超6成家庭遭受感染?这种能引发胃癌的细菌,劝你务必做好这5件事

作为一级致癌物,幽门螺杆菌想必大家都并不陌生吧?

据数据显示,当前我国幽门螺杆菌个人感染率平均在40%,但家庭感染率却已达到64%,18岁以下感染率达20%。

这就意味着:只要有一人成员是幽门螺杆菌阳性,整个家庭即为幽门螺杆菌阳性,家庭成员更有可能被感染。

幽门螺杆菌,到底是一种怎么样的细菌?

作为一种微需氧菌,幽门螺杆菌可以寄居在人体的胃粘膜,是引发各种胃病的原因之一。

它含有丰富的尿素酶,菌体含脂肪酸蛋白质,能够在人体胃内高酸性环境中生存,一旦遭受感染,人体难以靠自身的免疫力进行清除,一般需要规范的抗幽门螺杆菌进行治疗。

而遭受幽门螺杆菌感染的患者,通常并没有太大明显症状,只有少部分感染者会出现上腹痛、嗳气、食欲降低、上腹饱胀等症状。

幽门螺杆菌,一定会引发胃癌吗?

事实上,并不一定。

按照现有临床以及流行病学的多项研究,幽门螺杆菌感染会增加胃癌的发病风险,这也就意味着:感染了幽门螺杆菌不一定就会引发胃癌

而正常人有相当高的幽门螺杆菌感染率,但真正患有胃癌的毕竟是少数,而且一小部分的胃癌患者也没有幽门螺杆菌感染。

但即便如此,咱们也需要做好相应的预防。

做好4件事,避免幽门螺杆菌感染

一、注意口腔卫生

注意个人口腔卫生是预防胃病的一个必要措施。

因此,做好口腔卫生工作,是预防胃病的第一步想要远离胃病,所以在平时的日常生活中,就需要保持口腔卫生,养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯。

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二、保证餐具卫生

餐具的规范使用也是预防胃病的一个有效方法。

在一些家庭中,共餐是非常普遍的现象,但是这也是幽门螺杆菌感染人群的一个很好的机会,一旦有人不小心被幽门螺杆菌感染,其他人也非常的危险。

因此,为了预防病菌的传播,最好备上公筷,而且使用的餐具要清洗干净,有条件的可以对餐具进行消毒处理,防止感染病菌入侵肠胃。

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三、提高身体免疫力

提高自身免疫力能够帮助机体抵御细菌的侵扰。

正如人体感染幽门螺杆菌后通过强大的免疫力可以杀死部分的细菌,很大程度上保护了胃的健康。

因此,要想预防胃病的发生,就要抵制幽门螺杆菌的入侵,从而加强身体锻炼,增强身体素质,保护好肠胃,减少细菌对胃的侵害,保护胃的健康。

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四、不饮用生水

预防幽门螺杆菌的感染切记不要直接饮用生水或者是饮用过夜的水,因为这些水中杂质比较多,如果水质不达标的话,很容易滋生一些幽门螺杆菌严重影响人的肠胃健康。

因此,饮水习惯上要改掉饮用生水的坏习惯,同时还要避开生水的食物,因为里面的水分中也极可能会有幽门螺杆菌的存在。

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五、做个个人卫生

预防幽门螺杆菌感染以及危害,必须要从饮食入手,关键是在于把握好“病从口入”这一关。

比如养成良好的卫生习惯,做好饭前便后要洗手。

同时若查出患有幽门螺杆菌的父母们,还需要避免给孩子口对口喂食,若有条件的话不妨可以进行分餐。

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网传那些快速检测纸,是否能够测出幽门感染?

不少网络平台都推出了网购快速检测纸,据说能够在家进行检测是否幽门螺杆菌感染。

但事实上,这些检测纸多数都是尿素酶快速检测,通常胃镜检查都是采用这种方式,而胃里基本上只有幽门螺杆菌产生尿素酶。

但问题是,口腔里也有不少细菌能够产生尿素酶,所以并非一定就是幽门螺杆菌所带来,因此这些快速检测纸,实际上并不太准确。

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参考文献:

【1】儿童幽门螺杆菌感染诊治专家共识.中华儿科杂志.2015.

【2】谢勇,等.首次根除幽门螺杆菌后幽门螺杆菌再感染及其危险因素的长期随访:一项大规模多中心、前瞻性开放队列、观察性研究.Emerg微生物感染,2020年12月;9(1).

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