
如果你买的是抗生素，那么不但不能抑制它们生长，反而会杀掉制约它们的一些细菌，让白色念珠菌趁势快速生长。
2.复发时根据以前的经验用药
有些妹子以前得过阴道炎，再次不舒服时，觉得和以前一样，就根据上次的处方自己买药。
但这时以前的治疗方案可能不管用了。因为致病菌可能已经“进化”，变得能抵抗原本有效的药物，也可能上次的用药时间还不够，需要根据复发规律来用药。
更危险的是，这次情况可能有差异，但非专业人士很难取分。如果治疗不当，致病菌可能会“逆流而上”侵入盆腔，导致急性宫颈炎、盆腔炎等更严重的疾病。
图片来源：站酷海洛
3.用药时间不够
还有的妹子确实去了医院并拿到了药。
由于阴道炎局部瘙痒、灼热的症状，一般在用药 1-2 天就能得到缓解，有人以为自己已经治愈，就停药了。
其实这时还没彻底杀灭致病菌，或抑制致病菌生长，所以它们可能很快就会东山再起。
比如复发性霉菌性阴道炎，用药至少得花上 6 个月来抑制住白色念珠菌生长，才不那么容易复发。
而且治疗时间不够，还容易让幸存的致病菌产生耐药性，那就得换药了。
所以如果出现阴道炎，不管是不是复发，还是更建议做个检查再用药。
三、总结一下
1. 尽量穿宽松的衣物
2. 非经期和经期前后，建议不要用护垫
3. 经期及时更换卫生巾，出汗后及时更换衣物
4. 啪啪前后注意清洗，全程戴套，伴侣注意小弟弟卫生
5. 不要随便吃抗生素
6. 出现不舒服建议去医院检查再用药
最后，祝所有小仙女都能和阴道炎说永别！
参考文献：
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[2]. Sobel JD. Recurrent vulvovaginal candidiasis. Am J Obstet Gynecol. 2016;214(1):15-21. doi:10.1016/j.ajog.2015.06.067
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[4]. Sobel J D. Vulvovaginal candidosis[J]. The Lancet, 2007, 369(9577): 1961-1971.
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